Tha margaidhean fallaineachd saidhbear Diluain air tuiteam mu thràth - Seo a h-uile dad as fhiach a cheannach

Susbaint

• Na tagraidhean as fheàrr air Cyber ​​Monday air Gear Workout
• Na tagraidhean Diluain Cyber ​​as fheàrr air aodach gnìomhach
• Na tairgsean Diluain saidhbear as fheàrr air uidheamachd gym dachaigh
• Na tagraidhean as fheàrr air Cyber ​​Diluain air Biadh is Stuthan Fallain
• Lèirmheas airson

Is e bun-bheachd a th ’ann a bhith a’ leigeil leat fhèin latha fois a ghabhail bhon chleachdadh obrach agad. Agus cuir aghaidh ris, às deidh seachdain làn amasan aig an gym, gu cinnteach chan fheum do bhodhaig a neart agus a lùth a chleachdadh a ’sabaid an t-sluagh saor-làithean chaotic aig an ionad-bhùthan. Fhad ‘s a bhios tu a’ suidhe timcheall anns na siùcairean agad an-diugh, faodaidh tu fhathast a bhith a ’faireachdainn cinneasach leis an rèim fallaineachd agad le bhith a’ gabhail brath air an latha mu dheireadh de lasachaidhean: Cyber ​​Monday.

Co-dhiù a tha thu air a ’mhargaidh airson gèar a chumas tu saor bho chafe rè an triathlon no an uidheamachd dachaigh agad a tha ri thighinn gus na cothlamadh bocsaidh agad ùrachadh, tha reic Cyber ​​Monday a-muigh an sin a shàbhaileas tu $ $ mòr. An seo, bidh sinn a ’cruinneachadh na cùmhnantan fallaineachd Cyber ​​Monday as fheàrr gus an urrainn dhut nas lugha de ùine a chaitheamh a’ cladhach tron ​​eadar-lìn agus barrachd ùine air a chuartachadh fo phlaide. Tha thu airidh air.

Na tagraidhean as fheàrr air Cyber ​​Monday air Gear Workout

Gus an obair-pumpaidh cridhe (no dì-ghalarachadh) a tha thu an dòchas fhaighinn, feumaidh tu an toiseach faighinn a-mach air nithean fallaineachd, mar Fitbit Versa 2 gus sùil a chumail air do reat cridhe agus calaraidhean air an losgadh no mata Alo Yoga gun slip a tha sin a chuidicheas tu gus fuireach cothromach fhad ‘s a tha thu a’ sruthadh (sgòr 30% far nithean làn-phrìs aig Alo Yoga aig àm pàighidh). Na dìochuimhnich na fuinn agad a cho-fhigearadh leis an Labhraiche Bluetooth Gluasadach JBL gus do chumail beòthail agus spionnadh tron ​​t-suain fallas agad.

Fitbit Versa 2, $ 149, $200, amazon.com

Deasachadh Sònraichte Fitbit Versa 2, $ 180, $230, amazon.com

Fòn-cluais Bose QuietComfort 35 II Bluetooth, $ 279, $349, amazon.com

Earbuds Bluetooth gun uèir Samsung Galaxy Buds le cùis cìs gun uèir, $ 110, $ 13o, walmart.com

Ball trèanair cothromachaidh Ktaxon Fitness Blue Yoga le Còmhlain Resistance agus Kit Workout Eacarsaich Pump, $ 45, $100, walmart.com

Cearcall Toning Pilates Dual Grip Products Black Mountain Products, $ 12, $22, walmart.com

Mat Alo Yoga Chakra, $ 84, $120, aloyoga.com

Na tagraidhean Diluain Cyber ​​as fheàrr air aodach gnìomhach

Chan eil dad a ’toirt misneachd dhut gu cumhachd tro obair trèanaidh neart cruaidh nas motha na seata ùr de dh’ aodach obrach a tha ag àrdachadh misneachd. Feuch dealbh legging bho Sweaty Betty airson an ath dùbhlan squat agad (30% far do cheannach aig Sweaty Betty le còd CHEERS), no paidhir sneakers trèanaidh Crossfit Reebok (faigh 40-50% far do cheannach le còd BF) agus spòrs Crunch Colorblock Athleta bra (20% far a h-uile càil sa chairt agad le còd LAYERUP) airson deise a chaidh a dhèanamh airson do fitstagram.

