Na stocainnean teannachaidh as fheàrr airson torrachas
![Na stocainnean teannachaidh as fheàrr airson torrachas - Slàinte Na stocainnean teannachaidh as fheàrr airson torrachas - Slàinte](https://a.svetzdravlja.org/health/the-best-compression-socks-for-pregnancy-1.webp)
Susbaint
- Stocainnean teannachaidh as fheàrr airson torrachas
- Buannachdan stocainnean teannachaidh rè torrachas
- Lùghdaich sèid
- Ìrean teannachaidh
- Leasaich cuairteachadh
- Faochadh cràdh
- Lùghdaich veins varicose
- Mar a thagh sinn na stocainnean teannachaidh as fheàrr
- Stiùireadh prìsean
- Piocan Healthline Parenthood de na stocainnean teannachaidh as fheàrr airson a bhith trom le leanabh
- Stocainnean teannachaidh as fheàrr airson siubhal
- Stocainnean teannachaidh màthaireil Wanderlust MadeMother
- Stocainnean teannachaidh as fheàrr airson an cleachdadh gach latha
- Stocainnean teannachaidh Blueenjoy
- Stocainnean teannachaidh as fheàrr a tha càirdeil do bhuidseat
- Stocainnean teannachaidh seunta
- Stocainnean teannachaidh ladhar fosgailte as fheàrr
- Stocainnean teannachaidh Toe Fosgailte Shuteli
- Stocainnean teannachaidh furasta as fheàrr
- Stocainnean teannachaidh Zippered Hero Hero
- Stocainnean teannachaidh fasanta as fheàrr
- Stocainnean teannachaidh copar FuelMeFoot
- Stocainnean teannachaidh patterend as fheàrr
- JS LifeStyle Compression Socks
- Stocainnean teannachaidh splurge-airidh as fheàrr
- Stocainnean teannachaidh cotan VIM & VIGR
- Na bu chòir a chumail nad inntinn nuair a bhios tu a ’ceannach stocainnean teannachaidh
- Sizing
- Comhfhurtachd
- Furasta a chleachdadh
- Cosgais vs luach
- An takeaway
Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.
Stocainnean teannachaidh as fheàrr airson torrachas
- Stocainnean teannachaidh as fheàrr airson siubhal: Stocainnean teannachaidh màthaireil Wanderlust MadeMother
- Stocainnean teannachaidh as fheàrr airson an cleachdadh gach latha: Stocainnean teannachaidh Blueenjoy
- Stocainnean teannachaidh as fheàrr a tha càirdeil do bhuidseat: Stocainnean teannachaidh seunta
- Stocainnean teannachaidh ladhar fosgailte as fheàrr: Stocainnean teannachaidh Toe Fosgailte Shuteli
- Stocainnean teannachaidh furasta as fheàrr: Stocainnean teannachaidh Zippered Hero Hero
- Stocainnean teannachaidh fasanta as fheàrr: Stocainnean teannachaidh copar FuelMeFoot
- Stocainnean teannachaidh le pàtran as fheàrr: JS LifeStyle Compression Socks
- Stocainnean teannachaidh as fheàrr a tha airidh air splurge: Stocainnean teannachaidh cotan VIM & VIGR
Bidh a ’mhòr-chuid a’ smaoineachadh air stocainnean teannachaidh mar rudeigin a bhios seann daoine a ’caitheamh. Ach nuair a tha thu trom - gu sònraichte mar a thèid thu nas fhaide air adhart - bidh stocainnean teannachaidh a ’tighinn nad BFF agad, a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do shlamadh gruamach nad chasan.
Mar sin nuair a bu chòir dhut stocainnean teannachaidh a thaghadh, agus dè na roghainnean as fheàrr airson gach torrachas? Leigamaid a-steach.
Buannachdan stocainnean teannachaidh rè torrachas
Ged is dòcha nach bi feum agad air stocainnean teannachaidh tràth san torrachas agad, gu cinnteach tha cùis ri dhèanamh airson a bhith a ’cleachdadh teannachadh gu sàbhailte fhad‘ s a ruigeas tu deireadh an dàrna tritheamh agad agus air feadh an treas tritheamh agad.
