Pian anns an laogh (laogh): 8 adhbharan agus dè a nì thu

Susbaint

• 1. Cuairteachadh fala dona
• 2. thrombosis domhainn venous
• 3. veins varicose
• 4. Cyst Baker
• 5. Cellulitis gabhaltach
• 6. Rupture tendon Achilles
• 7. Pian laogh ann an torrachas
• 8. Pian anns an laogh fhad ‘s a tha e a’ ruith
• Soidhnichean rabhaidh airson a dhol chun dotair
• Dòighean air sabaid an aghaidh laogh

Tha pian laogh, ris an canar gu tric "buntàta cas" na symptom gu math cumanta aig aois sam bith, agus faodaidh e èirigh mar thoradh air diofar fhactaran. Ach, a ’mhòr-chuid den ùine tha e air adhbhrachadh le gnìomhachd corporra dian, a bhith gu math cumanta rè ruith, oir is e seo am fèith as motha a chleachdar san eacarsaich seo.

Ach, faodaidh pian ann am buntàta na cas cuideachd suidheachaidhean nas miosa a chomharrachadh, a bu chòir an dotair a mheasadh, leithid cyst a ’bhèiceir, veins varicose, thrombosis no aimhreit an tendon Achilles.

Is iad na h-adhbharan as cumanta airson pian buntàta cas:

1. Cuairteachadh fala dona

Bidh droch chuairteachadh gu ìre mhòr a ’toirt buaidh air daoine sedentary agus seann daoine, nach eil a’ cleachdadh gnìomhachd chorporra. Ach faodaidh e cuideachd buaidh a thoirt air boireannaich a tha trom le leanabh, gu sònraichte aig deireadh an leatrom, agus cuideachd air daoine a fhuair obair-lannsa o chionn ghoirid agus a tha fhathast a ’gabhail fois san leabaidh. Chan eil an laogh goirt, anns na cùisean sin, na adhbhar dragh ach faodaidh e do chasan a dhèanamh fuar agus mì-chofhurtail coiseachd.

Dè a nì thu: Faodaidh sìolaidhean cuideachadh le bhith a ’lughdachadh pian agus mì-chofhurtachd droch chuairteachadh, ach tha e cudromach eacarsaich gu cunbhalach gus cuairteachadh a leasachadh agus casg a chuir air cruthachadh veins varicose, mar eisimpleir. Tha molaidhean math eile a ’toirt a-steach a bhith a’ caitheamh stocainnean elastagach, gun a bhith a ’suidhe no a’ seasamh ro fhada, agus a ’lughdachadh na tha de shalainn sa bhiadh agad gus gleidheadh ​​uisge a sheachnadh. Thoir sùil air cuid de bhiadhan gus cuairteachadh fala a leasachadh.

2. thrombosis domhainn venous

Tha thrombosis vein domhainn na eas-òrdugh fasglach nas cumanta anns na seann daoine. Bu chòir amharas a bhith air thrombosis nuair a tha pian anns a ’chas agus bidh e swollen agus stiff. Bidh thrombosis a ’tachairt nuair a bhios thrombus a’ brùthadh aon de na veins anns na casan, a ’cur bacadh air cuairteachadh bhon àite sin. Faic mar a dh ’aithnicheas tu thrombosis vein domhainn.

Dè a nì thu: ann an cùis amharas thrombosis vein domhainn thathar a ’moladh a dhol chun dotair gus dearbhadh a dhèanamh air a’ bhreithneachadh agus tòiseachadh air an làimhseachadh iomchaidh, a tha mar as trice air a dhèanamh le drogaichean anticoagulant a bhios a ’caolachadh na fala agus a’ caolachadh an clot. Ann an cuid de chùisean, dh ’fhaodadh gum bi feum air lannsaireachd fhathast airson àite a stent gus seanalan fhosgladh agus sruthadh fala a chomasachadh.

3. veins varicose

Nuair a tha mòran de fhìonaichean varicose aig an neach, eadhon ged a tha iad beag, no dìreach 1 no 2 veins varicose de leud agus fada, faodaidh e / i pian a thaisbeanadh ann am buntàta na cas gu tric. Anns a ’chùis seo bidh na veins a’ fàs nas swollen agus tha faireachdainn de chasan trom agus sgìth.

Dè a nì thu: faodar an làimhseachadh airson veins varicose a dhèanamh le bhith a ’cleachdadh stocainnean elastagach, a’ gabhail cungaidh-leigheis agus gnìomhachd corporra cunbhalach, oir air an dòigh seo tha an fhuil air a phumpadh le barrachd fhorsa agus tha comas cairt cuideachd a ’leasachadh. Tha roghainnean eile a ’toirt a-steach laser therapy, sclerotherapy agus lannsaireachd airson veins varicose. Thoir sùil air a h-uile roghainn làimhseachaidh airson veins varicose.

4. Cyst Baker

Mar as trice bidh cyst Baker a ’nochdadh air cùl na glùine, le bhith na‘ pellet ’dòrainneach, a dh’ fhaodadh pian adhbhrachadh nuair a ghluaiseas e a ’ghlùin, ach a dh’ fhaodadh a bhith ag radiachadh chun laogh.

Dè a nì thu: o Chan eil cyst Baker gu math dona ach tha e ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd mòr, thathas a ’moladh stocainnean teannachaidh a chaitheamh, teannachadh fuar a chuir ort agus leigheas corporra a dhèanamh. Faic làimhseachadh cyst Baker nas mionaidiche.

