Na tha fios agad mu dheidhinn puinnseanta copair

Susbaint

• Ìrean copair fallain agus mì-fhallain
• Dè na comharran a th ’ann an toxicachd copair?
• Dè a tha ag adhbhrachadh puinnseanta copair?
• Copar ann an uisge
• Copar ann am biadh
• Suidheachadh meidigeach agus eas-òrdugh
• Biadh làn copair
• An urrainn do thocsaineachd copair tighinn bho IUD?
• Cùisean eile co-cheangailte ri IUDan copair
• Ciamar a lorgar puinnseanta copair?
• Ciamar a thathar a ’làimhseachadh puinnseanta copair?
• Dè ma tha copar san uisge agam?
• An loidhne bun

Faodaidh puinnseanta copair adhbhrachadh le suidheachaidhean ginteil no nochdadh ìrean àrda de chopair ann am biadh no uisge.

Cuidichidh sinn thu le bhith ag ionnsachadh mar a dh ’aithnicheas tu puinnseanta copair, dè a tha ga adhbharachadh, mar a thathar ga làimhseachadh, agus ma tha ceangal ann ri innealan intrauterine (IUDs).

An toiseach, mìnichidh sinn dè a th ’ann an tomhas fallain de chopair agus dè an ìre cunnartach a th’ ann.

Ìrean copair fallain agus mì-fhallain

Tha copar na mheatailt throm a tha gu tur sàbhailte ithe aig ìrean ìosal. Tha timcheall air 50 gu 80 milligram (mg) de chopair anns a ’bhodhaig agad a lorgar sa mhòr-chuid anns na fèithean agus an grùthan agad, far a bheil cus copair air a shìoladh a-mach gu toraidhean sgudail mar pee agus poop.

Is e an raon àbhaisteach airson ìrean copair san fhuil 70 gu 140 microgram gach deciliter (mcg / dL).

Feumaidh do bhodhaig copar airson grunn phròiseasan agus ghnìomhan. Bidh copar a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh nèapraigean a tha a ’dèanamh suas do chnàmhan, joints, agus ligaments. Gheibh thu gu leòr copair bhon daithead agad.

Tha puinnseanta copair a ’ciallachadh gu bheil barrachd air 140 mcg / dL de chopair san fhuil agad.

Dè na comharran a th ’ann an toxicachd copair?

Am measg cuid de na comharran air puinnseanachadh copair tha:

• cur cinn
• fiabhras
• a ’dol seachad
• a ’faireachdainn tinn
• tilgeil suas
• fuil nad vomit
• a ’bhuineach
• poop dubh
• cramps bhoilg
• comharran cumadh fàinne donn nad shùilean (fàinneachan Kayser-Fleischer)
• buidheachadh sùilean is craiceann (a ’bhuidheach)

Faodaidh puinnseanachadh copair cuideachd na comharraidhean inntinn is giùlain a leanas adhbhrachadh:

• a ’faireachdainn iomagaineach no iriosal
• a ’faighinn duilgheadas le aire
• a ’faireachdainn cus no cus
• a ’faireachdainn annasach brònach no trom-inntinn
• atharrachaidhean gu h-obann anns an fhaireachdainn agad

Faodaidh puinnseanta copair fad-ùine a bhith marbhtach no ag adhbhrachadh:

• suidheachadh nan dubhagan
• milleadh no fàilligeadh liver
• fàilligeadh cridhe
• milleadh eanchainn

Dè a tha ag adhbhrachadh puinnseanta copair?

Copar ann an uisge

Bidh puinnseanta copair gu tric air adhbhrachadh le bhith a ’toirt a-steach cus copar bho stuthan uisge anns a bheil ìrean àrda de chopar. Faodaidh uisge a bhith air a thruailleadh le obair tuathanais no sgudal gnìomhachais a ruitheas a-steach do lochan-tasgaidh no tobraichean poblach a tha faisg air làimh.

Faodaidh uisge a tha a ’siubhal tro phìoban copair mìrean copair a ghabhail a-steach agus a bhith air an truailleadh le cus copair, gu sònraichte ma tha na pìoban air an bleith.

