Cat’s Claw: Sochairean, Buaidhean Taobh, agus Dosage

Susbaint

• Dè a th ’ann an Cat’s Claw?
• Buannachdan Slàinte a dh'fhaodadh a bhith ann
• A ’brosnachadh an t-siostam dìon agad
• Faodaidh faochadh a thoirt air comharran Osteoarthritis
• Dh ’fhaodadh e faochadh a thoirt do chomharran airtritis reumatoid
• Tagraidhean Slàinte gun stèidh
• Sàbhailteachd agus buaidhean taobh
• Fiosrachadh dosage
• An loidhne bun

Is e cur-ris luibheil a th ’ann an claw cat a gheibhear bho fhìonain tropaigeach.

Thathas ag ràdh gu bheil e a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid raon de thinneasan, a ’toirt a-steach galairean, aillse, airtritis, agus galar Alzheimer ().

Ach, chan eil ach cuid de na buannachdan sin a ’faighinn taic bho shaidheans.

Tha an artaigil seo ag innse dhut a h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith agad mu dheidhinn claw cat, a’ toirt a-steach na buannachdan, na fo-bhuaidhean agus an dosachadh.

Dè a th ’ann an Cat’s Claw?

Claw cat (Uncaria tomentosa) na fhìonain tropaigeach as urrainn fàs suas gu 98 troigh (30 meatair) de dh'àirde. Tha an t-ainm a ’tighinn bho na droigheann dubhan aige, a tha coltach ri spuirean cait.

Tha e ri lorg sa mhòr-chuid ann an coille-uisge an Amazon agus ann an sgìrean tropaigeach eile ann an Ameireagadh a Deas agus Meadhan Ameireagaidh.

Is e an dà sheòrsa as cumanta Uncaria tomentosa agus Uncaria guianensis. Is e a ’chiad fhear an seòrsa a thathas a’ cleachdadh gu tric ann an stuthan cur-ris anns na Stàitean Aonaichte ().

Chaidh an rùsg agus an fhreumh a chleachdadh airson linntean ann an Ameireaga a-Deas mar stuth-leigheis traidiseanta airson iomadh suidheachadh, leithid sèid, aillse agus galairean.

Faodar stuthan crathaidh cat a thoirt mar chuibhreann liùlach, capsal, pùdar no tì.

Is e fìon tropaigeach a th ’ann an claw cat a chaidh a chleachdadh o chionn linntean mar stuth-leigheis traidiseanta. An-diugh, bidh e gu tric air a chaitheamh mar stuth a bharrachd air sgàth na buannachdan slàinte a thathas ag ràdh.

Buannachdan Slàinte a dh'fhaodadh a bhith ann

Tha fèill mhòr air cat’s claw mar stuth luibheil mar thoradh air na buannachdan slàinte a thathas ag ràdh - ged nach eil ach na tagraidhean gu h-ìosal a ’faighinn taic bho sgrùdadh gu leòr.

A ’brosnachadh an t-siostam dìon agad

Is dòcha gun toir cat’s claw taic don t-siostam dìon agad, is dòcha a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid ghalaran nas èifeachdaiche.

Lorg sgrùdadh beag ann an 27 fir gu robh caitheamh 700 mg de chuibhreann claw cat airson 2 mhìos ag àrdachadh an àireamh de cheallan fala geal aca, a tha an sàs ann a bhith a ’sabaid ghalaran ().

Chomharraich sgrùdadh beag eile ann an ceathrar fhireannach a fhuair earrann cat’s claw airson sia seachdainean na h-aon toraidhean ().

Tha e coltach gu bheil claw cat ag obair an dà chuid le bhith a ’neartachadh do fhreagairt dìonach agus a’ socairachadh siostam dìon dìonach (,).

Dh ’fhaodadh na togalaichean anti-inflammatory aige a bhith cunntachail airson na buannachdan dìonach aige ().

A dh ’aindeoin na toraidhean gealltanach sin, tha feum air barrachd rannsachaidh.

Faodaidh faochadh a thoirt air comharran Osteoarthritis

Is e osteoarthritis an suidheachadh co-phàirteach as cumanta anns na Stàitean Aonaichte, ag adhbhrachadh joints pianail agus stiff ().

Ann an aon sgrùdadh ann an 45 neach le osteoarthritis air a ’ghlùin, le bhith a’ toirt 100 mg de earrann claw cat airson 4 seachdainean thàinig pian nas lugha rè gnìomhachd chorporra. Cha deach aithris mu bhuaidhean sam bith.

