Ùghdar: Peter Berry
Ceann-Latha Cruthachadh: 19 An T-Iuchar 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 15 An T-Samhain 2024
Anonim
An iomadh dath de bhainne broilleach: Na tha iad a ’ciallachadh agus cuin a bu chòir dragh a bhith orra - Slàinte
An iomadh dath de bhainne broilleach: Na tha iad a ’ciallachadh agus cuin a bu chòir dragh a bhith orra - Slàinte

Susbaint

Tha fios gu bheil thu mothachail air na buannachdan bho bainne cìche. Tha antibodies ann a chuidicheas le bhith a ’neartachadh siostam dìonachd pàisde, agus tha ùine nas fhasa aig cuid de naoidheanan bainne cìche a chladhach na foirmle cnàmhaidh.

Ach ma tha thu ùr airson bainne-cìche, is dòcha gu bheil thu aineolach mu na diofar dhathan ann am bainne cìche. Faodaidh tu gabhail ris gu bheil bainne cìche den aon dath ri bainne foirmle no bainne bò. Ach, faodaidh an dath aige atharrachadh gu mòr.

Na gabh dragh! Mar as trice chan eil a bhith a ’dèanamh diofar dhathan de bhainne broilleach na adhbhar dragh. Thuirt sin, tha e cudromach tuigsinn carson a dh ’fhaodadh dath bainne cìche atharrachadh bho àm gu àm.

Dè an dath “àbhaisteach” a th ’air bainne cìche?

Is dòcha nach bi dath a tha àbhaisteach dha aon mhàthair àbhaisteach dha màthair eile - mar sin cha bu chòir dhut a dhol a-mach agus coimeas a dhèanamh eadar notaichean dath ri do charaidean a tha a ’broilleach. Ach anns a ’mhòr-chuid de chùisean, tha bainne cìche nas aotroime ann an coltas, mar as trice geal, ged a dh’ fhaodadh dath beagan buidhe no bluish a bhith air.


Seo na rudan a dh ’fheumas a bhith agad mu na dathan a chì thu, a’ toirt a-steach cuin a bu chòir dhut dragh a ghabhail mu atharrachadh dath.

Dè a tha a ’dèanamh bainne cìche buidhe?

Colostrum

Ma rugadh tu o chionn ghoirid, is dòcha gum bi iongnadh ort gum faic thu bainne cìche buidhe tiugh seach bainne geal. Tha seo gu tur àbhaisteach, agus bidh mòran mhàthraichean a ’dèanamh bainne buidhe anns a’ chiad beagan làithean às deidh an lìbhrigeadh.

Canar colostrum ris an seo, no a ’chiad bhainne, leis gur e seo a’ chiad bhainne a bheir do bhroilleach às deidh an lìbhrigeadh. Tha Colostrum beairteach ann an antibodies agus nas tiugh, agus bheir thu a-mach am bainne seo airson suas ri 5 latha às deidh dhut breith.

Diet

Is dòcha gun lean thu a ’toirt a-mach bainne broilleach buidhe eadhon mìosan a-steach do bhroilleach, gu sònraichte ma dh'itheas tu biadh a tha buidhe no orains ann an dath, leithid curranan no buntàta milis.

Reothadh

Tha e cudromach cuimhneachadh gum faod dath bainne cìche atharrachadh an dèidh reothadh. An toiseach is dòcha gum bi bainne do bhroilleach a ’nochdadh geal agus an uairsin atharrachadh gu dath beagan buidhe, a tha a-rithist gu tur àbhaisteach. Chan eil seo a ’comharrachadh duilgheadas leis an t-solar bainne agad.


Dè a tha a ’dèanamh bainne cìche geal?

Is e geal an dath a tha dùil aig a ’mhòr-chuid de dhaoine fhaicinn nuair a bhios iad a’ broilleach no a ’pumpadh. Is e an rud a tha inntinneach, ge-ta, nach bi an corp mar as trice a ’dèanamh bainne cìche geal gu beagan làithean postpartum. Bidh seo a ’tachairt nuair a bhios bainne a’ gluasad bhon chiad bhainne (colostrum) gu bainne aibidh. Bidh an solar bainne agad a ’meudachadh rè na h-ùine seo agus a’ leantainn air adhart a ’dèanamh sin anns a’ chiad 2 sheachdain às deidh an lìbhrigeadh.