Faodaidh stocainnean teannachaidh cuideachadh:
Lùghdaich sèid
Leis gu bheil do bhodhaig a ’dèanamh a-mach mu dheidhinn barrachd uisge is fuil nuair a tha thu trom, chan eil e na iongnadh gum faodadh sèid a bhith ort. Agus faodaidh seo eadar-theangachadh gu pian no mì-chofhurtachd.
Faodaidh stocainnean teannachaidh no stocainnean cuideachadh le bhith a ’lughdachadh sèid le bhith a’ brùthadh socair a tha a ’tachairt anns na casan. Agus tha sin a ’ciallachadh nas lugha de mhì-chofhurtachd, gu sònraichte ma tha thu air do chasan fad an latha.
Ìrean teannachaidh
Mar as trice, bidh stocainnean teannachaidh mar as trice a ’tighinn ann an còig ìrean teannachaidh (air an tomhas ann an aonad cuideam):
- 8–15 mmHg
- 15–20 mmHg
- 20–30 mmHg
- 30–40 mmHg
- 40–50 mmHg
Mar as lugha an ìre teannachaidh, is ann as aotrom a bhios a ’bhuaidh. Bidh tu mothachail gu bheil na stocainnean san stiùireadh againn taobh a-staigh an raon 15-20 mmHg, a tha air leth freagarrach airson an neach cuibheasach - boireannaich trom nam measg - a tha airson faochadh a thoirt do shlamadh agus do chasan. Tha iad nas fheàrr cuideachd ma tha thu an dùil a bhith gan caitheamh airson ùine mhòr.
Ach, dh ’fhaodadh gum faigh thu buannachd bho dhlùthadh 20-30 mmHg ma tha sèid nas meadhanach agad. Ma tha fìor dhroch shèid ort, bruidhinn ris an dotair agad mus tagh thu ìre teannachaidh nas àirde.
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
Leasaich cuairteachadh
Nuair a tha thu trom, faodaidh an àrdachadh de hormonaichean do fhuil a dhèanamh nas dualtaiche clotadh, agus leantainn gu suidheachaidhean eile leithid thrombosis vein domhainn (DVT). Tha seo air sgàth ‘s gum faod an uterus agad a tha a’ fàs barrachd cuideam a chuir air na veins agad. Ach faodaidh stocainnean teannachaidh cuideachadh gus casg a chuir air clots fala no cruinneachadh.
Faochadh cràdh
Is e gearan cumanta bho bhoireannaich a tha trom le leanabh - gu sònraichte mar a thèid iad nas fhaide air adhart - gu bheil na casan aca an-còmhnaidh goirt no goirt. Le bhith a ’leasachadh cuairteachadh, faodaidh stocainnean teannachaidh cuideachadh le faochadh a thoirt do chràdh agus do chràdh.
Lùghdaich veins varicose
Chan eil duine dèidheil air veins varicose - na veins dorcha purpaidh no gorm a tha a ’nochdadh air do chasan. Bidh iad a ’tachairt nuair nach eil na bhalbhaichean anns na veins agad ag obair mar bu chòir, agus tha iad nan taobh-bhuaidh cumanta air torrachas. Ach tha stocainnean teannachaidh agus stocainnean air an dealbhadh gus cuairteachadh a leasachadh agus cuideachadh gus coltas veins varicose a lughdachadh no casg a chuir air.
Mar a thagh sinn na stocainnean teannachaidh as fheàrr
Mura robh thu a-riamh a ’ceannach stocainnean teannachaidh, dh’ fhaodadh tu a bhith aig call a bhith a ’togail an ìre teannachaidh cheart airson do chasan torrach achy. Gus na prìomh dhealbhan againn a thaghadh, chuir sinn fòcas air na feartan a leanas:
- teannachadh socair
- furasta a chuir air
- lèirmheasan luchd-cleachdaidh
- prìs
Stiùireadh prìsean
Bidh na stocainnean sin uile a ’tighinn a-steach aig nas lugha na $ 35, leis a’ mhòr-chuid fo $ 20.
