Stiùireadh Còmhraidh Dotair: An atharraich mo bheatha làitheil le HIV?

Susbaint

• Dè na roghainnean leigheis a th ’agam?
• Dè na cunnartan slàinte a tha an lùib làimhseachadh HIV?
• Dè cho tric a dh ’fheumas mi cungaidh HIV a ghabhail?
• Dè cho tric a bu chòir dhomh coinneamhan meidigeach a chuir air dòigh?
• Am feum mi mo dhaithead agus mo chleachdadh eacarsaich atharrachadh?
• Ciamar a dh ’atharraicheas mo dhàimhean?
• An takeaway

Ma rinn thu deuchainn dearbhach airson HIV o chionn ghoirid, tha e cumanta ceistean a bhith agad mu mar a bheir am breithneachadh buaidh air do bheatha làitheil. Is e an deagh naidheachd gu bheil làimhseachadh le drogaichean HIV an-diugh air a thighinn air adhart gu mòr thar nan deicheadan a dh ’fhalbh. Tha e comasach an suidheachadh a riaghladh le glè bheag de bhuaidh air do chleachdadh làitheil.

Thoir an stiùireadh deasbaid feumail seo an ath thuras a thadhaileas tu air an dotair agad. Le bhith a ’faighneachd nan ceistean sin cuidichidh e thu gus na dòighean as fheàrr air fuireach fallain fhad‘ s a tha thu a ’fuireach le HIV ionnsachadh.

Dè na roghainnean leigheis a th ’agam?

Faodaidh leigheas antiretroviral dàil mòr a thoirt air adhartas HIV. Faodaidh e cuideachd an siostam dìon a neartachadh, agus an cunnart bho bhith a ’sgaoileadh HIV gu daoine eile a lughdachadh gu mòr. Mar as trice bidh leigheas antiretroviral a ’toirt a-steach grunn chungaidhean a ghabhail gach latha. Thathas gu tric a ’toirt iomradh air an làimhseachadh seo mar regimen HIV.

Is e a bhith a ’co-dhùnadh air an regimen agad a’ chiad cheum air do shlighe leigheis. Tha cungaidhean HIV air an roinn ann an seachd clasaichean dhrogaichean stèidhichte air mar a bhios iad a ’sabaid an aghaidh HIV. Faighnich don dotair agad mu na cungaidhean a dh ’fhaodadh a bhith ag obair as fheàrr airson do regimen.

Dè na cunnartan slàinte a tha an lùib làimhseachadh HIV?

Is e deagh bheachd a th ’ann bruidhinn ris an dotair agad mu na cunnartan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith ann an leigheas antiretroviral. Faodaidh cuid de leigheasan HIV eadar-obrachadh le feadhainn eile agus dh ’fhaodadh iad grunn fo-bhuaidhean adhbhrachadh. Tha a ’mhòr-chuid de na fo-bhuaidhean sin buailteach a bhith tlàth, leithid cur cinn agus lathadh. Ach, faodaidh iad a bhith nas cruaidhe agus eadhon a ’bagairt beatha.

Tha cunnart ann cuideachd gum faodadh cungaidhean HIV eadar-obrachadh le cungaidhean agus vitamain eile. Dèan cinnteach gun innis thu don dotair agad ma tha thu air tòiseachadh a ’gabhail dhrogaichean no cungaidhean ùra o chionn ghoirid.

Dè cho tric a dh ’fheumas mi cungaidh HIV a ghabhail?

Tha e cudromach a bhith dìcheallach mu bhith a ’toirt cungaidh-leigheis gach latha agus dìreach mar a tha òrdaichte airson gum bi an clàr leigheis ag obair gu ceart. Tha e feumail faighneachd don dotair agad mu ro-innleachdan airson cumail ris a ’phlana leigheis agad. Tha cuid de mholaidhean cumanta a ’toirt a-steach a bhith a’ cleachdadh mìosachan sònraichte no a ’suidheachadh cuimhneachan làitheil air an fhòn agad.

Bidh dòsan de chungaidh-leigheis air chall, no dìreach ga ghabhail bho àm gu àm, a ’meudachadh chunnart an aghaidh dhrogaichean. Lughdaichidh seo èifeachdas nan cungaidhean agus dh ’fhaodadh e an suidheachadh a dhèanamh nas miosa.

Dè cho tric a bu chòir dhomh coinneamhan meidigeach a chuir air dòigh?

Thathas a ’moladh gum faic daoine a tha a’ fuireach le HIV an solaraiche cùram slàinte aca gach trì gu sia mìosan airson deuchainnean obair-lann agus co-chomhairleachadh coitcheann mu mar a tha làimhseachadh a ’dol. Ach chan eil e neo-chumanta cuairtean a chuir air dòigh nas trice, gu sònraichte anns a ’chiad dà bhliadhna de làimhseachadh.