5. Cellulitis gabhaltach

Tha cellulitis gabhaltach na ghalar de na sreathan domhainn den chraiceann a dh ’fhaodadh buaidh a thoirt air roinn sam bith den bhodhaig, a’ toirt a-steach na casan. Faodaidh an seòrsa gabhaltachd seo pian mòr adhbhrachadh anns an laogh, le dian deargadh agus at.

Dè a nì thu: tha e cudromach dotair fhaicinn nuair a tha amharas ann gu bheil cellulitis gabhaltach a ’cur casg air bacteria bho bhith a’ ruighinn sruth fala agus a ’sgapadh air feadh a’ chuirp, ag adhbhrachadh sepsis. Tha làimhseachadh air a dhèanamh le antibiotaicean agus is dòcha gum feum thu a thighinn a-steach don ospadal. Faic mar a dh ’aithnicheas agus a làimhsicheas cellulite gabhaltach.

6. Rupture tendon Achilles

Ann an cùis trauma dìreach chun a ’chas no an t-sàil, no rè gnìomhachd corporra fìor dhian, dh’ fhaodadh an Achilles tendon tuiteam. Is e na comharran clasaigeach pian anns an laogh le fìor dhuilgheadas coiseachd, fìor phian nuair a bhrùthas tu air tendon Achilles agus tha e cumanta dha daoine a ràdh gun cuala iad sgàineadh no gun do bhuail rudeigin a chas.

Dè a nì thu: feumaidh tu a dhol don ospadal oir tha an làimhseachadh air a dhèanamh le bhith a ’plastadh na cas agus, ann an cuid de chùisean, dh’ fhaodadh gum bi feum air lannsaireachd. Faigh tuilleadh a-mach mu mar a thathar a ’làimhseachadh tendon Achilles.

7. Pian laogh ann an torrachas

Tha pian laogh ann an torrachas na symptom àbhaisteach a bhios a ’tachairt air sgàth gu bheil fuil a’ cruinneachadh anns na casan air adhbhrachadh le atharrachaidhean hormonail. Bidh pian laogh rè torrachas ag èirigh sa mhòr-chuid air an oidhche agus tron ​​latha faodaidh cramps nochdadh a tha co-cheangailte ri dìth potasium.

Dè a nì thu: bu chòir don bhoireannach a tha trom a bhith a ’sìneadh na fèithe air a bheil an cramp ag ithe agus ag ithe bananathan no biadh eile a tha beairteach ann am potasium, a bharrachd air a bhith a’ caitheamh stocainnean elastagach tron ​​latha agus ag àrdachadh a casan air an oidhche, gus cuairteachadh fala adhartachadh agus pian a lughdachadh.

8. Pian anns an laogh fhad ‘s a tha e a’ ruith

Rè eacarsaich mar ruith, tha am pian nas buailtiche adhbhrachadh le eas-òrdugh fèithe. Mar sin, is iad na h-adhbharan as cumanta airson pian laogh rè ruith:

• Eacarsaich corporra dian, gu h-àraidh air leathad, agus sa chùis sin tha buaidh air an dà chas aig an aon àm;
• A ’sìneadh fèithean, cùmhnantachadh no èisteachd;
• Cramp, a nochdas gu h-obann ann an aon chas, a dh ’fhaodadh pian adhbhrachadh anns a’ chas;
• Syndrome clachan, a dh ’adhbhraicheas pian gu h-obann agus gu dian, mar gum biodh e air a bhualadh air cas;
• Dìth mèinnearan, a dh ’fhaodas tachairt rè deuchainnean fada agus le dìth uisgeachadh.

Nuair a tha thu a ’faireachdainn pian mòr ann am buntàta nan casan aig àm ruith thathar a’ moladh gun stad thu a ’ruith agus a’ sìneadh na fèithe, a ’suidhe air an làr agus le do chasan air an deagh shìneadh, a’ comharrachadh do òrdagan a dh ’ionnsaigh do shròin. Ach ma tha am pian so-ghiùlain, seach gur e dragh a th ’ann a tha a’ toirt buaidh air an dà chas aig an aon àm, tha e nas dualtaiche gu bheil e sgìth mar thoradh air dìth suidheachadh corporra, agus le seasmhachd ann an trèanadh, tha am pian seo buailteach a dhol à sealladh.

Soidhnichean rabhaidh airson a dhol chun dotair

Thathas a ’moladh a dhol don dotair no don t-seòmar èiginn ma tha na soidhnichean agus na comharraidhean a leanas agad:

• Pian dian anns an laogh a nochdas gu h-obann;
• Pian, swelling agus stiffness ann an dìreach aon chas;
• Redness agus faireachdainn de shlamadh no losgadh ann an aon chas.

Tha e cuideachd cudromach measadh meidigeach a shireadh ma tha thu a ’faighinn pian mòr anns na fèithean, nach bi a’ falbh taobh a-staigh 3 latha.

Dòighean air sabaid an aghaidh laogh

Tha pian laogh buailteach a bhith a ’sìoladh às deidh eacarsaich agus faodar a làimhseachadh le leigheas corporra, massage no fois anns na suidheachaidhean as mìne, no lannsaireachd anns na suidheachaidhean as miosa.

Gus faochadh a thoirt do pian laoigh, is e cuid de ro-innleachdan sìmplidh a chuidicheas:

• Cuir pasgan deighe air an laogh;
• Massage na fèithe;
• Leudaich na fèithean;
• Deoch mòran uisge agus ith biadh a tha beairteach ann an sodium agus potasium;
• An còrr.

Ann a bhith a ’làimhseachadh pian anns an laogh, faodar leigheasan anti-inflammatory no relaxants fèithean a chleachdadh cuideachd, leithid Paracetamol, Voltaren no Calminex no leigheasan nàdarra. Faic dè a th ’annta anns a’ bhidio a leanas: