Cùram craiceann dubh

Susbaint

• Cùram craiceann boireann
• Cùram craiceann fireann

Airson an neach le craiceann dubh craiceann a ’chuirp a chumail agus aghaidh a chumail fallain, a’ seachnadh dhuilgheadasan leithid acne no feannadh, mar eisimpleir, feumaidh fios a bhith aca dè an seòrsa craiceann a th ’annta, a dh’ fhaodadh a bhith tioram, olach no measgaichte, agus mar sin atharrachadh don t-seòrsa. na toraidhean a thèid a chleachdadh.

San fharsaingeachd, bu chòir an cùram a tha ri ghabhail le craiceann dubh a chumail as t-samhradh agus sa gheamhradh, oir faodaidh an dà chuid teas is fuachd buaidh a thoirt air craiceann dubh an neach.

Cuid cùram airson craiceann dubh am measg fireannaich is boireannaich tha:

• Nigh d ’aghaidh le uisge blàth co-dhiù 1 uair san latha gus neo-chunbhalaidhean a thoirt air falbh;
• Moisturize craiceann an aghaidh agus a ’bhodhaig le bhith a’ cur uachdar tais a-steach gach latha;
• Dèan exfoliation air an aghaidh agus a ’bhodhaig uair san t-seachdain gus ceallan marbh a thoirt air falbh;
• Moisturize uilleanan agus glùinean le ola grape, almoin no macadamia, leis gu bheil na raointean sin buailteach a bhith nas tiorma na an còrr de na sgìrean;
• Deoch co-dhiù 1.5L de dh'uisge gach latha, oir cuidichidh e le uisgeachadh a 'chraicinn;
• Seachain deochan deoch làidir, oir bidh e a ’tiormachadh a’ chraicinn gu mòr;
• Seachain caitheamh tombaca, oir bidh e a ’fàs nas sine.

A bharrachd air na ceumannan sin, bu chòir don neach le craiceann dubh a bhith a ’seachnadh nochdadh grèine anns na h-uairean as teotha, eadar 11 am agus 4 f, le bhith a’ cur sgàilean grèine le factar dìon 15, gus dìon bho ghathan na grèine, mar a dh ’fhaodadh daoine le craiceann dubh cuideachd leasaich aillse craiceann.

Cùram craiceann boireann

Bu chòir do bhoireannaich le craiceann dubh an craiceann a nighe agus a mhùchadh gach latha, ach a bharrachd air na ceumannan sin, bu chòir dhaibh:

• Thoir air falbh makeup gach latha le toradh gun deoch làidir, gus casg a chuir air a ’chraiceann bho bhith a’ tiormachadh a-mach;
• Seachain cadal ann an makeup oir chan eil e a ’leigeil leis a’ chraiceann anail a tharraing;
• Cuir balm bilean a-steach gach latha gus nach tèid iad an sàs.

Bidh na cùraman sin a ’cuideachadh le bhith a’ cur casg air craiceann a ’bhoireannaich a bhith a’ fàs nas sine, a ’cur ris a’ bhoireannach fuireach le craiceann òg.

Cùram craiceann fireann

Gach latha feumaidh an duine le craiceann dubh craiceann an aodainn is a ’chuirp a nighe agus a mhùchadh. Ach, feumaidh an duine a bhith gu sònraichte faiceallach le craiceann na h-aodann air na làithean a bhios e a ’crathadh, agus feumaidh e uachdar hydrating a chuir an sàs gun deoch làidir, oir bidh an craiceann nas mothachail.