Copar ann am biadh

Ged a tha e tearc, faodaidh an aon rud tachairt ri biadh air a fhrithealadh air soithichean copair meirgeach no deochan deoch làidir air an ullachadh ann an crathadh cocktail copair corroded no bathar deoch copair. Is e am mion-fhiosrachadh cudromach coirbeachd a ’chopair.

Suidheachadh meidigeach agus eas-òrdugh

Faodaidh cuid de shuidheachaidhean ginteil cuideachd buaidh a thoirt air comas do ghrùthan copar a shìoladh a-mach mar bu chòir. Faodaidh seo leantainn gu puinnseanta copair cronail. Am measg cuid de na cumhaichean sin tha:

• Galar Wilson
• galar grùthan
• hepatitis
• anemia (cunntadh cealla fola dearga ìosal)
• cùisean thyroid
• leucemia (aillse cealla fala)
• lymphoma (aillse nód lymph)
• arthritis reumatoid

Biadh làn copair

Cha leig thu leas copar a sheachnadh gu tur. Tha copar na phàirt riatanach den daithead agad. Mar as trice faodaidh ìrean copar cothromaichte a bhith air an riaghladh leis an daithead agad a-mhàin.

Am measg cuid de bhiadhan làn copair tha:

• maorach, mar chrùbagan no giomach
• feòil organ, mar an grùthan
• sìol agus legumes, mar sìol lus na grèine, cashews, agus pònairean soighe
• pònairean
• peas
• buntàta
• glasraich uaine, leithid asparagus, peirsil, no bòrd
• gràinnean slàn, mar choirce, eòrna, no quinoa
• seoclaid dorcha
• ìm cnò-bhainne

Le copar, tha e comasach cus de rud math a bhith agad. Le bhith ag ithe mòran de bhiadh làn copair agus a ’gabhail stuthan daithead copair faodaidh sin ìrean copar fala àrdachadh. Faodaidh seo leantainn gu puinnseanta copair, ris an canar uaireannan puinnseanta copair a chaidh fhaighinn, anns am bi na h-ìrean copair fala agad a ’snìomh gu h-obann. Faodar an toirt air ais gu àbhaisteach le làimhseachadh.

An urrainn do thocsaineachd copair tighinn bho IUD?

Is e innealan smachd breith cumadh T a th ’ann an IUDn a tha air an cuir a-steach don uterus agad gus casg a chuir ort bho bhith trom le leanabh. Bidh na h-innealan sin a ’dèanamh seo le bhith a’ cleachdadh hormonaichean no pròiseasan inflammatory.

Tha corailean copair aig an ParaGard IUD a tha ag amas air sèid ionadail adhbhrachadh anns an uterus agad. Tha seo a ’cur casg air sperm bho bhith a’ torrachadh uighean le bhith a ’cuir a-mach clò uterine agus a’ tiugh mucus cervical.

Chan eil fianais shoilleir ann gu bheil IUDan copair a ’meudachadh cunnart puinnseanta copair san fhuil gu mòr, mura h-eil suidheachadh agad mu thràth a bheir buaidh air comas do ghrùthan copar a ghiullachd.

Ach, dh ’fhaodadh gum bi frith-bhuaidhean eile ann nuair a bhios tu a’ cleachdadh IUD copair.

Cùisean eile co-cheangailte ri IUDan copair

Cha do lorg A de 202 neach soidhne gu robh IUDan copair a ’meudachadh na bha de chopair air a shìoladh a-mach tro fhual.

Tha faisg air 2,000 neach a chleachd IUDan copair airson a ’chiad uair a’ moladh gum faod cleachdadh IUD copair toirt ort 50 sa cheud barrachd fala a chall rè do ùine na nuair nach cleachd thu aon. Faodaidh seo leantainn gu fo-bhuaidhean mar anemia.

Lorg a-mach gum faod a bhith a ’cleachdadh IUD copair leantainn gu fìor chomharran aileirdsidh copair, leithid sèid ann an clò uterine agus togail fluid ann an toitean faighne.

Faodaidh ath-bhualadh le IUD copair a bhith a ’toirt a-steach:

• amannan a tha nas truime no nas fhaide na an àbhaist
• cramps bhoilg nas ìsle agus mì-chofhurtachd
• cramps menstrual a bhios a ’tachairt eadhon nuair nach eil an ùine agad
• comharraidhean de ghalar inflammatory pelvic, leithid pian rè gnè, sgìths, agus sgaoileadh neo-àbhaisteach bhon bhànag agad

Faic an dotair agad cho luath ‘s a ghabhas ma chì thu gin de na comharraidhean sin no comharran puinnseanta copair às deidh dhut IUD copar ParaGard fhaighinn. Faodaidh iad breithneachadh agus làimhseachadh ath-bheachdan sam bith a dh ’fhaodadh a bhith aig do bhodhaig air an IUD.

Ciamar a lorgar puinnseanta copair?

Mar as trice lorgar puinnseanta copair le bhith a ’tomhas ìrean copair anns an t-sruth fala agad. Gus seo a dhèanamh, bidh solaraiche cùram slàinte a ’toirt sampall den fhuil agad a’ cleachdadh snàthad agus vial, a chuireas iad gu obair-lann airson mion-sgrùdadh.

Faodaidh do dhotair deuchainnean a bharrachd a mholadh, leithid:

• deuchainnean fala gus ìrean ceruloplasmin no vitimín B-12 a thomhas
• deuchainnean urine gus tomhas a dhèanamh air an ìre de chopar a thathas a ’sìoladh a-mach tro pee
• sampall clò (biopsy) bhon ghrùthan agad gus faighinn a-mach airson comharran de chùisean sìoltachaidh copair

Faodaidh do dhotair deuchainnean breithneachaidh copair a mholadh ma mhothaicheas iad comharraidhean beaga de phuinnseanachadh copair rè deuchainn corporra.

Dh ’fhaodadh gun tèid deuchainn a dhèanamh ort cuideachd ma chaidh thu don t-seòmar èiginn às deidh dhut comharraidhean trom fhaighinn bho bhith a’ cuir cus copar a-steach aig an aon àm.

Ciamar a thathar a ’làimhseachadh puinnseanta copair?

Tha cuid de roghainnean làimhseachaidh airson puinnseanta copar gruamach agus cronach a ’toirt a-steach:

• Dè ma tha copar san uisge agam?

  A bheil thu a ’smaoineachadh gu bheil an t-uisge agad air a thruailleadh? Cuir fios chun sgìre uisge ionadail agad, gu sònraichte ma chaidh do dhearbhadh le puinnseanta copair agus ma tha amharas agad gur e copar san uisge a tha thu ag òl an stòr.

  Gus copar a thoirt às an uisge agad, feuch na leanas:

  • Ruith uisge fionnar airson co-dhiù 15 diogan tron ​​faucet a tha ceangailte ri pìob copair air a bheil buaidh. Dèan seo airson faucet sam bith nach deach a chleachdadh ann an sia no barrachd uairean mus òl thu an uisge no mus cleachd thu e airson còcaireachd.
  • Stèidhich uidheamachd sìoltachaidh uisge gus uisge truaillte a ghlanadh bho na faucets agad no stòran uisge eile air a bheil buaidh anns an dachaigh agad, leithid an fhrigeradair agad. Tha cuid de roghainnean a ’toirt a-steach osmosis reverse no grùdaireachd.

  An loidhne bun

  Ma dh ’òlas uisge truaillte no ma bheir thu stuthan le copar dh’ fhaodadh sin do chuir ann an cunnart puinnseanta copair.

  Faodaidh cuid de shuidheachaidhean grùthan no dubhaig a chuireas casg ort bho bhith a ’metaboliseadh copar gu puinnseanta copar a thoirt dhut, eadhon mura h-eil thu fosgailte do thruailleadh copair. Faic an dotair agad gus faighinn a-mach dè na cumhaichean sin no ma mhothaicheas tu comharraidhean ùra no a tha a ’fàs nas miosa.

  Cha deach IUDn a cheangal gu dìreach ri puinnseanta copair, ach faodaidh iad comharraidhean eile adhbhrachadh a dh ’fhaodadh a bhith feumach air làimhseachadh no toirt air falbh IUD.