- $ = fo $ 20
- $$ = $20 – $35
Piocan Healthline Parenthood de na stocainnean teannachaidh as fheàrr airson a bhith trom le leanabh
Stocainnean teannachaidh as fheàrr airson siubhal
Stocainnean teannachaidh màthaireil Wanderlust MadeMother
Prìs: $
Ged a tha a ’mhòr-chuid de na stocainnean san stiùireadh againn eadar 15 is 20 mmHg, tha iad sin a’ nochdadh raon teannachaidh ceumnaichte le 15 gu 20 mmHg sa mheadhan agus laogh agus 25 gu 30 mmHG anns na casan is an adhbrann. Agus cha bhith lùban cofhurtail a bharrachd a ’cladhach a-steach do do chasan - gu sònraichte ma tha thu nad shuidhe air iteig no ann an càr airson ùine mhòr.
Bùth a-nisStocainnean teannachaidh as fheàrr airson an cleachdadh gach latha
Stocainnean teannachaidh Blueenjoy
Prìs: $
Bidh na stocainnean sin a ’tabhann teannachadh socair 15 gu 20 mm Hg a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh sèid gun a bhith ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd airson amannan fada. Leis nach eil na stocainnean sin ro theann, tha iad air leth freagarrach airson luchd-cleachdaidh teannachaidh airson a ’chiad uair.
Bùth a-nisStocainnean teannachaidh as fheàrr a tha càirdeil do bhuidseat
Stocainnean teannachaidh seunta
Prìs: $
Chan eil duine airson an aon phaidhir stocainnean a chaitheamh a-rithist agus a-rithist - gu sònraichte nuair a tha iad cho riatanach ri stocainnean teannachaidh. Bidh na stocainnean sin a ’tighinn a-steach ann am trì-phasgan aig prìs ruigsinneach a tha a’ nochdadh an 15 gu 20 mmHg de dhlùthadh a thathar a ’moladh. Tha raon farsaing de phàtranan agus dathan ann airson taghadh, a ’toirt dhut an saorsa fuireach eireachdail sìos gu na stocainnean agad.
Bùth a-nisStocainnean teannachaidh ladhar fosgailte as fheàrr
Stocainnean teannachaidh Toe Fosgailte Shuteli
Prìs: $
Ma tha thu a ’còrdadh ris a’ bheachd air stocainnean teannachaidh ach is gràin leat na h-òrdagan agad a bhith dùinte, tha iad sin nan deagh roghainn eile. Tha an stuth tana ach daingeann comasach air anail a tharraing, ach tha na òrdagan agad a-muigh - mar sin tha iad foirfe airson aimsir nas blàithe.
Bùth a-nisStocainnean teannachaidh furasta as fheàrr
Stocainnean teannachaidh Zippered Hero Hero
Prìs: $
Tha stocainnean teannachaidh ainmeil airson a bhith duilich an cur air. Ach chruthaich Lemon Hero sruth-obrach le dealbhadh ladhar fosgailte a tha an urra ri zippers gus am faighinn suas gu sàbhailte timcheall air na laoigh agad. An àite a bhith gan roiligeadh suas, faodaidh tu dìreach do chasan a shleamhnadh a-steach agus an zipadh suas - agus tha geàrd zip aca gus do chasan a dhìon bho bhith air am pronnadh.
Bùth a-nisStocainnean teannachaidh fasanta as fheàrr
Stocainnean teannachaidh copar FuelMeFoot
Prìs: $
Chan eil a h-uile duine ag iarraidh paidhir stocainnean teannachaidh a bhios a ’sgreuchail tolladh agus a’ coimhead coltach ri rudeigin a-mach à bùth-leigheadaireachd. Tha na stocainnean teannachaidh copair FuelMeFoot gu math stylish agus èifeachdach - sgòr! Is toil leinn cuideachd gu bheil na glùinean àrda sin a ’nochdadh teannachadh tlàth agus ianan copair infused gus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh fàileadh.