Sweaty Betty Super Sculpt High Waisted Yoga Leggings, $ 77, $110, sweatybetty.com

Geàrr-chunntasan Sweaty Betty No Show, $ 13, $18, sweatybetty.com

Athleta All In 7 ”Goirid, $ 40, $49, athleta.gap.com

Athleta Crunch Colorblock Bra ann an SuperSonic, $ 32, $54, athleta.gap.com

Bandier Adam Selman Sport Zip Front Crop Top, $ 94, $125, bandier.com

Anorak le dath uisge-dìonach Old Navy Go-H20 airson boireannaich, $ 24, $45, oldnavy.gap.com

Zella Live In High Waist Leggings, $ 39, $59, nordstrom.com

Tee Stiùidio Zella, $ 20, $39, nordstrom.com

Brògan Trèanaidh Grace Reebok Women’s Crossfit, $ 60, $100, reebok.com

Bròg ruith Flyknit 2 Boireannaich Nike Nike, $ 100, $150, nordstrom.com

Na tairgsean Diluain saidhbear as fheàrr air uidheamachd gym dachaigh

Dèan deiseil gus do bhallrachd gym a chuir dheth. Bidh na cùmhnantan sin air uidheamachd gym àrdteicneòlais gad chreidsinn gus an seòmar fallaineachd aig an taigh a tha thu air a bhith a ’bruadar a chruthachadh. Faodar an Schwinn 270 Recumbent Bike a cho-fhilleadh leis an App RideSocial a ghabhas luchdachadh a-nuas an-asgaidh gus rothaireachd cha mhòr còmhla ri caraidean ann an àm fìor, a ’toirt eòlas a’ chlas rothaireachd a-steach don t-seòmar-suidhe agad fhèin. Airson spreadhadh de thrèanadh neart às deidh do losgadh cardio, cleachd na Bowflex Adjustable Dumbbells, as urrainn dhut atharrachadh gus cuideam an àite sam bith bho 5 agus 52 punnd.

Bowflex SelectTech 552 Dumbbell a ghabhas atharrachadh, $ 139 airson singilte, $200, walmart.com

Everlast 100 lb. Kit Bagannan Trom Nevatear, $ 70, $100, walmart.com

Àrd-ùrlar Ceum Aerobic Adjustable 40-òirleach le 4 Risers, $ 50, $60, walmart.com

Ath-leasaiche Stamina AeroPilates 266 le Cardio Rebounder agus 10 ”Stand, $ 399, $700, walmart.com

Rothar recumbent Schwinn 270, $ 499, $540, amazon.com

Na tagraidhean as fheàrr air Cyber ​​Diluain air Biadh is Stuthan Fallain

Is e ceannach a th ’ann an cungaidhean Workout a tha furasta a bhith a’ faireachdainn ciontach mu bhith a ’ceannach oir * ahem * faodaidh iad tòrr atharrachaidh a chosg agus ruith a-mach ann an dìreach mìos. Ach leis na cùmhnantan Cyber ​​Monday seo, chan eil leisgeul sam bith agad gun a bhith a ’ceannach container. Faigh grèim air pùdar pùdar Alani Nu Pre-Workout - ri fhaighinn ann am blasan neo-ghnàthach leithid candy bogha-froise agus mimosa - gus an lùth a dh ’fheumas tu a phutadh tron ​​chlas breab agad, no gus Pùdar Collagen Vital Proteins Vital a leasachadh gus craiceann, falt a leasachadh. , agus ìnean.

Pròtainean Beatha: Faigh 20% dheth aig àite-pàighidh le còd VPBF2019

Alani Nu Pre-Workout, $ 32, $40, gnc.com

Pùdar pròtain ioma-collagen beathachaidh àrsaidh, $ 25, $30, amazon.com

Pùdar Electrolyte Keto K1000, $ 30, $40, amazon.com

Pùdar Collagen Spionnadh Root, $ 18, $30, amazon.com

Pùdar pròtain cuibhle 100% as fheàrr le beathachadh, $ 45, $56, amazon.com

Lèirmheas airson