Às deidh a bhith a ’fuireach còmhla ri Migraine Chronic airson iomadh bliadhna, bidh Eileen Zollinger a’ roinn a sgeulachd gus taic agus brosnachadh a thoirt do dhaoine eile

Susbaint

• Gairm gus daoine eile a chuideachadh
• A ’ceangal tron ​​app Migraine Healthline

Dealbh le Breatann Shasainn

Loidhne Slàinte Migraine na app an-asgaidh dha daoine a dh ’fhuiling migraine cronach. Gheibhear an aplacaid air an AppStore agus Google Play. Luchdaich sìos an-seo.

Fad a h-òige, dh ’fhuiling Eileen Zollinger bho ionnsaighean migraine. Ach, thug e bliadhnaichean dhi tuigsinn na bha i a ’fulang.

“A’ coimhead air ais, chanadh mo mhàthair nuair a bha mi 2 bhliadhna a dh'aois chuir mi a-mach i, [ach cha do sheall mi comharran tinneas eile], agus is dòcha gur e sin toiseach tòiseachaidh, ”thuirt Zollinger ri Healthline.

“Lean mi le migraines uamhasach a’ fàs suas, ach bha iad air an làimhseachadh mar chinn cinn, ”thuirt i. “Cha robh mòran fiosrachaidh ann mu migraines agus cha robh mòran ghoireasan ann.”

Leis gu robh duilgheadasan aig Zollinger le a fiaclan, a dh ’fheumadh lannsaireachd iallan nuair a bha i 17, thug i buaidh air ceann goirt na beul.

Às deidh dhi a bhith a ’sabaid tro a deugaire agus mar inbheach tràth ann an mì-chofhurtachd, fhuair i mu dheireadh breithneachadh migraine aig 27 bliadhna a dh'aois.

“Bha mi air a dhol tro ùine chruaidh aig m’ obair agus air gluasad bho obair ionmhais gu dreuchd riochdachaidh. Aig an àm sin, bha ceann goirt cuideam cuideam orm, a thòisich mi a ’tuigsinn a bhiodh a’ tachairt dhòmhsa le migraines, ”thuirt Zollinger.

An toiseach, rinn a prìomh dhotair lorg agus làimhseachadh i airson galar sinus airson 6 mìosan.

“Bha mòran pian nam aodann, agus mar sin dh’ fhaodadh sin leantainn gu mì-bhreithneachadh. Mu dheireadh, aon latha thug mo phiuthar mi chun dotair oir cha robh e comasach dhomh fhaicinn no obrachadh, agus nuair a ràinig sinn, chuir sinn dheth na solais. Nuair a choisich an dotair a-steach agus thuig e mo chugallachd ri solas, bha fios aige gur e migraine a bh ’ann,” thuirt Zollinger.

Dh ’òrdaich e sumatriptan (Imitrex), a dhèilig ris na h-ionnsaighean às deidh dhaibh tachairt, ach ron àm seo, bha Zollinger a’ fuireach le migraine cronach.

“Chaidh mi air adhart airson bliadhnaichean a’ feuchainn ri dhèanamh a-mach, agus gu mì-fhortanach cha deach mo migraines air falbh no cha do fhreagair iad cungaidhean an dàrna cuid. Airson 18 bliadhna, fhuair mi ionnsaighean teann air migraine gach latha, ”thuirt i.

Ann an 2014, às deidh dhi tadhal air grunn dhotairean, rinn i ceangal le eòlaiche tinneas cinn a mhol gum bu chòir dhi daithead cuir às a bharrachd air cungaidh-leigheis.

“Is e an daithead agus na cungaidhean còmhla mu dheireadh a bhris an cearcall sin dhòmhsa agus a thug briseadh mòr 22 latha dhomh bho pian - a’ chiad uair a fhuair mi sin (gun a bhith trom) ann an 18 bliadhna, ”thuirt Zollinger.

Tha i a ’creideas daithead agus cungaidh-leigheis airson a bhith a’ cumail a tricead tricead migraine bho 2015.

