Ùghdar: Eugene Taylor
Ceann-Latha Cruthachadh: 7 An Lùnastal 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 15 An T-Samhain 2024
Anonim
Dè a th 'ann an neach-comasachaidh? 11 Dòighean air aon aithneachadh - Slàinte
Dè a th 'ann an neach-comasachaidh? 11 Dòighean air aon aithneachadh - Slàinte

Susbaint

Tha am briathar “comasachaidh” mar as trice a ’toirt cunntas air cuideigin aig a bheil giùlan a’ leigeil le neach gaoil leantainn air pàtrain giùlain fèin-mharbhtach.

Faodaidh an teirm seo a bhith duilich oir tha breithneachadh àicheil ceangailte ris gu tric. Ach, tha mòran dhaoine a bheir comas do dhaoine eile nach eil a ’dèanamh sin a dh’aona ghnothach. Is dòcha nach eil iad eadhon a ’tuigsinn na tha iad a’ dèanamh.

Mar as trice bidh comasachadh a ’toirt iomradh air pàtrain a tha a’ nochdadh ann an co-theacsa mì-chleachdadh dhrugaichean is deoch làidir. Ach a rèir Comann Saidhgeòlais Ameireagaidh, faodaidh e iomradh a thoirt air pàtrain taobh a-staigh dàimhean dlùth a bheir taic do ghiùlan cronail no duilgheadas sam bith agus a dhèanamh nas fhasa don ghiùlan sin cumail a ’dol.

Chan eil a bhith a ’comasachadh a’ ciallachadh gu bheil thu a ’toirt taic do thràilleachd no giùlan eile do ghràidh. Is dòcha gu bheil thu a ’creidsinn mura cuidich thu, bidh an toradh airson a h-uile duine a tha an sàs ann fada nas miosa. Is dòcha gu bheil thu a ’leisgeul giùlan duilich, a’ toirt iasad airgid, no a ’cuideachadh ann an dòighean eile.

Ach tha e cudromach tuigsinn nach bi comasachadh na chuideachadh. Thar ùine faodaidh e droch bhuaidh a thoirt air do fhear gaoil agus feadhainn eile mun cuairt orra. Tha e duilich do chuideigin cuideachadh fhaighinn mura h-eil iad a ’faicinn làn bhuaidh na gnìomhan aca.


Ma tha dragh ort gu bheil thu a ’toirt comas do ghiùlan cuideigin, leugh air adhart gus tuilleadh ionnsachadh mu bhith a’ comasachadh, a ’toirt a-steach soidhnichean, mar a stadas tu, agus mar a bheir thu taic do neach gaoil.

A ’comasachadh vs cumhachdachadh

Chan eil e an-còmhnaidh furasta dealachadh a dhèanamh eadar cumhachdachadh cuideigin agus a ’comasachadh iad. Is dòcha nach eil mòran eadar-dhealachaidh eadar an dà rud.

Chan eil a ’mhòr-chuid de dhaoine a bheir comas do luchd-gràidh an dùil cron a dhèanamh. Gu dearbh, bidh comasachadh mar as trice a ’tòiseachadh leis a’ mhiann airson cuideachadh. Glè thric bidh giùlan comasachaidh coltach ri bhith a ’cuideachadh giùlan. Is dòcha gum feuchaidh tu ri cuideachadh leis an rùn as fheàrr agus comas a thoirt do chuideigin gun a thoirt gu buil.

Ach chan eil cumhachd a thoirt do chuideigin a ’ciallachadh a bhith a’ fuasgladh no a ’dèiligeadh ri duilgheadasan. An àite sin, nuair a bheir thu cumhachd do chuideigin, bidh thu a ’dèanamh aon no barrachd de na leanas gus an cuideachadh a’ soirbheachadh no atharrachadh leotha fhèin:

  • thoir innealan dhaibh
  • an cuideachadh a ’faighinn cothrom air goireasan
  • ionnsaich dhaibh sgilean

Ann am faclan eile, bheir thu cumhachd dhaibh na roghainnean aca fhèin a dhèanamh agus ceistean fhuasgladh.


Bidh comasachadh gu tric a ’toirt cunntas air suidheachaidhean anns a bheil tràilleachd no ana-cleachdadh stuthan. Ach chan eil seo fìor an-còmhnaidh. Faodaidh comasachadh cunntas a thoirt air suidheachadh sam bith far am bi thu “a’ cuideachadh ”le bhith a’ feuchainn ri duilgheadasan fhalach no toirt orra falbh.

Aig a ’cheann thall chan eil an cuideachadh seo cuideachail, oir mar as trice cha bhith e a’ dèanamh duilgheadas gu tur a ’falbh. Bidh e gu tric ga dhèanamh nas miosa leis nach eil uiread de bhrosnachadh aig neach comasach atharrachaidhean a dhèanamh ma chumas iad a ’faighinn cuideachadh a lughdaicheas an fheum aca air atharrachadh.

Soidhnichean no feartan comasachaidh

Faodaidh na soidhnichean a leanas do chuideachadh le bhith ag aithneachadh cuin a dh ’fhaodadh pàtran giùlan comasachaidh a bhith air leasachadh.

1. A ’leigeil seachad no a’ gabhail ri giùlan trioblaideach

Fiù mura h-eil thu gu pearsanta ag aontachadh ri giùlan neach gaoil, is dòcha gu bheil thu ga leigeil seachad airson grunn adhbharan.

Ma tha thu a ’creidsinn gu bheil do fhear gaoil a’ sireadh aire, is dòcha gu bheil thu an dòchas gun cuir thu às don ghiùlan air falbh am brosnachadh gus leantainn air adhart.

Is dòcha gu bheil thu a ’seachnadh bruidhinn mu dheidhinn oir tha eagal ort an duilgheadas aithneachadh. Is dòcha nach do ghabh thu fhèin no do fhear gaoil gu bheil duilgheadas ann. Is dòcha gu bheil eagal ort eadhon dè a chanas no a nì do ghaol ma bheir thu dùbhlan don ghiùlan.


Eisimpleir den ghiùlan seo

Abair gu bheil do chompanach a ’strì ri mì-chleachdadh deoch làidir. Tha iad ag ràdh nach eil iad air a bhith ag òl, ach gheibh thu cuidhteas ann an sgudal an taigh-ionnlaid airson stòr deoch-làidir aon oidhche. An ath oidhche gheibh thu cuidhteas airson bàr anns an nàbachd agad. An àite a bhith a ’faighneachd dhaibh mu na cuidhteasan, tha thu a’ co-dhùnadh gun a bhith a ’brùthadh air a’ chùis.

2. A ’toirt seachad taic ionmhais

Gu tric chan eil cron sam bith ann a bhith a ’cuideachadh neach-gràidh gu h-ionmhasail bho àm gu àm ma cheadaicheas an t-ionmhas pearsanta agad e. Ach ma tha iad buailteach airgead a chleachdadh gu neo-chùramach, gu h-èiginneach, no air rudan a dh ’fhaodadh cron a dhèanamh, le bhith a’ toirt airgead dhaibh gu cunbhalach faodaidh an giùlan seo a chomasachadh.

Le bhith a ’toirt comas ionmhasail do neach a tha dèidheil air, faodaidh e droch bhuaidh gu sònraichte ma tha iad a’ strì le tràilleachd no ana-cleachdadh deoch làidir.

Eisimpleir den ghiùlan seo

Tha do phàiste inbheach a ’strì ri bhith a’ riaghladh an cuid airgid agus cha bhith gu leòr aca airson am màl a phàigheadh. Cha bhith gan cuideachadh a-mach gach mìos ag ionnsachadh dhaibh mar a stiùireas iad an airgead aca. An àite sin, dh ’fhaodadh iad a bhith nas eisimeil ort.

3. A ’còmhdach air an son no a’ dèanamh leisgeulan

Nuair a tha dragh ort mu bhuil gnìomhan neach gaoil, tha e nàdarra a bhith ag iarraidh an cuideachadh le bhith gan dìon bho na builean sin.

