Biadhan as fheàrr airson sabaid Labyrinthitis

Susbaint

• Biadhan a leasaicheas labyrinthitis
• Biadhan a nì labyrinthitis nas miosa

Bidh an daithead labyrinthitis a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid sèid anns a ’chluais agus a’ lughdachadh tòiseachadh ionnsaighean dizziness, agus tha e stèidhichte air a bhith a ’lughdachadh caitheamh siùcar, pasta san fharsaingeachd, leithid aran agus briosgaidean, agus salann.

Air an làimh eile, bu chòir dha aon a bhith a ’meudachadh caitheamh de bhiadhan anti-inflammatory, leithid glasraich, sìol chia, sardines, tuna agus cnothan, a tha saidhbhir ann an vitamain agus omega-3.

Is e na biadhan math airson labyrinthitis sa mhòr-chuid biadh a tha beairteach ann an omega 3 leithid bradan, sardines no sìol chia, mar eisimpleir seach gu bheil iad anti-inflammatory agus a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid sèid anns a ’chluais. A bharrachd air an sin, tha e cudromach cuideachd daithead ithe a tha beairteach ann an glasraich, measan, glasraich agus gràinnean slàn gus an corp a neartachadh.

Biadhan a leasaicheas labyrinthitis

Is e biadh a leasaicheas labyrinthitis an fheadhainn a lùghdaicheas sèid agus a tha beairteach ann an omega-3s, leithid:

• Fruits agus glasraich san fharsaingeachd, seach gu bheil iad beairteach ann am vitamain agus mèinnirean a bhios a ’leasachadh cuairteachadh agus a’ cuideachadh le smachd a chumail air cuideam fala;
• Sìol, leithid chia, flaxseed, sesame, lus na grèine agus pumpkin;
• Iasg beairteach ann an omega-3s, leithid bradan, tuna agus sardines;
• Sìol-ola, leithid castan, cnòthan-cnòimhe, almoin, cnò Fhrangach;
• Ola ola ollaidh òil a bharrachd;
• Avocado;
• Biadh slàn, leithid rus donn, briosgaidean donn agus nòtan donn.

A bharrachd air an sin, tha e cudromach cuideachd fuireach le deagh uisgeachadh agus feuchainn ri ithe a h-uile 3-4 uair, gus caochlaidhean mòra ann an glùcois fala a sheachnadh agus mar sin casg a chuir air èiginn.

Biadhan a nì labyrinthitis nas miosa

Is e biadh a nì labyrinthitis nas miosa agus mar sin bu chòir a sheachnadh:

• Siùcar agus siùcairean, leithid candies, seoclaid, reòiteag agus milseagan;
• Flùraichean geal, mar flùr cruithneachd, aran geal, briosgaidean agus greimean-bìdh;
• Deochan siùcair, leithid deochan bog agus sùgh, feadhainn tionnsgalach sa mhòr-chuid;
• A ’brosnachadh deochan, leithid cofaidh, tì uaine, tì dubh, matcha, tì mate, chimarrão agus deochan lùth;
• Biadh friochte, leithid pastraidhean, greimean-bìdh, coxinha;
• Feòil air a phròiseasadh, leithid isbean, isbean, bacon, salami, ham, broilleach turcaidh agus bologna;
• Biadh salainn agus làn salann, mar spìosraidhean deiseil no pùdarrach, nòtan sa bhad agus biadh deiseil reòta;
• Deochan deoch làidir.

Bidh salann a ’meudachadh cuideam anns a’ chluais, a ’lughdachadh faireachdainn dizz, fhad‘ s a tha siùcairean agus flùr a ’meudachadh sèid agus ag adhbhrachadh caochlaidhean mòra ann an glùcois fala, is e sin siùcar fala, a’ brosnachadh labyrinthitis. Gus am biadh a ràith, bu chòir luibhean cùbhraidh leithid garlic, oinniún, basil, rosemary agus oregano a thaghadh. Faic mar a chleachdas tu iad sin agus luibhean eile gus seusan a dhèanamh an seo.

Gus cur ris an làimhseachadh, tha e cumanta cuideachd don dotair drogaichean a thoirt seachad a chuidicheas le bhith a ’làimhseachadh labyrinthitis. Faic na leigheasan as motha a thathas a ’cleachdadh an seo.