Tha am blogair seo ag iarraidh ort stad a bhith a ’faireachdainn dona mu bhith a’ tighinn a-steach tro na saor-làithean

Susbaint

• Lèirmheas airson

Is dòcha gu bheil thu air tòrr comhairle a chluinntinn mu mar a bu chòir dhut cus a sheachnadh agus cumail ris a ’phlana obrach agad (agus a h-uile) seusan saor-làithean. Ach tha dòigh-obrach fada nas ùrachail agus nas reusanta aig a ’bhlogar bòidhchead bodhaig seo airson a bhith fallain thairis air na saor-làithean. (Faic cuideachd: Tha am Blogger Corp-Deimhinneach seo a ’cur nar cuimhne gu bheil e ceart gu leòr a dhol a-steach tro na saor-làithean)

“Cha bu chòir dhut a-riamh a bhith a’ faireachdainn ciontach airson deagh àm a bhith agad agus a bhith an sàs ann an cuirmean, ”sgrìobh Sarah Tripp air a’ bhlog aice, Sassy Red Lipstick. "Gu dearbh, na gabh dragh ort fhèin, chan eil dad spòrsail ann mu bhith gad ithe fhèin tinn. Dìreach air sgàth gu bheil tòrr bhiadhan blasda mun cuairt chan eil sin a’ ciallachadh gum feum thu fèin-smachd a chall! Dìreach bi cunntachail fhad ‘s a tha thu a’ faighinn tlachd às agus tha sin agad chan eil dad ri dragh. "

Thuirt i cuideachd "gu bheil na saor-làithean goirid, agus mar sin bidh ùine gu leòr agad faighinn air ais don chleachdadh eacarsaich cunbhalach agad agus na rùintean fallain na Bliadhn’ Ùire sin a thòiseachadh ann an ùine sam bith! " (Co-cheangailte: Mar a tha na saor-làithean a ’toirt buaidh air cuideigin le eas-òrdugh ithe)

Nas cudromaiche, ge bith dè an ìre no cho beag a tha thu an dùil a bhith gad làimhseachadh fhèin, tha Sarah den bheachd nach eil feum ann a bhith a ’faireachdainn dona mu dheidhinn. “Tha e an-còmhnaidh cudromach cur nad chuimhne nach bi beagan làithean de bhiadhan ithe a’ milleadh do shlàinte no toirt ort 20 not a chosnadh thar oidhche, "tha i a’ sgrìobhadh. “Cho fad‘ s gu bheil dòigh-beatha fhallain agad agus fios agad gu bheil thu a ’dol a dhèanamh ceart air ais anns a’ Bhliadhn ’Ùr, chan eil adhbhar sam bith ann nach bu chòir dhut a h-uile brownie, briosgaid, pie, cèic no rud sam bith eile a mhealtainn ghaoil. Thoir leat na treats! "

Tha i ceart: Seo carson a lorg ~ cothromachadh ~ an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh airson do chleachdadh slàinte is fallaineachd. Ann an ùine ghoirid, faodaidh cothromachadh do chuideachadh le bhith a ’cumail ris na h-amasan fad-ùine agad agus ìomhaigh bodhaig adhartach a bhrosnachadh.

Mar sin, gach uair a tha thu a ’faireachdainn an ciontach a’ èaladh a-steach, feuch ri cur nad chuimhne gu bheil a h-uile dad ceart gu leòr. Na tha thu ag ithe ann an aon latha no dhà (no ceithir airson a ’chùis sin) - cha bhith thu a’ mìneachadh do shlàinte, fallaineachd no awesomeness.

Lèirmheas airson