Factaran cunnairt a bhith aig ìrean estrogen àrd no ìosal ann an fireannaich

Susbaint

• Estrogen ann an fireannaich
• Dè a th ’ann an ìrean estrogen àbhaisteach ann an fir?
• Comharraidhean ìrean àrda estrogen ann an fir
• Symptoms of estrogen ìosal ann an fir
• Adhbharan estrogen ìosal ann an fir
• A ’dèanamh diagnios air estrogen àrd no ìosal
• Mar a chumas tu smachd air ìrean estrogen ann an fir
• Cungaidh-leigheis
• Diet, dòigh-beatha, agus eacarsaich
• Cunnartan bho bhith a ’faighinn estrogen àrd mar inbheach
• Cuin a chì thu dotair
• Thoir air falbh

Estrogen ann an fireannaich

Bidh na hormonaichean testosterone agus estrogen a ’cur ri gnìomhachd iomlan do bhodhaig.

Feumaidh iad a bhith air an cothromachadh gus am bi do dhleastanas gnèitheasach ag obair mar as trice. Mura h-eil iad cothromach is dòcha gu bheil thu a ’mothachadh cuid de chomharran annasach.

Mar as trice canar estrogen ris an hormone “boireann”. Canar testosterone ris an hormone “fireann”. Chan eil seo gu tur ceart oir tha an dà chuid an làthair ann am buidhnean a h-uile duine. Ach tha meudan nas àirde de testosterone buailteach a bhith an làthair ann an cuirp fireann bith-eòlasach. Agus tha meudan nas àirde de estrogen buailteach a bhith an làthair ann an cuirp boireann bith-eòlasach.

Tha estrogen deatamach ann a bhith a ’leasachadh gnìomhan agus feartan gnèitheasach ann am boireannaich rè òigeachd. Tha seo a ’toirt a-steach menstruation agus a’ chearcall gintinn.Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ cumail suas a ’ghnìomh sin fad do bheatha.

Tha e coltach ri fir. Ach tha cruth sònraichte de estrogen ris an canar gu sònraichte deatamach airson gnèitheas fireann.

Is e testosterone an hormone as cudromaiche a thaobh leasachadh agus gnìomh gnèitheasach fireann. Ach feumaidh estrogen fuireach ann an cothromachadh le testosterone gus cuideachadh le smachd a chumail air draibheadh ​​feise, an comas togail a bhith agad, agus cinneasachadh sperm.

Bidh testosterone a ’lùghdachadh gu nàdarra mar a bhios fir a’ fàs nas sine, fhad ‘s a bhios estrogen ag àrdachadh. Chan eil seo gu dragh mòr mura h-eil na h-ìrean estrogen agad anabarrach àrd. Faodaidh seo a bhith na fheart cunnairt airson tinneasan mar tinneas an t-siùcair agus seòrsachan sònraichte de aillse.

Feuch an toir sinn a-steach dè na h-ìrean estrogen àbhaisteach agus neo-àbhaisteach dha fireannaich, dè na comharran a bu chòir dhut a bhith a ’cumail sùil a-mach, dè as urrainn ìrean estrogen anabarrach adhbhrachadh, agus dè as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn.

Dè a th ’ann an ìrean estrogen àbhaisteach ann an fir?

Tha dà phrìomh sheòrsa de estrogen ann an fir: estrone agus estradiol. Tha na suimean air an tomhas ann am picogram gach milliliter (pg / ml). Is e na cuibheasachdan àbhaisteach gach fear:

Comharraidhean ìrean àrda estrogen ann an fir

Seo cuid de na prìomh chomharran aig ìrean àrda estrogen ann an fir:

• Symptoms of estrogen ìosal ann an fir

  Chan eil ìrean estrogen ìosal ann an fir nan adhbhar dragh mòr.

  Ach faodaidh cuid de na h-aon chomharran de estrogen àrd tachairt mura h-eil estrogen gu leòr agad. Tha seo air sgàth gu bheil mì-chothromachadh estrogen mar thoradh air hypogonadism, suidheachadh a tha a ’leantainn gu dìth cinneasachadh hormona anns a’ bhodhaig agad.

