Briogais Get-Fit Betty Gilpin

Susbaint

• Lèirmheas airson

Betty Gilpin tha fios aice mar a thionndaidheas e airson na camarathan, ach dheth iad, chan eil innte ach nighean an ath dhoras. Rug sinn suas leis an Banaltram Jackie rionnag gus faighinn a-mach dè na cleasan fallaineachd aice agus na cleachdaidhean as fheàrr leatha.

SHAPE: Càite am faigh thu do bhrosnachadh a bhith cho sexy nad dhreuchd?

Betty Gilpin (BG): Aig a cridhe, tha mo charactar gu math mì-chinnteach, ach tha i a ’cur sin fo ghrunn shreathan gnè. Tha an dealbhaiche deise ga dhèanamh furasta a bhith a ’faireachdainn mar neach eadar-dhealaichte. Tha mi air a thàillearachd taobh a-staigh òirleach de mo bheatha anns na h-aodach sin, agus chan eil fhios agam, tha mi creidsinn gun cum mi an solas ceart anns an t-seòmar èididh agam.

SHAPE: Ciamar a dh ’fhanas tu fallain gu leòr airson a bhith air a dhèanamh freagarrach airson aodach cho teann?

BG: Uill, innsidh mi dhut gun d ’fhuair mi an obair timcheall air seachdain mus do thòisich sinn a’ losgadh agus gu litireil bha pizza agam nam bheul nuair a fhuair mi an obair. Bha mi a ’faireachdainn mar gum bithinn a’ bruidhinn a-mach gu tur mun dòigh sa bheil mi a ’coimhead no gum b’ urrainn dhomh a shealbhachadh. Agus mura h-urrainn dhomh a bhith agam, chan urrainn dha mo charactar, agus chan eil cùisean ìomhaigh bodhaig aice, agus mar sin thàinig orm m ’fhàgail aig an doras. Bidh mi a ’dèanamh Bar Method - tha e, mar, tha thu ann airson uair a thìde agus gheibh thu a h-uile càil agus tha thu deiseil. Chan eil mòran aire agam nuair a thig e gu eacarsaich.

SHAPE: Am bi thu a-riamh a ’dèanamh na h-eacarsaichean sin air seata?

BG: Gu deimhinn. Tha an DVD agam agus eadhon ged a nì mi còig mionaidean dheth, tha e nas fheàrr na dad. Cluichidh mi Mumford and Sons agus dìreach dèan mi fhìn e.

SHAPE: Cò ris a tha latha coltach anns an daithead agad?

BG: Tron chuirm bidh mi a ’feuchainn ri carbs a ghearradh a-mach agus mo rèidhlean a thogail suas gu mòr. Nì mi omelette geal-ugh agus sùgh uaine sa mhadainn. Tha mi nam bhreugaire siùcair, ge-tà, agus mar sin feumaidh mi feuchainn ri smaoineachadh gu bheil mi a ’faighinn milseag airson a h-uile biadh. Agus bidh mi ag òl tòrr agus tòrr uisge. Ged as deidh dhomh losgadh chaidh mi ceart dhan Eadailt agus dh ’ith mi mo chuideam ann am pasta.

SHAPE: A bharrachd air pasta, dè eile a tha thu a ’gabhail a-steach?

BG: Feuchaidh mi ri mealladh. Ma tha mi a ’dol a dh’ fhaighinn rudeigin a tha “far a’ phlana, ”tha mi airson gum bi e mar am pìos arain as fheàrr no an reòtag as iongantach. Bidh mi a ’lorg mi fhìn air Yelp a’ taipeadh anns a ’“ bhàn ”as fheàrr fad na h-ùine: càise as fheàrr, reòiteag as fheàrr, pizza as fheàrr.

SHAPE: Mar sin dè am pizza as fheàrr a fhuair thu?

BG: O, am baile tùsail Patsy. Agus airson reòiteag, dìreach seann seoclaid Haagen Daaz math.

Glac barrachd air Betty anns a ’bhidio gu h-ìosal, air adhart Banaltram Jackie nuair a thilleas e, no as t-samhradh anns an dealbh-chluich stèidhichte ann an New York “Where We’re Born.’

Lèirmheas airson