3 Recipes Ola Beard

Susbaint

• Carson ola feusag?
• Airson do fheusag a-mhàin
• Buannachdan cleachdadh ola riatanach ann an ola feusag
• Reasabaidh ola feusag le olan riatanach
• Mar a nì thu e
• Co-mheas de ola riatanach gu ola giùlain
• Mar a chleachdas tu e
• Ola feusag gun olan riatanach
• Mar a nì thu e
• Mar a chleachdas tu e
• Reasabaidh balm feusag (le no às aonais olan riatanach)
• Mar a nì thu e
• Mar a chleachdas tu e
• An takeaway

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Co-dhiù a tha thu air a bhith a ’spòrs feusag làn-fhàs fad bhliadhnaichean no dìreach a’ tòiseachadh, is dòcha gu bheil thu airson gum bi do fheusag a ’coimhead fallain agus snasta. Gus seo a choileanadh, smaoinich air feuchainn air reasabaidhean ola feusag dachaigh agus balm.

Le bhith a ’cruthachadh an ola feusag no balm agad fhèin leigidh tu smachd a chumail air dè na grìtheidean a thèid a-steach ann. Faodaidh tu cuideachd feuchainn le diofar olan gus na fàilidhean a bhios tu a ’cleachdadh atharrachadh agus a’ toirt a-steach tàthchuid a tha aithnichte airson a bhith buannachdail airson craiceann is falt.

Carson ola feusag?

Faodaidh ola feusag cuideachadh le stoidhle no tame falt feusag scraggly, lughdachadh dandruff feusag, agus moisturize an craiceann fo do fheusag.

Tha a bhith a ’cumail do chraiceann tais na dhòigh math air falt a tha air fàs a lughdachadh no a chuir às. Is e seo an dòigh as fheàrr air flaking a lughdachadh, casg a chuir air craiceann tioram, agus tachas craiceann tioram a tholladh.

Faodaidh tu cuideachd ola feusag a chleachdadh an àite no a bharrachd air cologne airson fàileadh pearsanta.

Airson do fheusag a-mhàin

Agus chan e, is dòcha nach bu chòir dhut ola feusag a chleachdadh air do chraiceann. Tha am falt a tha a ’fàs air d’ aghaidh na inneach gu math eadar-dhealaichte bhon fhalt air do cheann. Tha falt feusag buailteach a bhith nas garbh agus nas garbh, a ’feumachdainn toraidhean no olan a tha air an dealbhadh gus a bhith a’ dol a-steach agus a ’bogachadh falt teann. Is dòcha gum bi an rud a tha foirfe airson do chraiceann aghaidh agus feusag a ’tighinn gu crìch a’ coimhead greannach air do chraiceann.

Buannachdan cleachdadh ola riatanach ann an ola feusag

Le bhith a ’cruthachadh an ola feusag agad fhèin bheir thu cothrom dhut olan riatanach a thaghadh agus a thaghadh le cùbhrachdan agus feartan a tha cudromach dhutsa. Feumaidh tu co-dhùnadh mu ola giùlain a chleachdadh mar bhunait, a bharrachd air an ola no na h-olan riatanach a tha thu airson a chur a-steach.

Bidh Roberto Roque bho Pierre’s Scrub Shop a ’taghadh olan siùbhlach a bheir taiseachd aotrom don chraiceann. Am measg nam prìomh bhreacan aige airson olan bunaiteach tha measgachadh de:

• ola argan
• ola hemp
• ola jojoba
• ola lus na grèine

Tha bricichean ola riatanach Roque a ’toirt a-steach labhrais bàgh, orains, clove, agus sinamon. A bharrachd air na fàilidhean tlachdmhor aca, tha feartan sònraichte aig na h-olan sin a dh ’fhaodadh a bhith gu sònraichte buannachdail mar ghrìtheidean ola feusag:

• Tha togalaichean antioxidant agus antibacterial aig ola labhrais a ’bhàigh. Gu h-inntinneach, thathas cuideachd den bheachd gu bheil e a ’brosnachadh fàs fuilt.
• Tha ola orains na antiseptic agus tha feartan antioxidant aige. Faodaidh an speal aige cuideachadh le bhith a ’lughdachadh iomagain.
• Tha buaidh anti-inflammatory aig ola clove air craiceann nuair a thèid a chleachdadh gu mullaich. Agus is dòcha gu bheil feartan anticancer aige a rèir.
• Is dòcha gun cuidich ola cinnamon le biastagan cumanta ath-bhualadh, leithid mosgìotothan. Tha feartan antifungal, antimicrobial, agus antioxidant aige cuideachd.

Tha mòran de dh ’olan riatanach buannachdail eile a dh’ fhaodadh tu a bhith a ’feuchainn. Nam measg tha:

• ylang ylang, a dh ’fhaodadh cuideachadh le bhith a’ brosnachadh fàs fuilt
• vetiver, ola mì-mhicrobial a dh ’fhaodas craiceann iriosal a shocrachadh
• peppermint, ola anti-inflammatory a chuidicheas le craiceann tioram agus itch
• mirr, a lùghdaicheas briseadh acne

Reasabaidh ola feusag le olan riatanach

Cuidichidh mothachadh air dànachd is deuchainn thu gus na reasabaidhean ola feusag as fheàrr a lorg dhut.

