7 Molaidhean gus stad a chur air droch anail

Susbaint

• Molaidhean gus sabaid an aghaidh droch anail
• Leigheasan airson droch anail

Gus stad a chuir air droch anail airson math, a bharrachd air slàinteachas beòil math a bhith agad, bruiseadh d ’fhiaclan agus do theanga an dèidh ithe agus an-còmhnaidh ron leabaidh, tha e cudromach fios a bhith agad dè na h-adhbharan a th’ agad airson droch anail airson an làimhseachadh ceart agus, airson sin , tha e riatanach a dhol chun fhiaclair.

Ach, gus crìoch a chuir air droch anail gach latha, thathas a ’moladh gun a bhith a’ seachnadh cus ùine, ag òl uisge tron ​​latha agus a ’tarraing clove, mar eisimpleir.

Molaidhean gus sabaid an aghaidh droch anail

Am measg cuid de mholaidhean a dh ’fhaodadh a bhith feumail airson droch anail a lughdachadh tha:

1. Seachain fastadh fada airson barrachd air 3 uairean;
2. Deoch uisge tron ​​latha, ag òl co-dhiù 2 liotair uisge;
3. Ag ithe ubhal, oir cuidichidh e le d ’anail fhuarachadh;
4. A ’suirghe pronnadh measan reòta, leithid kiwi no orains, mar eisimpleir;
5. Suck clove;
6. Rach don fhiaclair co-dhiù aon uair sa bhliadhna gus d ’fhiaclan a ghlanadh;
7. Dèan deuchainnean àbhaisteach gus dèanamh cinnteach airson eas-òrdughan gastrointestinal eile, leithid reflux.

A bharrachd air na molaidhean sin, tha e riatanach a bhith a ’bruiseadh d’ fhiaclan gu ceart gus casg a chuir air uamhan agus cruthachadh plac tartar, tha e cudromach a bhith a ’bruiseadh às deidh dhut ithe, gu sònraichte siùcairean agus ron leabaidh. Bu chòir floss a chleachdadh cuideachd mus bruis thu d ’fhiaclan, oir bidh e a’ toirt air falbh an sprùilleach bìdh a tha eadar d ’fhiaclan. Ionnsaich mar a bhruisicheas tu d ’fhiaclan gu ceart.

Leigheasan airson droch anail

Chan eil leigheasan sònraichte bùth-leigheadaireachd ann airson droch anail, agus is e a bhith a ’cumail do bheul an-còmhnaidh glan aon de na ro-innleachdan as fheàrr, ach tha cuid de na roghainnean a dh’ fhaodadh a bhith feumail:

• Spraeadh ginger gus cinneasachadh seile a mheudachadh;
• Guma cagnaidh togail-adhair;
• Dèan spraeadh air halicare;
• Fuasgladh glanadh beòil Malvatricin.

Nuair a tha droch anail air adhbhrachadh le duilgheadasan slàinte leithid droch chnàmh no rinitis, bu chòir an leigheas sònraichte airson seo a chleachdadh. Is e tì ginger cuid de roghainnean airson leigheasan dachaigh nuair a tha thu a ’smaoineachadh gu bheil cnàmhadh nas duilghe agus a’ glanadh do shròin le bhith a ’toirt a-steach uisge blàth le eucalyptus, nuair a bhios sinusitis ort, mar eisimpleir.

Faic mar a chuireas tu crìoch air droch anail gu nàdarra anns a ’bhidio seo: