Corns agus Calluses

Susbaint

• Cuin a bu chòir dhomh fios a chuir chun dotair agam?
• Dè a bhios ag adhbhrachadh corns agus calluses?
• Dè na roghainnean leigheis a th ’ann airson corns agus calluses?
• Làimhseachadh dachaigh
• Lèigh-lann airson calluses
• Dè na duilgheadasan a dh ’fhaodadh a bhith aig corns agus calluses?
• Ciamar as urrainn dhomh casg a chuir air corns agus calluses?
• Brògan cofhurtail
• Cùram coise coitcheann
• Dèan aithris air pian coise
• An takeaway

Sealladh farsaing

Tha corns agus calluses nam pìosan de chraiceann cruaidh tiugh. Faodaidh iad leasachadh an àite sam bith air do bhodhaig, ach mar as trice nochdaidh iad air do chasan.

Tha corns nan cearcallan beaga, cruinn de chraiceann tiugh. Tha thu nas dualtaiche corns a leasachadh air mullaich no taobhan do òrdagan no bonn do chasan. Bidh iad a ’tachairt nas trice air casan cnàimheach aig nach eil cuisean.

Tha calluses nan pìosan cruaidh, garbh de chraiceann. Tha iad nas dualtaiche nochdadh air sàilean no ball do choise. Faodaidh iad cuideachd leasachadh air do làmhan, knuckles, agus raointean eile.

Tha calluses mar as trice nas motha na corns agus dath buidhe. Chan eil oirean soilleir aca. Is dòcha nach bi iad cho mothachail ri suathadh na an còrr de do chas.

Mar as trice bidh corns agus calluses gun phian, ach bidh iad uaireannan a ’fàs goirt às deidh ùine leudaichte. Faodaidh iad cuideachd pian adhbhrachadh ma thig an galar orra.

Cuin a bu chòir dhomh fios a chuir chun dotair agam?

Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, chan eil corns agus calluses nan adhbhar dragh mòr. Ach ann an cuid de chùisean, is dòcha gum feum thu leigheas a shireadh bho dhotair:

• Ma tha tinneas an t-siùcair ort, thoir sùil air do chasan airson milleadh gu cunbhalach. Cuir comhairle ris an dotair agad ma mhothaicheas tu corns no calluses.
• Ma tha tinneasan meidigeach sam bith eile ort a tha gad dhèanamh buailteach do ulcers no galairean, leig fios don dotair agad ma leasaicheas tu corns no calluses.
• Ma tha corns no calluses ort a tha gabhaltach no pianail, iarr aire mheidigeach. Ma tha corns no calluses ort a tha dearg, teth, oozing, no pian, dh ’fhaodadh iad a bhith air an galar.

Dè a bhios ag adhbhrachadh corns agus calluses?

Tha corns agus calluses air adhbhrachadh le sioc agus cuideam. Bidh iad gu tric mar fhreagairt dìon bhon bhodhaig agad a chuidicheas le bhith a ’cur casg air sèididh no milleadh eile air do chraiceann.

Is e brògan nach eil a ’freagairt gu math air an adhbhar as cumanta corns agus calluses. Ma tha do bhrògan ro theann no mura h-eil iad a ’freagairt ceart, faodaidh iad suathadh an aghaidh do chraicinn, ag adhbhrachadh suathadh agus cuideam.

Faodaidh coiseachd no ruith mòran a bhith a ’leantainn gu corns agus calluses, eadhon ged a tha brògan ort a tha a’ freagairt gu math. Faodaidh seasamh airson amannan glè fhada cuideachd corns agus calluses adhbhrachadh.

Ma bhios tu a ’caitheamh shàilean àrda gu tric, tha coltas ann gum bi thu a’ leasachadh calluses thairis air bàlaichean do chasan, air sgàth an cuideam a chuireas sàilean àrda air do chasan nuair a bhios tu a ’coiseachd.

