Ùghdar: Roger Morrison
Ceann-Latha Cruthachadh: 27 An T-Sultain 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 14 An T-Sultain 2024
Anonim
Spreagadh eanchainn gus dùmhlachd agus cuimhne a mheudachadh - Slàinte
Spreagadh eanchainn gus dùmhlachd agus cuimhne a mheudachadh - Slàinte

Susbaint

Mar as trice bidh luchd-brosnachaidh eanchainn air an cleachdadh gus atharrachaidhean ann an slàinte inntinn a làimhseachadh, mar ann an easbhaidh aire agus eas-òrdugh trom-inntinn, oir tha iad a ’ceadachadh àrdachadh ann an dùmhlachd agus ìrean aire, a’ lughdachadh comharran a ’ghalair.

Mar a tha iad a ’gealltainn ìrean àrda fòcas, bidh na leigheasan sin uaireannan air an cleachdadh le daoine fallain airson amannan goirid, mar a bhios oileanaich rè deuchainnean, mar eisimpleir, gus sgrùdadh no obair a dhèanamh nas fhasa.

Ach, faodaidh a chleachdadh leantainneach atharrachaidhean àicheil adhbhrachadh san eanchainn, gu sònraichte a thaobh sùbailteachd, is e sin, na chomas atharrachadh agus atharrachadh eadar diofar ghnìomhan. Mar sin, cha bu chòir luchd-brosnachaidh a chleachdadh ach le comharra agus stiùireadh dotair.

5 as motha a bhrosnaicheas eanchainn

Is e seo cuid de na leigheasan as motha a chleachdar mar luchd-brosnachaidh eanchainn:


  • Optimemory: is e cur-ris nàdarra a th ’ann a tha air a chomharrachadh gu sònraichte dha oileanaich a chuidicheas le bhith a’ leasachadh cuimhne agus a bhith a ’cumail fòcas tron ​​sgrùdadh. Ged a tha e nàdarra, feumaidh e a bhith air a stiùireadh le dotair;
  • Intelimax IQ: faodar a chleachdadh gus comas smaoineachaidh a mheudachadh, a ’seachnadh sgìth inntinn. Ach, faodaidh cuid de bhuaidhean a bhith aige agus cha bu chòir a chleachdadh ach le comhairle meidigeach;
  • Optimind: tha vitamain, stimulants agus proteinichean ann a chuidicheas le bhith a ’meudachadh riarachadh agus cuimhne eanchainn;
  • Modafinil: air a chleachdadh airson làimhseachadh narcolepsy;
  • Ritalin: air a chleachdadh gus dèiligeadh ri dìth aire ann an clann, Alzheimer no trom-inntinn / trom-inntinn seann daoine.

Tha na leigheasan sin air an cleachdadh mar luchd-brosnachaidh eanchainn ach cha bu chòir an toirt às aonais comhairle meidigeach oir dh ’fhaodadh iad cinn cinn, insomnia, iomagain, iomagain agus lathadh adhbhrachadh, a bharrachd air atharrachaidhean nas cunnartaiche.

Seo beagan eisimpleirean a bharrachd de pills fiosrachaidh a dh ’fhaodadh do chuimseachadh, aire agus cuimhne adhartachadh.


Roghainnean brosnachaidh eanchainn nàdurrach

Bu chòir drogaichean airson an eanchainn a bhrosnachadh a bhith mar an roghainn mu dheireadh do dhaoine aig nach eil atharrachaidhean ann an slàinte inntinn. Mar sin, is e deagh roghainn, mus cuir thu comhairle ris an dotair gus an seòrsa leigheasan seo a ghabhail, a bhith a ’beairteachadh an daithead le luchd-brosnachaidh eanchainn nàdarra, leithid seoclaid, piobar, cofaidh agus deochan caffeinichte, leithid guarana, mar eisimpleir.

Tha luchd-brosnachaidh eanchainn nàdurrach eile nan stuthan beathachaidh mar:

  • Ginkgo Biloba - tha e na phàirt de phlannt agus bidh e a ’comasachadh cuairteachadh fala san eanchainn;
  • Arcalion - tha seo na bhiotamain B1 air a chomharrachadh airson duilgheadasan laigse.
  • Rodhiola- plannt a bhios a ’leasachadh coileanadh inntinneil agus corporra.

A bharrachd air an sin, tha tì ann cuideachd, leithid tì uaine, tì mate no tì dubh, anns a bheil caffeine agus mar sin a ’meudachadh gnìomhachd eanchainn. Faic mar a chleachdas tu na biadhan sin leis an neach-beathachaidh againn:

Roghainn Leughadairean

Tha loidhne ùr de dhèideagan gnè aig ‘Broad City’

Tha loidhne ùr de dhèideagan gnè aig ‘Broad City’

Tha an Cathair leathann chan e babe (Ilana Glazer agu Abbi Jacob on, luchd-cruthachaidh agu co-reultan an tai beanaidh) a ’chiad fheadhainn a bhruidhinn mu dheidhinn gnè fìor air Tbh ​​(hi, ...
Tha Ashley Ghreumach torrach leis a ’chiad leanabh aice

Tha Ashley Ghreumach torrach leis a ’chiad leanabh aice

Tha A hley Greumach gu bhith na mhàthair! Dh ’ainmich i air In tagram gu bheil dùil aice ri a’ chiad leanabh aice lei an duine aice, Ju tin Ervin.“Naoi bliadhna air ai an-diugh, phò mi ...