Tha a h-uile duine eadar-dhealaichte, mar sin rè a ’ghluasaid seo, dh’ fhaodadh bainne do bhroilleach a dhol bho bhuidhe dorcha gu buidhe aotrom, no bho dath buidhe gu geal gu tur.

Dè a tha a ’dèanamh bainne cìche gorm?

Tha e àbhaisteach cuideachd bainne broilleach beagan gorm a bhith agad. Bidh dath bluish gu tric ri fhaicinn aig toiseach pumpadh no nursadh. Tha am bainne seo (foremilk) nas taine agus tha nas lugha de gheir agus barrachd electrolytes ann. Faisg air deireadh seisean biadhaidh no pumpaidh, bidh bainne (hindmilk) a ’fàs nas tiugh agus tha barrachd geir ann, agus mar thoradh air sin bidh dath geal no buidhe buidhe.

Ma tha thu a-riamh air mothachadh gum faod dath gorm a bhith air bainne skim cow a cheannaicheas tu aig a ’bhùth, tha e airson adhbharan coltach ris - nas lugha de gheir.


Dè a tha a ’dèanamh bainne cìche uaine?

Na gabh eagal ma chì thu bainne cìche uaine. Smaoinich air ais air na dh ’ith thu o chionn ghoirid. Tha e glè choltach gun do dh ’ith thu biadh dath uaine a dh’ atharraich dath bainne do bhroilleach - is dòcha smoothie uaine no dòrlach de ghlasraich uaine.

Na gabh dragh, tillidh bainne do bhroilleach chun dath àbhaisteach aige. Pat thu fhèin air an druim airson na roghainnean bìdh fallain sin!

Dè a tha a ’dèanamh bainne cìche pinc no ruadh?

Diet

Tha mìneachadh no dhà aig bainne cìche pinc no ruadh. San aon dòigh ri nuair a bhios tu ag ithe no ag òl rudeigin uaine, ag ithe biadh is deochan ruadh - smaoinich air smoothies connlach, beets, agus biadh anns a bheil dath fuadain dearg - faodaidh iad dath bainne do bhroilleach atharrachadh.

Fuil

A bharrachd air an sin, faodaidh lorg meud fuil anns a ’bhainne broilleach agad atharrachadh dath. Ach chan eil seo an-còmhnaidh a ’nochdadh duilgheadas.

Is dòcha gu bheil thu air sgoltadh nipples a dh ’fhuiling, no capillary briste nad bhroilleach. Anns gach cùis, stadaidh an sèididh mar a shlànaicheas do bhodhaig. Anns an eadar-ama, cha leig thu leas stad a chur air bainne-cìche no pumpadh.

Ach, mura till do bhainne chun dath àbhaisteach aige an dèidh beagan làithean, cuir fios chun t-solaraiche cùram slàinte agad. Tha fuil ann am bainne cìche cuideachd na chomharradh air galar broilleach.

Dè a tha a ’dèanamh bainne cìche dubh?

Ma tha dath bainne do bhroilleach coltach ri dubh no donn agus ma tha thu a ’gabhail cungaidh-leigheis, mar as trice, faodaidh tu a’ choire a chuir air a ’chungaidh. Dh ’fhaodadh seo tachairt ma bheir thu am minocycline antibiotic (Minocin).

Mus gabh thu minocycline no cungaidh sam bith eile, leig fios don t-solaraiche cùram slàinte agad gu bheil thu ag altramas. Tha cuid dhiubh gu tur sàbhailte a dh ’aindeoin gu bheil iad comasach air dath bainne cìche atharrachadh, ach bidh cuid eile ag iarraidh gun gabh thu cungaidh-leigheis eile.

Bidh dath ag atharrachadh ri shùileachadh nuair a bhios e ag ithe broilleach

Seo na tha fios agad mu na diofar sheòrsaichean bainne cìche, a ’toirt a-steach atharrachaidhean dath a dh’ fhaodas tachairt aig gach ìre.

