Carson a chanar Dong Quai ris an ‘Female Ginseng’?

Susbaint

• Dè na buannachdan a tha san amharc aig dong quai?
• Carson a bhios boireannaich a ’toirt dong quai?
• Cramps menstrual soothing
• Dè na frith-bhuaidhean a th ’aig dong quai?
• Ciamar a bheir thu dong quai?
• An takeaway

Dè a th ’ann an dong quai?

Angelica sinensis, ris an canar cuideachd dong quai, na lus cùbhraidh le cruinneachadh de fhlùraichean beaga geal. Buinidh am flùr don aon teaghlach luibh-eòlais ri currain agus soilire. Bidh daoine ann an Sìona, Korea, agus Iapan a ’tiormachadh a freumh airson cleachdadh cungaidh-leigheis. Chaidh Dong quai a chleachdadh mar chungaidh-leigheis luibheach airson còrr air 2,000 bliadhna. Tha e cleachdte ri:

• togail slàinte fala
• cuairteachadh fala a bhrosnachadh no a ghnìomhachadh
• làimhseachadh dìth fala
• riaghladh an siostam dìon
• faochadh pian
• gabh fois anns a ’bhroinn

Bidh luibh-eòlaichean ag òrdachadh dong quai do bhoireannaich a dh ’fheumas“ am fuil a shaidhbhreachadh ”. A ’beairteachadh, no a’ beathachadh, tha do fhuil a ’ciallachadh àrdachadh ann an càileachd do fhuil. Is dòcha gum faigh boireannaich na buannachdan as motha bho dong quai às deidh dhaibh pàisde a bhith aca no rè agus às deidh menstruation airson cùisean mar syndrome premenstrual (PMS), menopause, agus cramps. Is e seo as coireach gu bheil dong quai cuideachd air ainmeachadh mar an “ginseng boireann.”

Canar Dong quai cuideachd:

• Radix Angelica Sinensis
• tang-kui
• dang gui
• Freumh angelica Sìneach

Chan eil mòran fianais saidheansail ann mu na buannachdan dìreach a tha aig dong quai. Tha an luibh nas motha de leigheas teirpeach agus cha bu chòir a chleachdadh mar làimhseachadh ciad-loidhne. Faighnich don dotair agad mu dhraghan no fo-bhuaidhean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith ann, gu sònraichte ma tha thu a’ gabhail cungaidh-leigheis.

Dè na buannachdan a tha san amharc aig dong quai?

Tha barrachd rannsachaidh a ’sealltainn gum faodadh ceanglaichean saidheansail a bhith ann eadar cleachdaidhean dong quai agus na tagraidhean aige. Ach chan eil mòran deuchainnean ann an stoidhle an Iar air an deagh dhealbhadh gus co-dhùnadh clionaigeach a dhèanamh. Dh ’fhaodadh na buaidhean a tha air am moladh a bhith mar thoradh air searbhag trans-ferulic dong quai agus an comas a bhith a’ leaghadh ann an geir agus ola mar ola riatanach. Dh ’fhaodadh gum bi buaidhean anti-inflammatory aig na co-phàirtean sin agus a’ lughdachadh dòrtadh fala.

Is iad na daoine a dh ’fhaodadh buannachdan fhaighinn ann an dong quai:

• suidheachadh cridhe
• bruthadh-fala àrd
• sèid
• cur cinn
• galairean
• pian neoni
• duilgheadasan grùthan no dubhaig

Ann an teòiridh leigheas Sìneach, is dòcha gum bi buaidhean eadar-dhealaichte aig diofar phàirtean den fhreumh.

Carson a bhios boireannaich a ’toirt dong quai?

Mar an “ginseng boireann,” tha fong quai mòr-chòrdte airson mòran bhoireannaich aig a bheil:

• sealladh bàn agus dull
• craiceann tioram agus sùilean
• sealladh blurry
• dromannan nan leapannan ìnean
• bodhaig lag
• buille cridhe luath

Cramps menstrual soothing

Is dòcha gum faigh boireannaich a tha a ’fulang cramps bhoilg mar thoradh air an ùine aca dong quai soothing. Thathas a ’sealltainn gu bheil Ligustilide, pàirt de dong quai, a’ brosnachadh gnìomhachd antispasmodic nonspecific, gu sònraichte airson fèithean uterine. Is dòcha gun cuidich Dong quai cuideachd do chearcall menstrual a riaghladh, ged nach eil mòran fianais ann airson seo.

Sheall sgrùdadh ann an 2004 gu robh 39 sa cheud de na boireannaich a bha a ’gabhail dòs tiugh de dong quai dà uair san latha ag aithris gu robh adhartas anns a’ phian bhoilg aca (mar sin nach robh feum aca air painkillers) agus gnàthachadh air a ’chearcall menstrual aca. Bha a ’mhòr-chuid (54 sa cheud) den bheachd nach robh am pian cho cruaidh ach bha feum aca fhathast air painkillers gus gnìomhan làitheil a dhèanamh.

