Ìsleachadh agus Aging

Susbaint

• Dè na comharran a th ’ann?
• Dè na h-adhbharan a th ’ann?
• Gintinneachd
• Strus
• Ceimigeachd eanchainn
• Ciamar a tha trom-inntinn air a dhearbhadh?
• Deuchainnean agus Deuchainnean
• Sgrùdadh Corporra
• Deuchainnean fala
• Sgrùdadh saidhgeòlach
• Seòrsan trom-inntinn
• Mì-rian mòr trom-inntinn
• Eas-òrdugh trom-inntinn seasmhach
• Eas-òrdugh bipolar
• Ciamar a thathar a ’làimhseachadh trom-inntinn?
• Leigheasan antidepressant
• Luchd-bacadh ath-ghabhail Serotonin roghnach (SSRIs)
• Luchd-bacadh ath-ghabhail Serotonin agus Norepinephrine (SNRIs)
• Tricyclics (TCAs)
• Luchd-bacadh monoamine Oxidase (MAOIs)
• Eòlas-inntinn
• Leigheas Electroconvulsive
• Ciamar as urrainn dhut cuideigin a chuideachadh le trom-inntinn?
• Bruidhinn
• Taic
• Càirdeas
• Dòchas
• Bacadh fèin-mharbhadh

Dè a th ’ann an trom-inntinn?

Tha amannan ann nad bheatha nuair a tha thu a ’faireachdainn brònach. Mar as trice cha mhair na faireachdainnean sin ach beagan uairean a-thìde no làithean. Is ann nuair a tha thu a ’faireachdainn sìos no troimh-chèile airson amannan fada, agus nuair a tha na faireachdainnean sin gu math làidir tha na faireachdainnean sin air am faicinn mar trom-inntinn.

Tha trom-inntinn na dhroch dhuilgheadas inntinn a dh ’fhaodadh a bhith a’ cur bacadh air do bheatha làitheil. Faodaidh e a dhèanamh duilich dhut do ghnìomhachdan làitheil a dhèanamh agus tlachd fhaighinn às na gnìomhan a bha a ’còrdadh riut uaireigin.

Bidh mòran dhaoine a ’faighinn trom-inntinn. Gu dearbh, is e seo aon de na duilgheadasan inntinn as cumanta anns na Stàitean Aonaichte, a rèir Institiud Nàiseanta Slàinte Inntinn (NIH). A rèir sgrùdadh le Rianachd Seirbheisean Mì-ghnàthachaidh Stuth is Slàinte Inntinn (SAMHSA), dh ’fhulaing 6 sa cheud de dh’ inbhich Ameireaganach co-dhiù aon tachartas trom-inntinn gach bliadhna den deichead a ’tòiseachadh ann an 2005.

Mar as trice bidh trom-inntinn a ’tachairt an toiseach mar inbheach, ach tha e cuideachd cumanta am measg inbhich nas sine, a rèir an NIH. Sgrùdaidhean leis an tuairmse gu bheil 7 millean inbheach Ameireaganach thairis air 65 bliadhna a ’faighinn trom-inntinn gach bliadhna. Tha an CDC cuideachd ag aithris gu robh inbhich nas sine na 65 a ’dèanamh suas 16 sa cheud de bhàsan fèin-mharbhadh ann an 2004.

Dè na comharran a th ’ann?

Tha trom-inntinn gu sònraichte cumanta ann an daoine le duilgheadasan meidigeach eile. Dh ’fhaodadh gum bi barrachd chùisean meidigeach aig inbhich nas sine, a dh’ fhaodadh an cunnart trom-inntinn àrdachadh. Eadhon ged a tha trom-inntinn cumanta ann an seann daoine, chan eil e na phàirt àbhaisteach de bhith a ’fàs nas sine. Is dòcha nach bi cuid de dh ’inbhich nas sine a’ smaoineachadh gu bheil iad trom le inntinn oir chan e bròn am prìomh chomharra aca.

Bidh comharran trom-inntinn ag atharrachadh bho dhuine gu duine. Ann an seann daoine, tha cuid de na comharraidhean as cumanta a ’toirt a-steach:

• a ’faireachdainn bròn no“ falamh ”
• a ’faireachdainn gun dòchas, cranky, nervous, no ciontach gun adhbhar
• gu h-obann dìth tlachd anns na cur-seachadan as fheàrr leat
• sgìths
• call cuimseachadh no cuimhne
• an dàrna cuid insomnia no cus cadal
• ag ithe cus no ag ithe ro bheag
• smuaintean no oidhirpean fèin-mharbhadh
• cràdh agus pianta
• cur cinn
• cramps bhoilg
• cùisean cnàmhaidh

Dè na h-adhbharan a th ’ann?

