Pian amhach: 8 prìomh adhbharan agus mar a dhèiligeas tu

Susbaint

• 1. Postachd bhochd
• 2. Strus agus iomagain
• 3. Cùmhnant no torticollis
• 4. Sinusitis
• 5. Bruthadh-fala àrd
• 6. Arthrosis
• 7. Meningitis
• 8. Aneurysm

Mar as trice chan eil pian amhach na chomharradh air droch dhuilgheadas, a bhith nas cumanta ann an cùisean de cus teannachadh, air adhbhrachadh le suidheachaidhean leithid cuideam tòcail, cuideam fuil àrd no iomagain, mar eisimpleir. Mar as trice, anns na cùisean sin tha e comasach cuideachd a bhith a ’faireachdainn an amhach nas cruaidhe agus pian air gach taobh de nape an amhach.

Thathas a ’moladh co-chomhairle a chumail ri dotair nuair a tha pian amhach a’ comasachadh, a ’toirt barrachd air 48 uair a thìde airson a dhol seachad, tha pian broilleach no palpitations no an cois cuir a-mach no fiabhras os cionn 38ºC, oir faodaidh e a bhith na chomharra air fiabhras eanchainne no aneurysm, a tha suidheachaidhean nas cunnartaiche ris am feumar dèiligeadh sa bhad.

Anns na cùisean sin, bu chòir co-chomhairle a chumail ri dotair-teaghlaich gus an urrainn dha / dhi deuchainnean òrdachadh, innse dè an adhbhar a dh’fhaodadh a bhith ann am pian amhach agus tòiseachadh air an làimhseachadh iomchaidh. Faodaidh an dotair cuideachd an t-euslainteach a stiùireadh gu cairt-eòlaiche, air eagal bruthadh-fala àrd no orthopedeist nuair a tha pian air adhbhrachadh le galaran anns an spine no duilgheadasan fèithe, mar eisimpleir.

1. Postachd bhochd

Tha droch staid na phrìomh adhbhar airson pian amhach a bhith nas trice ann an daoine a tha ag obair nan suidhe agus aig a ’choimpiutair, oir nuair a tha an neach na shuidhe san dòigh cheàrr no nuair nach eil àirde na scrion iomchaidh, tha e comasach gu bheil teannachadh fèithe ann agus bidh na nearbhan anns an spine a ’fàs biorach, a dh’ fhaodadh pian ann an cùl amhach adhbhrachadh.

Mar a dhèiligeas tu: Anns a ’chùis seo, tha e cudromach aire a thoirt don suidheachadh nuair a tha thu nad shuidhe, a bhith a’ leantainn gu tur air cùl a ’chathair agus a’ gabhail do chasan air an làr, a ’seachnadh a dhol tarsainn air do chasan. A bharrachd air an sin, thathas a ’moladh gum bi scrion a’ choimpiutair 50 - 60 cm air falbh agus aig ìre sùla, agus faodar taic a chuir gus seo a dhèanamh comasach. Thoir sùil air tuilleadh mholaidhean gus postachd a leasachadh.

2. Strus agus iomagain

A bharrachd air droch staid, faodaidh cuideam agus iomagain teannachadh fèithe adhbhrachadh agus pian amhach adhbhrachadh, a bharrachd air ceann goirt agus pian bodhaig gu tric.

Mar a dhèiligeas tu: Gus faochadh a thoirt air cuideam agus iomagain, tha e cudromach gnìomhan a chleachdadh a bhrosnaicheas fois, leithid meòrachadh, gnìomhachd chorporra, coimhead film no fois. San dòigh seo tha e comasach chan ann a-mhàin faochadh a thoirt air pian amhach ach cuideachd airson sunnd adhartachadh. Faic molaidhean eile airson faochadh cuideam.

3. Cùmhnant no torticollis

Is e adhbhar glè chumanta eile de pian amhach làthaireachd duilgheadasan fèithe leithid cùmhnantan no torticollis, san amhach no air cùl àrd. San fharsaingeachd, bidh an seòrsa pian seo ag èirigh às deidh trèanadh dian airson a ’chùl no na guailnean, ach faodaidh e tachairt cuideachd air sgàth droch staid tron ​​latha no nuair a bhios e na chadal, agus mar as trice thathas a’ faireachdainn nuair a thionndaidheas e amhach, mar eisimpleir.

Mar a dhèiligeas tu: Thathas a ’moladh teannachadh teth a chuir air a’ chùl agus amhach agus fois a ghabhail. Mura tig piseach air a ’phian, bu chòir dhut a dhol gu dotair an teaghlaich, oir is dòcha gum feumar tòiseachadh a’ cleachdadh dhrogaichean anti-inflammatory no luchd-fois fèithean, leithid cyclobenzaprine hydrochloride. Thoir sùil air cuid de shreathan a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh pian amhach.

4. Sinusitis

Is e sinusitis sèid a ’mhucosa sinus a tha air a chomharrachadh le cruinneachadh dìomhaireachdan, a tha a’ leantainn gu barrachd cuideam agus pian san aghaidh, gu sònraichte eadar an t-sròin agus na sùilean, a bharrachd air faireachdainn truime sa cheann agus pian san amhach, a-steach cuid de chùisean. Fios a bhith agad mar a dh ’aithnicheas tu comharran sinusitis.