  Faodaidh hypogonadism ìrean nas ìsle de estrogen, testosterone, agus hormonaichean eile, a ’leantainn gu mòran de na h-aon chomharran de ìrean àrda estrogen.

  Adhbharan estrogen ìosal ann an fir

  Faodaidh grunn adhbharan a bhith aig estrogen ìosal mar thoradh air hypogonadism, nam measg:

  • suidheachaidhean fèin-dìon mar ghalar Addison no hypoparathyroidism
  • eas-òrdughan ginteil mar syndrome Turner no Klinefelter syndrome
  • galairean de na h-organan gnèitheasach, leithid a ’phluc
  • suidheachadh dubhaig no grùthan
  • testicles nach eil a ’teàrnadh
  • overabundance de iarann ​​anns an fhuil agad (hemochromatosis)
  • nochdadh do rèididheachd
  • a ’faighinn lannsaireachd air do penis no testicles
  • bhìoras dìonachd daonna (HIV)
  • suidheachaidhean a bheir buaidh air an gland pituitary
  • sarcoidosis
  • a ’chaitheamh
  • histiocytosis
  • reamhrachd
  • call cuideam luath
  • gun a bhith a ’faighinn gu leòr de bheathachadh bunaiteach agus bhiotamain
  • lannsa eanchainn
  • tumhair a ’fàs air no faisg air an gland pituitary agad

  A ’dèanamh diagnios air estrogen àrd no ìosal

  Bheir dotair ort deuchainn fala obair-lann a ghabhail ma tha iad den bheachd gu bheil ìrean àrda no ìosal de estrogen agad.

  
  

  Airson seo, thèid thu gu obair-lann a bhios a ’tional sampaill, agus cleachdaidh cuideigin a tha air trèanadh airson sampaill a ghabhail snàthad agus vial gus an fhuil a chruinneachadh airson deuchainn.

  Bu chòir dhut na toraidhean agad fhaighinn ann an timcheall air seachdain. Chì thu na h-ìrean estrogen fala agad ann an tomhas de picogram gach milliliter (pg / mL). Cho luath ‘s a gheibh thu na toraidhean agad, leigidh do dhotair fios dhut dè a dh’ fheumas tu a dhèanamh an ath rud.

  Ma tha iad àbhaisteach, cha leig thu a leas dad a dhèanamh. Ach ma tha na h-ìrean agad no àrd no ìosal, molaidh an dotair agad na h-ath cheumannan gus cuideachadh le na h-ìrean estrogen agad a chothromachadh.

  Mar a chumas tu smachd air ìrean estrogen ann an fir

  Seo cuid de na leigheasan a dh ’fhaodadh dotair a mholadh gus cuideachadh le smachd a chumail air na h-ìrean estrogen agad.

  Cungaidh-leigheis

  Bu chòir do luchd-dìon teòiridheach aromatase - a chumas enzyme ris an canar aromatase bho bhith a ’tionndadh hormonaichean ris an canar androgens gu estrogen - obrachadh, ach tha rannsachadh a’ sealltainn nach eil buaidh cho mòr aca.

  Ged nach eilear gam moladh mar làimhseachadh mar as trice, faodaidh iad ìrean estrogen a lughdachadh airson euslaintich ma tha iad air an comharrachadh gu clinigeach. Faodaidh tu iad sin a ghabhail mar chungaidh-leigheis ann an cruth anastrozole (Arimidex) no exemestane (Aromasin).

  Chan eil rannsachadh air sealltainn gu bheil luchd-dìon aromatase cho èifeachdach ri SERMS airson gynecomastia, ach dh ’fhaodadh gum bi cleachdaidhean clionaigeach eile aca leithid aillse broilleach no ann am balaich le inbhe ghoirid.

  Tha luchd-dìon cùbhraidh rim faighinn ann an cruthan nàdurrach cuideachd, leithid freumh feanntag fiadhaich, agus earrann grapeseed. Cuimhnich, bu chòir dhut bruidhinn mu na roghainnean nàdarra sin leis an t-solaraiche cùram slàinte agad an toiseach.

  Diet, dòigh-beatha, agus eacarsaich

  Faodaidh atharrachaidhean air an daithead agad cuideachd do ìrean estrogen a chumail ìosal.