Tha e tàmailteach leisgeulan a ghabhail airson do ghaol do bhuill teaghlaich no caraidean eile nuair a tha dragh ort bidh daoine eile gam breithneachadh gu cruaidh no gu h-àicheil. Ach cha chuidich seo le do ghaol atharrachadh.

Eisimpleirean den ghiùlan seo

Is dòcha gu bheil thu a ’gairm obair do chompanach ag ràdh gu bheil iad tinn nuair a tha iad crochte no blackout air an deoch. No faodaidh tu leisgeul a thoirt do sgoil do phàiste nuair nach eil iad air pròiseact teirm a chrìochnachadh no a sgrùdadh airson deuchainn chudromach.

Is dòcha gu bheil na gnìomhan agad a ’cuideachadh anns a’ mhòmaid: Bidh iad a ’cumail do chompanach bho bhith a’ cur aghaidh ri càineadh no eadhon a ’call an cuid obrach (agus stòr teachd-a-steach). Bidh iad a ’cur casg air do phàiste bho bhith a’ faighinn buaidh acadaimigeach a dh ’fhaodadh buaidh a thoirt air an àm ri teachd aca.

Ach faodaidh na rinn thu an teachdaireachd a thoirt dha do fhear gaoil nach eil dad ceàrr air an giùlan - gum bi thu a ’còmhdach dhaibh.

4. A ’gabhail barrachd na do chuibhreann de dhleastanasan

Is dòcha gu bheil thu a ’toirt comas do neach gaoil ma lorgas tu thu fhèin gu tric a’ togail an leac: a ’dèanamh obair dachaigh, a’ coimhead às dèidh na cloinne aca, no a ’gabhail cùram de ghnìomhachd làitheil riatanach a dh’ fhàgas iad gun dad a dhèanamh.

Tha eadar-dhealachadh eadar a bhith a ’toirt taic do chuideigin agus a’ toirt comas dhaibh. Is dòcha gum bi ùine chruaidh aig cuideigin a tha a ’strì le trom-inntinn a’ faighinn a-mach às an leabaidh gach latha. Faodaidh taic sealach an cuideachadh le bhith ga dhèanamh tro àm duilich agus cumhachd a thoirt dhaibh cuideachadh a shireadh. Chan urrainn dhut trom-inntinn a chomasachadh seach nach e giùlan a th ’ann.

Ach ma tha an cuideachadh agad a ’leigeil le do fhear gaoil ùine nas fhasa a bhith agad a’ leantainn pàtran giùlain duilich, is dòcha gu bheil thu gan comasachadh.

Eisimpleir den ghiùlan seo

Dh ’fhaodadh tu leigeil le do dheugaire obair a sheachnadh gus am faigh iad“ ùine airson a bhith nam phàiste. ” Ach bidh ùine chruaidh aig inbheach òg nach eil eòlach air nigheadaireachd no nigheadaireachd a dhèanamh leotha fhèin. Tha e cudromach cothromachadh a chosnadh.

5. A ’seachnadh a’ chùis

Co-dhiù a tha do fhear gaoil a ’leantainn air ag òl chun na h-ìre de bhith a’ dubhadh a-mach no a ’toirt airgead a-mach às do wallet gu cunbhalach, is dòcha gur e a’ chiad instinct agad a dhol an aghaidh iad. Tha thu airson gun sguir an giùlan.

Ach às deidh dhut smaoineachadh mu dheidhinn, is dòcha gun tòisich thu a ’gabhail dragh mun fhreagairt aca. Is dòcha gu bheil thu a ’co-dhùnadh gu bheil e nas fheàrr dìreach dearmad a dhèanamh air do ghiùlan no d’ airgead fhalach.

Gu tric tha e eagallach smaoineachadh mu bhith a ’togail droch chùisean mar tràilleachd aon uair‘ s gu bheil thu air duilgheadas fhaighinn. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte dùbhlanach ma tha thu mar-thà duilich argamaidean no còmhstri fhaighinn.

Ach bidh a bhith a ’seachnadh deasbaireachd a’ cur casg ort bho bhith a ’toirt aire don duilgheadas agus a’ cuideachadh do ghaol gus dèiligeadh ris ann an dòigh fallain, adhartach.

Eisimpleir den ghiùlan seo

Tha do fhear gaoil buailteach a bhith ag òl cus nuair a thèid thu a-mach gu taigh-bìdh. An àite a bhith a ’bruidhinn mun chùis, tòisichidh tu a’ moladh àiteachan nach bi a ’toirt deoch làidir.

6. A ’sguabadh rudan air falbh

Bidh daoine a tha a ’dèiligeadh ri tràilleachd no pàtrain eile de ghiùlan trioblaideach gu tric ag ràdh no a’ dèanamh rudan goirt no ana-cainteach. Dh ’fhaodadh iad tàmailt a dhèanamh ort, do chreidsinn, briseadh no goid do ghnothaichean, no cron corporra a dhèanamh ort.

Dh ’fhaodadh tu innse dhut fhèin nach eil an giùlan seo cho dona no toirt a chreidsinn ort fhèin nach dèanadh iad na rudan sin mura biodh iad airson tràilleachd.

Ach chan eil adhbhar an giùlain gu diofar. Ma dh ’adhbhraicheas an giùlan cron, nì e cron. Tha a bhith a ’lughdachadh na cùise a’ ciallachadh do neach gaoil gum faod iad cumail ort a ’làimhseachadh mar an ceudna gun buaidh sam bith.

Le bhith a ’leigeil a-mach dè nach bi iad a’ toirt buaidh ort, bheir thu seachad an teachdaireachd nach eil iad a ’dèanamh duilgheadas sam bith.

Eisimpleir den ghiùlan seo

Bidh an com-pàirtiche agad gu tric a ’magadh ort gu poblach. Leis gu bheil iad cuideachd a ’strì le tràilleachd deoch làidir, tha thu ag innse dhut fhèin gur e an deoch làidir a tha a’ bruidhinn agus chan eil iad dha-rìribh a ’ciallachadh.

Eadhon ged a tha e a ’tòiseachadh a’ toirt buaidh air do shunnd fhaireachdail, bidh thu eadhon ag innse dhut fhèin nach e droch dhìol a th ’ann seach nach eil iad dha-rìribh iad fhèin nuair a tha iad air a bhith ag òl.

7. A ’diùltadh an duilgheadas

Faodaidh e a bhith duilich aideachadh gu bheil feum aig cuideigin air cuideachadh. Dh ’fhaodadh iad a ràdh nach do dh’ fheuch iad drogaichean ach uair no dhà ach nach bi iad gan cleachdadh gu cunbhalach. Faodaidh iad cuideachd faighneachd a bheil thu smaoineachadh gu bheil duilgheadas aca. Tha thu a ’toirt fois-inntinn dhaibh nach eil dragh ort, nach bi iad ag òl cus, no ag àicheadh ​​gu bheil duilgheadas ann.

Faodaidh tu roghnachadh a bhith gan creidsinn no ag aontachadh gun a bhith gan creidsinn. Is dòcha gu bheil thu eadhon ag iarraidh air teaghlach no caraidean eile gu bheil a h-uile dad gu math fhad ‘s a tha thu a’ strì ri gabhail ris an dreach seo de fhìrinn dhut fhèin.

Ach le bhith gun a bhith ag aithneachadh an duilgheadas, faodaidh tu a bhrosnachadh, eadhon ma tha thu airson gun stad e. Faodaidh diùltadh na cùise dùbhlain a chruthachadh dhut fhèin agus do neach gaoil.

Bidh e gad aonachadh an dà chuid, airson aon. Bidh e cuideachd ga dhèanamh nas duilghe do neach gaoil cuideachadh iarraidh, eadhon ged a tha fios aca gu bheil feum aca air cuideachadh gus atharrachadh.

Eisimpleir den ghiùlan seo

Tha an com-pàirtiche agad air tòiseachadh ag òl barrachd is barrachd mar a tha cuideaman agus dleastanasan san obair aca air a dhol suas. Tha cuimhne agad nuair a dh ’òl iad glè bheag, agus mar sin innsidh tu dhut fhèin nach eil duilgheadas aca. Faodaidh iad sgur aig àm sam bith.

