An urrainn dhomh fuil a thoirt seachad ma tha tinneas an t-siùcair orm?

Susbaint

• A bheil e sàbhailte dhomh fuil a thoirt seachad?
• Dè as urrainn dhomh a shùileachadh tron ​​phròiseas tabhartais?
• Sgrionadh slàinte
• Tabhartas fala
• Ciamar as urrainn dhomh ullachadh airson fuil a thoirt seachad?
• Dè as urrainn dhomh a shùileachadh às deidh fuil a thoirt seachad?
• An loidhne bun
• C:
• A:

Na bunaitean

Tha a bhith a ’toirt seachad fuil na dhòigh fèin-chomasach gus daoine eile a chuideachadh. Bidh tabhartasan fala a ’cuideachadh dhaoine a dh’ fheumas tar-chuiridhean airson iomadh seòrsa suidheachadh slàinte, agus is dòcha gun co-dhùin thu fuil a thoirt seachad airson grunn adhbharan. Faodaidh peant de fhuil a chaidh a thoirt seachad cuideachadh do suas ri triùir. Ged a tha cead agad fuil a thoirt seachad ma tha tinneas an t-siùcair ort, tha grunn riatanasan ann ris am feum thu coinneachadh.

A bheil e sàbhailte dhomh fuil a thoirt seachad?

Ma tha tinneas an t-siùcair ort agus gu bheil thu airson fuil a thoirt seachad, tha e sàbhailte dhut sin a dhèanamh. Tha daoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 1 agus seòrsa 2 airidh air tabhartasan fala a thoirt seachad. Bu chòir dhut do staid a bhith fo smachd agus a bhith ann an deagh shlàinte mus toir thu seachad fuil.

Le bhith a ’faighinn do thinneas an t-siùcair fo smachd tha sin a’ cumail suas ìrean siùcar fala fallain. Feumaidh seo a bhith furachail mu do thinneas an t-siùcair gach latha. Feumaidh tu a bhith mothachail mu na h-ìrean siùcair fala agad gach latha agus dèan cinnteach gu bheil thu ag ithe daithead ceart agus eacarsaich gu leòr. Cuiridh a bhith beò dòigh-beatha fhallain ri bhith a ’cumail do ìrean siùcar fala ann an raon fallain. Faodaidh do dhotair cungaidhean sònraichte òrdachadh cuideachd gus do thinneas an t-siùcair a riaghladh. Cha bu chòir na cungaidhean sin buaidh a thoirt air do chomas fuil a thoirt seachad.

Ma tha thu airson fuil a thoirt seachad ach gu bheil dragh ort mu do thinneas an t-siùcair, bruidhinn ris an dotair agad mus toir thu seachad e. Faodaidh iad ceistean sam bith a tha agad a fhreagairt agus do chuideachadh le bhith a ’dearbhadh an e seo an roghainn as fheàrr dhut.

Dè as urrainn dhomh a shùileachadh tron ​​phròiseas tabhartais?

Sgrionadh slàinte

Tha pròiseas sgrìonaidh aig ionadan tabhartais fala a dh ’iarras ort cumhaichean slàinte preexisting sam bith fhoillseachadh. Is e àm a tha seo cuideachd far am bi proifeasanta barrantaichte bhon Chrois Dhearg gad mheasadh agus a ’tomhas na staitistig deatamach bunaiteach agad, leithid do theodhachd, cuisle agus cuideam fala. Gabhaidh iad sampall fala beag (is dòcha bho bhreab mheur) gus na h-ìrean haemoglobin agad a dhearbhadh cuideachd.

Ma tha tinneas an t-siùcair ort, feumaidh tu do staid a roinn aig an sgrìonadh. An neach a tha a ’sgrìonadh faodaidh tu ceistean a bharrachd fhaighneachd. Bu chòir dhut dèanamh cinnteach gu bheil fiosrachadh agad mu chungaidh-leigheis sam bith a tha thu a ’gabhail gus do thinneas an t-siùcair a làimhseachadh. Cha bu chòir na cungaidhean tinneas an t-siùcair sin do dhì-cheadachadh bho bhith a ’toirt seachad fuil.

Feumaidh daoine a bheir seachad fuil, ge bith a bheil tinneas an t-siùcair orra, na riatanasan a leanas a choileanadh:

• bi ann an deagh shlàinte san fharsaingeachd agus air an latha a bheir thu seachad
• cuideam co-dhiù 110 not
• a bhith 16 bliadhna no nas sine (tha an riatanas aois ag atharrachadh a rèir stàite)

Bu chòir dhut do sheisean ath-eagrachadh mura h-eil thu a ’faireachdainn gu math air latha an tabhartais fala agad.

Tha cumhaichean slàinte agus factaran eile ann, leithid siubhal eadar-nàiseanta, a dh ’fhaodadh casg a chuir ort bho bhith a’ toirt seachad fuil. Thoir sùil air an ionad tabhartais fala agad ma tha beachdachaidhean eile agad, slàinte no eile, a dh ’fhaodadh casg a chuir ort bho bhith a’ toirt seachad.