Dèan cinnteach an-còmhnaidh gun cleachd thu olan riatanach gu gann agus gus am measgachadh iad le ola giùlain. Cuideachd, na bi a ’slugadh olan riatanach.

Faodaidh tu an reasabaidh a leanas a dhèanamh airson ola feusag leis an ola bonn de do roghainn.

Bidh ola Argan a ’dèanamh ola giùlan mòr. Tha mòran bhiotamain E ann agus tha togalaichean anti-inflammatory agus antioxidant aige. Am measg olan giùlan buannachdail eile airson beachdachadh tha jojoba, almond, agus hempseed.

Cliog air ceangal nì no tàthchuid anns na liostaichean gu h-ìosal gus ceannach gu dòigheil airson an toradh sin air-loidhne.

Feumaidh tu:

• botal dropper glainne beag (mòr gu leòr airson 1 gu 2 unnsa a chumail) no jar le mullach dropper
• droppers a bharrachd airson an cleachdadh leotha fhèin le gach ola riatanach (roghainneil)
• dà lobh-bhùird de dh ’ola giùlain
• bho 3 gu 10 tuiteam de dh ’ola deatamach

Airson an ola giùlain, faodaidh tu aon ola a chleachdadh no grunnan a mheasgachadh còmhla.

Cuideachd, an àite dìreach aon ola riatanach, tha roghainn agad measgachadh de na rudan as fheàrr leat a chur ris. Feuch ri ola citrusy a thoirt còmhla le fear spìosrach, mar orains le sinamon, no ola cedarwood le lemongrass. Tha lavender agus patchouli nan deagh mheasgachadh eile.

Mar a nì thu e

Measgaich an ola giùlain anns a ’bhotal glainne leis na boinneagan ola riatanach. Na cuir cus thairis air na h-olan riatanach, oir tha iad gu math làidir.

Bidh mòran de bhotail ola riatanach a ’tighinn le mullaich dropper. Mura h-eil thu fhèin, cleachd an dropper bhon bhotal a tha thu a ’cur do ola feusag ann, ga nighe gu math agus ga sguabadh eadar gach cleachdadh.

Air neo, dèan cinnteach gu bheil dropper a bharrachd agad airson gach ola a chuireas tu ris. Cuidichidh seo le bhith a ’seachnadh truailleadh na h-olan anns na botail tùsail aca.

Co-mheas de ola riatanach gu ola giùlain

Tha dà lobh-bhùird de dh ’ola giùlain co-ionann ri 1 unnsa leaghaidh. Thathas den bheachd gu bheil co-mheas de 10 tuiteam de dh ’ola deatamach gach 1 unnsa mar lagachadh sàbhailte. Bu chòir dhut nas lugha de dholagan a chleachdadh airson cuid de dh ’olan riatanach gus a bhith a’ seachnadh irioslachaidh.

Mar a chleachdas tu e

Bidh fad is tiugh do fheusag a ’dearbhadh dè an ola feusag a bu chòir dhut a chur an sàs. Cuimhnich, tha rud beag a ’dol astar mòr.

Cuir timcheall air trì boinneagan nad làimh. San fharsaingeachd, is dòcha gum bi thu airson massage timcheall air dhà no trì boinneagan a-steach don fheusag agad a h-uile latha no a h-uile latha eile.

Massage e a-steach do fhalt aghaidh. Suathadh an ola nad làmhan agus cuir a-steach e air do fheusag agus mustache gu lèir (ma tha fear agad), bho fhreumh gu bàrr.

Cleachd e fliuch no tioram. Tha e nas èifeachdaiche an ola a chuir an sàs an dèidh fras, nuair a tha na pores agad fosgailte agus do fheusag beagan tais no air a tiormachadh le searbhadair. Faodaidh tu cuideachd ola feusag a chuir air feusag tioram mas fheàrr leat.

Bu chòir botal 1-unsa a bhith a ’mairsinn timcheall air trì mìosan. Dèan cinnteach gun dùin am jar gu teann eadar cleachdaidhean agus ga stòradh aig teòthachd an t-seòmair, a-mach à solas dìreach.

Faodaidh ola feusag, mar ola sam bith, a dhol rancid an dèidh ùine sònraichte. Faodar a ’mhòr-chuid de dh’ olan a chumail airson sia mìosan no nas fhaide, ach leig le do shròn a bhith mar stiùir dhut. Ma chì thu atharrachadh ann am fàileadh na h-ola feusag agad, cuir às e agus dèan baidse ùr. Dh ’fhaodadh atharrachadh ann an dath cuideachd sealltainn gu bheil an ola air a dhol rancid agus gum bu chòir faighinn cuidhteas i.

