5 Duilgheadasan tinneas an t-siùcair seòrsa 2 neo-riaghlaichte

Susbaint

• Sealladh farsaing
• Soidhnichean agus comharraidhean
• Duilgheadasan
• 1. Suidheachadh craiceann
• 2. Call lèirsinn
• 3. Milleadh neoni
• 4. Galar dubhaig
• 5. Galar cridhe agus stròc
• A ’faighinn air ais air an t-slighe
• Cuin a chì thu dotair
• Thoir air falbh

Sealladh farsaing

Is e hormone a th ’ann an insulin a thèid a dhèanamh anns a’ phancreas. Ma tha tinneas an t-siùcair seòrsa 2 ort, cha bhith ceallan do bhodhaig a ’freagairt gu ceart ri insulin. Bidh an pancreas agad an uairsin a ’toirt a-mach insulin a bharrachd mar fhreagairt.

Bidh seo ag adhbhrachadh gun èirich do shiùcair fala, a dh ’fhaodadh tinneas an t-siùcair adhbhrachadh. Mura tèid a riaghladh gu math, faodaidh ìrean àrda de shiùcair fala droch dhuilgheadasan slàinte adhbhrachadh, nam measg:

• galar dubhaig
• tinneas cridhe
• call lèirsinn

Mar as trice bidh tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a ’leasachadh ann an daoine nas sine na 45, ach, o chionn beagan bhliadhnaichean, chaidh barrachd inbhich òga, deugairean, agus clann a dhearbhadh leis a’ ghalar.

A rèir nan Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar (CDC), tha tinneas an t-siùcair air daoine anns na Stàitean Aonaichte. Tha tinneas an t-siùcair seòrsa 2 eadar 90 agus 95 sa cheud de na daoine sin.

Faodaidh tinneas an t-siùcair droch dhuilgheadasan slàinte adhbhrachadh mura h-eil e air a sgrùdadh agus air a làimhseachadh gu cunbhalach, ach faodaidh atharrachaidhean dòigh-beatha eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh ann a bhith a ’cuideachadh le bhith a’ riaghladh na h-ìrean glùcois fala agad.

Soidhnichean agus comharraidhean

Bidh comharran tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a ’leasachadh gu slaodach, uaireannan thar grunn bhliadhnaichean. Is dòcha gu bheil tinneas an t-siùcair seòrsa 2 agad agus gun mothachadh air comharraidhean airson ùine mhòr.

Sin as coireach gu bheil e cudromach fios a bhith agad air soidhnichean agus comharran tinneas an t-siùcair agus deuchainn a dhèanamh air do shiùcair fala le dotair.

Seo na naoi soidhnichean agus comharran as cumanta airson tinneas an t-siùcair seòrsa 2:

• a bhith ag èirigh grunn thursan tron ​​oidhche gus pee (urinate)
• a bhith an-còmhnaidh pathadh
• cuideam a chall gun dùil
• an-còmhnaidh a ’faireachdainn acrach
• tha do lèirsinn blurry
• bidh thu a ’faireachdainn numbness no mothachadh tingling nad làmhan no nad chasan
• an-còmhnaidh a ’faireachdainn sgìth no ro sgìth
• tha craiceann annasach tioram
• bheir gearraidhean, sgrìoban, no lotan sam bith air a ’chraiceann ùine mhòr airson a shlànachadh
• tha thu nas dualtaiche do ghalaran

Duilgheadasan

1. Suidheachadh craiceann

Faodaidh tinneas an t-siùcair neo-rianail cunnart nas motha a thoirt do ghalaran craicinn bacterial is fungach.

Faodaidh duilgheadasan co-cheangailte ri tinneas an t-siùcair aon no barrachd de na comharraidhean craiceann a leanas adhbhrachadh:

• pian
• itchiness
• rashes, blisters, no boils
• styes air do shùilean
• follicles falt inflamed
• cnapan làidir, buidhe, meud pea
• craiceann tiugh, waxy

Gus an cunnart agad bho thinneasan craiceann a lughdachadh, lean am plana làimhseachaidh tinneas an t-siùcair agad agus cleachd deagh chùram craiceann. Tha deagh chleachdadh cùram-craiceann a ’toirt a-steach:

• a ’cumail do chraiceann glan agus tais
• a ’sgrùdadh do chraiceann gu cunbhalach airson leòntan

Ma leasaicheas tu comharraidhean de staid craiceann, cuir àm air dòigh leis an dotair agad.