Chan eil fios aig eòlaichean dè dìreach a tha ag adhbhrachadh trom-inntinn. Faodaidh grunn fhactaran a bhith an sàs, leithid gintinneachd, cuideam, agus ceimigeachd eanchainn.

Gintinneachd

Le bhith a ’faighinn ball teaghlaich a dh’ fhulaing trom-inntinn tha thu ann an cunnart nas àirde trom-inntinn a leasachadh.

Strus

Faodaidh tachartasan duilich leithid bàs san teaghlach, dàimh dùbhlanach, no duilgheadasan aig an obair trom-inntinn adhbhrachadh.

Ceimigeachd eanchainn

Dh ’fhaodadh dùmhlachd cuid de cheimigean san eanchainn cur ri leasachadh eas-òrdugh trom-inntinn ann an cuid de dhaoine.

Bidh trom-inntinn gu tric a ’tachairt còmhla ri tinneasan meidigeach eile ann an inbhich nas sine. Faodaidh trom-inntinn eadhon na cumhaichean sin a dhèanamh nas miosa. Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis airson na cùisean meidigeach sin fo-bhuaidhean adhbhrachadh a dh ’fhaodadh buaidh a thoirt air do trom-inntinn.

Ciamar a tha trom-inntinn air a dhearbhadh?

Deuchainnean agus Deuchainnean

Faodaidh do dhotair grunn sheòrsaichean deuchainnean agus deuchainnean a ruith ma tha iad an amharas gu bheil thu trom-inntinn.

Sgrùdadh Corporra

Nì do dhotair sgrùdadh corporra agus faighnichidh e ceistean dhut mu do shlàinte. Do chuid de dhaoine, dh ’fhaodadh trom-inntinn a bhith ceangailte ri suidheachadh meidigeach a th’ ann.

Deuchainnean fala

Dh ’fhaodadh do dhotair deuchainnean fala òrdachadh gus luachan eadar-dhealaichte san fhuil agad a thomhas gus sgrùdadh a dhèanamh airson tinneasan meidigeach a th’ ann a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh do trom-inntinn.

Sgrùdadh saidhgeòlach

Faighnichidh do dhotair dhut mu na comharraidhean, na smuaintean, na faireachdainnean agus na cleachdaidhean làitheil agad. Faodaidh iad iarraidh ort ceisteachan a lìonadh a-steach gus na ceistean sin a fhreagairt.

Seòrsan trom-inntinn

Tha grunn sheòrsaichean de dhuilgheadasan trom-inntinn ann. Tha a shlatan-tomhais breithneachaidh fhèin aig gach seòrsa.

Mì-rian mòr trom-inntinn

Tha eas-òrdugh mòr trom-inntinn air a chomharrachadh le faireachdainn trom-inntinn no call ùidh ann an gnìomhan làitheil a tha a ’toirt buaidh air beatha làitheil airson co-dhiù dà sheachdain

Eas-òrdugh trom-inntinn seasmhach

Tha eas-òrdugh trom-inntinn seasmhach na fhaireachdainn dubhach a mhaireas co-dhiù dà bhliadhna.

Eas-òrdugh bipolar

Tha eas-òrdugh bipolar air a chomharrachadh le atharrachaidhean ann am baidhsagal rothaireachd bho fìor àrdan gu fìor ìosal.

Ciamar a thathar a ’làimhseachadh trom-inntinn?

Tha diofar leigheasan ann airson trom-inntinn. Mar as trice, bidh daoine air an làimhseachadh le measgachadh de chungaidh-leigheis agus leigheas-inntinn.

Leigheasan antidepressant

Tha grunn leigheasan air an òrdachadh gu cumanta airson trom-inntinn.

