Mar a sheachnadh duilgheadasan psoriasis

Susbaint

• Arthritis psoriatic (PsA)
• Galaran sùla
• An imcheist
• Ìsleachadh
• Galar Pharkinson
• Bruthadh-fala àrd
• Syndrome metabolach
• Galar cardiovascular (CVD)
• Tinneas an t-siùcair seòrsa 2
• Reamhrachd
• Galar dubhaig
• Galaran fèin-dìonach eile
• A ’lughdachadh do chunnart
• Thoir air falbh

Sealladh farsaing

Tha psoriasis na ghalar fèin-dìonach a tha gu ìre mhòr a ’toirt buaidh air a’ chraiceann. Ach, faodaidh an sèid a dh ’adhbhraicheas psoriasis leantainn gu duilgheadasan eile aig a’ cheann thall, gu sònraichte ma tha do psoriasis air fhàgail gun làimhseachadh.

Is e na leanas 12 de na duilgheadasan as cumanta a th ’ann an psoriasis agus mar as urrainn dhut an seachnadh.

Arthritis psoriatic (PsA)

Tha arthritis psoriatic (PsA) air a sheòrsachadh mar sheòrsa de psoriasis agus arthritis. A rèir an National Psoriasis Foundation, bidh airtritis a ’leasachadh ann an suas ri 30 sa cheud de gach cùis de psoriasis. Bidh e a ’toirt buaidh air gach cuid an craiceann agus na joints agad. Is dòcha gum bi comharran tràth agad de PsA ma bheir thu fa-near joints dearg no swollen, leithid do chorragan, uilleanan agus spine. Tha soidhnichean eile a ’toirt a-steach stiffness agus pian, gu sònraichte ceart às deidh dhaibh dùsgadh sa mhadainn.

Mar as tràithe a dhèiligeas tu ri PsA, is ann as dualtaiche a bhios tu a ’leasachadh milleadh millteach còmhla. Is dòcha gun toir an dermatologist agad iomradh air reumatologist a tha gu sònraichte san t-suidheachadh seo. Is dòcha gum bi iad a ’làimhseachadh an PsA agad le cungaidhean antirheumatic agus anti-inflammatory gus stad a chuir air milleadh co-phàirteach agus gus do ghluasad adhartachadh.

Galaran sùla

Tha cuid de ghalaran sùla nas fhollaisiche le psoriasis. Faodaidh an aon sèid a bheir buaidh air na ceallan craiceann agad cuideachd duilgheadasan adhbhrachadh ann an clò fìnealta sùla. Le psoriasis, is dòcha gum bi thu nas dualtaiche blepharitis, conjunctivitis, agus uveitis fhaighinn.

An imcheist

Faodaidh psoriasis neo-riaghlaichte bacadh a chuir air na gnìomhan àbhaisteach agad. Le bhith a ’faighinn suidheachadh cronail neo-fhaicsinneach mar psoriasis faodaidh e dochann a dhèanamh air do shlàinte inntinn. Tha e tuigseach a bhith a ’faireachdainn iomagaineach an ath thuras a bhios lasair agad. Air neo, is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn cus fèin-mhothachail aig amannan airson conaltradh gu sòisealta.

Ma tha thu air eòlas fhaighinn air faireachdainnean mar seo, dh ’fhaodadh e a bhith na adhbhar dragh - aon dhuilgheadas a bhith a’ faighinn psoriasis. Gus cuideachadh le do inntinn a shocrachadh, gabh ùine gach latha airson fèin-chùram. Faodaidh e a bhith na ghnìomhachd sìmplidh mar leughadh, no dh ’fhaodadh tu yoga a chleachdadh no meòrachadh.

Bruidhinn ris an dotair agad ma tha an imcheist agad a ’gabhail thairis do bheatha. Is dòcha gum bi e no i comasach air eòlaiche slàinte inntinn a mholadh dhut.

Ìsleachadh

Aig amannan, bidh iomagain agus trom-inntinn a ’dol làmh ri làimh. Ma tha iomagain shòisealta gad chumail iomallach, is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn brònach no ciontach airson a bhith a’ call a-mach air gnìomhachd le daoine eile.

Dh ’fhaodadh seo a bhith na chomharra tràth de trom-inntinn. Ma tha thu trom-inntinn airson barrachd air dà sheachdain, bruidhinn ris an dotair agad mu dhòighean air do shlàinte inntinn a riaghladh.

Galar Pharkinson

Dh ’fhaodadh daoine le psoriasis a bhith a’ leasachadh galar Pharkinson mar thoradh air droch bhuaidh sèid leantainneach air an t-sròin neuronal. Tha Parkinson’s na eas-òrdugh neurodegenerative a bheir buaidh air an eanchainn agad. Aig a ’cheann thall, faodaidh e crith, buill chruaidh, cùisean cothromachaidh, agus duilgheadasan cas adhbhrachadh.

Chan eil leigheas aithnichte ann airson galar Pharkinson, ach faodaidh làimhseachadh tràth cuideachadh le bhith a ’riaghladh do chomharraidhean agus casg a chuir air adhartas galair.

Bruthadh-fala àrd

Bidh psoriasis a ’meudachadh na cothroman agad bruthadh-fala àrd fhaighinn. Cuideachd ris an canar hip-fhulangas, tha an suidheachadh seo a ’meudachadh cunnart ionnsaigh cridhe no stròc nas fhaide air adhart nam beatha.