8. A ’sàrachadh no a’ strì gus na feumalachdan agad fhèin aithneachadh

Faodaidh a bhith a ’call a-mach air na rudan a tha thu ag iarraidh no a dh’ fheumas tu dhut fhèin a chionn gu bheil thu cho mòr an sàs ann a bhith a ’gabhail cùram de neach gaoil cuideachd na chomharra gu bheil thu a’ comasachadh an neach sin.

A bheil thu a ’strì gu h-ionmhasail às deidh dhut airgead a thoirt dha do fhear gaoil? A bheil dìth ùine agad airson do chuid obrach, fèin-chùram no dàimhean eile bhon a tha thu a ’dèanamh barrachd aig an taigh?

Aig amannan bidh sinn airson ìobairtean a dhèanamh dha na daoine a tha fo ar cùram. Chan eil seo an-còmhnaidh a ’ciallachadh gu bheil thu a’ comasachadh cuideigin. Tha an t-adhbhar gu bheil thu a ’leigeil le do fheumalachdan a bhith gun choileanadh.

Tha e gu cinnteach cudromach a bhith a ’gabhail cùram dhut fhèin an toiseach, gu sònraichte nuair a tha thu a’ toirt aire do neach tinn, ach is dòcha nach eil e duilich dhut a bhith a ’call cuid de na gnìomhan àbhaisteach agad airson grunn làithean no beagan sheachdainean.

Ach ma tha thu an-còmhnaidh a ’strì ri bhith a’ dèanamh rudan no a ’faireachdainn sgìth leis na h-oidhirpean agad aire a thoirt do neach gaoil, is dòcha gum bi e na chuideachadh beachdachadh air na h-adhbharan agad airson do chuideachadh agus a’ bhuaidh a tha iad a ’toirt air do fhear gaoil. A bheil an ìobairt agad a ’leigeil leis an giùlan aca cumail a’ dol?

Eisimpleir den ghiùlan seo

Bidh do dheugaire a ’caitheamh uairean a-thìde gach oidhche a’ cluich gheamannan bhideo an àite a bhith a ’gabhail cùram de na dleastanasan aca. Bidh thu a ’lìonadh na h-oidhcheannan agad leis an nigheadaireachd, an glanadh agus an obair eile gus dèanamh cinnteach gum bi rudeigin aca ri chaitheamh agus fras glan airson a chleachdadh sa mhadainn.

Ach bidh thu cuideachd ag obair làn-ùine agus feumaidh tu feasgar airson cùram a thoirt dhut fhèin. Leig thu seo sìos ri taobh an rathaid. Tha thu ga fhaicinn dìreach mar fhìrinn beatha.

9. Gun a bhith a ’leantainn air adhart le builean

Ma dh ’ainmicheas tu toradh, tha e cudromach gun lean thu air. Gun a bhith a ’leantainn troimhe ag innse do neach gaoil nach tachair dad nuair a chumas iad a’ dèanamh an aon rud. Faodaidh seo a dhèanamh nas dualtaiche gun lean iad orra gan giùlan fhèin san aon dòigh agus cumail a ’gabhail brath air do chuideachadh.

Eisimpleir den ghiùlan seo

Is dòcha gun tig àm anns an dàimh agad nuair a bha gu leòr agad. Dh ’fhaodadh tu a ràdh,“ Ma chosgas tu an t-airgead seo air rud sam bith ach màl, chan eil mi a ’dol a thoirt tuilleadh airgid dhut.”

Air neo, “Chan urrainn dhomh fuireach anns an dàimh seo mura faigh thu cuideachadh proifeasanta.”

Dh ’fhaodadh tu a ràdh cuideachd,“ Chan eil mi a ’pàigheadh ​​ach mo chuid den mhàl air a’ mhìos seo, mar sin mura h-urrainn dhut do chuid a phàigheadh, feumaidh tu àite eile a lorg airson fuireach. ”

Ach cha bhith thu a ’leantainn ort, agus mar sin leanaidh do fhear gaoil a’ dèanamh na tha iad a ’dèanamh agus ionnsaichidh iad gur e bagairtean falamh a tha sin.