Ola feusag gun olan riatanach

Gus ola feusag a dhèanamh gun ola deatamach sam bith a chur ris, feumaidh tu:

• jar beag glainne (mòr gu leòr airson 1 gu 2 unnsa a chumail) le mullach dropper
• dà lobh-bhùird de dh ’ola giùlain

Mar a nì thu e

Faodaidh tu aon ola a chleachdadh no dhà a mheasgachadh còmhla anns a ’jar ghlainne. Am measg nan ola airson beachdachadh tha:

• ola argan
• kernel apricot
• ola cnò cócò maighdean a bharrachd
• ola almon
• ola cnothan calltainn
• ola avocado

Ma thaghas tu ola cnò-chnò, cumaibh cuimhne gum feum e a bhith air a liotadh mus cuir thu air do fheusag e. Faodaidh tu seo a dhèanamh le bhith a ’blàthachadh a’ jar nad làmhan.

Mar a chleachdas tu e

Cuir ola feusag ris an fheusag agad an dèidh frasadh agus shampooing. Massage mu chòig tuiteam a-steach don fheusag agad bho fhreumh gu bàrr. Faodaidh tu ola feusag a chleachdadh gach latha no gach beagan làithean.

Glèidh an ola feusag agad ann am jar bheag aig teòthachd an t-seòmair, air falbh bhon ghrèin. Cuidichidh seo le bhith ga ghlèidheadh. Ged a dh ’fhaodas olan tòiseachadh a’ dol rancid ann an timcheall air sia mìosan, faodaidh iad mairsinn suas ri trì bliadhna cuideachd nuair a thèid an stòradh ceart.

Ma thòisicheas an ola feusag agad a ’fàileadh rancid no searbh, tilg a-mach e. Bu chòir dhut faighinn cuidhteas e cuideachd ma dhorchaicheas e ann an dath no ma dh ’atharraicheas a cunbhalachd no a inneach.

Reasabaidh balm feusag (le no às aonais olan riatanach)

Tha balm feusag mar roghainn eile an àite ola feusag a bheir na h-aon bhuannachdan dha craiceann is falt. Is dòcha gum bi e a ’còrdadh riut a bhith a’ cleachdadh balm feusag dìreach no ag atharrachadh eadar balm agus ola.

Tha cunbhalachd buttery aig balm feusag a tha coltach ri uachdar tais. Nuair a thèid a dhèanamh ceart, bu chòir dha a bhith nas daingeann na leaghan, ach gun a bhith duilich don suathadh.

Gus balm feusag a dhèanamh aig an taigh, feumaidh tu:

• poit còcaireachd mar goileadair dùbailte
• inneal measgachadh, mar spàin
• inneal-stòraidh alùmanum
• cèir lusan cèir no vegan, a dh'fhaodar a cheannach ann an cruth bàr no pellet tomhaiste
• ìm cocoa
• ìm shea
• ola giùlain, leithid coconut, jojoba, avocado, no ola bonn sam bith eile de do roghainn (bidh ola cnò-chnò a ’tòiseachadh mar stuth cruaidh, agus mar sin tha e na dheagh roghainn airson balm feusag a dhèanamh.)
• ola riatanach (roghainneil)

Mar a nì thu e

Còcaich olan anns a ’phoit thairis air teas ìosal. Measgaich 2 spàin-bùird (1 unnsa) de chèir lus cèir no vegan còmhla ri 6 spàin-bùird (3 unnsa) de dh ’ola giùlain, 1 unnsa de ìm shea, agus 1 unnsa de ìm cnò-chnò a-steach don phoit bheag. Còcaich am measgachadh thairis air lasair gu math ìosal.

Teas gun ghoil, agus measgachadh gus measgachadh. Stir gu leantainneach, ach na toir am measgachadh gu boil. Bidh na grìtheidean gu sgiobalta liquefy agus a ’tighinn còmhla. Is e aon bhuannachd a bhith a ’cleachdadh goileadair dùbailte gu bheil uisge air a theasachadh anns a’ phoit ìosal ga dhèanamh cho dualtach gun loisg an ola anns a ’phoit àrd.

Thoir air falbh bho teas aon uair ’s gu bheil iad air an cur còmhla agus cuir olan riatanach ris. Cuir còig gu sia boinneagan de dh ’ola deatamach a-steach don leaghan mus tòisich am balm a’ cruadhachadh. Brùth am balm a-steach don phasgan stòraidh agus dùin e gu teann. Leig leis am balm fuarachadh gu teòthachd an t-seòmair.

Mar a chleachdas tu e

Faodaidh tu balm feusag a chleachdadh san aon dòigh ri ola feusag. Tha drop no scoop beag bìodach, mu mheud meud, gu leòr airson feusag làn a mhùchadh. Cuir a-steach e gach latha no a h-uile latha eile.

Bu chòir balm feusag a chumail aig teòthachd an t-seòmair, air falbh bho sholas na grèine. Dìreach mar ola feusag, faodaidh balm feusag a dhol rancid ann an timcheall air sia mìosan.

An takeaway

Tha ola feusag DIY mar roghainn eile an àite suaicheantasan ceannaich stòr.

Le bhith a ’cleachdadh ola feusag no balm feusag mar phàirt den chleachdadh pòsaidh agad gus do fheusag a chumail a’ coimhead sgoinneil faodaidh e cuideachd an craiceann fon fheusag sin a chumail comhfhurtail agus fallain.