A rèir an (CDC), tha bruthadh-fala àrd aig aon às gach triùir inbheach anns na Stàitean Aonaichte. Gu tric chan eil comharraidhean ann. Bu chòir dhut sùil a thoirt air do bhruthadh-fala gu cunbhalach, gu sònraichte ma tha psoriasis ort.

Syndrome metabolach

Tha syndrome metabolic a ’toirt a-steach grunn shuidheachaidhean a bheir buaidh air do metabolism agus slàinte cardiovascular. Nam measg tha bruthadh-fala àrd, cholesterol àrd, agus ìrean àrda insulin. Dh ’fhaodadh psoriasis do chunnart a thaobh syndrome metabolic àrdachadh. Ann an tionndadh, bidh syndrome metabolic a ’meudachadh do chunnart airson tinneas cridhe.

Galar cardiovascular (CVD)

A rèir Clionaig Mayo, tha dà uiread de chunnart aig daoine le psoriasis air CVD a leasachadh. Is e an dà phrìomh fhactar cunnairt:

• a bhith air a dhearbhadh roimhe le syndrome metabolic mar dhuilgheadas den psoriasis agad
• a bhith air a dhearbhadh le fìor psoriasis tràth nam beatha

Is e feart cunnairt eile a dh ’fhaodadh a bhith na chungaidh psoriasis a tha thu a’ gabhail. Faodaidh na drogaichean sin a bhith gu math cìs air do chridhe. Faodaidh iad cuideachd ìre do chridhe agus ìrean cholesterol àrdachadh.

Tinneas an t-siùcair seòrsa 2

Faodaidh psoriasis cuideachd na h-ìrean insulin agad a mheudachadh agus mu dheireadh leantainn gu tinneas an t-siùcair seòrsa 2.Tha seo a ’ciallachadh gu bheil do bhodhaig air seasamh an aghaidh insulin agus nach urrainn dhaibh glucose a thionndadh gu lùth. Tha an cunnart a bhith a ’leasachadh tinneas an t-siùcair seòrsa 2 nas àirde ann an cùisean de psoriasis dian.

Reamhrachd

Faodaidh psoriasis cuideachd na cothroman agad a bhith a ’leasachadh reamhrachd. Is e aon teòiridh gu bheil psoriasis buailteach a bhith gad dhèanamh nas gnìomhaiche, a dh ’fhaodadh cuideam do bhodhaig àrdachadh thar ùine.

Tha teòiridh eile co-cheangailte ris an sèid a tha ceangailte ri reamhrachd. Anns a ’chùis seo, thathas a’ creidsinn gur e reamhrachd a thig an toiseach, agus gum bi an aon sèid nas fhaide air adhart a ’leantainn gu psoriasis.

Galar dubhaig

Faodaidh psoriasis an cunnart bho thinneas dubhaig a mheudachadh, gu sònraichte ma tha do staid meadhanach no dona. Tha e an urra ris na dubhagan sgudal a shìoladh agus a thoirt air falbh bhon bhodhaig. Nuair nach bi iad ag obair ceart, faodaidh na sgudail sin cruinneachadh anns a ’bhodhaig agad.

A rèir an National Kidney Foundation, tha factaran cunnairt eile a ’toirt a-steach a bhith aois 60 no nas sine, le bruthadh-fala àrd no tinneas an t-siùcair, no le eachdraidh teaghlaich de thinneas dubhaig.

Galaran fèin-dìonach eile

Leis gur e galar fèin-dìonach a th ’ann an psoriasis, ma dh’ fhaodadh sin àrdachadh a dhèanamh air do chunnart galaran fèin-dìonach eile fhaighinn, a bharrachd air PsA. Nam measg tha galar inflammatory bowel (IBD), galar celiac, lupus, agus sglerosis iomadach (MS).

A ’lughdachadh do chunnart

Faodaidh gintinneachd agus factaran dòigh-beatha cuideachd pàirt a ghabhail ann a bhith a ’leasachadh duilgheadasan psoriasis. Ma tha galar ann a tha a ’ruith san teaghlach agad, mar cholesterol àrd, tha lorg tràth deatamach gus am faigh thu an làimhseachadh a dh’ fheumas tu gus an t-suidheachadh a riaghladh.

Faodaidh tu cuideachd an cunnart agad a thaobh duilgheadasan co-cheangailte ri psoriasis a lughdachadh le bhith a ’fuireach cho gnìomhach‘ s as urrainn dhut, a ’riaghladh cuideam, agus ag ithe daithead fallain. Tha a bhith a ’sgur de dheoch làidir agus smocadh nan roghainnean dòigh-beatha eile a chuidicheas gus casg a chuir air do psoriasis bho bhith a’ fàs nas miosa.

Thoir air falbh

Dìreach air sgàth gu bheil psoriasis ort, chan eil sin a ’ciallachadh gun leasaich thu aon de na duilgheadasan gu h-àrd. Is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh fuireach air mullach do làimhseachadh psoriasis. Ma thòisicheas tu a ’faighinn eòlas nas trice air droch lasachaidhean, is dòcha gum bi e na chomharra gum bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad mu bhith a’ feuchainn cungaidh-leigheis ùr.