Coiseachd cadail: dè a th ’ann, soidhnichean agus carson a tha e a’ tachairt

Susbaint

• Carson a thachras e
• Mar a dh ’aithnicheas tu neach-coiseachd
• Mar a dhèiligeas tu ri coiseachd cadail

Tha coiseachd-cadail na eas-òrdugh cadail a bhios a ’tachairt aig an ìre as doimhne de chadal.Is dòcha gu bheil e coltach gu bheil an neach a tha a ’coiseachd na chadal na dhùisg oir tha e a’ gluasad agus tha a shùilean fosgailte, ge-tà, tha e fhathast na chadal agus chan urrainn dha smachd a chumail air na tha e a ’dèanamh agus mar as trice, nuair a dhùisgeas e, chan eil cuimhne aige air na thachair.

Tha feart teaghlaich aig coiseachd-cadail agus thòisich na h-inbhich air fad air a bheil comharraidhean nan leanabachd, timcheall air 3 gu 7 bliadhna, rè ùine na sgoile.

Mar as trice bidh coiseachd-cadail a ’leigheas leis fhèin, a’ sgur ann an òigeachd, ach airson cuid de dhaoine faodaidh tachartasan tachairt nas fhaide air adhart, agus is dòcha gum feumar bruidhinn ri eòlaiche cadail no eòlaiche-inntinn gus adhbhar a chomharrachadh a dh ’fhaodadh a bhith ann agus tòiseachadh air an làimhseachadh as iomchaidh.

Carson a thachras e

Chan eilear fhathast a ’tuigsinn adhbharan coiseachd-cadail, ach tha fios gum faodadh e a bhith co-cheangailte ri immatachd sònraichte den t-siostam nearbhach, agus is e sin as coireach gu bheil e nas cumanta ann an clann is deugairean.

A bharrachd air an sin, tha coltas gu bheil coiseachd-cadail nas trice ann an daoine le cuid de fhactaran cunnairt, leithid:

• Na bi a ’cadal co-dhiù 7 uairean a-thìde gach latha;
• A bhith a ’dol tro ùine de chuideam mòr;
• Cleachd cuid de sheòrsan cungaidh-leigheis, gu sònraichte cungaidhean casg-inntinn;
• A bhith a ’faighinn eas-òrdugh cadail eile mar apnea cadail.

A ’mhòr-chuid den ùine chan eil mòran amannan aig an neach de bhith a’ coiseachd na bheatha, ach nuair a tha buaidh aig athair, màthair no peathraichean cuideachd, is dòcha gum bi amannan nas trice aig an neach a mhaireas tro bhith nan inbhich.

Mar a dh ’aithnicheas tu neach-coiseachd

Cha mhòr gum faigh an duine fhèin a-mach gu bheil e na chadal, oir ged a tha e coltach gu bheil e na dhùisg, tha e fhathast na chadal agus aineolach mu na rinn e. Mar as trice is e na buill eile den teaghlach a tha a ’faighinn a-mach gu bheil neach-coiseachd cadail taobh a-staigh an taighe, oir tha iad mu thràth air a lorg leth-dhùisg na shuidhe, a’ bruidhinn no a ’coiseachd timcheall seòmraichean an taighe.

Tha soidhnichean a chuidicheas le bhith a ’comharrachadh neach-coiseachd, a bharrachd air coiseachd rè cadal, a’ toirt a-steach:

• Bruidhinn fhad ‘s a tha thu nad chadal, ach gun a bhith comasach air na tha air iarraidh gu dìreach a fhreagairt;
• Gun chuimhne sam bith air na thachair nuair a dhùisg e;
• Dèan giùlan mì-iomchaidh fhad ‘s a bhios tu a’ cadal, mar a bhith a ’maoidheadh ​​san t-seòmar-cadail;
• Duilgheadas a ’dùsgadh tron ​​phrògram coiseachd;
• Bi fòirneartach nuair a dh ’fheuchas cuideigin ri dùsgadh.

Leis nach urrainn dha smachd a chumail air na tha e a ’dèanamh, faodaidh an neach a tha a’ fulang le coiseachd cadail a bhith cunnartach dha shlàinte fhèin, oir is dòcha gum bi e a ’dol a-mach air an t-sràid a’ cadal, no cunnartach dha slàinte chàich, oir faodaidh e a bhith fòirneartach nuair a thathar a ’feuchainn ri bhith air do dhùsgadh. Mar sin, is e an dòigh as fheàrr gum bi an somnambulist a ’cadal ann an seòmar leis an doras dùinte agus às aonais nithean cunnartach.

Gu h-àbhaisteach, chan eil feum air deuchainnean sònraichte gus suidheachadh coiseachd-cadail a dhearbhadh, oir chan urrainn don eòlaiche cadail am breithneachadh a ruighinn ach le aithisgean bho theaghlach no charaidean.

Mar a dhèiligeas tu ri coiseachd cadail

Chan eil làimhseachadh sònraichte ann airson coiseachd cadail, mar sin nuair a thèid aithneachadh gu bheil an neach a ’fulang le coiseachd-cadail tha e cudromach a bhith mothachail air an sàbhailteachd, a’ cumail dhorsan agus uinneagan dùinte gu ceart air an oidhche, gus casg a chuir orra an taigh fhàgail leotha fhèin agus na ceumannan no an neo-chòmhnard a dhìon den taigh, gus casg a chuir air tuiteam agus a bhith air a ghoirteachadh.

A bharrachd air an sin, chan eil e ciallach feuchainn ris an neach a dhùsgadh aig àm coiseachd-cadail oir faodaidh e a bhith duilich agus leis gum faod iad dùsgadh gu math eagallach agus faodaidh e a bhith duilich cadal a-rithist, air eagal no eagal gum faodadh am prògram tachairt. a-rithist.

Is e an dòigh as fheàrr air dèiligeadh ris an t-suidheachadh bruidhinn gu socair ris an neach agus a ràdh gu bheil e fadalach, gu bheil an t-àm ann fois a ghabhail agus gum bu chòir dhaibh a dhol air ais dhan leabaidh. Faodaidh tu suathadh rithe agus a toirt air ais don t-seòmar aice gu dòigheil, oir ged nach dùisg i, bidh e comasach dhi an t-iarrtas seo a choileanadh agus a dhol air ais gu cadal gu h-àbhaisteach.

Thoir sùil air cuid de mholaidhean practaigeach eile airson a bhith a ’dèiligeadh ri coiseachd cadail.