Beat Workout Boredom leis an Liosta-cluiche Treadmill agus Elliptical seo

Susbaint

• Lèirmheas airson

Tha sinn uile air a bhith ciontach de bhith a ’cluich fàbhar aig aon àm no ann an àm eile, agus mar sin dh’ fhaodadh gum bi e duilich smaoineachadh mu bhith ag atharrachadh an cleachdadh eacarsaich as fheàrr leat. Ach tha a bhith a ’cur measgachadh ris a’ phrògram fallaineachd agad deatamach ann a bhith a ’toirt dùbhlan do na fèithean agad ann an dòighean ùra. Sin as coireach gu bheil sinn dèidheil air an liosta-cluiche ioma-ghnìomhach seo, a tha foirfe airson obair treadmill 30-mionaid no elliptical sam bith. Dìreach luchdaich sìos na h-òrain a tha air an liostadh gu h-ìosal agus dèan deiseil gus do shàr-obair a bhreabadh gu gèar àrd!

Carrie Underwood - Cowboy Casanova - 121 BPM

Na Caileagan Cheetah - Strut - 120 BPM

Adele - A ’dol san doimhneachd - 105 BPM

Tristan Prettyman - All I Want Is You (Live) - 82 BPM

Breathe Carolina - Blackout - 125 BPM

LMFAO - Sexy Agus tha mi eòlach air - 129 BPM

Leighton Meester & Robin Thicke - Cuideigin ri ghràdh - 116 BPM

Madonna, Nicki Minaj & M.I.A. - Thoir dhomh do Luvin gu lèir '- 147 BPM

Maroon 5 & Christina Aguilera - Gluais mar Jagger - 128 BPM

Faic a h-uile liosta-cluiche SHAPE

Lèirmheas airson