Ùghdar: Eric Farmer
Ceann-Latha Cruthachadh: 7 Am Màrt 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 26 An T-Sultain 2024
Anonim
ТАПОЧКИ ЧУНИ КРЮЧКОМ ЗА 1 ЧАС !/CROCHETED SLIPPERS/ZAPATILLAS DE GANCHILLO/钩编拖鞋/GEHÄKELTE HAUSSCHUHE
Bhidio: ТАПОЧКИ ЧУНИ КРЮЧКОМ ЗА 1 ЧАС !/CROCHETED SLIPPERS/ZAPATILLAS DE GANCHILLO/钩编拖鞋/GEHÄKELTE HAUSSCHUHE

Susbaint

Dè ma dhèanadh aspirin uaireannan do cheann a ’smeuradh nas motha, thòisich siorup casadaich ort a’ slaodadh, no antacids a ’maistreadh do losgadh cridhe?

Faodaidh co-dhiù aon stuth-leigheis a bhith an aghaidh na buaidhean a tha san amharc aca-SSRIs, seòrsa cumanta de antidepressants. Ann an cuid de chùisean, bidh na drogaichean sin gu dearbh a ’meudachadh na cothroman gum bi thu airson do ghortachadh fhèin. Mar as òige a tha thu agus mar as àirde an dosachadh agad, is ann as motha a tha do chunnart, nochdaidh sgrùdadh ùr. [Tweet seo!]

Tha fios aig dotairean mun bhuaidh seo airson co-dhiù deich bliadhna. Gu dearbh, tha antidepressants leithid Prozac, Zoloft, agus Paxil a ’toirt rabhadh mòr air an leubail a’ toirt iomradh air cunnart smuaintean agus giùlan fèin-mharbhadh ann an clann, deugairean, agus inbhich òga.

An sgrùdadh ùr, air fhoillseachadh ann an Leigheas Taobh a-staigh JAMA, a ’cur àireamhan cruaidh air na cunnartan. Rinn luchd-rannsachaidh coimeas eadar daoine a thòisich air dòsan ìosal de na drogaichean ris an fheadhainn a ghabh dòsan nas àirde (ach a tha fhathast taobh a-staigh an raon a bhios dotairean ag òrdachadh mar as trice).


Dha clann is inbhich aois 24 agus nas òige, bha an fheadhainn air dòsan nas àirde a dhà uimhir nas buailtiche iad fhèin a ghortachadh a dh’aona ghnothach. Chuir seo suas ri timcheall air aon eisimpleir de fhèin-chron airson a h-uile 150 neach a bha a ’gabhail an druga.(Bha inbhich nas sine na com-pàirtichean sgrùdadh 24 a ’dol suas gu aois 65 - cha robh an aon chunnart aca.)

Cha deach an sgrùdadh a dhealbhadh gus faighinn a-mach carson a tha seo a ’tachairt, arsa ùghdar an sgrùdaidh Matthew Miller, M.D., Sc.D., bho Sgoil Slàinte Poblach Harvard. Ach tha beagan theòiridhean aig luchd-saidheans.

"Is e aon de na fo-bhuaidhean sònraichte anns na h-euslaintich as òige a tha air an làimhseachadh le cungaidhean casg-inntinn, a’ ciallachadh gum biodh e an-aghaidh a bhith a ’cur an gnìomh ìmpidh," arsa Rachel E. Dew, M.D., M.HSc., Eòlas-inntinn aig Duke Medicine. Mar sin, ged a dh ’fhaodadh an trom-inntinn agad faireachdainnean fèin-mharbhadh adhbhrachadh, faodaidh an cungaidh-leigheis cumhachd a thoirt dhut a bhith an aghaidh na h-ìmpidh sin.

Chan eil na toraidhean sin a ’ciallachadh nach bu chòir dhut leigheas a shireadh airson trom-inntinn. Gu dearbh, bidh iad a ’dèanamh cuideachadh tràth eadhon nas cudromaiche, arsa eòlaiche-inntinn Clionaig Cleveland, Joseph Austerman, D.O. Mar as trice bidh comharran ciùin - leithid bròn leantainneach, atharrachaidhean ann an cadal no miann, agus gun a bhith a ’faighinn tlachd ann an rudan a b’ àbhaist dhut a bhith a ’làimhseachadh le comhairleachadh leotha fhèin. Agus ma tha an dotair agad a ’toirt comhairle do chungaidh-leigheis?


1. Tòisich ìosal. Bidh dòsan tòiseachaidh nas àirde a ’meudachadh do chunnart airson raon farsaing de bhuaidhean. A bharrachd air an sin, chan eil iad ag obair nas fheàrr no nas luaithe air a bhith a ’làimhseachadh trom-inntinn, tha Miller ag ràdh. Iarr air do dhotair an dòs as ìsle a thoirt dhut.

2. Dèan cinnteach leis an teaghlach agad. Dh ’fhaodadh gum bi eachdraidh pearsanta no teaghlaich de mhì-rian bipolar ag àrdachadh na tha thu ag iarraidh a bhith gad ghortachadh fhèin. Agus ma bha eòlas àicheil aig do phàrantan no do pheathraichean le antidepressants, is dòcha gum bi an cunnart agad nas àirde cuideachd, tha Austerman ag ràdh. Innis don dotair agad ma tha gin de seo a ’buntainn riut.

3. Faighnich mu leantainn. Bu chòir don dotair agad sùil gheur a chumail ort, gu sònraichte anns a ’chiad trì mìosan (sin nuair a thachair a’ mhòr-chuid de na duilgheadasan san sgrùdadh). Suidhich clàr airson sgrùdadh a-steach, aon chuid air a ’fòn no gu pearsanta, tha Austerman a’ comhairleachadh.

4. Na fuirich. “Bidh mi ag innse dha na h-euslaintich òga agam smaoineachadh air smuaintean fèin-mharbhadh no smuaintean sam bith mu fhèin-chron mar èiginn, mar gum faiceadh iad teine," tha Dew ag ràdh. "Tha trom-inntinn a’ toirt orra smaoineachadh nach bi cùram aig duine sam bith, ach tha mi a ’daingneachadh gum feum iad innse dha cuideigin anns a’ bhad. "


Lèirmheas airson

Sanas

Foillseachaidhean Ùra

Bidh am masga sùla Kristin Cavallari a ’cleachdadh gus de-puff a dhèanamh ann an cabhag

Bidh am masga sùla Kristin Cavallari a ’cleachdadh gus de-puff a dhèanamh ann an cabhag

Mar neach-gnìomhachai , rionnag fìrinn, agu màthair de thriùir, tha Kri tin Cavallari a ’cothromachadh clàr hela hela, a tha a’ ciallachadh nach urrainn dhi uairean a chaithea...
Roinn Ashley Graham an $ 6 Hack aice airson Great Eyebrows

Roinn Ashley Graham an $ 6 Hack aice airson Great Eyebrows

Tha colta A hley Graham rè cuarantine air a dhol bho aghaidh lom gu làn glam. Air Dimàirt, chaidh i le rudeigin eatarra: ealladh nàdarrach de cholta a ’toirt a- teach ùil h...