Tha giorrachadh ann an torrachas àbhaisteach - Ionnsaich mar a bheir thu faochadh bho pian

Susbaint

• Soidhnichean de chnap-starra ann an torrachas
• Mar a gheibh thu faochadh bho bhrisidhean ann an leatrom

Tha a bhith a ’faireachdainn giorrachadh ann an torrachas gu h-àbhaisteach fhad‘ s a tha iad sporadic agus a ’lughdachadh le fois. Anns a ’chùis seo, is e trèanadh den bhodhaig a th’ anns an t-seòrsa giorrachadh seo, mar gum biodh e na “ro-aithris” den bhodhaig airson àm an lìbhrigidh.

Bidh na brisidhean trèanaidh sin mar as trice a ’tòiseachadh às deidh 20 seachdain bho bhith a’ giùlan agus chan eil iad gu math làidir agus faodar a mhearachdachadh airson cramps menstrual. Chan eil na brisidhean sin nan adhbhar dragh mura h-eil iad seasmhach no làidir.

Soidhnichean de chnap-starra ann an torrachas

Is e na comharran airson giorrachadh ann an torrachas:

• Pian anns an abdomen ìosal, mar gum biodh e na chram menstrual nas làidire na an àbhaist;
• Pian ann an cumadh prìne anns a ’bhànag no air a’ chùl, mar gum b ’e èiginn dubhaig a bh’ ann;
• Bidh am bolg a ’fàs gu math daingeann aig àm giorrachadh, a mhaireas 1 mionaid aig a’ char as àirde.

Faodaidh na brisidhean sin nochdadh grunn thursan tron ​​latha agus tron ​​oidhche, agus mar as fhaisge air deireadh an leatrom, is ann as trice a bhios iad.

Mar a gheibh thu faochadh bho bhrisidhean ann an leatrom

Gus mì-chofhurtachd giorrachadh a lughdachadh nuair a tha thu trom, tha e ciallach gum bi am boireannach:

• Cuir stad air na bha thu a ’dèanamh agus
• Breathaich gu slaodach agus gu domhainn, ag amas dìreach air an anail.

Tha cuid de bhoireannaich ag aithris gu bheil coiseachd gu slaodach a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh mì-chofhurtachd, agus cuid eile ag ràdh gu bheil squatting nas fheàrr, agus mar sin nach eil riaghailt ri leantainn, is e na thathas a ’moladh gum faigh am boireannach a-mach dè an suidheachadh as comhfhurtail aig an àm seo agus fuireach innte uair sam bith thig an giorrachadh.

Cha bhith na criomagan beaga sin ann an torrachas a ’dèanamh cron air an leanabh, no air gnàth-chleachdadh a’ bhoireannaich, leis nach eil iad gu math tric, no gu math làidir, ach ma tha am boireannach a ’tuigsinn gu bheil na brisidhean sin a’ fàs nas motha agus nas dian agus nas trice, no ma tha call fala ann bu chòir dhut a dhol chun dotair oir is dòcha gur e toiseach saothair a th ’ann.