Tabhartas fala

Bheir am pròiseas tabhartais fala gu lèir timcheall air uair a thìde. Mar as trice bidh an ùine a thèid a chaitheamh a ’toirt seachad fuil a’ toirt timcheall air 10 mionaidean. Bidh thu nad shuidhe ann an cathair cofhurtail fhad ‘s a bheir thu seachad fuil. Bidh an neach a tha gad chuideachadh leis an tabhartas a ’glanadh do ghàirdean agus a’ cuir a-steach snàthad. San fharsaingeachd, cha dèan an t-snàthad ach beagan pian, coltach ri pinch. Às deidh don t-snàthad a dhol a-steach, cha bu chòir dhut a bhith a ’faireachdainn pian sam bith.

Ciamar as urrainn dhomh ullachadh airson fuil a thoirt seachad?

Mus co-dhùin thu fuil a thoirt seachad, tha grunn dhòighean as urrainn dhut ullachadh gus dèanamh cinnteach gu bheil an tabhartas agad soirbheachail. Bu chòir dhut:

• Deoch uisge gu leòr mus toir thu seachad an tabhartas. Bu chòir dhut an ìre uisge a tha thu a ’faighinn a mheudachadh beagan làithean ron tabhartas clàraichte agad.
• Ith biadh làn iarann ​​no gabh stuth iarainn aon no dà sheachdain ron tabhartas.
• Cadal gu math an oidhche ron tabhartas agad. Dèan plana air ochd uairean a thìde no barrachd de chadal fhaighinn.
• Ith biadh cothromach a ’leantainn suas gu do thabhartas agus às deidh sin. Tha seo gu sònraichte cudromach nuair a tha tinneas an t-siùcair ort. Tha cumail suas daithead fallain a chumas na h-ìrean glùcois fala agad bunaiteach airson smachd a chumail air do staid.
• Cuir crìoch air caffeine air latha tabhartais.
• Thoir liosta de na cungaidhean a tha thu a ’gabhail an-dràsta.
• Thoir aithne dhut, leithid do chead draibhear no dà dhòigh aithneachaidh eile.

Dè as urrainn dhomh a shùileachadh às deidh fuil a thoirt seachad?

Às deidh an tabhartas, bu chòir dhut sùil a chumail air an ìre siùcar fala agad agus cumail ort ag ithe daithead fallain. Beachdaich air cuir biadhan làn iarann ​​no biadh a bharrachd ris an daithead agad airson 24 seachdain às deidh do thabhartas.

San fharsaingeachd, bu chòir dhut:

• Gabh acetaminophen ma tha do ghàirdean a ’faireachdainn goirt.
• Cùm do bhann air airson co-dhiù ceithir uairean a-thìde gus bruis a sheachnadh.
• Gabh fois ma tha thu a ’faireachdainn aotrom.
• Seachain gnìomhachd làidir airson 24 uair an dèidh an tabhartas. Tha seo a ’toirt a-steach eacarsaich a bharrachd air gnìomhan eile.
• Meudaich an tomhas uisge agad airson beagan làithean às deidh do thabhartas.

Ma tha thu a ’faireachdainn tinn no ma tha dragh ort mu do shlàinte às deidh an tabhartas fala, cuir fios chun dotair agad sa bhad.

An loidhne bun

Is e oidhirp altruistic a th ’ann a bhith a’ toirt seachad fuil a chuidicheas daoine gu dìreach. Cha bu chòir a bhith a ’fuireach le tinneas an t-siùcair fo smachd math casg a chuir ort bho bhith a’ toirt seachad fuil gu cunbhalach. Ma tha smachd math air do thinneas an t-siùcair, faodaidh tu tabhartas a thoirt seachad aon uair gach 56 latha. Ma thòisicheas tu a ’faighinn comharraidhean neo-àbhaisteach às deidh dhut a thoirt seachad, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad.

C:

Am bi an siùcar fala agam a ’ruith nas ìsle no nas àirde às deidh dhomh a thoirt seachad? Carson a tha seo, agus a bheil seo “àbhaisteach”?

Euslainteach gun urra

A:

Às deidh dhut fuil a thoirt seachad, cha bu chòir buaidh a thoirt air an ìre siùcar fala agad agus adhbharachadh leughaidhean àrd no ìosal. Ach, dh ’fhaodadh gum bi an HbgA1c agad (haemoglobin glycated, a bhios a’ tomhas an ìre siùcar fala trì mìosan agad) air a leigeil sìos gu meallta. Thathas den bheachd gu bheil an HbgA1c air a lughdachadh mar thoradh air call fala aig àm tabhartais, a dh ’fhaodadh leantainn gu luathachadh de thionndadh cunntadh fala dearg. Chan eil a ’bhuaidh seo ach sealach.

Tha Alana Biggers, MD, MPHAnswers a ’riochdachadh beachdan ar eòlaichean meidigeach. Tha a h-uile susbaint gu tur fiosrachail agus cha bu chòir a mheas mar chomhairle meidigeach.