Gu dlùth le AnnaLynne McCord

Susbaint

• Lèirmheas airson

Is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh gu bheil a h-uile cleasaiche òg ann an Los Angeles a’ bàsachadh gu cràbhach agus ag obair a-mach 24/7 gus fuireach caol agus deiseil airson camara. Ach chan eil sin an-còmhnaidh - agus thagh sinn 90210 an rionnag AnnaLynne McCord a bhith air a ’chòmhdach de na buidhnean as feise againn ann an Hollywood gus a dhearbhadh! Tha dòigh-obrach Southern gal a thaobh ithe agus eacarsaich a ’dol an-aghaidh na chuala sinn a-riamh mu mar a bhios daoine ainmeil a’ faighinn an cumaidhean caol, snaidhte. Tha AnnaLynne, 22, a ’sealltainn, nuair a thig e gu bhith beò gu fallain, gu bheil sane plus smart co-ionann ri sexy!

Èist ri do bhodhaig

A ’fàs suas ann an Georgia, bha AnnaLynne air a chuairteachadh le biadh àrd-calorie. “Tha e mu dheidhinn ìm, siùcar, friogais, agus friogais dhomhainn,” tha i ag ràdh ann an dreach aotrom. A dh ’aindeoin na cuirmean meallta, tha i air figear trim a chumail fad a beatha-taing, thuirt i, dha a màthair. Deich bliadhna air ais, chaill a màthair 45 not le ro-innleachdan a thog i An daithead cuideam sìos. “Rinn an t-ùghdar sgrùdadh air cleachdaidhean dhaoine tana agus fhuair e a-mach nuair a bhios iad gan ithe, bidh iad a’ pasgadh na tha air fhàgail aca an àite a bhith dìreach a ’crìochnachadh na bha iad a’ faighinn, ”arsa AnnaLynne. Le bhith a ’leantainn beagan stiùiridhean bunaiteach - leithid a bhith a’ putadh air falbh do phlàta nuair a tha thu làn agus a ’ceadachadh splurges ann am modarrachd - fhuair a màthair tòrr na bu fhreagarraiche agus bhrosnaich i na triùir nighean aice gus“ smaoineachadh tana ”sa phròiseas.

Cook nuair as urrainn dhut

Air sgàth a clàr-ama trang-trang - tha i deiseil aig 6 sa mhadainn a ’mhòr-chuid de làithean agus uaireannan chan ann san leabaidh gu 1 no 2 an ath mhadainn-bracaist an aon bhiadh a bhios AnnaLynne ag ithe aig àm àbhaisteach. Mar as trice bidh ceapaire ugh no toast Frangach aice - no an dà chuid ma tha an t-acras oirre. Tha i buailteach a bhith ag ionaltradh an còrr den latha, a ’breith air ceapaire turcaidh agus hama airson lòn, dòrlach de stiallan piobar ruadh is uaine le sgeadachadh feòla no bàraichean arbhair airson greim-bìdh, agus brot glasraich a bharrachd air iasg no cearc airson dinnear.

Nuair nach eil i ag obair gu na h-uairean beaga, is toil le AnnaLynne biadh fallain a bhruich san dachaigh, agus is e a h-eòlas sònraichte cearc citris. Bidh i a ’tòiseachadh le bhith a’ marinachadh broilleach cearc ann an sùgh lemon is aoil, an uairsin gan sailleadh ann an ola ollaidh agus barrachd sùgh citris. Bidh i a ’tilgeil a-steach mòran de luibhean ùra air an sgoltadh, mar rosemary, sage, agus thyme, agus a’ donnadh a ’chearc gu slaodach gus an tèid a dhèanamh. Bidh i a ’càradh sin le taobh de spinach ùr sautéed ann an ola ollaidh agus garllan air mullach fettuccine. “Is toil leam a’ bhiadh seo oir tha e sìmplidh agus deiseil ann an 30 mionaid, "tha i ag ràdh.

