Dè a th ’ann an leigheas Bowen?

Susbaint

• Carson a tha e air a chleachdadh mar as trice?
• A bheil Bowen therapy ag obair?
• A bheil frith-bhuaidhean ann?
• Na bu chòir a bhith a ’dùileachadh
• An loidhne bun

Tha Bowen therapy, ris an canar cuideachd Bowenwork no Bowtech, na sheòrsa de obair bodhaig. Tha e a ’toirt a-steach a bhith a’ sìneadh gu socair am fascia - an stuth bog a tha a ’còmhdach na fèithean is na h-organan agad gu lèir - gus faochadh pian adhartachadh.

Gu sònraichte, tha an seòrsa leigheis seo a ’cleachdadh gluasadan làimhe mionaideach agus socair. Bidh na gluasadan sin a ’cuimseachadh air na fèithean, na tendons, agus na ligaments, còmhla ris an fascia agus an craiceann timcheall orra. Is e am beachd pian a lughdachadh le bhith a ’brosnachadh an t-siostam nearbhach.

Chaidh an innleachd a chruthachadh le Thomas Ambrose Bowen (1916–1982) ann an Astràilia. Ged nach robh Bowen na dhotair-leigheis, thuirt e gum faodadh an leigheas freagairt pian na buidhne ath-shuidheachadh.

A rèir luchd-leigheis a bhios a ’cleachdadh Bowenwork, tha an seòrsa leigheis seo ag obair air an t-siostam neusach fèin-riaghailteach. Thathas ag ràdh gu bheil e a ’cur bacadh air an t-siostam nèamhach co-fhaireachdainn (do fhreagairt sabaid-no-iteig) agus an siostam nearbhach parasympathetic (do fhreagairt fois is cnàmhaidh) a ghnìomhachadh.

Bidh cuid de dhaoine a ’toirt iomradh air Bowen therapy mar sheòrsa de massage. Chan e làimhseachadh meidigeach a th ’ann, ge-tà. Chan eil mòran rannsachaidh saidheansail ann air èifeachdas, agus tha na buannachdan a tha e ag ràdh gu ìre mhòr nan naidheachdan. Ach, tha daoine air feadh an t-saoghail a ’leantainn air adhart a’ sireadh Bowen therapy airson raon farsaing de shuidheachaidhean.

Bheir sinn sùil nas mionaidiche air na buannachdan a thathas ag ràdh a tha aig Bowen therapy, còmhla ris na fo-bhuaidhean a dh ’fhaodadh a bhith aige.

Carson a tha e air a chleachdadh mar as trice?

Tha Bowen therapy air a chleachdadh gus grunn thinneasan a làimhseachadh. San fharsaingeachd, tha e air a dhèanamh gus faochadh a thoirt air pian agus gnìomhachd motair a mheudachadh.

A rèir nan comharran bunaiteach, faodar a chleachdadh mar làimhseachadh co-phàirteach no eile.

Faodar an dòigh a chleachdadh gus na tinneasan a leanas a làimhseachadh:

• gualainn reòta
• cur cinn agus ionnsaighean migraine
• pian cùil
• pian amhach
• leòn glùin

Faodar a dhèanamh cuideachd airson smachd a chumail air pian air sgàth:

• suidheachaidhean analach, mar a ’chuing
• eas-òrdughan gastrointestinal, mar syndrome innidh neo-thorrach
• làimhseachadh aillse

A bharrachd air an sin, bidh cuid de dhaoine a ’cleachdadh Bowen therapy gus cuideachadh le:

• cuideam
• sgìths
• trom-inntinn
• imcheist
• bruthadh-fala àrd
• sùbailteachd
• gnìomh motair

A bheil Bowen therapy ag obair?

Gu ruige seo, chan eil mòran dearbhaidh saidheansail ann gu bheil Bowen therapy ag obair. Cha deach mòran rannsachaidh a dhèanamh air an làimhseachadh. Tha beagan sgrùdaidhean ann air a ’bhuaidh aige, ach chan eil na toraidhean a’ toirt seachad fianais chruaidh.

Mar eisimpleir, ann an, fhuair boireannach 66-bliadhna 14 seisean leigheis Bowen taobh a-staigh 4 mìosan. Bha i a ’sireadh an leigheas mar thoradh air migraine, a bharrachd air leòntan amhach agus giallan air an adhbhrachadh le tubaistean càr.

Chaidh na seiseanan a dhèanamh le neach-dreuchd Bowenwork proifeasanta a bha cuideachd na ùghdar air an aithisg. Chaidh inneal measaidh a chleachdadh gus sùil a chumail air comharran an neach-cleachdaidh, atharrachaidhean ann am pian, agus mothachadh iomlan air sunnd.

Rè an dà sheisean mu dheireadh, cha tug an neach-dèiligidh cunntas air comharran pian sam bith. Nuair a lean an neach-dreuchd 10 mìosan às deidh sin, bha an neach-dèiligidh fhathast saor bho pian migraine agus amhach.