Gairm gus daoine eile a chuideachadh

Às deidh dha faochadh fhaighinn bho migraine, bha Zollinger airson a sgeulachd agus an eòlas a fhuair i a cho-roinn le daoine eile.

Stèidhich i am blog Migraine Strong gus fiosrachadh agus goireasan a cho-roinn leis an fheadhainn a tha a ’fuireach le migraine. Chaidh i còmhla ri daoine eile a tha a ’fuireach le migraine agus neach-dietachd clàraichte gus cuideachadh le bhith a’ lìbhrigeadh a teachdaireachd air a ’bhlog.

“Tha uimhir de mhì-fhiosrachadh ann mu dheidhinn migraines a-muigh an sin agus tha cho beag ùine aig dotairean a chaitheamh còmhla riut san t-seòmar a h-uile uair a thèid thu a-steach airson coinneamh. Bha mi airson ceangal a dhèanamh le daoine eile agus faighinn a-mach gu bheil dòchas ann. Bha mi airson a bhith a ’co-roinn mar as urrainn dha na dotairean ceart agus [ionnsachadh] mun daithead cuir às còmhla ri eacarsaich agus cungaidh-leigheis diofar a dhèanamh a thaobh mar a tha thu a’ faireachdainn, ”thuirt i.

Tha e na thoileachas mòr a bhith a ’cuideachadh dhaoine a tha ann an àite far an robh i cho fada.

“Tha uimhir de dhaoine a’ fuireach leis na comharraidhean a th ’orra agus chan eil fios aca càite an tèid iad às an sin. Tha sinn airson gum bi an solas soilleir sin aig deireadh an tunail, ”thuirt Zollinger.

Is e a bhith ga chumail brosnachail fhad ‘s a tha e fìrinneach amas a’ bhlog aice.

“Tha mòran de bhuidhnean [air-loidhne] ann, ach faodaidh iad a bhith brònach ... Bha mi airson buidheann far an robh e barrachd mu dheidhinn sunnd na bha e mu thinneas, far am bi daoine a’ tighinn a dh ’fheuchainn ciamar a nì iad sabaid tro migraine,” thuirt i .

“Bidh làithean an-còmhnaidh ann far a bheil sinn dìreach sìos agus bidh sinn a’ feuchainn gun a bhith nar daoine adhartach puinnseanta, ach na daoine a tha ann nuair a tha thu a ’coimhead airson freagairtean. Tha sinn air ar stiùireadh gu sunnd, a ’bhuidheann ciamar a nì sinn nas fheàrr,” thuirt i.

A ’ceangal tron ​​app Migraine Healthline

Tha Zollinger ag ràdh gu bheil an dòigh-obrach aice foirfe airson an dreuchd tagraidh as ùire aice leis an app an-asgaidh aig Healthline, Migraine Healthline, a tha ag amas air cumhachd a thoirt do dhaoine a bhith beò nas fhaide na an galar aca tro cho-fhaireachdainn, taic, agus eòlas.

Bidh an app a ’ceangal an fheadhainn a tha a’ fuireach le migraine. Faodaidh luchd-cleachdaidh sùil a thoirt air ìomhaighean bhall agus iarraidh maids a dhèanamh le ball sam bith sa choimhearsnachd. Faodaidh iad cuideachd a dhol an sàs ann an deasbad buidhne a thèid a chumail gach latha, air a stiùireadh le modaireatair coimhearsnachd migraine mar Zollinger.

Tha cuspairean deasbaid a ’toirt a-steach luchd-brosnachaidh, làimhseachadh, dòigh-beatha, dreuchd, dàimhean, a’ riaghladh ionnsaighean migraine aig an obair agus an sgoil, slàinte inntinn, a ’stiùireadh cùram slàinte, brosnachadh, agus barrachd.

Mar mhodaireatair, tha cho faisg ‘s a tha Zollinger air a’ choimhearsnachd a ’dèanamh cinnteach gu bheil loidhne dhìreach ann airson lèirsinn luachmhor agus fios air ais mu fheumalachdan agus fheumalachdan bhall, a’ cuideachadh le bhith a ’cumail coimhearsnachd shona agus shoirbheachail.