Luchd-bacadh ath-ghabhail Serotonin roghnach (SSRIs)

• fluoxetine (Prozac)
• sertraline (Zoloft)
• escitalopram (Lexapro)
• paroxetine (Paxil)
• citalopram (Celexa)
• venlafaxine (Effexor)
• duloxetine (Cymbalta)
• bupropion (Wellbutrin)
• imimpramine
• nortiptyline
• isocarboxazid (Marplan)
• phenelzine (Nardil)
• selegiline (Emsam)
• tranylcypromine (Parnate)

Luchd-bacadh ath-ghabhail Serotonin agus Norepinephrine (SNRIs)

Tricyclics (TCAs)

Luchd-bacadh monoamine Oxidase (MAOIs)

Faodaidh antidepressants beagan sheachdainean a thoirt a dh ’obair, agus mar sin tha e cudromach an toirt mar a thèid iarraidh eadhon mura h-urrainn dhut a bhith a’ faireachdainn leasachadh sam bith anns a ’bhad. Faodaidh na cungaidhean sin frith-bhuaidhean adhbhrachadh, nam measg:

• ceann goirt
• stamag troimh-chèile
• insomnia
• imcheist
• tàmh
• aimhreit
• cùisean gnèitheasach

Mar as trice bidh na fo-bhuaidhean sin a ’falbh thar ùine, ach tha e cudromach bruidhinn ris an dotair agad mun deidhinn sa bhad.

Eòlas-inntinn

Bidh a bhith a ’frithealadh seiseanan leigheis a’ cuideachadh mòran dhaoine le trom-inntinn. Bidh leigheas a ’cuideachadh le bhith a’ teagasg dhòighean ùra dhut airson smaoineachadh agus gnìomh. Is dòcha gu bheil thu cuideachd ag ionnsachadh dhòighean air cleachdaidhean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith a’ cur ri do trom-inntinn atharrachadh. Faodaidh leigheas do chuideachadh tuigse nas fheàrr fhaighinn agus faighinn tro shuidheachaidhean dùbhlanach a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh no a’ lughdachadh do trom-inntinn.

Leigheas Electroconvulsive

Mar as trice cha tèid leigheas electroconvulsive a chleachdadh ach airson làimhseachadh droch chùisean trom-inntinn. Bidh e ag obair le bhith a ’cur shocair dealain socair chun eanchainn gus atharrachadh mar a bhios ceimigean san eanchainn ag obair. Faodaidh e cuid de bhuaidhean adhbhrachadh, a ’toirt a-steach troimh-chèile agus call cuimhne. Is ann ainneamh a mhaireas na fo-bhuaidhean sin airson ùine mhòr.

Ciamar as urrainn dhut cuideigin a chuideachadh le trom-inntinn?

Cuidich do fhear gaoil gus faighinn gu dotair ma tha thu an amharas gu bheil trom-inntinn orra. Faodaidh an dotair an suidheachadh a dhearbhadh agus làimhseachadh a thoirt seachad. Faodaidh tu cuideachd cuideachadh anns na dòighean a leanas.

Bruidhinn

Bruidhinn gu cunbhalach ri do fhear gaoil, agus èist gu faiceallach. Thoir comhairle ma dh ’iarras iad. Gabh na tha iad ag ràdh gu dona. Na toir seachad aire gu bagairt fèin-mharbhadh no beachdan mu fhèin-mharbhadh

Taic

Tairgse taic. Bi misneachail, foighidneach, agus tuigse.

Càirdeas

Bi nad charaid. Thoir cuireadh dhaibh gu cunbhalach a thighinn agus ùine a chaitheamh còmhla riut.

Dòchas

Cùm a ’cur an cuimhne do ghaoil ​​gum bi an trom-inntinn aca, le ùine agus làimhseachadh, a’ lughdachadh.

Bu chòir dhut an-còmhnaidh bruidhinn ri bruidhinn mu fhèin-mharbhadh ri dotair do ghaoil, agus, ma tha sin riatanach, gan toirt gu ospadal airson cuideachadh inntinn-inntinn.

Bacadh fèin-mharbhadh

Ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil cuideigin ann an cunnart fèin-chron no leòn neach eile sa bhad:

• Cuir fòn gu 911 no an àireamh èiginn ionadail agad.
• Fuirich leis an neach gus an ruig cuideachadh.
• Thoir air falbh gunnaichean, sgeinean, cungaidhean-leigheis no rudan eile a dh ’fhaodadh cron a dhèanamh.
• Èist, ach na bi a ’toirt breith, argamaid, bagairt no yell.

Ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil cuideigin a’ beachdachadh air fèin-mharbhadh, faigh cuideachadh bho loidhne èiginn no casg fèin-mharbhadh. Feuch an loidhne-beatha nàiseanta airson casg fèin-mharbhadh aig 800-273-8255.

Stòran: Slighe-beatha Nàiseanta airson casg fèin-mharbhadh agus Rianachd Seirbheisean Mì-ghnàthachaidh Stuth is Slàinte Inntinn