Am measg adhbharan eile a dh ’fhaodadh a bhith ann an corns agus calluses tha:

• a ’dol casruisgte
• le stocainnean no brògan le lìnidhean a tha na bhunait
• a ’gabhail pàirt ann an gnìomhachd lùth-chleasachd a chuireas cuideam air do chasan
• a ’coileanadh obair làimhe a chuireas cuideam air do chasan

Tha thu nas dualtaiche corns no calluses fhaighinn ma:

• tha bunan no òrdagan òrd
• coisich le cus gluasaid, a thachras nuair a bhios d ’adhbrannan a’ roiligeadh a-steach cus
• coisich le oversupination, a thachras nuair a bhios d ’adhbrannan a’ roiligeadh a-mach cus
• air milleadh a dhèanamh air fàireagan fallas, sgarfaichean no foinneachan air do chasan

Dè na roghainnean leigheis a th ’ann airson corns agus calluses?

Mura h-eil arbhar no callus a ’cur dragh ort, is dòcha nach bi feum air làimhseachadh. Ach is e deagh bheachd a th ’ann adhbhar an arbhair no callus a chomharrachadh agus a leigheas. Mar eisimpleir, mas e brògan teann as coireach, atharraich do bhrògan.

Is dòcha gu feum thu làimhseachadh a bharrachd ma tha arbhar no callus agad a dh ’adhbhraicheas pian no mì-chofhurtachd no a thig an galar ort. Ma tha tinneas an t-siùcair ort no cùmhnantan sam bith eile a dh ’àrdaicheas do chunnart bho ghalaran, bu chòir dhut cuideachd leigheas a shireadh airson corns agus calluses.

Gus corns no calluses a chomharrachadh, nì do dhotair sgrùdadh air do chasan. Faodaidh iad brùthadh air diofar raointean gus cugallachd a mheasadh. Faodaidh iad cuideachd iarraidh ort coiseachd air feadh an t-seòmair, gus an dèan iad measadh air do chois.

Is dòcha gun iarr iad ort mu na cleachdaidhean dòigh-beatha agad, nam measg:

• do chleachdadh cùram-coise
• do roghainn àbhaisteach de bhrògan-coise
• dè an ìre coiseachd is seasamh a nì thu
• co-dhiù a tha thu air pàirt a ghabhail ann an spòrs no gnìomhachd corporra sam bith o chionn ghoirid

Tha grunn leigheasan rim faighinn airson corns agus calluses. Bidh am plana leigheis a tha do dhotair a ’moladh an urra ri na comharraidhean agad, a bharrachd air adhbhar nan corns no calluses agad.

Ann an cuid de chùisean, dh ’fhaodadh iad do stiùireadh gu podiatrist no lannsair orthopédic airson làimhseachadh.

Làimhseachadh dachaigh

Tha measgachadh de leigheasan thar-chunntair (OTC) rim faighinn airson corns agus calluses. Mar as trice, bidh na leigheasan sin a ’cuideachadh le pian no mì-chofhurtachd a lughdachadh fhad‘ s a tha iad a ’faochadh cuideam.

Is e aon de na leigheasan as cumanta plàstair arbhair, a tha ann am fàinneachan tiugh rubair le uachdar adhesive. Nuair a thèid an cur timcheall corns, faodaidh iad faochadh fhaighinn bhon chuideam. Aig amannan faodaidh iad craiceann nas taine timcheall nan corns a dhèanamh tiugh.

Bidh padaichean callus a ’toirt seachad làimhseachadh coltach ri chèile airson calluses. Tha iad nam padalan adhesive a dh'fhaodar a chur an sàs ann an ceàrnaidhean callused. Bidh iad a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sioc agus cuideam.

Is dòcha gum bi e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ bogadh corns no calluses ann an uisge blàth airson 20 mionaid. An uairsin suathadh gu socair an t-arbhar no an callus le do mheur no clach pumice. Am measg soaks eile tha fìon-dhearcan leann-ubhal, ola craoibhe tì, agus barrachd.

Ma tha corns no calluses agad nach bi a ’freagairt làimhseachadh dachaigh, thoir iad gu aire an dotair agad. Dh ’fhaodadh iad a bhith nan comharra air suidheachadh slàinte bunaiteach.

