Dè a dh'itheas tu gus faochadh a thoirt do bhuaidhean radiotherapy

Susbaint

• Mar a bheir thu faochadh air itching agus irritation craiceann
• Mar a chuireas tu an aghaidh call blas
• Mar a nì thu sabaid pian anns a ’bheul no amhach
• Mar a shabaid tu nausea agus vomiting
• Mar a shabaid tu a ’bhuinneach
• Mar a chuireas tu sabaid air constipation
• Mar a chuireas tu an aghaidh call cuideim àibheiseach
• Mar as urrainn dhut fàs falt a chomasachadh

Bidh frith-bhuaidhean radiotherapy mar as trice a ’nochdadh 2 no 3 seachdainean às deidh toiseach an làimhseachaidh agus faodaidh iad fuireach suas ri 6 mìosan às deidh deireadh an làimhseachaidh agus a’ toirt a-steach nausea, vomiting, fiabhras agus cràdh bodhaig, a bharrachd air call fuilt.

A bharrachd air an fheadhainn sin faodaidh anemia, smeòrach, gomaichean dearga is greannach agus teanga nochdadh, atharrachaidhean ann am blas bìdh, dìth miann, malaise coitcheann le faireachdainn de chuideam anns na casan, joints pianail, agus dìth uisge. Ach, dh ’fhaodadh nach bi dòsan ìosal de rèididheachd therapy eadhon ag adhbhrachadh frith-bhuaidhean.

Ionnsaich mar a lughdaicheas tu na fo-bhuaidhean as cumanta.

Mar a bheir thu faochadh air itching agus irritation craiceann

Faodaidh tu an sgìre a nighe le uisge fuar, leis gu bheil uisge blàth no teth buailteach a bhith a ’dèanamh itch agus irioslachd craiceann nas miosa. Faodaidh a bhith a ’gabhail tì plantain a bhith feumail gus faochadh a thoirt don mhì-chofhurtachd seo, ach faodaidh an dotair cuideachd beagan sùgh òrdachadh airson a bhith a’ buntainn ris a ’chraiceann air a bheil buaidh, a’ toirt faochadh bho chomharran.

Mar a chuireas tu an aghaidh call blas

Gus do mhiann a leasachadh agus a bhith comasach air ithe gu math bu chòir dhut ithe uair sam bith a tha an t-acras ort, a ’taghadh biadh fallain agus beathachail mar iogart liùlach, smoothies mheasan no aran is càise, mar eisimpleir.

Is e ro-innleachdan dachaigh a th ’ann an sgrìobadh braoin lemon air do theanga mus tòisich thu ag ithe no a’ cagnadh air pìosan deigh a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh do mhiann. Is e molaidhean feumail eile luibhean cùbhraidh a chleachdadh anns na biadh agus atharrachadh a dhèanamh air a ’chlàr gun a bhith tinn leis a’ bhiadh. Faic mar a chuireas tu luibhean cùbhraidh agus gan cleachdadh le bhith a ’cliogadh an seo.

Mar a nì thu sabaid pian anns a ’bheul no amhach

Bu chòir dhut roghnachadh do bheul a chumail hydrated gu math, agus mar sin thathas a ’moladh gun òl thu mu 2 liotair uisge no tì gach latha agus is fheàrr leat biadh bog mar bananathan, watermelons, purees glasraich, pasta, brochan agus uighean.

Bu chòir dhut measan citris a sheachnadh mar phineapple, biadh orains agus fìor shaillte, toast agus briosgaidean a dh ’fhaodadh do bheul a ghoirteachadh. Faodaidh suathadh air peilearan a bhith cuideachail gus casg a chuir air beul tioram.

Mar a shabaid tu nausea agus vomiting

A bharrachd air a bhith a ’seachnadh biadhan geir is friogais, tha e cudromach an fheadhainn aig a bheil blas làidir a sheachnadh, a’ toirt roghainn do bhiadhan tioram mar toast, aran, briosgaidean agus biadh reòta, leithid measan air fhàgail san fhrigeradair, gelatin, brochan fuar, iogart bainne agus fuar, cearc air a ròstadh no air a ghoil.

A bharrachd air an sin, bu chòir dhut suimean beaga ithe aig an aon àm, caitheamh aodach sgaoilte agus seachain àiteachan lìonta.

Mar a shabaid tu a ’bhuinneach

Deoch gu leòr de fhliuchas tron ​​latha agus às deidh gach tachartas den bhuinneach, bu chòir dhut biadh friogais, geir, broccoli, pònairean, peas agus caranas a sheachnadh, a bharrachd air piobar agus curach. Bu chòir dhut biadh a thaghadh a tha ìosal ann am freumhag mar aran geal, uighean, càise, bananathan aibidh, cearc, iasg no mairtfheòil caol.

Faodaidh a bhith ag òl uisge coconut a bhith na ro-innleachd math airson lionntan agus mèinnirean a chuir an àite, ach tha meug dachaigh cuideachd na dheagh roghainn. Ionnsaich mar a dheasaicheas tu an serum dachaigh gu ceart anns a ’bhidio a leanas:

Mar a chuireas tu sabaid air constipation

Taghadh airson biadh làn fiber mar aran gràin làn, glasraich, measan agus gràinnean slàn aig a h-uile biadh. Feuch ri beagan eacarsaich corporra a dhèanamh gus gnìomh a ’bhroinn a leasachadh agus feuch ri glainne de iogart plain ithe le 1 slice de papaya gach madainn.

Faodaidh a bhith ag òl gu leòr de fhliuchas agus a ’cur 1 spàin-bùird de shunnd ris a bhith feumail airson a bhith a’ leigeil a-mach a ’bhroinn, ach bu chòir laxatives a thèid a cheannach aig a’ bhùth-chungaidhean a sheachnadh agus a chleachdadh fo chomhairle mheidigeach a-mhàin.

Mar a chuireas tu an aghaidh call cuideim àibheiseach

Anns an t-sabaid an aghaidh call cuideam aillse tha e cumanta, eadhon nuair a bhios an neach ag ithe mar a bha e roimhe. Mar sin, tha e cudromach an ìre calorie agad a mheudachadh le bhith a ’cur spàinean de bhainne pùdarrach ris a’ ghlainne bainne, uachdar anns a ’ghelatin, a’ cur mil air na measan agus a ’cur granola anns an iogart, mar eisimpleir.

Tha anemia cumanta cuideachd agus faodar a làimhseachadh le barrachd caitheamh de bhiadhan làn iarann ​​mar phònairean dubha, beets agus açaí, mar eisimpleir. Faic barrachd eisimpleirean de na biadhan sin le bhith a ’cliogadh an seo.

Mar as urrainn dhut fàs falt a chomasachadh

Às deidh an tuiteam, bu chòir roghainn a thoirt do na dh ’fhaodar a dhèanamh gus am bi am falt a’ fàs nas luaithe airson biadh a tha beairteach ann am pròtain oir tha iad an urra ri fàs na falt. Mar sin, thathas a ’moladh feòil, bainne, uighean, tuna, cnothan, walnuts agus almoin ithe.

Massaging an sgalp grunn thursan san latha, a ’cleachdadh cìr ghrinn no brus bog gus cuairteachadh fala ionadail a mheudachadh, agus bidh seo cuideachd a’ cuideachadh na falt gus fàs nas luaithe. Faic barrachd mholaidhean an seo.