Na rudan a bu chòir dhut a bhith eòlach air giùlan aire dhaoine ann an inbhich

Susbaint

• Dè th 'ann?
• Cò ris a bhios e coltach
• Dè as urrainn an giùlan seo adhbhrachadh?
• Eudach
• Fèin-spèis
• Uaigneas
• Eas-òrdugh pearsantachd Histrionic
• Eas-òrdugh pearsantachd crìochan
• Eas-òrdugh pearsantachd narcissistic
• Dè as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn
• An loidhne bun

Dè th 'ann?

Do dh ’inbhich, tha giùlan a tha a’ sireadh aire na oidhirp mothachail no neo-fhiosrachail a bhith na mheadhan aire, uaireannan gus dearbhadh no urram fhaighinn.

Cò ris a bhios e coltach

Faodaidh giùlan a tha a ’sireadh aire a bhith a’ toirt a-steach a bhith ag ràdh no a ’dèanamh rudeigin leis an amas a bhith a’ faighinn aire neach no buidheann dhaoine.

Am measg eisimpleirean den ghiùlan seo tha:

• iasgach airson mholaidhean le bhith a ’comharrachadh euchdan agus a’ sireadh dearbhadh
• a bhith connspaideach gus freagairt a bhrosnachadh
• a ’cuir air adhart agus a’ sgeadachadh sgeulachdan gus moladh no co-fhaireachdainn fhaighinn
• a ’leigeil orra nach urrainn dhaibh rudeigin a dhèanamh gus am bi cuideigin a’ teagasg, a ’cuideachadh, no a’ coimhead oidhirp gus a dhèanamh

Dè as urrainn an giùlan seo adhbhrachadh?

Faodaidh giùlan sireadh aire a bhith air a stiùireadh le:

• eud
• fèin-spèis ìseal
• aonaranachd

Aig amannan tha giùlan sireadh aire mar thoradh air eas-òrdughan pearsantachd brabhsair B, leithid:

• eas-òrdugh pearsantachd histrionic
• eas-òrdugh pearsantachd crìche
• eas-òrdugh pearsantachd narcissistic

Eudach

Is dòcha gun tig eud nuair a tha cuideigin a ’faireachdainn gu bheil e fo bhagairt neach eile a tha a’ faighinn a h-uile aire an-dràsta.

Faodaidh seo, ann an tionndadh, leantainn gu giùlan a tha a ’sireadh aire gus am fòcas atharrachadh.

Fèin-spèis

Is e teirm farsaing a th ’ann am fèin-spèis a’ còmhdach grunn stàitean inntinn iom-fhillte a ’toirt a-steach mar a tha thu gad fhaicinn fhèin.

Nuair a tha cuid den bheachd gu bheilear a ’cumail sùil orra, is dòcha gur e a bhith a’ toirt air ais an aire a chaidh a chall an aon dòigh air an cothromachadh aca a thoirt air ais.

Dh ’fhaodadh an aire a gheibh iad bhon ghiùlan seo cuideachadh le bhith a’ toirt faireachdainn dhaibh gu bheil iad airidh.

Uaigneas

A rèir Rianachd Goireasan Slàinte is Seirbheisean, tha 1 às gach 5 Ameireaganaich ag ràdh gu bheil iad a ’faireachdainn aonaranach no iomallach gu sòisealta.

Faodaidh aonaranachd ìmpidh a chuir air aire a shireadh, eadhon ann an daoine nach àbhaist a bhith a ’nochdadh giùlan a tha a’ sireadh aire.

Eas-òrdugh pearsantachd Histrionic

A rèir an, tha eas-òrdugh pearsantachd histrionic air a chomharrachadh le bhith a ’faireachdainn neo-leasaichte nuair nach eil e na mheadhan aire.