10. Gun a bhith a ’cumail suas na crìochan ainmichte agad

Tha crìochan fallain cudromach ann an dàimh sam bith. Faodaidh cuid de chrìochan a dh ’fhaodadh tu a bhith air an cur an cèill do neach le gaol a tha a’ fulang tràilleachd, droch dhìol no dragh eile:

  • “Chan eil mi airson a bhith timcheall ort nuair a tha thu ag èigheachd, agus mar sin cha bhith mi ag èisteachd ach nuair a bhios tu a’ bruidhinn gu socair. ”
  • “Chan eil mi a’ faireachdainn comhfhurtail a bhith ri feise ma tha thu air a bhith ag òl. ”
  • “Chan eil mi airson a bhith a’ crochadh nuair a tha thu air a bhith a ’dèanamh dhrogaichean, mar sin feuch nach tig thu a-null nuair a tha thu àrd.”

Ma thèid thu fhèin no do fhear gaoil tarsainn air crìoch a chuir thu an cèill agus nach eil buaidh sam bith ann, is dòcha gun cum iad a ’dol tarsainn air a’ chrìoch sin.

Eisimpleir den ghiùlan seo

Ma thòisicheas do fhear gaoil ag èigheachd rè deasbaireachd agus ma chumas tu air adhart leis a ’chòmhradh an àite a bhith a’ coiseachd air falbh, is dòcha gum faigh iad an teachdaireachd nach eil an giùlan trioblaideach cho mòr dhut. Is dòcha gum bi iad a ’faireachdainn gum bi e furasta dhut a thoirt a-steach air crìochan eile cuideachd.

11. A ’faireachdainn dioghaltas

Nuair a tha pàtran comasachaidh a ’nochdadh dàimh, tha e gu math cumanta gum bi dioghaltas, no faireachdainnean fearg is briseadh-dùil, a’ leasachadh.

Is dòcha gu bheil do dhìoghaltas air a stiùireadh nas motha a dh ’ionnsaigh do fhear gaoil, a dh’ ionnsaigh an t-suidheachaidh, an dà chuid, no eadhon thu fhèin. Is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn gort agus feargach mu bhith a’ caitheamh uiread de ùine a ’feuchainn ri cuideigin a chuideachadh nach eil a’ cur luach ort. Is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn gu bheil e mar dhleastanas ort cumail a’ cuideachadh eadhon nuair nach eil thu ag iarraidh.

Faodaidh dioghaltas cron a dhèanamh air do shunnd fhaireachdail, ach faodaidh e cuideachd do chuideachadh le bhith a ’tuigsinn gur dòcha nach bi an suidheachadh fallain.

Eisimpleir den ghiùlan seo

Abair gu bheil do phiuthar a ’leantainn oirre a’ fàgail a cuid cloinne còmhla riut nuair a thèid i a-mach. Tha i ag ràdh gu bheil obair aice, ach tha fios agad gu bheil i na laighe. Tha thu ag aontachadh a bhith a ’coimhead leanaibh oir tha thu airson gum bi a’ chlann sàbhailte, ach tha an cùram-chloinne agad ga dhèanamh comasach cumail a ’dol.

Thar ùine bidh thu a ’fàs feargach agus nas sàmhaiche leatha agus leat fhèin airson nach urrainn dhut a ràdh nach eil. Bidh an tàmailt seo a ’gluasad gu slaodach a-steach don eadar-obrachadh agad le a clann.

Mar a chuireas tu stad air comas a thoirt do neach gaoil

A bheil gin de na soidhnichean gu h-àrd a ’coimhead coltach ri pàtrain a tha air leasachadh anns an dàimh agad ri fear le gaol? Faodaidh na molaidhean sin do chuideachadh le bhith ag ionnsachadh mar a bheir thu cumhachd do neach gaoil.

Thoir aire don chùis

Dèan soilleir gu bheil thu mothachail air mì-chleachdadh stuthan no giùlan eile an àite a bhith a ’seachnadh no a’ brùthadh nan gnìomhan sin. Thoir truas, ach dèan soilleir nach eil na giùlan sin ceart gu leòr.

