A ’sguabadh fhiaclan leanaibh: Cuin a thòisicheas tu, mar a nì thu e, agus barrachd

Susbaint

• Cuin a bu chòir dhut tòiseachadh a ’bruiseadh fiaclan leanaibh?
• Ciamar a bhrùthas tu fiaclan leanaibh?
• Dè mu dheidhinn fluoride?
• Dè ma tha gràin aca air?
• Ciamar a thaghas tu brusg fhiaclan?
• Thoir air falbh

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Tha uimhir de chlachan-mìle ann dha pàrantan airson sùil a chumail orra anns a ’chiad bhliadhna de bheatha an leanaibh aca: a’ chiad ghàire, a ’chiad fhacal, a’ chiad turas a ’snàgail, a’ chiad bhiadh cruaidh, agus gu dearbh, mar a nochd a ’chiad fhiacail agad. Leis cho duilich ‘s a dh’ fhaodas e a bhith a ’smaoineachadh air do phàisde a’ fàs suas, tha e brosnachail na leasachaidhean ùra uile nam beatha fhaicinn.

Is e aon tachartas nach bi gu tric a ’gearradh ann an leabhraichean sgrìobaidh pàisde ged a tha a’ chiad uair a ’bruiseadh fhiaclan. Faodaidh comharran de fhiaclan beaga a tha a ’dol tron ​​loidhne guma do chridhe a leaghadh, ach a bheil fios agad air na molaidhean airson mar as urrainn dhut na fiaclan pàisde sin a dhìon agus deagh shlàinte fhiaclan a bhrosnachadh? Na gabh dragh mura h-eil an fhreagairt ceart, dìreach cùm a ’leughadh…

Cuin a bu chòir dhut tòiseachadh a ’bruiseadh fiaclan leanaibh?

Dh ’fhaodadh gum bi e tàmailteach dàil a chuir ann a bhith a’ gabhail dragh mu dheidhinn gàire an duine bhig agad gus am bi làn fhiaclan aca, ach bu chòir a bhith a ’gabhail cùram de shlàinteachas beòil tòiseachadh mòran nas tràithe na sin. Cha leig thu eadhon a leas feitheamh gus am bi a ’chiad fhiacail air nochdadh os cionn na loidhne guma gus do phàisde a chuir air dòigh airson soirbheachas fiaclaireachd!

Nuair nach eil ann am beul do phàisde ach gàire gummy, faodaidh tu clò bog fliuch no brusg meòir a chleachdadh gus na gomaichean aca a ghlanadh agus bacteria a thoirt air falbh. Tha seo a ’cuideachadh le casg a chuir air milleadh air fiaclan an leanaibh aca nuair a thòisicheas iad a’ ruighinn agus tha buannachd a bharrachd ann bho bhith cleachdte riutha a bhith a ’brùthadh am beul.

Cho luath ‘s a thòisicheas fiaclan a’ nochdadh os cionn na loidhne guma, thathas a ’moladh gun dèan thu cinnteach gum bruich thu fiaclan do phàiste co-dhiù dà uair san latha. (Bu chòir aon de na h-amannan sin a bhith às deidh am biadh mu dheireadh aca agus ron leabaidh gus nach leig iad le biadh no bainne suidhe nam beul thar oidhche!)

Is e deagh àm a tha seo cuideachd airson a dhol air adhart bho aodach nighe no bruis meòir gu bruis meud cloinne le bràgan bog, gus an urrainn dhut do chorragan a chumail beagan nas fhaide air falbh bho na h-incisors ùra ràsair sin!

Ciamar a bhrùthas tu fiaclan leanaibh?

Mus bi fiaclan aig do phàiste. Faodaidh tu tòiseachadh a ’bruiseadh guma do phàisde le dìreach aodach nighe agus beagan uisge no brus meòir agus beagan uisge.

Sguab gu socair timcheall nan gomaichean agus dèan cinnteach gum faigh thu fon roinn bilean gus cuideachadh le bhith a ’lughdachadh togail bacteria!

