Ùghdar: Helen Garcia
Ceann-Latha Cruthachadh: 14 A ’Ghiblean 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 6 An T-Iuchar 2025
Anonim
A ’dèiligeadh ri cus sweating (Hyperhidrosis) - Dòigh-Beatha
A ’dèiligeadh ri cus sweating (Hyperhidrosis) - Dòigh-Beatha

Susbaint

Tha còrr air 8 millean neach ann an Ameireagaidh, mòran dhiubh nam boireannaich, a ’fulang le cus sweating (ris an canar cuideachd hyperhidrosis). Gus faighinn a-mach carson a tha cuid de bhoireannaich a ’cumail a-mach barrachd na feadhainn eile, agus dè as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn, thionndaidh sinn gu eòlaiche craiceann Doris Day, M.D., dermatologist cosmaigeach ann am Baile New York.

Na bunaitean air cus frasadh

Anns a ’bhodhaig agad tha 2 gu 4 millean fàireagan fallas, leis a’ mhòr-chuid a ’cuimseachadh air buinn nan casan, na palms, agus na h-armpits. Bidh na fàireagan sin, air an cur an gnìomh le crìochnachaidhean neoni anns an dermis (an ìre as doimhne de chraiceann), a ’freagairt teachdaireachdan ceimigeach bhon eanchainn. Bidh atharrachaidhean ann an teòthachd, ìrean hormona, agus gnìomhachd ag adhbhrachadh secretion uisge agus electrolytes (fallas). Bidh seo a ’cumail smachd air teòthachd a-staigh na buidhne le bhith a’ fuarachadh a ’chraicinn.


Dè a bhrosnaicheas e

Tha thu nas dualtaiche fallas nuair a tha thu teth, ach seo grunn adhbharan eile:

Strus: Tha dragh ag adhbhrachadh gum bi na fàireagan a ’leigeil a-mach fallas. Fuirich socair agus tioram leis na 10 dòighean sin gus cuideam a chuir air falbh uair sam bith, àite sam bith.

Suidheachadh meidigeach: Faodaidh atharrachaidhean hormonail, tinneas an t-siùcair, agus eas-òrdughan thyroid uile adhbhrachadh gu cus brosnachaidh. Ach chan e cus fallas an aon toradh air atharrachaidhean hormonail. Faigh a-mach cuin a tha hormonaichean mar an fhìor adhbhar a tha thu a ’faireachdainn dona.

Gintinneachd: Ma tha do phàrantan a ’fulang le hyperhidrosis, tha thu ann an cunnart nas motha airson cus sweating. Ach mus iarr thu air an dotair agad deodorant neart cungaidh-leigheis, tha e cudromach a bhith cinnteach gu bheil hyperhidrosis agad ann an da-rìribh. Coimhead airson na soidhnichean sin gus faighinn a-mach a bheil an ìre fallas agad mar as àbhaist.

Fuasglaidhean Sweat sìmplidh

Cuir ort aodach a ghabhas anail: Bidh caitheamh sreathan tana de cotan 100 sa cheud a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sweating. Feuch an gèar obrach cotan organach seo.


Gabh anail fhada, dhomhainn: Bidh anail slaodach tro do shròin a ’toirt fois don t-siostam nearbhach agus a’ lughdachadh cus sweating. Mura h-obraich sin, faodaidh na trì busters cuideam sin do chuideachadh gus fuireach fionnar agus tioram.

Cleachd deodorant antiperspirant: Cuiridh seo casg air pores, a ’cur casg air fallas bho bhith a’ measgachadh le bacteria air a ’chraiceann, a chruthaicheas fàileadh. Taghadh airson aon le ainm "neart clionaigeach," mar Neart Clionaigeach Dìomhair ($ 10; aig stòran dhrogaichean), ma tha cus fallas ort - tha an ìre as àirde de chlorid alùmanum ri fhaighinn sans Rx.

Faighnich don dotair agad airson dreach cungaidh: Tha aon mar Drysol le 20 sa cheud barrachd clorid alùmanum na roghainnean thar-chunntair.

Prìomh roghainn SHAPE:Bidh Origins Organics Totally Pure Deodorant ($ 15; orig.com) a ’sabaid fàileadh gu nàdarra le measgachadh de dh’ olan riatanach. Faigh barrachd de dheodorants, speuclairean-grèine, lotions agus barrachd a choisinn duaisean SHAPE.

Fuasgladh Sweat eòlach


Mura h-eil na roghainnean gu h-àrd ga ghearradh, faighnich don doc agad mu in-stealladh Botox (mì-chinnteach mu Botox? Ionnsaich tuilleadh), a bhios a ’gluasad thairis air na nearbhan a bhrosnaicheas na fàireagan fallas, arsa an dermatologist Doris Day. Mairidh gach làimhseachadh eadar sia is 12 mìosan agus cosgaidh e $ 650 agus suas. An naidheachd mhath? Tha hyperhidrosis na staid slàinte, mar sin is dòcha gum bi an t-àrachas agad ga chòmhdach.

An loidhne bun air sguab

Tha sweating gu nàdarra, ach ma thachras e aig amannan neònach, faic do M.D. gus faighinn a-mach dè a bu choireach.

Barrachd dhòighean air dèiligeadh ri cus fallas:

• A bheil barrachd fallas a ’ciallachadh gu bheil thu a’ losgadh barrachd chalaraidhean? Uirsgeulan iongantach

• Faighnich don eòlaiche: Sweats oidhche anabarrach

• Na dèan sguabadh air: Adhbharan agus fuasglaidhean airson cus siùcar

Lèirmheas airson

Sanas

Tagh Rianachd

Ciamar a tha an làimhseachadh airson erysipelas

Ciamar a tha an làimhseachadh airson erysipelas

Faodar làimh eachadh ery ipela a dhèanamh tro bhith a ’cleachdadh antibiotaicean ann an cruth pill , yrup no in- tealladh a dh’ òrdaich an dotair, air on timcheall air 10 gu 14 latha, a...
Sùgh orainds agus papaya airson constipation

Sùgh orainds agus papaya airson constipation

Tha ùgh oraind agu papaya na dheagh leighea dachaigh air on a bhith a ’làimh eachadh cuim, oir tha orain làn de bhiotamain C agu tha e na tòr nàithleach àr-mhath, fhad‘ a...