Scrubs homemade: 4 roghainnean sìmplidh agus nàdarra

Susbaint

• 1. Ola siùcar agus almon
• 2. Cornmeal
• 3. Mil agus siùcar
• 4. Coirce
• Mar a nì thu exfoliate gu ceart

Is e innleachd a th ’ann an exfoliation a bheir air falbh ceallan marbh agus cus keratin bho uachdar a’ chraicinn no na falt, a ’toirt seachad ùrachadh cealla, comharran rèidh, claonaidhean agus acne, a bharrachd air a bhith na bhrosnachadh math airson ceallan ùra a thoirt gu buil, a’ fàgail a ’chraicinn nas socair agus nas socair.

Bidh exfoliation cuideachd a ’brosnachadh cuairteachadh fala agus a’ comasachadh stuthan taiseachd a-steach. Faodar an dòigh-obrach seo a choileanadh air a ’bhodhaig gu lèir agus aghaidh a thoirt gach seachdain tron ​​t-samhradh agus air làithean geamhraidh gach 2 sheachdain. Gus seo a dhèanamh, dìreach thoir toradh exfoliating agus suathadh e air a ’chraiceann, gun cus feachd. Tha cuid de roghainnean exfoliating dachaigh:

1. Ola siùcar agus almon

Is e siùcar dachaigh math siùcar le ola almon, oir tha vitamain ann a tha comasach air toirt air falbh ceallan marbh adhartachadh agus mar sin piseach a thoirt air coltas a ’chraicinn. Ionnsaich tuilleadh mu ola almond milis.

Gus an sgriubha seo a dhèanamh, dìreach gan measgachadh anns an aon cho-roinn ann an soitheach. An uairsin cuir a-steach air a ’chraiceann a’ dèanamh gluasadan cruinn, a ’seachnadh dìreach na raointean as mothachaile den bhodhaig, leithid am beul, na cìochan agus timcheall nan sùilean. Às deidh exfoliation, tha e cudromach moisturize do chraiceann le olan no moisturizer gus toradh nas fheàrr fhaighinn.

2. Cornmeal

Tha exfoliation le cornmeal math airson a bhith a ’toirt air falbh ceallan craicinn marbh, oir tha an cunbhalachd freagarrach aige, gun a bhith a’ tuiteam às a chèile. Tha exfoliation le cornmeal na roghainn math airson craiceann tioram agus olach, le bhith ga chleachdadh nas motha air uilleanan, glùinean agus sàilean. Thoir sùil air roghainnean eile airson reasabaidhean dachaigh airson craiceann olach.

Gus exfoliate le cornmeal, dìreach cuir 1 spàin-bùird de mhin-choirce ann an soitheach le beagan ola no inneal tais agus cuir an sàs e ann an gluasad cruinn. An uairsin, thoir air falbh an sgriubha le uisge fuar agus tiormaich an craiceann le searbhadair bog.

3. Mil agus siùcar

Tha exfoliation le mil agus siùcar math airson an aghaidh, ged a ghabhas a chleachdadh air feadh a ’chuirp. Bidh exfoliation le mil agus siùcar a bharrachd air a bhith a ’glanadh a’ chraicinn, a ’brosnachadh uisgeachadh.

Gus an sgreab seo a dhèanamh, dìreach measgachadh spàin-bùird de mil le spàin siùcair ann an soitheach agus an uairsin cuir air d ’aghaidh e ann an gluasadan cruinn. Fàg airson gnìomh airson 10 mionaidean agus cuir air falbh le uisge blàth.

4. Coirce

Tha exfoliation le coirce na dheagh roghainn gus do bhilean a dhèanamh nas socair agus do bheul nas bòidhche.

Faodar an exfoliation seo a dhèanamh le inneal taise de do roghainn agus beagan coirce. Suathadh am measgachadh air do bhilean agus an uairsin nigh. An uairsin, gus moisturize, thathas a ’moladh a dhol seachad air ìm cocoa.

Mar a nì thu exfoliate gu ceart

Gus an exfoliation a dhèanamh gu ceart agus a bhith comasach air na buannachdan as motha fhaighinn tha e riatanach:

• Thoir aire don t-seòrsa craiceann, leis gu bheil grunn sheòrsaichean exfoliating ann, gach fear nas freagarraiche airson seòrsa craiceann;
• Na bi a ’dèanamh exfoliate às deidh epilation, oir tha an craiceann nas mothachail, a dh’ fhaodadh leantainn air adhart gu leònan beaga no irritachadh craiceann;
• Às deidh exfoliation, cleachd inneal tais, oir le bhith a ’toirt air falbh ceallan marbh faodaidh an craiceann a bhith beagan tioram;
• Dèan an exfoliation air an aghaidh a h-uile 15 latha agus, a thaobh glùinean is uilleanan, mar eisimpleir, faodar a dhèanamh gach seachdain 1 gu 2 uair san t-seachdain;
• Dèan an exfoliation ann an gluasadan cruinn agus a ’cur beagan cuideam an sàs.

Às deidh exfoliation, tha e cudromach a h-uile exfoliating a thoirt air falbh le uisge blàth no searbhadair teasachaidh agus moisturize do chraiceann.