Ùghdar: Ellen Moore
Ceann-Latha Cruthachadh: 12 Am Faoilleach 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 21 An T-Samhain 2024
Anonim
Is e Britney Spears a ’dannsa ri Meghan Trainor’s‘ Me Too ’a tha an Workout Inspo a dh’ fheumas tu - Dòigh-Beatha
Is e Britney Spears a ’dannsa ri Meghan Trainor’s‘ Me Too ’a tha an Workout Inspo a dh’ fheumas tu - Dòigh-Beatha

Susbaint

Ma tha feum agad air beagan brosnachaidh workout air madainn fliuch Diluain seo (hey, chan eil sinn gad choireachadh), na bi a ’coimhead nas fhaide na Instagram Britney Spears. Bidh an seinneadair 34-bliadhna gu tric a ’postadh dealbhan grinn BTS dhith fhèin a-muigh (faic gu h-ìosal), no den teaghlach aice.

An deireadh-sheachdain seo, chuir i bhideo dhith fhèin a ’leigeil ma sgaoil gu“ Me Too. ”Meghan Trainor. Air eagal gun robh thu a ’cur teagamh ann mu a comas air“ obrachadh e, ”leig seo an clàr a chuir dìreach: Tha i gu cinnteach fhuair e fhathast. Gu dona, dìreach coimhead air a abs - agus na gluasadan dannsa iongantach sin.

“Tha greis bho gheàrr mi sgaoilte,” tha i ag ràdh san fhide. Cha robh i a ’gàireachdainn nuair a thuirt i sin. Thilg i eadhon a-steach flip fuilt epic no dhà. Gu dona, tha a h-uile dad mun bhidio seo - an dannsa aice a ’gluasad, a abs, a shorts pinc, am bra spòrs, an choker, a falt, an dannsa - na #goals.


Aon uair ‘s gu bheil thu air a’ bhidio fhaicinn (gu h-iongantach, nach eil? BRB dheth airson a choimhead a-rithist agus a-rithist), leig le Spears agus a abs gealtach do bhrosnachadh gus bualadh air an làr dannsa - eadhon ged nach biodh ann ach thu a ’crathadh do rud nad aonar anns an t-seòmar agad a ’stiùireadh do Brit-Brit a-staigh - airson gnìomh sgiobalta air a bhrosnachadh le dannsa an-diugh. A ’dannsa leat fhèin gu Meghan Trainor no an rud agad? Feuch aon de na clasaichean cardio sin a tha air a bhrosnachadh le dannsa.

Lèirmheas airson

Sanas

Coimhead

10 Buannachdan Slàinte stèidhichte air fianais bho fastadh luath

10 Buannachdan Slàinte stèidhichte air fianais bho fastadh luath

Tha fa tadh eadar-amail mar phàtran ithe far am bi thu a ’rothaireachd eadar amannan ithe agu fa tadh.Tha mòran de dhiofar heòr aichean fa tachd eadar-amail ann, leithid na dòighea...
Dè a th ’ann an Ileostomy?

Dè a th ’ann an Ileostomy?

Ileo tomyTha ileo tomy na fho gladh le lann aireachd a tha a ’ceangal do ileum ri a’ bhalla bhoilg agad. I e an ileum ceann ìo al do bhroinn bheag. Tro fho gladh a ’bhalla bhoilg, no toma, tha a...