Colostrum

  • a ’chiad bhainne a bheir do bhroilleach às deidh dhut do phàisde a lìbhrigeadh
  • a ’mairsinn suas ri 5 latha postpartum
  • beairteach ann an antibodies
  • dath buidhe

Bainne eadar-ghluasaid

  • am bainne a bheir do bhroilleach eadar an colostrum agus ìre bainne aibidh
  • a ’mairsinn eadar 5 agus 14 latha postpartum
  • buidhe no orains ann an dath le coltas nas grinne

Bainne aibidh

  • am bainne a bheir do bhroilleach a-mach a ’tòiseachadh aig timcheall air 2 sheachdain postpartum
  • bidh foremilk a ’nochdadh geal, soilleir no gorm aig toiseach gach biadhadh agus an uairsin a’ fàs nas uachdar, nas tiugh no buidhe faisg air deireadh gach biadhadh (hindmilk)

Factaran a tha a ’cur ris

Ma tha bainne do bhroilleach de dhath sam bith ach geal no gorm, seo geàrr-chunntas de mhìneachaidhean cumanta:

Buidhe / Orains Uaine Pinc / Dearg Dubh
- Ag ithe curranan, squash, agus glasraich buidhe / orains

- A ’reothadh bainne cìche

- Ag òl sòda orains no deochan
- Ag ithe no ag òl biadh agus deochan dath uaine - Ag ithe no ag òl biadh agus deochan dath dearg

- Grèimean briste no capillaries briste
- Cungaidh-leigheis

- Stuthan vitimain

Is dòcha gu bheil thu a ’toirt fa-near cuid de chuspairean cumanta. Am measg nam factaran a bhios mar as trice a ’cur ri atharrachaidhean dath ann am bainne cìche tha:

  • ag ithe biadh le dathan fuadain
  • ag ithe biadh a tha beairteach ann am beta carotene (carrots, squash, msaa)
  • ag ithe glasraich uaine
  • ag òl sòda dathte agus deochan eile
  • a ’gabhail cungaidhean no bhiotamain
  • nipples sgàinte no capillaries ruptured
  • a ’reothadh bainne cìche

Cuimhnich nach atharraich na tha gu h-àrd ach dath bainne cìche, faodaidh e cuideachd dath poop do phàisde atharrachadh. Mar sin ma tha thu air beets ithe o chionn ghoirid agus stòl do phàisde a ’tionndadh dearg, na gabh dragh sa bhad.

Cuin a chì thu dotair

Mar as trice, cha leig thu a leas ach dotair fhaicinn airson bainne cìche ruadh no pinc nach tig am feabhas. Mar as trice bidh nipples sgàinte no capillaries rupture a ’slànachadh ann an latha no dhà, agus aig an àm sin bidh bainne cìche a’ tilleadh chun dath àbhaisteach aige.

Ma chumas tu a ’toirt a-mach bainne dearg no pinc, dh’ fhaodadh seo duilgheadas eile a chomharrachadh, leithid galar broilleach no aillse broilleach. Bu chòir dhut cuideachd dotair fhaicinn ma bheir thu a-mach bainne cìche dubh no donn gus dèanamh cinnteach gu bheil na cungaidhean is cungaidhean agad sàbhailte airson an toirt fhad ‘s a tha thu ag altramas.

An takeaway

Nuair a tha beathachadh broilleach na eòlas ùr, is dòcha nach eil thu eòlach air na dathan eadar-dhealaichte de bhainne broilleach. Dìreach fios agad gu bheil e gu tur ceart airson do bhainne dath atharrachadh. A dh ’aindeoin sin, ma tha ceistean no draghan sam bith agad, bruidhinn ris an dotair agad.

Artaigilean Ùra

Ephedra (Ma Huang): Call cuideam, cunnartan, agus inbhe laghail

Ephedra (Ma Huang): Call cuideam, cunnartan, agus inbhe laghail

Tha mòran dhaoine ag iarraidh pill draoidheachd gu lùth a bhro nachadh agu call cuideim a bhro nachadh.Bha fèill mhòr air ephedra a ’phlannt mar thagraiche coma ach ann na 1990n ag...
Na roghainnean eile as fheàrr leis na pàipearan-naidheachd

Na roghainnean eile as fheàrr leis na pàipearan-naidheachd

Co-dhiù a tha thu a ’cleachdadh do cha an air on marathon a ruith no air on am po t fhaighinn, tha ca an làidir cudromach.Tha am prea ca , eòr a de dh ’eacar aich trèanaidh an-agha...