Deoch seo ron dinnear - is e seo an dòigh as fhasa air cuideam a chall!

Susbaint

• Lèirmheas airson

A bheil thu airson cocktail ron dinnear? Ma tha thu a ’feuchainn ri cuideam a chall, dèan H2O dùbailte air na creagan. A rèir sgrùdadh ùr Breatannach, faodaidh uisge a leigeil sìos ro bhiadh do chuideachadh gus notaichean a leigeil sìos - gun atharrachaidhean sam bith eile a dhèanamh air an daithead agad. (Cue jawdrop.) (Leamh leis na tha anns a ’bhotal agad? Feuch aon de na 8 reasabaidhean uisge sruthach seo gus an H2O agad ùrachadh.)

Tha an sgrùdadh cha mhòr cho sìmplidh ris na co-dhùnaidhean: Bha luchd-rannsachaidh a ’fastadh 84 inbheach a bha ag iarraidh cuideam a chall agus bha aon bhuidheann ag òl 16 unnsa uisge 30 mionaid mus itheadh ​​iad fhad‘ s a chaidh iarraidh air an dàrna buidheann smaoineachadh gu robh na stamagan aca a ’faireachdainn gu math làn mus itheadh ​​iad. A bharrachd air a ’chiad cho-chomhairle le neach-dietachd, cha d’ fhuair com-pàirtichean tuilleadh comhairle no stiùireadh air mar a chailleadh cuideam. (Fìrinn spòrsail: Gus dèanamh cinnteach gu robh am buidheann uisge ag òl na bha còir aca, chaidh an toradh fual aca a chruinneachadh bho àm gu àm agus a thomhas airson 24 uair gach uair. Oh, na rudan a nì sinn airson saidheans!)

Às deidh 12 seachdainean, chuir an luchd-saidheans cuideam air na com-pàirtichean agus fhuair iad a-mach gun do thuit am buidheann uisge-uisge faisg air trì notaichean a bharrachd na na daoine bochda dìreach a ’smaoineachadh gu robh iad a’ faireachdainn làn. Bha an luchd-saidheans a ’cumail a-mach gun robh an t-uisge a’ cuideachadh dhaoine a bhith a ’faireachdainn nas làn, a’ cur bacadh air an cuid miann agus a ’toirt orra ithe nas lugha. A bharrachd air an sin, bidh do bhodhaig uaireannan a ’ciùradh an t-acras nuair a tha e air uisgeachadh, agus mar sin faodaidh tu biadh a sheachnadh nuair nach eil feum agad air a’ chonnadh. (Tha e air aon de 5 Soidhnichean Dehydration - A bharrachd air dath do phee.)

Agus ged is dòcha nach eil trì notaichean a ’coimhead coltach ri mòran an toiseach, tha e coltach gu ìre mhath nuair a smaoinicheas tu gur e a h-uile càil a dh’ fheumas tu a dhèanamh a bhith ag òl glainneachan uisge a bharrachd mus ith thu (agus gheibh thu beagan uisgeachadh airson bròg) . Aig a ’char as fheàrr, bidh thu sìos beagan notaichean a bharrachd, agus gheibh thu craiceann nas gile, inntinn nas gèire, agus cridhe nas fhallaine - aig a’ char as miosa, feumaidh tu dìreach pee a bharrachd. (Ach hey, co-dhiù chan eil duine ga thomhas!) Oh, tha agus tha uisge an-asgaidh an-asgaidh, ga fhàgail mar an cobhair daithead as saoire a-riamh.

Aig amannan is e na rudan as sìmplidh a tha ag obair as fheàrr.

Lèirmheas airson