Na 7 pùdar pròtain as fheàrr le blas

Susbaint

• Dè a choimheadas tu
• 1. Pùdar pròtain stèidhichte air planntrais as fheàrr
• 2. Pùdar pròtain carb ìosal as fheàrr
• 3. Pùdar pròtain vanilla as fheàrr
• 4. Pùdar pròtain seoclaid as fheàrr
• 5. Pùdar pròtain as fheàrr do bhoireannaich
• 6. Pùdar pròtain as fheàrr airson call cuideam
• 7. Pùdar pròtain organach as fheàrr
• An loidhne bun

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Ma cheannaicheas tu rudeigin tro cheangal air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Mar a tha seo ag obair.

Co-dhiù a tha thu airson a bhith ag àrdachadh do chleachdadh lùth-chleas no dìreach a ’lìonadh nam beàrnan anns an daithead agad, tha pùdar pròtain gu math feumail airson a bhith agad.

Ach, le uimhir de sheòrsan ri taghadh, faodaidh e a bhith duilich faighinn a-mach dè an fheadhainn as fhiach an taga prìs aca.

Faodaidh a bhith a ’lorg stuth a tha blasda math a bhith dùbhlanach cuideachd, gu sònraichte ma tha thu a’ feuchainn ri toraidhean a tha air am pumpadh làn siùcair, stuthan cur-ris agus grìtheidean fuadain a sheachnadh.

Dè a choimheadas tu

Nuair a tha thu a ’togail pùdar pròtain, tha grunn nithean ann airson coimhead.

Tha prìomh stòr pròtain na bheachd cudromach, gu sònraichte ma tha cuingealachaidhean daithead agad.

Ged is e meug aon de na grìtheidean pùdar pròtain as cumanta, gheibh thu toraidhean a gheibhear bho peas, sìol, no soy, a dh ’fhaodadh a bhith feumail ma leanas tu daithead stèidhichte air planntrais no vegan.

A bharrachd air na tha de phròtain ri fhaighinn anns gach seirbheis, bu chòir dhut sùil a thoirt air susbaint calorie agus carb. Tha seo gu sònraichte cudromach ma tha thu a ’feuchainn ri cuideam a chall no a’ cuingealachadh na tha thu a ’faighinn de carb mar phàirt de dhaithead carb ìosal no ketogenic.

Ann an cuid de thoraidhean tha stuthan eile a dh ’fhaodadh buannachdan slàinte a bharrachd a thoirt seachad, a’ toirt a-steach greens, probiotics, enzyman cnàmhaidh, agus geir fallain.

A bharrachd air an sin, tha pùdar pròtain rim faighinn ann an grunn blasan.

Tha an inneach a cheart cho cudromach, agus le bhith a ’lorg toradh a tha a’ leaghadh gu furasta nuair a thèid a mheasgachadh le leaghan faodaidh e casg a chuir air cnapan agus cailcachd anns a ’phròtain agad.

Mu dheireadh, tha a ’phuing prìse agus na tha ri fhaighinn de do phùdar pròtain nam factaran a bharrachd airson beachdachadh nuair a bhios tu a’ ceannach stuthan a bharrachd.

Tha leughadh lèirmheasan luchd-cleachdaidh na dhòigh math air pùdar pròtain a lorg a fhreagras air na feumalachdan agad. Bidh mòran de bhrandagan cuideachd a ’tabhann pacaidean sampaill, a leigeas leat blasan agus toraidhean eadar-dhealaichte fheuchainn mus dèan thu gealltanas airson ceannach làn-mheud.

Seo 7 de na pùdar pròtain as fheàrr a tha a ’blasad air a’ mhargaidh.

Stiùireadh raon prìsean

• $ (fo $ 10 gach punnd no $ 25 gach kg)
• $$ ($ 10–25 gach punnd no $ 25– $ 50 gach kg)
• $$$ ($ 25 agus suas gach punnd no $ 50 agus suas gach kg)

1. Pùdar pròtain stèidhichte air planntrais as fheàrr

Le measgachadh pròtain a gheibhear bho peas, sìol lìon, quinoa, sìol pumpkin, agus sìol chia, faodaidh Pùdar Pròtain Stèidhichte Lusan Organach KOS a bhith na chur-ris blasta is beathachail ri daithead sam bith stèidhichte air planntrais.

Tha e chan ann a-mhàin air a dhèanamh le bhith a ’cleachdadh grìtheidean organach ach cuideachd saor bho ghluten, soy agus bainne, ga dhèanamh na dheagh roghainn dhaibhsan le aileardsaidhean bìdh agus cugallachd.

Ach, cumaibh cuimhne gu bheil cnothan craoibhe ann agus bu chòir an fheadhainn le aileirdsidh cnò craoibhe a sheachnadh.

Tha pùdar pròtain KOS mòr-chòrdte leis gu bheil blas milis aige, a ’measgachadh gu math, agus chan eil uimhir de aftertaste aige ri toraidhean eile.

Bidh e cuideachd a ’toirt seachad 20 gram de phròtain gach seirbheis agus tha enzyman cnàmhaidh ann, a chuidicheas le bhith a’ toirt taic do chnàmhadh fallain agus a ’neartachadh beathachadh (,).

Tha pùdar pròtain KOS ri fhaighinn an dà chuid ann an seoclaid agus vanilla.

Prìs: $$

Bùth airson pùdar pròtain stèidhichte air plannt organach KOS an seo.

2. Pùdar pròtain carb ìosal as fheàrr

Ma tha thu airson gearradh air ais air na tha thu a ’faighinn de carb, tha Pùdar Protein Isopure Zero Carb na dheagh roghainn.

A bharrachd air a bhith a ’pacadh 25 gram de phròtain a-steach do gach seirbheis, tha am pùdar pròtain seo stèidhichte air cuibhlichean a’ toirt a-steach neoni gram de carbs iomlan.

Tha e cuideachd beairteach ann an grunn phrìomh micronutrients, nam measg biotin, vitimín B12, cromium, agus copar.

A bharrachd air an sin, an taca ri mòran de phùdar pròtain eile air a ’mhargaidh, chan eil e cho caol agus faodar a mheasgachadh gu furasta ann an liquids gun a bhith a’ fàgail cnapan mòra.

A bharrachd air an sin, tha e ri fhaighinn ann an grunn blasan, leithid Banana Cream, Creamy Vanilla, agus Mango Peach.

Prìs: $$

Bùth airson Pùdar Protein Isopure Zero Carb air-loidhne.

3. Pùdar pròtain vanilla as fheàrr

A ’bòstadh 24 gram de phròtain anns a h-uile seirbheis, tha Ìrean 100% Protein Whey-Fed Whey a’ tabhann dòigh gun chiont airson fiacail milis sam bith a shàsachadh.

Tha inneach mòr aige a tha a ’sgaoileadh gu furasta, còmhla ri blas rèidh agus cunbhalachd.

Tha e cuideachd a ’toirt a-steach còrr air 5 gram de amino-aigéid slabhraidh geugach (BCAAs), seòrsa de amino-aigéid riatanach a chaidh a dhearbhadh gus àrdachadh a thoirt air synthesis pròtain fèithe, astar fhaighinn air ais às deidh obair, agus coileanadh eacarsaich àrdachadh (,,).

Tha am pùdar pròtain seo ri fhaighinn ann an grunn sheòrsan blas agus gun blas, nam measg Vanilla Bean agus Vanilla Cinnamon.

Prìs: $$

Bùth airson Ìrean 100% Protein Whey-Fed Whey air-loidhne.

4. Pùdar pròtain seoclaid as fheàrr

Beairteach an dà chuid ann am blas agus pròtain, is e pùdar pròtain seoclaid dorcha a th ’ann am Pùdar Pròtain Stèidhichte Lusan Vegan 100% a tha air a dhèanamh le peas, sìol pumpkin, agus sìol lìon.