Às deidh fiaclan a bhith aig do phàiste, ach mus urrainn dhaibh sgoltadh. Cleachd brus tais gus cearcallan socair a dhèanamh air uachdar aghaidh, cùl agus uachdar gach fiacail agus air feadh na loidhne guma. Faodaidh tu roghnachadh smear de fhiaclan a chleachdadh mu mheud gràn reis airson clann fo aois 3.

Cuidich do phàiste le beul a bheul gus am faigh am poca fhiaclan dribble a-mach don sinc, cupa, no air aodach nighe. Brosnaich do phàiste gus feuchainn ris an fhiaclan a spadadh a-mach mar as urrainn dhaibh.

Dè mu dheidhinn fluoride?

Tha poca fhiaclan fluoride air a mholadh le Comann Fiaclaireachd Ameireagaidh mar rud sàbhailte agus èifeachdach eadhon airson clann òga. Tha e cudromach, ge-tà, na suimean a thathar a ’moladh a chleachdadh. Ma thèid an ìre seo de fluoride a chaitheamh cha bu chòir droch bhuaidh a bhith aige. Le bhith ag ithe barrachd na seo dh ’fhaodadh gum bi stamag troimh-chèile ann. (Ma thachras seo, tha an Ionad Puinnsean Calpa Nàiseanta a ’moladh a bhith ag ithe bainne oir faodaidh seo ceangal ris an fluoride anns an stamag.)

Thar ùine faodaidh cus caitheamh fluoride cuideachd cron a dhèanamh air cruan fiacail, agus mar sin chan fheumar a thoirt a-steach gus am bi a ’chiad fhiacail air nochdadh os cionn na loidhne guma. Ron àm sin faodaidh tu cumail ri uisge agus aodach nighe no bruis meòir.

Airson clann fo aois 3, tha Acadamaidh Ameireagaidh Péidiatraice (AAP) a ’moladh a bhith a’ cleachdadh dìreach smear beag de fhiaclan fluoride a tha timcheall air meud gràn reis. Mar a bhios an leanabh agad comasach, brosnaich iad gus an fhiaclan a spadadh a-mach agus seachain a shlugadh.

Dha clann aois 3 gu 6, tha an AAP a ’moladh meud meud pea de fhiaclan fluoride a’ dèanamh cinnteach gum brosnaich iad slugadh cho beag ‘s as urrainn den fhiaclan.

Dè ma tha gràin aca air?

Ma gheibh thu a-mach nach eil am fear beag agad cho toilichte nuair a thig an t-àm airson am beul a ghlanadh chan eil teagamh nach eil thu nad aonar. Mus tilg thu a-mach na bruisean fhiaclan anns an taigh agad ann an frustrachas, feuch na cleasan sin:

• Feuch ri cunntadh no òran sònraichte airson glanadh fhiaclan gus an 2 mhionaid a chuideachadh a ’dol seachad gu sgiobalta (m.e.“ Brush, Brush, Brush Your Teeth ”gu fonn“ Row, Row, Row Your Boat ”). Faodaidh timer lèirsinneach cuideachd a dhèanamh nas fhasa dha do phàiste faicinn dè cho luath ‘s a tha na diogan a’ cunntadh sìos gus am bi sguabadh fhiaclan seachad.
• Beachdaich air a bhith a ’tasgadh ann am bruis fhiaclan aotrom no motair gus an gnìomhachd a dhèanamh beagan nas spòrsail. (Bonus gu bheil iad sin gu tric air an suidheachadh gus obrachadh airson 2 mhionaid aig an aon àm agus mar sin cha leig thu leas dragh a bhith ort mu cho fada ‘s a tha do phàiste air a bhith a’ bruiseadh!)
• Feuch ri tionndadh leis a ’bhruis fhiaclan. Is toil le pàistean neo-eisimeileach a bhith a ’dèanamh rudan iad fhèin, agus gu cinnteach faodaidh e ùine bruis fhiaclan a dhèanamh nas spòrsail. Dìreach dèan cinnteach gum faigh thu tionndadh cuideachd, gus an urrainn dhut gealltainn gu bheil na fiaclan aca math agus glan. Tha e cudromach pàirt a ghabhail ann a bhith a ’glanadh fhiaclan do phàiste gus an urrainn dhaibh iad fhèin a dhèanamh gu mionaideach.
• Faodaidh buannachdan airson cunbhalachd agus adhartas ann a bhith a ’bruiseadh fhiaclan fhèin beagan oidhirp a bharrachd agus sealladh nas fheàrr a bhrosnachadh aig deireadh an latha! Faodaidh iad seo a bhith air an dèanamh freagarrach ann an dòigh sam bith a tha a ’dèanamh ciall dhut fhèin agus do phàiste.