Ach, cha robh atharrachadh sam bith ann am pian aig fois no sèid air a ghlùin ().

Ann an sgrùdadh ochd-seachdaineach, lùghdaich leasachadh de chraobh cat agus freumh maca - plannt leigheis Peruach - pian agus stiffness ann an daoine le osteoarthritis. A bharrachd air an sin, bha feum aig com-pàirtichean air cungaidh pian cho tric ().

Rinn deuchainn eile deuchainn air todhar mèinnearach làitheil còmhla ri 100 mg de earrann claw cat ann an daoine le osteoporosis. Às deidh 1–2 seachdainean, thàinig piseach air pian agus gnìomh còmhla an coimeas ris an fheadhainn nach robh a ’gabhail na stuthan-cuirp ().

Ach, às deidh ochd seachdainean, cha deach na buannachdan a chumail suas.

Bu chòir a thoirt fa-near cuideachd gum faod e a bhith duilich gnìomhan sònraichte claw cat a dhearbhadh ann an sgrùdaidhean a bhios a ’dèanamh deuchainn air grunn stuthan cur-ris aig an aon àm.

Tha eòlaichean saidheans den bheachd gum faodadh claw cat comharraidhean osteoarthritis a lughdachadh mar thoradh air na togalaichean anti-inflammatory aige (,).

Cumaibh cuimhne gu bheil feum air barrachd rannsachaidh air claw cat agus osteoarthritis ().

Dh ’fhaodadh e faochadh a thoirt do chomharran airtritis reumatoid

Tha arthritis reumatoid na staid fèin-dìon fad-ùine a dh ’adhbhraicheas joints blàth, swollen, pianail. Tha e a ’dol am meud ann an tricead anns na Stàitean Aonaichte, far a bheil e a’ toirt buaidh air barrachd air 1.28 millean inbheach ().

Tha cuid de sgrùdaidhean a ’moladh gum faod claw cat cuideachadh le faochadh a thoirt air na comharraidhean aige.

Mar eisimpleir, cho-dhùin sgrùdadh ann an 40 neach le airtritis reumatoid gu robh 60 mg de chuibhreann claw cat gach latha còmhla ri cungaidh-leigheis cunbhalach a ’leantainn gu lùghdachadh 29% anns an àireamh de joints pianail an coimeas ri buidheann smachd ().

Coltach ri osteoarthritis, thathas den bheachd gu bheil claw cat a ’lughdachadh sèid anns a’ bhodhaig agad, a ’lughdachadh comharraidhean arthritis reumatoid mar thoradh air ().

Ged a tha na toraidhean sin gealltanach, tha an fhianais lag. Tha feum air sgrùdaidhean nas motha agus le càileachd nas fheàrr gus na buannachdan sin a dhearbhadh.

Tha rannsachadh a ’moladh gum faodadh cuibhreann claw cat cuideachadh don t-siostam dìon agad agus lughdachadh comharraidhean osteoarthritis agus arthritis reumatoid. Ach, tha feum air barrachd sgrùdaidhean.

Tagraidhean Slàinte gun stèidh

Ann an claw cat tha grunn choimeasgaidhean cumhachdach - leithid aigéid phenolic, alcaloids, agus flavonoids - a dh ’fhaodadh slàinte a bhrosnachadh (,).

Ach, chan eil rannsachadh gu leòr ann an-dràsta gus taic a thoirt do mhòran de na buannachdan a tha e ag ràdh, a ’gabhail a-steach airson na cumhaichean a leanas:

• aillse
• galaran viral
• imcheist
• alergidhean
• bruthadh-fala àrd
• gout
• eas-òrdugh stamag is innidh
• asthma
• cysts ovarian
• AIDS

Air sgàth dìth rannsachaidh, chan eil e soilleir a bheil claw cat mar roghainn làimhseachaidh èifeachdach no sàbhailte airson gin de na tinneasan sin.

A dh ’aindeoin mòran thagraidhean margaidheachd, chan eil fianais gu leòr ann gus taic a thoirt le bhith a’ cleachdadh claw cat airson tinneasan mar aillse, aileardsaidhean, agus AIDS.

Sàbhailteachd agus buaidhean taobh

Ged is ann ainneamh a thèid aithris a thoirt air fo-bhuaidhean claw cat, chan eil fiosrachadh ri fhaighinn gus a shàbhailteachd iomlan a dhearbhadh.