Gu dearbh, chan eil i an-còmhnaidh foirfe nuair a thig e gu na roghainnean bìdh aice: Tha i trom le Taco Bell Mexican Pizzas, ach a ’cumail ri riaghailt riaghlaidh a màthar, a’ faighinn a-steach dìreach uair no dhà san t-seachdain. Agus fhuair i a-mach o chionn ghoirid carson a tha uimhir de ghaol aice orra. “Dh’ innis mo mhàthair dhomh gum b ’àbhaist dhi aon ithe gach aon latha nuair a bha i trom còmhla rium," tha i ag ràdh, a ’gàireachdainn. "Tha mi mar,‘ Mam, is tusa an adhbhar a tha mi gu tur a ’faighinn grèim air Taco Bell! '"

Sweat le caraid

Fosgail tabloid celeb sam bith agus tha cothroman ann, chì thu dealbhan de AnnaLynne a ’ruith timcheall an tràigh còmhla ri a caraidean. “Leis na h-uairean obrach neo-fhaicsinneach agam, is ann ainneamh a bhios ùine agam airson eacarsaich agus bi spòrs agad, agus mar sin is e mo bheachd air deagh obair-obrach a bhith gan measgachadh le chèile, "tha i ag ràdh." Is toil leam a bhith a-muigh, a ’cluich teanas tràigh, a’ dol airson ruith sa ghainmhich, no a ’dèanamh cuairt trì uairean a-thìde còmhla ri mo leannan as fheàrr, Mieko . "Trì uairean a thìde?" Yeah, bidh sinn a ’dol gu Runyon Canyon no slighe coiseachd eile agus dìreach a’ coiseachd agus a ’bruidhinn airson uairean a-thìde," tha i ag ràdh. "Is e seo an ùine aon-air-aon againn."

Smaoinich taobh a-muigh an gym

“Nuair a ghluais mi an toiseach gu L.A., cha robh mòran airgead agam airson a dhol a-steach do gym no clasaichean a ghabhail, agus mar sin rinn mi suas gu mòr," tha i ag ràdh AnnaLynne, a tha fhathast chan eil ballrachd gym ann. "Chaidh mi fhìn is mo phiuthar don leabharlann agus choimhead iad thairis air a’ chruinneachadh DVD aca agus lorg iad Neena agus Veena, na càraid Èiphiteach sin aig a bheil sreath slàn de chleachdaidhean dannsa bolg. Rinn sinn iad uile. " Chan e a-mhàin gur e obair coileanta a th ’ann, arsa AnnaLynne, tha buannachd taobh adhartach aig dannsa bolg cuideachd:" Nuair a bhios tu a ’crathadh do bhròg," tha i ag ràdh, "chan urrainn dhut do chuideachadh ach a bhith a’ faireachdainn brèagha agus sexy. "

Gabh ùine airson a thoirt air ais

Gluais thairis air Angelina, oir tha AnnaLynne a ’feitheamh airson tiotal gràdh-daonna as cruaidhe ann an Hollywood! Airson barrachd air dà bhliadhna, tha i air a bhith na Tosgaire Càirdeas airson Pròiseact nan Dall, buidheann a bhios a ’sabaid an aghaidh malairt dhaoine ann an ear-dheas Àisia. Tha i cuideachd air cuideachadh le bhith ag ath-thogail thaighean airson teaghlaichean eas-chruthach ann an New Orleans le Pròiseact St. Bernard, agus dìreach mus do bhuail a ’chrith-thalmhainn, thug i stuthan agus tiodhlacan do dhìlleachdan ann an Haiti.

"Feumaidh tu rudeigin a lorg a tha thu dìoghrasach agus mar sin chan eil e gu diofar 'An urrainn dhomh cuideachadh?' ach ‘Chan urrainn dhomh cuideachadh,’ ”arsa AnnaLynne, a tha cuideachd a’ toirt taic do shàbhaladh bheathaichean. Tha i cho dealasach, thuirt i, b ’e rùn na Bliadhn’ Ùire aice "cumhachd a thoirt agus dùbhlan a thoirt dha mo charaidean a bhith ag obair dha carthannais a bhruidhneas riutha, oir tha e cho buannachdail. Dhòmhsa chan eil soirbheachas a’ buntainn ris an airgead-pàighidh no còmhdach irisean. Tha e mu dheidhinn a bhith ag obair a-mach carson a tha mi an seo agus a ’faighinn a-mach an adhbhar as motha nam bheatha."

Lèirmheas airson