Dè na h-adhbharan agus mar as urrainn dhut gairmean a sheachnadh air na teudan gutha
![Dè na h-adhbharan agus mar as urrainn dhut gairmean a sheachnadh air na teudan gutha - Slàinte Dè na h-adhbharan agus mar as urrainn dhut gairmean a sheachnadh air na teudan gutha - Slàinte](https://a.svetzdravlja.org/healths/o-que-causa-e-como-evitar-o-calo-nas-cordas-vocais.webp)
Susbaint
- Dè a tha ag adhbhrachadh callus anns na cordaichean gutha
- Mar a sheachnadh callus anns na cordaichean gutha
Is e leòn a th ’anns an nodule no callus anns na cordaichean gutha a dh’ fhaodadh a bhith air adhbhrachadh le cus cleachdaidh den ghuth as trice ann an tidsearan, luchd-labhairt agus seinneadairean, gu sònraichte ann am boireannaich mar thoradh air anatomy an larynx boireann.
Bidh an atharrachadh seo mar as trice a ’nochdadh às deidh mìosan no bliadhnaichean de mhì-chleachdadh a’ ghutha agus faodaidh an otorhinolaryngologist a dhearbhadh le bhith a ’cumail sùil air na comharran a tha an neach fa leth a’ nochdadh agus air an dearbhadh tro dheuchainnean ìomhaighean mar endoscopy cnàmhaidh àrd, far a bheil e comasach sùil a thoirt air coltas an larynx agus na teudan gutha.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/o-que-causa-e-como-evitar-o-calo-nas-cordas-vocais.webp)
Dè a tha ag adhbhrachadh callus anns na cordaichean gutha
Is e na comharran callus anns na cordaichean gutha guth lag no lochtach, duilgheadas labhairt, casadaich thioram gu tric, irioslachd amhach agus call meud guth. Faodaidh seo uile èirigh ma thachras:
- Daoine a dh ’fheumas mòran a bhruidhinn, leithid tidsearan, seinneadairean, cleasaichean, luchd-labhairt, luchd-reic no luchd-obrachaidh fòn, mar eisimpleir;
- Bruidhinn no seinn gu math tric;
- Bruidhinn ann an guth nas ìsle na an àbhaist;
- Bruidhinn gu math luath;
- Bruidhinn gu math bog, a ’teannachadh do amhach nas motha, a’ stobadh do ghuth nas lugha.
Ma mhaireas na comharraidhean a chaidh ainmeachadh gu h-àrd airson còrr air 15 latha thathar a ’moladh co-chomhairleachadh meidigeach.
Is e na daoine as dualtaiche callus a leasachadh air na cordaichean gutha an fheadhainn aig a bheil proifeiseanan a dh ’fheumas a bhith a’ cleachdadh an guthan gu mòr, ach mar as trice tha barrachd buaidh air boireannaich. Tha e coltach nach eil dàimh sam bith eadar smocadh agus callus a bhith agad, ach co-dhiù thathar a ’moladh gun a bhith a’ smocadh leis gu bheil gluasad ceò san amhach ag adhbhrachadh irioslachaidh, a ’glanadh an amhach agus a’ meudachadh cunnart aillse. Faodaidh clann cuideachd callus a leasachadh air na cordaichean gutha, gu sònraichte balaich, is dòcha mar thoradh air cleachdaidhean èigheachd aig geamannan buidhne, leithid ball-coise.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/o-que-causa-e-como-evitar-o-calo-nas-cordas-vocais-1.webp)
Mar a sheachnadh callus anns na cordaichean gutha
Gus casg a chuir air callus eile bho bhith a ’cruthachadh, tha e cudromach fios a bhith agad ciamar a chleachdas tu do ghuth gu ceart, a’ cleachdadh dhòighean a dh ’fhaodas an otorhinolaryngologist agus leasaiche cainnt a chomharrachadh, leithid:
- Gabh criomagan beaga uisge:an-còmhnaidh a ’cumail do sgòrnan air uisgeachadh gu ceart, uair sam bith a tha thu a’ teagasg no ann an àite far nach urrainn dhut microfòn a chleachdadh gus àirde do ghuth àrdachadh;
- Ith 1 ubhal mus cleachd thu do ghuth tòrr, mar mus toir thu seachad clas no òraid, oir bidh e a ’glanadh an amhach agus na cordaichean gutha;
- Na bi a ’sgreuchail, a ’cleachdadh dhòighean eile airson aire fhaighinn;
- Na toir air an guth bruidhinn nas àirde, ach maighistir an ealain a bhith a ’cur do ghuth gu math, le eacarsaichean gutha;
- Na feuch ri tòna a ’ghutha atharrachadh, airson nas cruaidhe no acrach, às aonais stiùireadh bhon neach-leigheis cainnt;
- Cùm anail tro do shròin, na gabh anail tro do bheul, gus nach tiormaich thu do amhach;
- Seachain ithe seoclaid mus fheum thu do ghuth a chleachdadh tòrr oir tha e a ’dèanamh an seile nas tiugh agus a’ cur bacadh air a ’ghuth;
- B ’fheàrr le biadh aig teòthachd an t-seòmair, oir tha an fheadhainn a tha ro theth no ro fhuar cuideachd a ’dèanamh cron air a’ ghuth.
Faodar an làimhseachadh a dhèanamh leis a ’chòrr den ghuth agus cleachdadh eacarsaichean airson pasgain gutha gus blàthachadh agus fuarachadh sìos an guth a tha an neach-leigheis labhairt a’ teagasg. Anns na cùisean as cruaidhe nuair a dh ’fhàsas an callus mòr no gu math cruaidh, faodar lannsaireachd a chleachdadh gus a thoirt air falbh, ach le bhith a’ leantainn nam molaidhean sin is dòcha gum bi e comasach slàinte gutha a leasachadh agus casg a chuir air coltas calluses ùra air na cordaichean gutha.