  Thathas gu tric a ’moladh daithead a tha ìosal ann an geir agus àrd ann am freumhag airson smachd ìre estrogen. Am measg cuid de na biadhan a dh ’fhaodadh a bhith an sàs anns an seòrsa daithead seo tha:

  • tha phytochemicals ann an glasraich cruciferous (a ’toirt a-steach broccoli agus càl) a chuireas casg air cinneasachadh estrogen
  • Bidh balgan-buachair shiitake agus portobello gu nàdarra a ’lughdachadh aromatase
  • tha gràinean dearga a ’toirt a-steach luchd-bacadh estrogen nàdarra resveratrol agus proanthocyanidin
  • ann an sìol sesame agus flaxseed, a bharrachd air gràinnean slàn mar choirce, arbhar, agus rus tha micronutrient ris an canar polyphenol
  • tha tì uaine na stòr math eile de polyphenol
  • tha pomegranates àrd ann am phytochemicals a tha a ’bacadh estrogen

  Ann an cuid de thoraidhean feòla tha estrogen mar thoradh air làimhseachadh le hormonaichean sintéiseach agus bu chòir a sheachnadh. Tha cuid de thoraidhean eile ri sheachnadh a dh ’fhaodadh na h-ìrean estrogen agad a mheudachadh a’ toirt a-steach:

  • pasgain no soithichean air an dèanamh de phlastaig as urrainn do bhiadh a ghabhail a-steach
  • toraidhean slàinteachais aig a bheil parabens anns a bheil estrogens, leithid seampùthan

  Faodaidh fuireach ann an cumadh cuideachd na h-ìrean estrogen agad a chumail ìosal:

  • faigh corporra airson sgrùdadh a dhèanamh air do shlàinte iomlan
  • dèan plana agus tòisich slaodach
  • obraich a-mach airson timcheall air 15 gu 30 mionaid gach latha, agus àrdaich an ùine mar a tha thu a ’faireachdainn comhfhurtail
  • cuir suas e: dèan cardio aon latha, neart an ath latha, agus mar sin air adhart
  • gabh a-steach gu talla-spòrs agus fàs cleachdte ri bhith a ’dol gu cunbhalach

  Cunnartan bho bhith a ’faighinn estrogen àrd mar inbheach

  Tha a h-uile duine a rugadh le penises air am breith le ìrean ìosal de estrogen, ach bidh na h-ìrean a ’fàs nas àirde mar a bhios tu a’ fàs nas sine.

  Faodaidh ìrean àrda de estrogen ann an neach le penis do chunnart a thaobh cumhachan sònraichte a mheudachadh, a ’toirt a-steach:

  • a ’fàs cìochan mòra fireann (gynecomastia)
  • tinneas an t-siùcair
  • clotan fala
  • stròc
  • canseirean sònraichte, nam measg broilleach agus

  Cuin a chì thu dotair

  Faic dotair cho luath ‘s a ghabhas ma chì thu comharraidhean anabarrach sam bith a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ri ìrean estrogen àrd no ìosal.

  Faodaidh iad deuchainnean ìre estrogen a ruith agus na h-adhbharan a dhearbhadh. Faodaidh iad cuideachd do chuideachadh le bhith ag ionnsachadh ma tha na comharraidhean sin air adhbhrachadh le estrogen àrd. Tha e cudromach a bhith a ’làimhseachadh estrogen àrd agus adhbhar bunaiteach sam bith.

  Faodar mòran de shuidheachaidhean a dh ’adhbhraicheas no a dh’ adhbhraicheas ìrean anabarrach estrogen a làimhseachadh gu soirbheachail agus na cothroman gun tèid duilgheadasan sam bith a lughdachadh le làimhseachadh tràth.

  Thoir air falbh

  Faodaidh an dà chuid ìrean estrogen àrd agus ìosal cuid de dhuilgheadasan fad-ùine adhbhrachadh no a bhith a ’nochdadh gu bheil suidheachadh bunaiteach ann a bu chòir a làimhseachadh.

  Faic an solaraiche cùram slàinte agad cho luath ‘s a ghabhas ma tha thu den bheachd gu bheil ìrean estrogen anabarrach agad.