Ùghdar: Roger Morrison
Ceann-Latha Cruthachadh: 27 An T-Sultain 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 A ’Ghiblean 2025
Anonim
Spreagadh eanchainn gus dùmhlachd agus cuimhne a mheudachadh - Slàinte
Spreagadh eanchainn gus dùmhlachd agus cuimhne a mheudachadh - Slàinte

Susbaint

Mar as trice bidh luchd-brosnachaidh eanchainn air an cleachdadh gus atharrachaidhean ann an slàinte inntinn a làimhseachadh, mar ann an easbhaidh aire agus eas-òrdugh trom-inntinn, oir tha iad a ’ceadachadh àrdachadh ann an dùmhlachd agus ìrean aire, a’ lughdachadh comharran a ’ghalair.

Mar a tha iad a ’gealltainn ìrean àrda fòcas, bidh na leigheasan sin uaireannan air an cleachdadh le daoine fallain airson amannan goirid, mar a bhios oileanaich rè deuchainnean, mar eisimpleir, gus sgrùdadh no obair a dhèanamh nas fhasa.

Ach, faodaidh a chleachdadh leantainneach atharrachaidhean àicheil adhbhrachadh san eanchainn, gu sònraichte a thaobh sùbailteachd, is e sin, na chomas atharrachadh agus atharrachadh eadar diofar ghnìomhan. Mar sin, cha bu chòir luchd-brosnachaidh a chleachdadh ach le comharra agus stiùireadh dotair.

5 as motha a bhrosnaicheas eanchainn

Is e seo cuid de na leigheasan as motha a chleachdar mar luchd-brosnachaidh eanchainn:


  • Optimemory: is e cur-ris nàdarra a th ’ann a tha air a chomharrachadh gu sònraichte dha oileanaich a chuidicheas le bhith a’ leasachadh cuimhne agus a bhith a ’cumail fòcas tron ​​sgrùdadh. Ged a tha e nàdarra, feumaidh e a bhith air a stiùireadh le dotair;
  • Intelimax IQ: faodar a chleachdadh gus comas smaoineachaidh a mheudachadh, a ’seachnadh sgìth inntinn. Ach, faodaidh cuid de bhuaidhean a bhith aige agus cha bu chòir a chleachdadh ach le comhairle meidigeach;
  • Optimind: tha vitamain, stimulants agus proteinichean ann a chuidicheas le bhith a ’meudachadh riarachadh agus cuimhne eanchainn;
  • Modafinil: air a chleachdadh airson làimhseachadh narcolepsy;
  • Ritalin: air a chleachdadh gus dèiligeadh ri dìth aire ann an clann, Alzheimer no trom-inntinn / trom-inntinn seann daoine.

Tha na leigheasan sin air an cleachdadh mar luchd-brosnachaidh eanchainn ach cha bu chòir an toirt às aonais comhairle meidigeach oir dh ’fhaodadh iad cinn cinn, insomnia, iomagain, iomagain agus lathadh adhbhrachadh, a bharrachd air atharrachaidhean nas cunnartaiche.

Seo beagan eisimpleirean a bharrachd de pills fiosrachaidh a dh ’fhaodadh do chuimseachadh, aire agus cuimhne adhartachadh.


Roghainnean brosnachaidh eanchainn nàdurrach

Bu chòir drogaichean airson an eanchainn a bhrosnachadh a bhith mar an roghainn mu dheireadh do dhaoine aig nach eil atharrachaidhean ann an slàinte inntinn. Mar sin, is e deagh roghainn, mus cuir thu comhairle ris an dotair gus an seòrsa leigheasan seo a ghabhail, a bhith a ’beairteachadh an daithead le luchd-brosnachaidh eanchainn nàdarra, leithid seoclaid, piobar, cofaidh agus deochan caffeinichte, leithid guarana, mar eisimpleir.

Tha luchd-brosnachaidh eanchainn nàdurrach eile nan stuthan beathachaidh mar:

  • Ginkgo Biloba - tha e na phàirt de phlannt agus bidh e a ’comasachadh cuairteachadh fala san eanchainn;
  • Arcalion - tha seo na bhiotamain B1 air a chomharrachadh airson duilgheadasan laigse.
  • Rodhiola- plannt a bhios a ’leasachadh coileanadh inntinneil agus corporra.

A bharrachd air an sin, tha tì ann cuideachd, leithid tì uaine, tì mate no tì dubh, anns a bheil caffeine agus mar sin a ’meudachadh gnìomhachd eanchainn. Faic mar a chleachdas tu na biadhan sin leis an neach-beathachaidh againn:

Air A Mholadh Dhut

Is e uisge gel an gluasad deoch làidir slàinte a dh ’atharraicheas an t-slighe hydrate

Is e uisge gel an gluasad deoch làidir slàinte a dh ’atharraicheas an t-slighe hydrate

I dòcha gur e an rud a dh ’fheuma do bhodhaig obrachadh gu dòcha ach, i e ui ge gel, tuth nach eil cho aithnichte a tha luchd- aidhean dìreach a’ tòi eachadh ag ionn achadh mu dhei...
Tha Kristen Bell “a’ cuimhneachadh ”na molaidhean seo airson conaltradh fallain

Tha Kristen Bell “a’ cuimhneachadh ”na molaidhean seo airson conaltradh fallain

Fhad ‘ a tha cuid de dhaoine ainmeil a’ faighinn grèim air conn paidean, tha Kri ten Bell ag ama air ionn achadh mar a dh ’atharraichea iad còmh tri gu co-fhaireachdainn.Na tràithe an t...