Dè na frith-bhuaidhean a th ’aig dong quai?

Leis nach eil Rianachd Bidhe is Dhrogaichean na SA (FDA) a ’riaghladh dong quai, chan eil na fo-bhuaidhean aige cho aithnichte ris an fheadhainn aig cungaidhean cungaidh. Ach, tha cuid de bhuaidhean agus eadar-obrachaidhean dearbhte stèidhichte air an eachdraidh 2,000-bliadhna mar leasachadh. Nam measg tha:

• duilgheadas le anail
• tuiteam ann am bruthadh fala
• codal
• fiabhras
• cur cinn
• barrachd cunnart sèididh
• siùcar fuil ìosal
• stamag troimh-chèile
• sweating
• trioblaid cadail
• call lèirsinn

Cha bu chòir do dhaoine a tha aileirgeach do phlanntaichean ann an teaghlach curran, a tha a ’toirt a-steach anise, caraway, soilire, dill, agus peirsil, dong quai a ghabhail. Tha Dong quai anns an aon teaghlach ris na lusan sin agus dh ’fhaodadh iad ath-bhualadh adhbhrachadh.

Am measg cungaidhean eile a dh ’fhaodadh dong quai gabhail a-steach tha:

• pills smachd breith
• disulfiram, no Antabuse
• ionadachadh hormona
• ibuprofen, no Motrin agus Advil
• lorazepam, no Ativan
• naproxen, no Naprosyn agus Aleve
• tretinoin co-aimsireil

Faodaidh tinnearan fala mar warfarin, no Coumadin gu sònraichte, a bhith cunnartach le dong quai.

Chan eil an liosta seo farsaing. Bruidhinn ris an dotair agad an-còmhnaidh mus tòisich thu ga ghabhail, agus leugh molaidhean an neach-dèanamh gu faiceallach mu na ghabhas a ghabhail.

Ciamar a bheir thu dong quai?

Gheibh thu a ’mhòr-chuid de luibhean Sìneach ann an:

• cruth mòr no amh, a ’toirt a-steach freumhaichean, geugan, duilleagan, agus dearcan
• foirmean granular, a ghabhas measgachadh le uisge goileach
• cruth pill, airson a mheasgachadh le luibhean eile no a reic dìreach mar dong quai
• foirm stealladh, mar as trice ann an Sìona agus Iapan
• cruth tiormaichte, airson a ghoil agus a shìoladh mar thì no brot

Is ann ainneamh a thèid Dong quai a thoirt leis fhèin. Is e am beachd air cùl leigheas luibheil Sìneach traidiseanta gum bi luibhean ag obair còmhla, oir faodaidh aon luibh a dhol an aghaidh frith-bhuaidhean an fhir eile. Mar sin, mar as trice bidh luibh-eòlaichean ag òrdachadh measgachadh de luibhean gus cuimseachadh air feumalachdan slàinte sònraichte agus pearsanta. Ceannaich bho stòr earbsach. Cha bhith an FDA a ’cumail sùil air càileachd agus faodaidh cuid de luibhean a bhith neo-ghlan no truailleadh.

Is e cohosh dubh luibh a chleachdar gu cumanta le dong quai. Tha an luibh seo cuideachd air a chleachdadh gus comharraidhean co-cheangailte ri menstruation agus menopause a lughdachadh.

Faodaidh neach-dreuchd le trèanadh sùil a chumail air na soidhnichean agus na comharraidhean agad agus innse dhut a bheil dong quai ceart dhut. Leugh bileagan gu faiceallach oir dh ’fhaodadh seo buaidh a thoirt air an dosachadh a bheir thu mar as trice.

An takeaway

Tha Dong quai na leasachadh a tha air buannachdan a mholadh airson slàinte fala agus dh ’fhaodadh buaidh a bhith aige air fàs aillse a lughdachadh. Ged a chaidh a chleachdadh ann an cungaidh-leigheis Sìneach airson còrr air 2,000 bliadhna, chan eil mòran sgrùdaidhean saidheansail ann a sheallas gum faod dong quai leasachadh mòr a thoirt air do shlàinte fala. Bruidhinn ris an dotair agad mus gabh thu dong quai, gu sònraichte ma tha thu a ’gabhail cungaidhean eile. Na cuir stad air dong quai agus tadhal air dotair ma tha thu a ’faighinn eòlas air seòrsa sam bith de dh’ fhuiling furasta, leithid gomaichean sèididh no fuil anns an fhual no an stòl agad. Seachain a bhith a ’cleachdadh dong quai ma tha thu trom, le broilleach no a’ feuchainn ri faighinn a-mach.