Mar a dhèiligeas tu: Tha e cudromach bruidhinn ris an dotair-teaghlaich gus am bi adhbhar sinusitis air a chomharrachadh agus an làimhseachadh as iomchaidh air a thòiseachadh. Faodar cleachdadh decongestants nasal no cleachdadh antibiotaicean a chomharrachadh, air eagal ‘s gum bi bacteria ag adhbhrachadh an sinusitis, a bharrachd air a ’comharrachadh cleachdadh dhrogaichean anti-inflammatory gus faochadh a thoirt do chomharran.

Faic anns a ’bhidio gu h-ìosal barrachd mholaidhean gus crìoch a chuir air sinusitis:

5. Bruthadh-fala àrd

Is e na suidheachaidhean a dh ’adhbhraicheas àrdachadh ro-mhòr ann am bruthadh fala, leithid cuideam, na prìomh adhbharan airson pian air cùl a’ chinn, a tha an uairsin a ’radiates chun an aghaidh, co-cheangailte ri faireachdainn de chuideam sa cheann agus cuideachd a’ leantainn gu coltas comharraidhean eile , leithid sealladh doilleir no blurry. Ionnsaich comharran eile de bhruthadh-fala àrd.

Mar a dhèiligeas tu: Is e an dòigh as fheàrr air faochadh a thoirt don t-seòrsa pian seo gus fois a ghabhail gus feuchainn ri bruthadh-fala ìsleachadh agus aire a thoirt don daithead agad, a ’seachnadh ithe biadh a tha saidhbhir ann an salann, agus ag òl barrachd lionntan, leithid uisge. A bharrachd air an sin, tha gnìomhachd corporra cunbhalach, còmhla ri proifeasanta slàinte, cuideachd air a chomharrachadh gus cuairteachadh fala adhartachadh, agus mar sin a ’cuideachadh le cuideam a riaghladh.

Ach, ma tha an cuideam neo-riaghlaidh no ma tha pian san amhach a ’nochdadh nas trice, thathas a’ moladh a dhol chun eòlaiche-eòlaiche gus atharrachaidhean ann an cuideam a mheasadh agus comhairle a thoirt seachad mu na cungaidhean a ghabhas cleachdadh.

6. Arthrosis

Leis gu bheil e ag adhbhrachadh crìonadh anns na joints, faodaidh osteoarthritis cuideachd a bhith mar aon de na h-adhbharan airson pian amhach. Tha seo air sgàth, ann an sgìre an amhaich, gu bheil grunn joints eadar vertebrae an spine. Mar sin, ma tha crìonadh sam bith anns na h-àiteachan sin, faodaidh am pian rèididheachd gu cùl amhach. Mar as trice, bidh an seòrsa pian seo a ’fàs nas miosa le gluasad an amhach, a’ fàs nas miosa tron ​​latha agus a ’faochadh le fois.

Mar a dhèiligeas tu: Gus ionnsaighean pian a lughdachadh, feumar co-chomhairle a chumail ri orthopedist gus tòiseachadh air cleachdadh stuthan-leigheis analgesic, anti-inflammatory no glucosamine agus chondroitin. Ach, gus casg a chuir air a ’phian bho bhith ag ath-chuairteachadh, bu chòir gnìomhan a chuidicheas le faochadh a thoirt don chuideam air na joints agus neartachadh fèithean a’ chùil agus amhach, leithid aerobics uisge, Pilates no yoga, mar eisimpleir.

7. Meningitis

Is e fiabhras eanchainne aon de na h-adhbharan as miosa airson pian amhach agus, ged a tha e tearc, faodaidh e tachairt aig aois sam bith, gu sònraichte ma thig an galar a-mach. Anns na cùisean sin, tha am pian ann an cùl amhach no anns a ’cheann gu lèir gu math dona agus a’ nochdadh còmhla ri comharran eile leithid fiabhras, nausea, vomiting agus cus sgìth. Bidh am pian ann an cùl amhach a ’fàs nas miosa nuair a tha e a’ feuchainn ris a ’cheann ìsleachadh, a’ suathadh an smiogaid chun bhroilleach, gluasad a rinn an dotair agus a tha a ’nochdadh comharra de sèid anns na meninges. Thoir sùil air comharran fiabhras eanchainne.

Mar a dhèiligeas tu: Feumar fiabhras eanchainne a chomharrachadh agus a làimhseachadh cho luath ‘s a ghabhas, mar sin nuair a tha amharas ann mun ghalar tha e cudromach a dhol don t-seòmar èiginn gus a’ bhreithneachadh a dhèanamh agus an làimhseachadh iomchaidh a thòiseachadh, a dh ’fhaodadh a bhith a’ toirt a-steach cleachdadh antibiotaicean.

8. Aneurysm

Tha aneurysm cerebral na leudachadh de shoitheach fala san eanchainn a dh ’fhaodadh a bhith a’ briseadh le ùine agus stròc hemorrhagic adhbhrachadh. Mar as trice, chan eil an seòrsa atharrachaidh seo ag adhbhrachadh comharraidhean sam bith mus bris e, ach chan eil mòran chùisean ann far am faod ceann goirt cunbhalach air cùl amhach tachairt. Nuair a bhriseas e, tha am pian gu math làidir agus gu h-obann agus faodaidh e cumail a ’dol nas miosa thar ùine.

Mar a dhèiligeas tu: Ma tha amharas ann gu bheil aimhreit aneurysm ann, tha e glè chudromach a dhol don ospadal sa bhad no fios a chuir air carbad-eiridinn, a ’gairm 192. Tha briseadh an aneurysm ag adhbhrachadh an aon sheòrsa sequelae ri stròc agus, mar sin, faodaidh e beatha a chuir ann an cunnart. Faic dè na ciad chomharran a th ’ann airson aneurysm a chomharrachadh.