Bruidhinn ris an dotair agad mu dè an seòrsa clàr sgrùdaidh a tha iad a ’moladh. Agus obraich còmhla riutha gus plana a chruthachadh airson na bliadhna a tha romhainn. Aon uair ‘s gu bheil thu air a bhith air clàr HIV seasmhach gach latha - agus gu bheil thu air a bhith a’ faighinn cuidhteas bhìorasach gu cunbhalach airson dà bhliadhna de leigheas antiretroviral - mar as trice lùghdaichidh tricead nan deuchainnean deuchainn-lann agad gu dà uair sa bhliadhna.

Am feum mi mo dhaithead agus mo chleachdadh eacarsaich atharrachadh?

Cho luath ‘s a thòisicheas tu a’ gabhail cungaidh-leigheis, faodaidh cumail suas daithead cothromach agus dòigh-beatha gnìomhach cuideachadh le bhith a ’cur ri soirbheachas do leigheis. Chan eil daithead sònraichte ann dha daoine a tha a ’fuireach le HIV. Ach, leis gu bheil an siostam dìon ag obair gu cruaidh gus sabaid an aghaidh ghalaran, tha cuid de dhaoine a tha a ’fuireach le HIV a’ faighinn a-mach gum feum iad barrachd chalaraidhean ithe. Air an làimh eile, dhaibhsan a tha ro throm, faodaidh dotair moladh cleachdaidhean ithe atharrachadh gus cuideachadh le call cuideim.

San fharsaingeachd, tha daithead le deagh chothromachadh a ’toirt a-steach glè bheag de phròtain agus geir, agus gu leòr de:

• measan
• glasraich
• gualaisg stalcach

Mura h-eil thu cinnteach mun dòigh as fheàrr air biadh fallain a dhealbhadh, faodaidh do dhotair comhairle a thoirt dhut no do neach-daithead a chuir air adhart.

Dh ’fhaodadh cuid de dhaoine a tha a’ fuireach le HIV call fèithe fhaighinn, ach dh ’fhaodadh eacarsaich cunbhalach fèithean a ghleidheadh ​​no a neartachadh. Is iad na trì prìomh sheòrsaichean eacarsaich:

• aerobics
• trèanadh an aghaidh no neart
• trèanadh sùbailteachd

Obraich còmhla ris an dotair agad gus dòigh fallaineachd cunbhalach a leasachadh a bhios freagarrach do fheumalachdan do bhodhaig. Tha na h-Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar (CDC) a ’moladh gum faigh inbhich co-dhiù dà uair gu leth de aerobics meadhanach dian gach seachdain, a dh’ fhaodadh a bhith a ’toirt a-steach rudan mar coiseachd, dannsa, agus gàirneilearachd. Tha an CDC cuideachd a ’moladh pàirt a ghabhail ann an trèanadh an aghaidh co-dhiù dà uair san t-seachdain, air làithean neo-leantainneach. Dèan cinnteach gun dèan thu sùil air an dotair agad mus fheuch thu eacarsaichean ùra sam bith gus nach dèan thu cus dheth.

Ciamar a dh ’atharraicheas mo dhàimhean?

Faodaidh a bhith a ’bruidhinn mu dheidhinn HIV leis a’ chearcall shòisealta agad a bhith dùbhlanach agus tòcail, ach chan eil sin a ’ciallachadh gun atharraich do dhàimhean ris na daoine air a bheil thu dèidheil san fhad-ùine. Faodaidh do dhotair comhairle a thoirt dhut air an dòigh as fheàrr air do inbhe HIV a dheasbad le daoine eile. Tha e cudromach gum bi daoine a tha a ’faighinn eòlas air HIV a’ toirt fiosrachadh do chom-pàirtichean gnèitheasach gnàthach no roimhe mun bhreithneachadh. Faodaidh bruidhinn ri buill teaghlaich is caraidean earbsach do chuideachadh gus an siostam taic pearsanta agad a thogail.

Faodaidh do dhotair cuideachd tar-chur a thoirt seachad gus taic a thoirt do sheirbheisean taice leithid comhairleachadh slàinte inntinn. Faodaidh seo a bhith cuideachail dha daoine a tha airson bruidhinn ri cuideigin gun chlaonadh mu mar a tha iad a ’faireachdainn mu bhith a’ fuireach le HIV.

Faodaidh daoine a tha a ’fuireach le HIV dàimhean gnèitheasach fallain a chumail suas le com-pàirtichean a tha HIV-àicheil. Tha làimhseachadh HIV an latha an-diugh cho èifeachdach is gum bi an cunnart bho bhith a ’sgaoileadh a’ bhìoras cho beag. Dh ’fhaodadh companach a tha HIV-àicheil beachdachadh air cungaidh prophylaxis ro-nochdaidh (PrEP) a ghabhail gus an cunnart bho HIV a lughdachadh eadhon nas motha. Bruidhinn ris an dotair agad mu na dòighean as fheàrr air thu fhèin agus do chompanach a chumail sàbhailte.

An takeaway

Cuimhnich, nuair a thig e gu do shlàinte, gu bheil a h-uile ceist math. Bruidhinn ris an dotair agad mu dhraghan sam bith a tha agad mu mar as urrainn dhut do chleachdadh làitheil agus do phlana leigheis a chumail suas.