Fhuaradh toraidhean connspaideach. Anns an sgrùdadh, fhuair 34 com-pàirtiche dà sheisean de Bowen therapy no dòigh-obrach meallta. Às deidh dhaibh tomhas pian nan com-pàirtichean a thomhas air 10 làraich bodhaig eadar-dhealaichte, cho-dhùin an luchd-rannsachaidh gu robh buaidhean neo-chunbhalach aig Bowen therapy air freagairt pian.

Ach, cha robh tinneasan sònraichte aig na com-pàirtichean, agus cha deach an dòigh seo a dhèanamh ach dà uair. Tha feum air sgrùdaidhean nas fharsainge gus tuigse fhaighinn air mar a tha Bowen therapy a ’toirt buaidh air freagairt pian, gu sònraichte ma thèid a chleachdadh thar ùine nas fhaide.

Tha beagan rannsachaidh ann, ge-ta, a tha a ’toirt taic do chleachdadh Bowen therapy airson sùbailteachd nas fheàrr agus gnìomh motair.

• Ann an aon de 120 com-pàirtiche, leasaich Bowen therapy sùbailteachd hamstring às deidh aon seisean.
• Lorg sgrùdadh eile ann an 2011 gun do mheudaich 13 seisean de Bowen therapy gnìomh motair ann an com-pàirtichean le stròc cronach.

Ged a tha na sgrùdaidhean sin a ’moladh gum faodadh Bowen therapy buannachd fhaighinn bho pian, sùbailteachd, agus gnìomhachd motair, chan eil fianais làidir gu leòr ann gus dearbhadh gu bheil buannachdan deimhinnte aige airson tinneasan co-cheangailte ri pian agus cùmhnantan eile. A-rithist, tha feum air barrachd sgrùdaidhean.

A bheil frith-bhuaidhean ann?

Bho nach deach sgrùdadh farsaing a dhèanamh air Bowen therapy, chan eil na fo-bhuaidhean a dh ’fhaodadh a bhith soilleir. A rèir aithisgean naidheachd, is dòcha gu bheil ceangal aig Bowen therapy ri:

• tingling
• sgìth
• goirt
• stiffness
• cur cinn
• comharraidhean coltach ri flù
• barrachd pian
• pian ann am pàirt eile den bhodhaig

Tha cleachdaichean Bowen ag ràdh gu bheil na comharraidhean sin mar thoradh air a ’phròiseas slànachaidh. Tha feum air rannsachadh a bharrachd gus làn-bhuaidh sam bith a thuigsinn agus carson a bhios iad a ’tachairt.

Na bu chòir a bhith a ’dùileachadh

Ma cho-dhùnas tu an seòrsa leigheis seo fhaighinn, feumaidh tu neach-dreuchd Bowen a shireadh. Is e Bowenworkers no leasaichean Bowen a chanar ris na h-eòlaichean sin.

Mar as trice bidh seisean leigheis Bowen a ’mairsinn 30 mionaid gu 1 uair a thìde. Seo na rudan ris am faod dùil a bhith agad rè do sheisean:

• Thèid iarraidh ort aodach aotrom, sgaoilte a chaitheamh.
• Bidh an neach-leigheis air do laighe no suidhe sìos, a rèir dè na raointean a dh ’fheumar obrachadh.
• Cleachdaidh iad an corragan gus gluasadan socair socair a chuir an sàs air raointean sònraichte. Mar as trice cleachdaidh iad an òrdagan agus an corragan.
• Bidh an neach-leigheis a ’sìneadh agus a’ gluasad a ’chraicinn. Bidh an cuideam eadar-dhealaichte, ach cha bhith e làidir.
• Tron t-seisean, fàgaidh an neach-leigheis an seòmar gu cunbhalach gus leigeil le do bhodhaig freagairt agus atharrachadh. Tillidh iad às deidh 2 gu 5 mionaidean.
• Bidh an neach-leigheis ag ath-aithris na gluasadan mar a dh ’fheumar.

Nuair a bhios an seisean agad air a dhèanamh, bheir an neach-leigheis agad seachad stiùireadh fèin-chùraim agus molaidhean dòigh-beatha. Dh ’fhaodadh na comharraidhean agad atharrachadh rè an làimhseachaidh, às deidh an t-seisean, no grunn làithean às deidh sin.

Bidh an àireamh iomlan de sheiseanan a dh ’fheumas tu an urra ri grunn nithean, nam measg:

• na comharraidhean agad
• cho dona sa tha do staid
• do fhreagairt don leigheas

Faodaidh an neach-leigheis Bowen agad innse dhut cia mheud seisean a tha dualtach a bhith agad.

An loidhne bun

Chan eil mòran rannsachaidh ann air na buannachdan agus na fo-bhuaidhean aig Bowen therapy. Ach, tha cleachdaichean ag ràdh gun cuidich e pian agus gnìomhachd motair. Thathas an dùil gun obraich e le bhith ag atharrachadh an t-siostam nearbhach agus a ’lughdachadh an fhreagairt pian agad.

Ma tha ùidh agad ann an Bowen therapy, bi cinnteach gum bruidhinn thu ri neach-leigheis Bowen air a thrèanadh. Tha e cudromach draghan sam bith a nochdadh mus tòisich thu air an leigheas agus ceistean fhaighneachd gus am bi thu làn thuigse dè bu chòir a bhith a ’dùileachadh.