Lèigh-lann airson calluses

Ma tha an podiatrist agad den bheachd gu bheil feum air, faodaidh iad lannsaireachd a mholadh gus cuirp no calluses a thoirt air falbh. Mar as trice chan eil seo riatanach ach ma tha corns no calluses ag adhbhrachadh mòran pian dhut agus a ’cur stad ort bho bhith a’ coiseachd gu comhfhurtail.

Gus an lannsaireachd a dhèanamh, cleachdaidh an podiatrist no an lannsair agad lann biorach gus an àite tiugh a thoirt air falbh. Mar as trice chan eil seo pianail. Tha e glè choltach gum bi e comasach dhut coiseachd a-rithist sa bhad às deidh sin.

Dè na duilgheadasan a dh ’fhaodadh a bhith aig corns agus calluses?

Faodaidh corns agus calluses glanadh leotha fhèin ma nì thu leigheas air an adhbhar. Faodaidh iad cuideachd fuasgladh leotha fhèin ma nochd iad air sgàth com-pàirteachadh ann an tachartas lùth-chleasachd, leithid marathon.

Mura bi thu a ’làimhseachadh corns agus calluses nuair a bhios iad a’ leasachadh, is dòcha gun seas iad no gum fàs iad nas motha gus an socraich thu na tha ag adhbhrachadh dhaibh.

Ann an cuid de chùisean, dh ’fhaodadh corns agus calluses a bhith air an galar agus coiseachd a dhèanamh pianail. Ma thachras seo, leig fios don dotair agad. Is dòcha gu feum thu leigheas meidigeach.

Faodaidh cuid de scarring fuireach an dèidh dha corns no calluses a bhith air an toirt air falbh no air an slànachadh.

Ciamar as urrainn dhomh casg a chuir air corns agus calluses?

Faodaidh tu casg a chuir air corns agus calluses ann an grunn dhòighean.

Brògan cofhurtail

Cuir ort stocainnean is brògan cofhurtail a tha air an deagh uidheamachadh agus air an sgeadachadh.

Nuair a tha thu a ’ceannach bhrògan, falbh feasgar, nuair a bhios do chasan buailteach a bhith aig an ìre as fharsainge. Faodaidh seo do chuideachadh le bhith a ’taghadh bhrògan a fhreagras gu math agus a dh’ fhanas comhfhurtail fad an latha.

Cùram coise coitcheann

Tiormaich do chasan gu faiceallach às deidh dhut an nighe no an toirt fliuch. An uairsin cuir a-steach uachdar coise tais. Faodaidh seo cuideachadh le bhith a ’socrachadh agus a’ bogachadh a ’chraicinn air do chasan.

Cleachd faidhle coise no clach pumice gus pìosan de chraiceann cruaidh a thoirt air falbh bho do chasan. Cuir am faidhle coise agad na àite gu cunbhalach. Leig le do chlach pumice tiormachadh gu math eadar gach cleachdadh.

Dèan aithris air pian coise

Leig fios chun dotair agad ma leasaicheas tu pian coise no mì-chofhurtachd sam bith nuair a bhios tu a ’coiseachd. Chan eil pian coise àbhaisteach. Mar as trice tha e gu math furasta an adhbhar aithneachadh.

Tha grunn leigheasan rim faighinn gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan coise agus casg a chuir air cùisean san àm ri teachd.

An takeaway

Ma leasaicheas tu corns no calluses, is dòcha gum bi e comasach dhut an riaghladh le bhith ag atharrachadh do bhrògan agus a ’cleachdadh leigheasan dachaigh.

Ma tha corns no calluses ort a tha pianail, air an galar no mura bi thu a ’fuasgladh le làimhseachadh dachaigh, leig fios don dotair agad. Bu chòir dhut cuideachd innse don dotair agad ma leasaicheas tu corns no calluses agus ma tha tinneas an t-siùcair no tinneasan meidigeach eile ort a tha a ’meudachadh do chunnart bho ghalaran.

Ann an cuid de chùisean, is dòcha gun toir do dhotair thu gu eòlaiche airson leigheas.