2. Call lèirsinn

Bidh tinneas an t-siùcair neo-riaghlaichte a ’meudachadh na cothroman agad grunn thinneasan sùla a leasachadh, nam measg:

• glaucoma, a thachras nuair a thig cuideam suas nad shùil
• cataracts, a bhios a ’tachairt nuair a thig lionsa do shùil sgòthach
• retinopathy, a bhios a ’leasachadh nuair a thèid milleadh a dhèanamh air soithichean fala ann an cùl do shùil

Thar ùine, faodaidh na cumhaichean sin call lèirsinn adhbhrachadh. Gu fortanach, faodaidh breithneachadh agus làimhseachadh tràth do chuideachadh gus do fhradharc a chumail suas.

A bharrachd air a bhith a ’leantainn a’ phlana làimhseachaidh tinneas an t-siùcair agad, dèan cinnteach gun cuir thu air dòigh deuchainnean sùla cunbhalach. Ma chì thu atharrachaidhean anns an t-sealladh agad, cuir àm air dòigh le do dhotair sùla.

3. Milleadh neoni

A rèir Comann Diabetes Ameireagaidh (ADA), tha timcheall air leth de dhaoine le tinneas an t-siùcair air milleadh nerve, ris an canar neuropathy diabetic.

Faodaidh grunn sheòrsaichean neuropathy leasachadh mar thoradh air tinneas an t-siùcair. Faodaidh neuropathy iomallach buaidh a thoirt air do chasan agus do chasan, a bharrachd air do làmhan agus do ghàirdeanan.

Am measg nan comharran a dh'fhaodadh a bhith ann tha:

• tingling
• losgadh, stabadh, no losgadh pian
• barrachd cugallachd ri suathadh no teòthachd
• laigse
• call co-òrdanachaidh

Faodaidh neuropathy autonomic buaidh a thoirt air an t-siostam cnàmhach agad, bladder, genitals, agus organan eile. Am measg nan comharran a dh'fhaodadh a bhith ann tha:

• bloating
• indigestion
• nausea
• vomiting
• a ’bhuineach
• constipation
• call smachd air bladder no innidh
• galaran tract urinary tric
• dysfunction erectile
• tiormachd na vagina
• dizziness
• fainting
• sweating àrdachadh no nas lugha

Faodaidh seòrsan eile de neuropathy buaidh a thoirt air do:

• joints
• aghaidh
• sùilean
• torso

Gus an cunnart bho neuropathy a lughdachadh, cùm smachd air na h-ìrean glùcois fala agad.

Ma leasaicheas tu comharraidhean neuropathy, cuir àm air dòigh leis an dotair agad. Is dòcha gun òrdaich iad deuchainnean gus sgrùdadh a dhèanamh air do ghnìomhachd neoni. Bu chòir dhaibh cuideachd deuchainnean coise cunbhalach a dhèanamh gus faighinn a-mach airson comharran neuropathy.

4. Galar dubhaig

Bidh ìrean glùcois fuil àrd a ’meudachadh an cuideam air na dubhagan agad. Thar ùine, faodaidh seo leantainn gu galair dubhaig. Mar as trice chan eil galar dubhaig ìre thràth ag adhbhrachadh comharraidhean sam bith. Ach, faodaidh galar dubhaig ìre anmoch adhbhrachadh:

• buildup liùlach
• call cadail
• call càil bìdh
• stamag troimh-chèile
• laigse
• trioblaid a ’dìreadh

Gus cuideachadh le bhith a ’riaghladh do chunnart bho thinneas dubhaig, tha e cudromach smachd a chumail air do ìrean glùcois fala agus bruthadh-fala. Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis cuideachadh le adhartas galair dubhaig a dhèanamh nas slaodaiche.

Bu chòir dhut cuideachd tadhal air an dotair agad airson sgrùdadh cunbhalach. Faodaidh do dhotair sgrùdadh a dhèanamh air an urine agus an fhuil agad airson comharran milleadh dubhaig.

5. Galar cridhe agus stròc

San fharsaingeachd, bidh tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a ’meudachadh do chunnart airson tinneas cridhe agus stròc. Ach, dh ’fhaodadh gum bi an cunnart eadhon nas àirde mura tèid do staid a riaghladh. Tha sin air sgàth gum faod glùcois fuil àrd cron a dhèanamh air an t-siostam cardiovascular agad.

Tha daoine le tinneas an t-siùcair dhà no ceithir tursan nas dualtaiche bàsachadh bho thinneas cridhe na daoine aig nach eil tinneas an t-siùcair. Tha iad cuideachd uair gu leth nas dualtaiche stròc fhaighinn.

Tha soidhnichean rabhaidh stròc a ’toirt a-steach:

• iomagain no laigse air aon taobh den bhodhaig agad
• call cothromachadh no co-òrdanachadh
• duilgheadas bruidhinn
• atharrachaidhean lèirsinn
• troimh-chèile
• dizziness
• ceann goirt

Ma leasaicheas tu soidhnichean rabhaidh de stròc no ionnsaigh cridhe, cuir fòn gu 911 no an àireamh èiginn ionadail agad sa bhad.

Tha na soidhnichean rabhaidh airson ionnsaigh cridhe a ’toirt a-steach:

• cuideam broilleach no mì-chofhurtachd broilleach
• giorrad analach
• sweating
• dizziness
• nausea

Gus an cunnart bho thinneas cridhe agus stròc a lughdachadh, tha e cudromach sùil a chumail air do ghlucas fala, cuideam fala agus ìrean cholesterol.

Tha e cuideachd cudromach:

• ithe daithead cothromach
• faigh gnìomhachd corporra cunbhalach
• seachain smocadh
• gabh cungaidhean mar a tha an dotair agad ag òrdachadh

A ’faighinn air ais air an t-slighe

Faodaidh na molaidhean gu h-ìosal do chuideachadh le bhith a ’riaghladh tinneas an t-siùcair seòrsa 2:

• sùil a chumail air do bhruthadh-fala, glùcois fala, agus ìrean cholesterol
• stad a smocadh, ma tha thu a ’smocadh, no mura tòisich thu
• ithe biadh fallain
• ith biadh calorie ìosal ma tha do dhotair ag ràdh gum feum thu cuideam a chall
• pàirt a ghabhail ann an gnìomhachd corporra làitheil
• bi cinnteach gun gabh thu na cungaidhean òrdaichte agad
• obraich leis an dotair agad gus plana slàinte a chruthachadh gus do thinneas an t-siùcair a riaghladh
• sireadh foghlam tinneas an t-siùcair gus tuilleadh ionnsachadh mu bhith a ’riaghladh do chùram tinneas an t-siùcair seòrsa 2, leis gu bheil Medicare agus a’ mhòr-chuid de phlanaichean àrachais slàinte a ’còmhdach prògraman foghlaim tinneas an t-siùcair barrantaichte

Cuin a chì thu dotair

Faodaidh comharran tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a bhith duilich am faicinn, agus mar sin tha e cudromach fios a bhith agad air na factaran cunnairt agad.

Is dòcha gum bi cothrom nas àirde agad airson tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a leasachadh ma tha thu:

• a bhith reamhar
• aig aois 45 no nas sine
• chaidh a dhearbhadh le prediabetes
• tha bràthair no piuthar aig a bheil tinneas an t-siùcair seòrsa 2
• na bi eacarsaich no nach eil thu gnìomhach gu corporra co-dhiù 3 tursan san t-seachdain
• air tinneas an t-siùcair gestational (tinneas an t-siùcair a bhios ann an leatrom)
• air leanabh a bhreith le cuideam nas motha na 9 notaichean

Thoir air falbh

Faodaidh tinneas an t-siùcair neo-riaghlaichte droch dhuilgheadasan slàinte adhbhrachadh. Dh ’fhaodadh na duilgheadasan sin do chàileachd-beatha ìsleachadh agus do chothroman bàis tràth a mheudachadh.

Gu fortanach, faodaidh tu ceumannan a ghabhail gus tinneas an t-siùcair a riaghladh agus an cunnart agad airson duilgheadasan a lughdachadh.

Faodaidh plana làimhseachaidh a bhith a ’toirt a-steach atharrachaidhean dòigh-beatha, leithid prògram call cuideim no barrachd eacarsaich.

Faodaidh do dhotair comhairle a thoirt seachad air mar a nì thu na h-atharrachaidhean sin no tar-chur gu proifeiseantaich cùram slàinte eile, leithid neach-daithead.

Ma leasaicheas tu soidhnichean no comharran duilgheadasan tinneas an t-siùcair seòrsa 2, cuir àm air dòigh leis an dotair agad. Faodaidh iad:

• deuchainnean òrdachadh
• cungaidhean a thoirt seachad
• moladh leigheasan gus cuideachadh le bhith a ’riaghladh do chomharraidhean

Faodaidh iad cuideachd atharrachaidhean a mholadh don phlana làimhseachaidh tinneas an t-siùcair iomlan agad.