Bùth a-nisStocainnean teannachaidh patterend as fheàrr
JS LifeStyle Compression Socks
Prìs: $
Sianal do phàiste 80s a-staigh le trì paidhrichean de stocainnean teannachaidh le pàtran soilleir a tha gu tur tubular. Tha na stocainnean teannachaidh ceumnaichte seo a ’nochdadh 15 gu 20 mmHg ach fighe aotrom, mar sin tha iad foirfe airson àm sam bith den bhliadhna agus dhaibhsan as fheàrr leotha a’ mhòr-chuid den ùine aca a chaitheamh a-muigh.
Bùth a-nisStocainnean teannachaidh splurge-airidh as fheàrr
Stocainnean teannachaidh cotan VIM & VIGR
Prìs: $$
Ged is iadsan an roghainn as prìseile san stiùireadh againn, tha na stocainnean sin gu math comhfhurtail gus an urrainn dhut an caitheamh fad an latha. Tha sinn gu sònraichte taingeil gu bheil iad a ’dol air adhart gu furasta agus a’ tighinn a-steach ann an tòrr dathan agus pàtrain sònraichte.
Bùth a-nisNa bu chòir a chumail nad inntinn nuair a bhios tu a ’ceannach stocainnean teannachaidh
A bharrachd air a bhith a ’taghadh ìre teannachaidh socair, cumaibh na leanas ann an cuimhne:
Sizing
Tha an aon mheudachd aig stocainnean teannachaidh ri stocainnean cunbhalach. Lorgaidh tu gu bheil iad mar as trice air an tabhann ann an meudan litrichean a tha an dùil a bhith a rèir meud do bhròg. Anns an stiùireadh againn, tha a ’mhòr-chuid de na stocainnean a’ tighinn ann an dà mheud, beag / meadhanach agus mòr / x-mòr.
Daingnich an-còmhnaidh a ’chairt sizing le branda sònraichte airson sizing co-chòrdalachd mus ceannaich thu paidhir stocainnean teannachaidh.
Comhfhurtachd
Is e amas sock teannachaidh taic socair agus cuideam. Ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil do chasan air am brùthadh gu mì-chofhurtail, no gu bheil an t-aodach a’ cladhach a-steach do do chraiceann agus a ’fàgail comharran (ouch!), Tha an teannachadh ro làidir agus bu chòir dhut ìre teannachaidh nas aotroime a thaghadh no na stocainnean sin a sgiobadh gu tur.
Cumaibh cuimhne: Ged a tha stocainnean teannachaidh air an dealbhadh airson caitheamh leudaichte tron latha, chan eilear a ’moladh do bhoireannaich a tha trom an caitheamh chun leabaidh.
Furasta a chleachdadh
Mar as trice, chan urrainn dhut stocainnean teannachaidh a chuir ort mar a dhèanadh tu paidhir stocainnean cunbhalach. Feumaidh a ’mhòr-chuid de stocainnean teannachaidh a bhith air an roiligeadh air do chasan, mar a bhiodh tu le paidhir pantyhose, ach ann an dòigh gu math sònraichte. Cùm seo nad inntinn oir le bhith a ’lùbadh thairis agus a’ roiligeadh air paidhir stocainnean no stocainnean bidh e gu math nas duilghe nuair a ruigeas tu deireadh do leatrom!
Bidh cuid de bhrandagan a ’tabhann stoidhlichean slaodadh a tha a’ toirt a-steach zippers - deagh roghainn eile dha boireannaich a tha trom le leanabh!
Cosgais vs luach
An coimeas ri stocainnean cunbhalach, tha stocainnean teannachaidh a ’cosg mòran a bharrachd. Ach eadhon anns an stiùireadh againn, gheibh thu a-mach gu bheil cuid de bhrandagan a ’tabhann ioma-phasgan agus cuid eile nach gabh an ceannach ach mar chàraidean singilte.
An takeaway
Chan eil adhbhar sam bith a bhith ann an dòrainn mu dheidhinn pian goirt no casan cas dìreach air sgàth gu bheil thu trom. Faodaidh stocainnean teannachaidh no stocainnean a dhol astar mòr a dh ’ionnsaigh an seòrsa pian seo a lughdachadh nuair a tha thu trom, fhad‘ s a thaghas tu an ìre teannachaidh cheart agus an caitheamh gu ceart.