Le bhith a ’cur aghaidh air an fhear as fheàrr leat faodaidh iad cuideachadh le bhith a’ tuigsinn nach eil thu a ’toirt taic don ghiùlan agus cuideachd ag innse dhaibh gu bheil thu deònach an cuideachadh gus obrachadh a dh’ ionnsaigh atharrachadh.

Brosnaich iad gus cuideachadh fhaighinn

Is dòcha nach aontaich iad a dhol a-steach do làimhseachadh sa bhad, mar sin is dòcha gum feum thu iomradh a thoirt air grunn thursan. Faodaidh obair leis an neach-leigheis agad fhèin do chuideachadh le bhith a ’sgrùdadh dhòighean adhartach gus leigheasan a thoirt suas a tha ceart airson do shuidheachadh.

Suidhich do chrìochan agus cùm suas iad

Innis dha do fhear gaoil a tha thu airson cumail gan cuideachadh, ach chan ann ann an dòighean a tha a ’comasachadh an giùlan. Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil thu a ’tabhann turasan gu coinneamhan ach ag ràdh gun a bhith a’ toirt seachad airgead airson gas no rud sam bith eile.

Cuimhnich gu bheil e ceart gu leòr a ràdh nach eil

Dh ’fhaodadh seo a bhith duilich an toiseach, gu sònraichte ma tha do fhear gaoil a’ fàs feargach riut. Ach tha a bhith ag ràdh nach eil gu tric riatanach airson faighinn seachad air. Cùm socair, ach bi daingeann. Dèan builean airson crìochan tarsainn soilleir.

Feuch leigheas dhut fhèin

Bidh luchd-leigheis gu tric ag obair le daoine a lorgas iad fhèin a ’comasachadh luchd-gràidh gus an cuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ris na pàtranan sin agus a ’tabhann taic ann an dòighean nas cuideachail agus nas deimhinne.

Seachain a bhith a ’cleachdadh stuthan timcheall orra

Ma tha do fhear gaoil a ’dèiligeadh ri mì-chleachdadh deoch làidir, faodaidh toirt air falbh deoch làidir bhon dachaigh agad cuideachadh gus a chumail a-mach à ruigsinneachd furasta. Is dòcha nach bi duilgheadas agad a bhith a ’cuingealachadh do dheochan, ach smaoinich gu bheil iad còmhla ri caraid na àite.

Thoir air falbh

Chan eil a bhith a ’comasachadh cuideigin a’ ciallachadh gu bheil thu ag aontachadh leis an giùlan aca. Is dòcha gu bheil thu dìreach a ’feuchainn ri do fhear gaoil a chuideachadh a-muigh oir tha thu draghail mun deidhinn no tha eagal ort gum bi na rinn iad air do ghortachadh, thu fhèin no buill teaghlaich eile.

Ach tha e cudromach am pàtran giùlain seo aithneachadh agus tòiseachadh a ’dèiligeadh ris. Faodaidh comasachadh buaidh mhòr a thoirt air do chàirdeas agus cothroman do ghràidh airson faighinn seachad air.

Tha e duilich obrachadh tro tràilleachd no ana-cleachdadh deoch làidir leis fhèin. Agus mura tèid an duilgheadas a dheasbad a-riamh, is dòcha nach bi iad cho dualtach ruighinn a-mach airson cuideachadh.

Ma tha thu den bheachd gu bheil na gnìomhan agad a ’toirt comas do neach gaoil, smaoinich air bruidhinn ri neach-leigheis. Ann an leigheas, faodaidh tu tòiseachadh air giùlan comasachaidh aithneachadh agus taic fhaighinn mar a dh ’ionnsaicheas tu gus do fhear gaoil a chuideachadh ann an dòighean nas fhallaine.

Ar Comhairle

Dè a th ’ann am Balanitis?
Slàinte

Dè a th ’ann am Balanitis?

Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...
Bursitis coise agus thusa
Slàinte

Bursitis coise agus thusa

Tha bur iti coi e gu math cumanta, gu ònraichte am mea g lùth-chlea aichean agu ruitheadairean. an fhar aingeachd, faodaidh pian coi e buaidh a thoirt air 14 gu 42 a cheud de inbhich aig aon...