Dh ’fhaodadh na h-ìrean àrda de tannins ann an claw cat cuid de bhuaidhean adhbhrachadh - a’ toirt a-steach nausea, stamag troimh-chèile, agus a ’bhuineach - ma thèid an ithe ann an tòrr ().

Tha aithisgean cùise agus sgrùdaidhean tiùb deuchainn a ’toirt taic do fo-bhuaidhean eile a dh’ fhaodadh a bhith ann, a ’toirt a-steach bruthadh-fala ìosal, barrachd cunnart sèididh, milleadh neoni, buaidhean anti-estrogen, agus droch bhuaidh air gnìomh dubhaig (,,).

Thuirt sin, tha na comharran sin tearc.

Mar as trice thathas a ’comhairleachadh gum bu chòir na buidhnean a leanas de dhaoine claw cat a sheachnadh no a chuingealachadh:

• Boireannaich a tha trom no le broilleach. Chan eilear den bheachd gu bheil claw cat sàbhailte airson a ghabhail nuair a tha thu trom no le broilleach air sgàth dìth fiosrachaidh sàbhailteachd.
• Daoine le tinneasan meidigeach sònraichte. Bu chòir dhaibhsan le eas-òrdughan sèididh, galar fèin-dìon, galar dubhaig, leucemia, duilgheadasan le bruthadh-fala, no a tha a ’feitheamh ri obair-lannsa claw cat a sheachnadh (,,).
• Daoine a ’gabhail cungaidhean sònraichte. Leis gum faodadh claw cat casg a chuir air cuid de dhrogaichean, leithid an fheadhainn airson bruthadh-fala, cholesterol, aillse agus dòrtadh fala, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad mus gabh thu e ().

Tha an dìth fianais sàbhailteachd a ’ciallachadh gum bu chòir dhut an-còmhnaidh claw cat a chleachdadh gu faiceallach.

Chan eil sgrùdadh gu leòr ann air cunnartan claw cat, ged a tha frith-bhuaidhean tearc. Bu chòir do chuid de dhaoine, leithid boireannaich a tha trom no feadhainn le tinneasan sònraichte, claw cat a sheachnadh.

Fiosrachadh dosage

Ma cho-dhùnas tu claw cat a thoirt fa-near, thoir fa-near nach deach stiùireadh dosage a stèidheachadh.

Ach, tha WHO ag ràdh gur e dòs cuibheasach làitheil 20–350 mg de rùsg gas tiormaichte airson earrannan no 300–500 mg airson capsalan, air an toirt ann an 2–3 dòsan fa leth tron ​​latha (21).

Tha sgrùdaidhean air dòsan làitheil de 60 agus 100 mg de chuibhreann claw cat a chleachdadh airson a bhith a ’làimhseachadh arthritis reumatoid agus osteoarthritis na glùine, fa leth (,).

Is e aon chunnart a dh ’fhaodadh a bhith ann nach eil mòran de stuthan luibhean - a’ toirt a-steach claw cat - air an riaghladh gu teann leis an FDA. Mar sin, tha e nas fheàrr claw cat a cheannach bho sholaraiche cliùiteach gus an cunnart bho thruailleadh a lughdachadh.

Cùm sùil a-mach airson suaicheantasan a chaidh an deuchainn gu neo-eisimeileach le companaidhean leithid ConsumerLab.com, USP, no NSF International.

Chan eil am fiosrachadh a tha ri fhaighinn gus stiùireadh dosage a leasachadh airson claw cat gu leòr. Ach, tha dòsan cuibheasach làitheil a ’dol bho 20–350 mg de chuibhreann rùsg tiormaichte no 300–500 mg ann an cruth capsal.

An loidhne bun

Is e cur-ris luibheil a th ’ann an claw cat a gheibhear bho fhìonain tropaigeach.

Ged a tha rannsachadh gus taic a thoirt do mhòran de na buannachdan slàinte aige, tha cuid den fhianais a ’nochdadh gum faodadh claw cat cuideachadh le bhith a’ neartachadh an t-siostam dìon agad agus faochadh a thoirt do chomharran osteoarthritis agus arthritis reumatoid.

Leis nach deach stiùiridhean sàbhailteachd is dosachadh a stèidheachadh, is dòcha gum biodh e nas fheàrr co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus gabh thu claw cat.