Le bhith a ’roinn na h-eòlasan aice agus a’ stiùireadh buill tro chòmhraidhean buntainneach is tarraingeach, bheir i a ’choimhearsnachd còmhla air stèidh càirdeas, dòchas agus taic.

“Tha mi air bhioran airson an cothrom seo. Is e a h-uile rud a tha an stiùireadh a ’dèanamh a h-uile dad a tha mi air a bhith a’ dèanamh le Migraine Strong sna 4 bliadhna a dh ’fhalbh. Tha e mu dheidhinn a bhith a ’stiùireadh coimhearsnachd agus a’ cuideachadh dhaoine air an t-slighe agus air an turas le migraine, agus gan cuideachadh a ’tuigsinn leis na h-innealan agus fiosrachadh ceart, gu bheil migraine comasach a riaghladh,” thuirt Zollinger.

Tron app, tha i a ’coimhead air adhart ri barrachd cheanglaichean a dhèanamh le daoine taobh a-muigh nan seanailean meadhanan sòisealta aice agus tha i ag amas air faochadh a thoirt don aonaranachd a dh’ fhaodas a bhith a ’fuireach le migraine cronach.

“Mar a tha na teaghlaichean agus na caraidean againn taiceil agus gràdhach, mura faigh iad eòlas air migraine iad fhèin, tha e duilich dhaibh co-fhaireachdainn a dhèanamh leinn, agus mar sin tha e cho cuideachail feadhainn eile a bhith a’ bruidhinn riutha agus a bhith a ’cabadaich leotha san app,” thuirt Zollinger .

Tha i ag ràdh gu bheil pàirt teachdaireachdan an aplacaid a ’ceadachadh seo gun fhiosta, agus an cothrom dhi buannachd fhaighinn bho chàch a bharrachd air a bhith a’ toirt seachad.

“Cha bhith latha a’ dol seachad nach ionnsaich mi rudeigin bho chuideigin, ge bith an ann tro choimhearsnachd Migraine Strong, na meadhanan sòisealta, no an app. Ge bith dè a tha mi a ’smaoineachadh a tha fios agam mu dheidhinn migraine, tha mi an-còmhnaidh ag ionnsachadh rudeigin ùr,” thuirt i.

A bharrachd air ceanglaichean, tha i ag ràdh gu bheil an earrann Discover den app, a tha a ’toirt a-steach sunnd agus sgeulachdan naidheachd air an ath-sgrùdadh le sgioba proifeiseantaich meidigeach Healthline, ga cuideachadh gus cumail suas ris an fhiosrachadh as ùire mu leigheasan, dè tha a’ gluasad, agus an rud as ùire ann an deuchainnean clionaigeach.

“Tha ùidh agam an-còmhnaidh eòlas fhaighinn, mar sin tha e math cothrom fhaighinn air artaigilean ùra,” thuirt Zollinger.

Le faisg air 40 millean neach anns na Stàitean Aonaichte agus billean air feadh an t-saoghail a ’fuireach le migraine, tha i an dòchas gum bi feadhainn eile a’ cleachdadh agus a ’faighinn buannachd bhon app Migraine Healthline, cuideachd.

“Biodh fios agad gu bheil uimhir de dhaoine mar thusa le migraine. Is fhiach a thighinn còmhla rinn san app. Bidh sinn toilichte coinneachadh riut agus ceanglaichean a dhèanamh leat, ”thuirt i.

Tha Cathy Cassata na sgrìobhadair neo-cheangailte a tha gu sònraichte a ’dèiligeadh ri sgeulachdan mu shlàinte, slàinte inntinn, agus giùlan daonna. Tha cnag aice airson sgrìobhadh le faireachdainn agus ceangal ri leughadairean ann an dòigh lèirsinneach agus tarraingeach. Leugh tuilleadh den obair aice an seo.