Gus am faigh cuideigin breithneachadh air eas-òrdugh pearsantachd histrionic, feumaidh iad co-dhiù 5 de na slatan-tomhais a leanas a choileanadh:

• mì-chofhurtail nuair nach eil am meadhan aire
• giùlan brosnachail no seductive
• faireachdainnean eu-domhainn agus gluasadach
• a ’cleachdadh coltas gus aire a tharraing
• cainnt neo-shoilleir no beachdail
• faireachdainnean àibheiseach no dràmadach
• tha e ionmholta
• a ’làimhseachadh dhàimhean nas dlùithe na tha iad

Eas-òrdugh pearsantachd crìochan

Tha eas-òrdugh pearsantachd crìche mar phàtran leantainneach de neo-sheasmhachd ann am fèin-ìomhaigh, dàimhean eadar-phearsanta, faireachdainn, agus neo-ghnìomhachd.

A rèir an Institiud Nàiseanta Slàinte Inntinn, airson gum faigh cuideigin breithneachadh air eas-òrdugh pearsantachd crìche, feumaidh iad co-dhiù 5 de na slatan-tomhais a leanas a thaisbeanadh:

• oidhirpean fiadhaich gus trèigsinn fìor no mac-meanmnach a sheachnadh
• pàtran de dhàimhean eadar-phearsanta dian agus neo-sheasmhach le oirean eadar ìsleachadh agus gnàthachadh
• fèin-ìomhaigh no mothachadh fèin-chinnteach a tha seasmhach no seasmhach
• a ’dol an sàs ann an giùlan a dh’ fhaodadh a bhith fèin-mhilleadh, neo-èiginneach
• fèin-chron ath-chuairteach no giùlan fèin-mharbhadh, a ’toirt a-steach bagairtean no gluasadan
• neo-sheasmhachd tòcail ann an ath-bheachdan làitheil, leithid tro irioslachd, iomagain, no fìor bhròn
• faireachdainnean falamh
• fearg neo-iomchaidh dian a tha gu tric duilich smachd a chumail air
• paranoia neo-ghluasadach, co-cheangailte ri cuideam no disassociation

Eas-òrdugh pearsantachd narcissistic

Mar as trice feumaidh an fheadhainn le eas-òrdugh pearsantachd narcissistic urram fhaighinn le cion co-fhaireachdainn.

A rèir Comann Eòlas-inntinn Ameireagaidh, airson gum faigh cuideigin breithneachadh air eas-òrdugh pearsantachd narcissistic, feumaidh iad co-dhiù 5 de na slatan-tomhais a leanas a thaisbeanadh:

• mothachadh grandiose air fèin-chudromachd
• beachd le fantasasan cumhachd, soirbheachas gun chrìoch, gile, gràdh air leth, bòidhchead
• creideas nan aonar fhèin, gu sònraichte nach bu chòir dhaibh ach ceangal a dhèanamh ri, agus nach bi iad air an tuigsinn ach le ionadan àrd-inbhe agus daoine àrd-inbhe
• iarrtas airson cus admiration
• mothachadh air làn-chòir agus dùil mì-reusanta ri làimhseachadh fàbharach no gèilleadh gu fèin-ghluasadach ris na bha dùil aca
• a ’gabhail brath air feadhainn eile gus na h-amasan aca fhèin a choileanadh
• deònach a bhith ag aithneachadh le no ag aithneachadh feumalachdan agus faireachdainnean dhaoine eile
• farmad ri càch agus a ’creidsinn gu bheil farmad aig feadhainn eile riutha
• beachdan no giùlan gruamach, àrdanach

Dè as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn

Ma bheir thu fa-near gu bheil an giùlan seo a ’nochdadh gu cunbhalach, is dòcha gum b’ fheàrr don neach a tha a ’taisbeanadh an giùlan tadhal air proifeasanta slàinte inntinn eòlach.

Ma thèid fhàgail gun sgrùdadh, faodaidh giùlan a tha a ’sireadh aire a bhith gu tric làimhseachail no cronail.

An loidhne bun

Faodaidh giùlan a tha a ’sireadh aire èirigh bho eud, fèin-spèis ìosal, aonaranachd, no mar thoradh air eas-òrdugh pearsantachd.

Ma bheir thu fa-near an giùlan seo annad fhèin no ann an cuideigin eile, faodaidh proifeasanta slàinte inntinn roghainnean breithneachaidh agus leigheis a thoirt seachad.