Bidh Cassey Ho a ’roinneadh carson a tha eadhon i a’ faireachdainn mar fhàilligeadh uaireannan

Susbaint

• Lèirmheas airson

Tha Cassey Ho de Blogilates ainmeil airson a chumail fìor leis na 1.5 millean neach-leantainn Instagram aice. O chionn ghoirid rinn a ’bhanrigh Pilates cinn-naidheachd airson a bhith a’ cruthachadh loidhne-tìm de “seòrsaichean bodhaig air leth freagarrach” gus a bhith a ’nochdadh gàire inbhean bòidhchead. Tha i cuideachd air innse carson nach eil i a ’creidsinn ann an daithead a tha a’ toirt a-steach casg mòr air biadh no a bhith a ’dèanamh atharrachaidhean nach eil seasmhach san fhad-ùine. Tha an oidhirp as ùire aice gus a chumail fìor air an eadar-lìn ag amas air pàirt den bhodhaig aice gu bheil i an-còmhnaidh air a bhith fèin-mhothachail mu dheidhinn - rud nach eil mòran de dhaoine fallaineachd deònach a dhèanamh.

“Tha mi a’ dol a dhèanamh rudeigin nach do rinn mi a-riamh roimhe, agus gu h-onarach, chan eil mi airson a dhèanamh, "thuirt i ri taobh bhidio air Instagram. "Ach bhon a dh’ iarr mi ort dealbh a thogail roimhe seo, bha mi airson a bhith so-leònte agus sealltainn dhut an aon phàirt de mo bhodhaig nach eil mi cho misneachail mu dheidhinn. Mo abs. "

Nochd Ho gu bheil i air burraidheachd is trol a dhèanamh mu a stamag airson a ’mhòr-chuid de a beatha:“ Bho bhliadhnaichean de chlann a ’magadh orm airson a bhith reamhar, bho bhliadhnaichean de bheachdan cuibheasach ag innse dhomh nach robh mi iomchaidh gu leòr airson a bhith nam oide fallaineachd, I tha mi air mòran tàmailt agus fuath a chumail airson mo bhodhaig anns a ’bhroinn as ìsle agam,” sgrìobh i.

Chan e a-mhàin sin, ach le bhith fèin-mhothachail mun aon phàirt seo de a corp tha Ho air a bhith teagmhach mu a fèin-luach gu h-iomlan. “Is e seo an aon phàirt de mo bhodhaig nach urrainn dhomh smachd a chumail air, agus air sgàth sin, uaireannan tha mi a’ faireachdainn mar fhàilligeadh, "sgrìobh i. "Tha e gu math brònach gu dearbh gum faod rudeigin a tha cho sìmplidh agus cho corporra a bhith cho tòcail." (Co-cheangailte: Carson a tha milleadh bodhaig na dhuilgheadas cho mòr - agus dè as urrainn dhut a dhèanamh gus stad a chuir air)

Fhad ‘s a bha i onarach mu a cuid mì-chinnt, roinn Ho cuideachd gur e aon de na h-amasan aig a’ Bhliadhn ’Ùir aice a bhith a’ cur luach nas motha air a corp airson a h-uile dad a tha e comasach a dhèanamh. “Tha mi air bhioran mu dheidhinn [trèanadh] mo abs airson a bhith nas làidire, agus airson m’ inntinn agus mo chridhe a thrèanadh gus mo bhodhaig a ghràdhachadh airson dìreach na as urrainn dha a dhèanamh agus chan ann mar a tha e, "thuirt i. "Ma thig call geir agus mìneachadh ab, mar sin bi! Mura h-eil, tha an cridhe craziest, as fhuaire a bha mi a-riamh aig imma !!! Agus is e sin rudeigin a bhith moiteil às!"

Cha b ’urrainn dhuinn tuilleadh aontachadh. (Faic: Carson a tha neart bunaiteach cho cudromach - agus nach eil dad ri dhèanamh le sia-phasgan)

Lèirmheas airson