Bidh e a ’toirt 20 gram de phròtain gach seirbheis, còmhla ris na naoi amino-aigéid riatanach. Chan urrainn dha do bhodhaig na amino-aigéid sònraichte sin a thoirt gu buil, mar sin feumaidh tu am faighinn bho stòran bìdh ().

Tha probiotics ann cuideachd, seòrsa de bacteria buannachdail a lorgar anns an t-sgoltadh a tha air a bhith co-cheangailte ri slàinte cnàmhaidh nas fheàrr, sèid nas ìsle, agus gnìomh dìonachd leasaichte ().

A bharrachd air a blas beairteach, beagan milis, bidh e a ’gabhail air aodach tiugh rèidh nuair a thèid a mheasgachadh le uisge no bainne.

Prìs: $$$

Bùth airson OWYN a-mhàin na tha thu a ’feumachdainn pùdar pròtain stèidhichte air plannt Vegan 100% air-loidhne.

5. Pùdar pròtain as fheàrr do bhoireannaich

Ann am pròtain Garden of Life RAW tha measgachadh de stòran pròtain stèidhichte air planntrais a tha gu math sùbailte agus càirdeil dha boireannaich, gu sònraichte an fheadhainn air daithead stèidhichte air planntrais.

Bidh e a ’lìbhrigeadh 22 gram de phròtain gach seirbheis agus tha probiotics agus enzyman cnàmhaidh ann.

Ri fhaighinn ann an seoclaid agus vanilla, bidh e a ’leaghadh gu math ann an leaghan agus chan eil aftertaste cailceach no mì-thlachdmhor ann.

Prìs: $

Bùth airson pùdar pròtain Garden of Life RAW air-loidhne.

6. Pùdar pròtain as fheàrr airson call cuideam

Le glè bheag de chalaraidhean fhathast air an luchdachadh le pròtain stèidhichte air planntrais, tha Anthony’s Premium Pea Protein na dheagh roghainn ma tha thu airson cuideam a chall.

Gu dearbh, tha 8 gram de phròtain anns gach spàin-bùird (10 gram), còmhla ri dìreach 35 calaraidh agus nas lugha na 1 gram de carbs.

Tha e cuideachd gun blas, a tha ga dhèanamh fìor mhath airson measgachadh leis an roghainn tàthchuid agad, a ’toirt a-steach measan, glasraich, luibhean agus spìosraidh.

Gu inntinneach, lorg sgrùdadh ann an 39 neach gu robh a bhith ag ithe pròtain pea nas èifeachdaiche air a bhith a ’lughdachadh an acras, a’ lughdachadh am miann airson ithe, agus a ’meudachadh faireachdainnean lànachd na seòrsachan pròtain eile, ga dhèanamh na dheagh roghainn airson call cuideim ().

Prìs: $

Bùth airson Anthony’s Premium Pea Protein air-loidhne.

7. Pùdar pròtain organach as fheàrr

Tha Sunwarrior’s Warrior Blend na phùdar pròtain organach air a dhèanamh bho mheasgachadh de phròtain pea, pròtain hemp, agus dearcan goji.

Tha e cuideachd air a dhèanamh milis gu nàdarra agus tha blas blasda aige a ghabhas measgachadh anns an roghainn de leaghan agad, a ’toirt cunbhalachd rèidh agus eadhon dha.

A bharrachd air a bhith a ’toirt seachad 25 gram de phròtain gach seirbheis, tha BCAAs ann agus pùdar cocoa organach làn antioxidant.

Prìs: $$$

Bùth airson measgachadh curaidh Sunwarrior air-loidhne.

An loidhne bun

Tha iomadh seòrsa de phùdar pròtain ri fhaighinn a fhreagras air cha mhòr roghainn no palate.

Tha gach toradh chan e a-mhàin a ’toirt seachad seata beathachaidh eadar-dhealaichte ach cuideachd tàthchuid a bharrachd agus buannachdan slàinte.

Le beagan de bhùthan sàbhalaidh, tha e furasta pùdar pròtain a lorg a tha blasda math agus a tha a ’freagairt gu sgiobalta ris an daithead agad.