PSA: Na bi a ’smocadh nan gasan sin

Susbaint

• Airson tòiseachadh, chan eil mòran THC annta
• Faodaidh smocadh iad cuideachd cuid de bhuaidhean mì-chofhurtail adhbhrachadh
• Dè mu dheidhinn na sìol?
• Cha leig thu leas a bhith gan tilgeil a-mach, ge-tà
• Brew beagan tì stem
• Dèan ìm gas
• An loidhne bun

Tha iad sin nan amannan seòlta, mar sin chan eil e cho neònach gu bheil thu a ’coimhead air do bhobhla de gasan luibhean agus a’ beachdachadh air smocadh. Sgudal nach eil, ag iarraidh nach eil, ceart?

Cho snog ’s a tha e sgudal a lughdachadh agus a bhith goireasach, chan e gasan smocaidh an dòigh air a dhol.

Airson tòiseachadh, chan eil mòran THC annta

Mas e gasan a h-uile càil a dh ’fhàgas tu, tha thu air an stuth math a smocadh mu thràth.

Cha mhòr nach eil THC ann an gasan. Chan eil am beagan a dh ’fhaodadh a bhith ann eadhon a’ tighinn faisg air a bhith gu leòr airson toradh àrd.

Faodaidh smocadh iad cuideachd cuid de bhuaidhean mì-chofhurtail adhbhrachadh

Chan fhiach an ìre glè bheag de THC ann an gasan na buaidhean mì-thlachdmhor agus cunnart do na sgamhain agad a thig an cois smocadh.

Bidh ceò a-staigh a ’dèanamh cron air do sgamhanan. Chan eil e gu diofar a bheil e bud, sìol, tombaca no losgadh fiodha. Tha tocsainnean agus carcinogens (riochdairean a tha ag adhbhrachadh aillse) air an leigeil ma sgaoil bho bhith a ’losgadh stuthan, eadhon gasan. Bidh seo a ’dèanamh cron air do sgamhanan agus a’ meudachadh do chunnart airson aillse agus galaran cridhe is sgamhain.

Buaidhean ceò gu aon taobh, faodaidh gasan smocaidh adhbhrachadh:

• ceann goirt borb
• amhach ghoirt
• casadaich

Bidh blas ann cuideachd mar gum biodh tu a ’smocadh sliseagan fiodha.

Bha cuid de dhaoine air Reddit agus fòraman eile a tha ag aideachadh gu bheil iad air gasan luibhean a smocadh cuideachd ag aithris air comharraidhean mì-chofhurtail gastrointestinal, leithid nausea agus pian bhoilg.

Dè mu dheidhinn na sìol?

Nope. Cha bu chòir dhut smocadh an dàrna cuid.

Chan eil sìol marijuana a ’dol gad fhaighinn àrd ge bith cia mheud a bhios tu a’ pronnadh agus a ’smocadh. Chan eil dìreach gu leòr THC anns na sìol airson buaidh sam bith a thoirt gu buil.

Bidh an lasadh suas a ’cruthachadh tòrr snap, crackle, agus pop. Bidh ceò an acrid a ’truailleadh do amhach agus a’ milleadh do sgamhanan mar cheò eile. Ach tha sin mu dheidhinn.

Cha leig thu leas a bhith gan tilgeil a-mach, ge-tà

Chan fhiach gasan agus sìol smocadh, ach chan eil sin a ’ciallachadh gu bheil iad gu tur gun fheum. Is dòcha gum bi e comasach dhut gasan agus sìol lingering a chleachdadh. Dìreach dè faodaidh tu a dhèanamh leotha a rèir cia mheud a th ’agad.

Mura h-eil agad ach beagan sìol a ’breabadh mun cuairt, dh’ fhaodadh tu an cur agus feuchainn ris an stash agad fhèin fhàs (ma tha thu a ’fuireach ann an sgìre far a bheil sin ceadaichte, gu dearbh).

A bheil pailteas gasan agus sìol ann airson cluich? Beachdaich air ithe.

Seo cuid de na dòighean gus a dhèanamh blasta.

Brew beagan tì stem

Mus cuir thu air adhart do ghrùdaidh, bidh thu airson na gasan a bhruich air duilleag bèicearachd san àmhainn airson timcheall air 45 mionaid aig 225 ° F (107 ° C). Nuair a bhios tu deiseil, leig leis na gasan fuarachadh, agus an uairsin bleith iad.

Cuir na gasan talmhainn agad ann an diffuser tì agus leig leotha cas ann an uisge goileach airson 10 gu 15 mionaidean. Mura h-eil diffuser agad, faodaidh tu na gasan talmhainn agad a thionndadh ann am poit de uisge ghoileach agus an uairsin sìoltachan cofaidh a chuir thairis air do mhuga agus dòrtadh gus am bi e a ’teannachadh do ghrùdaidh.

Dèan ìm gas

Cò nach eil coltach ri ìm?

Dìreach mar nuair a bhios tu a ’dèanamh tì bho gasan luibhean, bidh thu airson na gasan agad a bhruich san àmhainn aig 225 ° F (107 ° C) airson 45 mionaid agus leigeil leotha fuarachadh mus bleith iad.

Cuir beagan ìm ann am pana agus leaghadh thairis air teas ìosal. Cho luath ‘s a tha an ìm air leaghadh gu tur, cuir na gasan talmhainn ann agus leig leis suathadh airson timcheall air 30 mionaid, a’ gluasad gu tric.

Gus cuideam a chuir air, is e cheesecloth a tha ag obair as fheàrr. Dìreach tèarainte an cheesecloth thairis air jar glainne le còmhlan rubair, agus dòirt an ìm gu slaodach thairis air a ’chlò. Leig leis an ìm fuarachadh agus - voilà - ìm stem!

An loidhne bun

Cha bhith gasan agus sìol luibhean a ’smocadh a’ dèanamh mòran a bharrachd air ceann goirt a thoirt dhut. Tha e cuideachd gu math cruaidh air do sgamhanan. Thuirt sin, chan e sgudal iomlan a th ’annta idir. Faodaidh tu an cleachdadh ma gheibh thu beagan cruthachail.

Cumaibh cuimhne gum faod cainb a bhith addictive airson cuid de dhaoine. Ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil duilgheadas agad, tha corra àite ann as urrainn dhut tionndadh airson stiùireadh no cuideachadh.

Seo cuid de na roghainnean:

• Bruidhinn ris an dotair agad mu bhith a ’cur fios gu leigheas ma tha thu comhfhurtail sin a dhèanamh.
• Cuir fòn gu loidhne-cuideachaidh nàiseanta SAMHSA aig 800-622- 4357 (CUIDEACHADH)
• Lorg eòlaiche tràilleachd ionadail tro Chomann Ameireagaidh Leigheas Tràilleachd (ASAM).
• Lorg buidheann taic tron ​​Phròiseact Buidheann Taic.