Ciamar a thaghas tu brusg fhiaclan?

Bidh pàirt mòr aig aois an tè bhig agad (agus na tha de fhiaclan aca!) Ann a bhith a ’taghadh an dòigh cheart airson am beul a chumail glan.

Mura h-eil fiaclan aig do phàisde fhathast no dìreach a ’tòiseachadh a’ faighinn fhiaclan, faodaidh brùthadh meòir (no eadhon aodach nighe!) A bhith na dheagh roghainn. Bidh seo gan ullachadh airson rudeigin a bhith a ’glanadh am beul agus bheir e cothrom dhut cuideachd na bacteria a thoirt air falbh bho na gomaichean aca, gus am bi àrainneachd fhallain aig na fiaclan aca a tha a’ fàs.

Mar a bhios do phàiste a ’tòiseachadh a’ teannachadh agus an-còmhnaidh ag iarraidh rudan a steigeadh na bheul co-dhiù, faodaidh iad tòiseachadh air pàirt nas gnìomhaiche a ghabhail ann an slàinteachas fiaclaireachd tro bhruisean le nubs no bruisean ann an stoidhle teether. Bidh iad sin a ’toirt cothrom don fhear bheag agad eòlas fhaighinn air smachd a chumail air bruis fhiaclan mar rud na bheul agus leigidh e beagan glanadh fhiaclan aig an aon àm!

Mar bhuannachd, bidh iad a ’tighinn ann an cumaidhean spòrsail, leithid cacti no cearbain no eadhon brusg fhiaclan banana. Faodar iad sin a thabhann aig amannan cluiche (às aonais poca fhiaclan, agus an-còmhnaidh fo stiùir iomchaidh) mar dhèideag agus faodaidh iad cuideachd faochadh a thoirt do chuid de mhì-chofhurtachd teething.

Cho luath ‘s a tha fiaclan aig do phàiste, tha an àm ann brusg fhiaclan a thoirt a-steach le bràgan bog agus poca fhiaclan. Bidh ceann nas lugha aig bruis meud cloinne a dh ’fhaodas a bhith nas fheàrr a-steach do chnapan is sgoltaidhean beul do phàiste.

Tha iad sin a ’tighinn ann an grunn dathan agus pàtrain gus a bhith tarraingeach do na rudan a tha inntinneach do phàiste. Tha cuid de mheudan le làmhan nas motha gus a dhèanamh nas fhasa do phàiste grèim fhaighinn, ach tha e cudromach gum bi inbheach cuideachd an sàs nuair a bhios tu a ’cleachdadh an seòrsa bhruis seo gus dèanamh cinnteach gu bheil am beul gu lèir air a ghlanadh.

Bùth airson bruisean meòir, bruisean ann an stoidhle teether, agus bruisean fhiaclan meud cloinne air-loidhne.

Thoir air falbh

Faodaidh tu tòiseachadh air sìol deagh shlàinte fhiaclan a chur fada mus bi do phàiste eadhon sean gu leòr airson a bhith a ’spìonadh fhiaclan. (Cha leigear a leas feitheamh ri làn fhiaclan gus tòiseachadh a ’bruiseadh!)

Coltach ri mòran rudan nam beatha, bidh cleachdadh a ’dèanamh foirfe, agus mar sin dh’ fhaodadh gun toir e beagan ùine agus foighidinn gus an cleachdadh glanadh fhiaclan aca a dhèanamh foirfe. Gabh comhfhurtachd ge-tà nuair a bhios gàire boillsgeach aig an fhear bheag agad nas fhaide air adhart nam beatha, bidh thu an dà chuid taingeil airson an obair chruaidh agus an geur-leanmhainn agad a ’toirt cùram do shlàinte fhiaclan!