4 eacarsaichean sìmplidh gus do ghuth a dhèanamh tiugh

Susbaint

• 1. Yawning a ’leigeil a-mach fuaimreagan
• 2. Suction le fuaim
• 3. Dèan fuaimean bas
• 4. Dèan aithris air fuaim sònraichte

Cha bu chòir eacarsaichean gus an guth a dhèanamh tiugh a dhèanamh ach ma tha feum air. Tha e cudromach gum bi an neach a ’meòrachadh a bheil feum aige air guth nas ìsle, oir is dòcha nach eil e ag aontachadh leis an neach no eadhon a ghoirteachadh, oir is dòcha gum bi cuid de dhaoine a’ feuchainn ris an guth aca a sparradh cus no ag èigheachd.

Feumar na h-eacarsaichean sin a dhèanamh fo stiùir neach-leigheis labhairt, gus an tèid an coileanadh gu ceart agus gus dochann a sheachnadh. A bharrachd air an sin, faodaidh eacarsaichean cleachdaidh gus fuaimneachadh a leasachadh cuideachadh le guth nas soilleire agus nas cruinne a bhith agad. Faic mar a leasaicheas tu briathrachas eacarsaich.

1. Yawning a ’leigeil a-mach fuaimreagan

Mus dèan thu na h-eacarsaichean gus an guth a mheudachadh, feumar na cordaichean gutha a bhlàthachadh an toiseach. Airson seo, is e aon de na h-eacarsaichean as urrainn a dhèanamh, a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh an larynx a bhith a’ dol a-mach le fuaim fuaimreag A mar eisimpleir.

2. Suction le fuaim

Is e eacarsaich eile a dh ’fhaodar a dhèanamh anail domhainn a ghabhail agus an uairsin suck, mar gum b’ e sreang spaghetti a bh ’ann, a’ seachnadh cus oidhirp, a ’cumail an èadhair beagan agus aig a’ cheann thall a ’leigeil a-mach an èadhar le bhith a’ leigeil a-mach “Aaahh” no " Ooohh "fuaim. Bu chòir dhut 10 ath-aithris a dhèanamh, fois a ghabhail agus 10 a bharrachd a dhèanamh, ag òl beagan uisge eadar gach ath-aithris agus a ’coileanadh an eacarsaich seo a h-uile latha.

3. Dèan fuaimean bas

Is e eacarsaich eile a chuidicheas le bhith a ’doimhneachadh a’ ghutha a bhith a ’leigeil a-mach na fuaimean“ oh oh oh ”ann an tòn nas ìsle na as urrainn dhut, ag ath-aithris 10 tursan, agus faodaidh tu abairt a chuir ris aig an deireadh, eadar gach ath-aithris.

4. Dèan aithris air fuaim sònraichte

Gabh anail domhainn agus feuch ri fuaim àbhaisteach a dhèanamh de bhith a ’sèideadh air pìob. Bu chòir dhut atharrais air an fhuaim sin gun a bhith draghail mu bhith ga dhèanamh ro àrd, a ’feuchainn ri aire a thoirt do chreathadh a’ chinn, agus feuchainn ris a ’phuing seo a lorg, ag ath-aithris 7 gu 10 tursan, aon uair san latha.

Is e dòigh eile air an guth atharrachadh a bhith a ’feuchainn ri bruidhinn ann an diofar chlachan guth, a’ toirt a-mach e agus a ’tuigsinn gu bheil an guth air a mhùthadh agus a’ leigeil leis an neach bruidhinn ann an diofar chlachan.