Dì-riaghladh an Riaghaltais

Susbaint

• Eisimpleirean de dhreuchd gnìomh
• Dè na comharran a th ’ann an dìth gnìomh?
• eas-òrdugh giùlain
• trom-inntinn
• eas-òrdugh obsessive-compulsive
• sgitsophrenia
• eas-òrdughan speactram deoch làidir fetal
• duilgheadasan ionnsachaidh
• autism
• Galar Alzheimer
• tràilleachd dhrogaichean no deoch làidir
• cuideam no bochdainn cadail

Faodaidh dochann eanchainn traumatach dysfunction gnìomhach adhbhrachadh, gu sònraichte ma chaidh dochann a dhèanamh air na lobes toisich agad. Tha na lobes aghaidh agad co-cheangailte ri giùlan agus ionnsachadh, a bharrachd air pròiseasan smaoineachaidh àrd-ìre leithid dealbhadh agus eagrachadh.

Tha cuideachd an gnìomh gnìomh sin a bhith oighreachail.

Ciamar a thathar a ’dèanamh dearbhadh air gnìomh gnìomh?

Ciamar a thathar a ’làimhseachadh eas-òrdugh gnìomh?

Dè a tha san amharc airson dìth gnìomh?

Dè a th 'ann an gnìomh gnìomh?

Is e gnìomh gnìomh seata de sgilean a leigeas leat rudan a dhèanamh mar:

• Thoir an aire
• cuimhnich air fiosrachadh
• multitask

Tha na sgilean gan cleachdadh ann an:

• dealbhadh
• eagrachadh
• ro-innleachdachadh
• a ’toirt aire do mhion-fhiosrachadh
• riaghladh ùine

Bidh na sgilean sin a ’tòiseachadh a’ leasachadh timcheall air 2 bhliadhna a dh ’aois agus tha iad air an cruthachadh gu h-iomlan ro aois 30.

Faodaidh eas-òrdugh riaghlaidh cunntas a thoirt air duilgheadasan ann an gin de na comasan no giùlan sin. Faodaidh e a bhith na chomharradh air suidheachadh eile no mar thoradh air tachartas mar leòn eanchainn traumatach.

Uaireannan canar eas-òrdugh gnìomh gnìomh (EFD). Chan eil EFD air aithneachadh gu clinigeach anns an Leabhar-làimhe Diagnostic is Statistical of Mental Disorders (DSM) a bhios luchd-clionaigeach slàinte inntinn a ’cleachdadh.

Eisimpleirean de dhreuchd gnìomh

Tha gnìomhan riaghlaidh (EFs) nam buidheann de phròiseasan inntinn. Is e gu bheil trì prìomh dhleastanasan ann:

• toirmeasg, a tha a ’toirt a-steach fèin-smachd agus aire roghnach
• cuimhne obrach
• sùbailteachd inntinneil

Tha iad sin a ’dèanamh suas na freumhaichean às a bheil na gnìomhan eile a’ tighinn. Am measg gnìomhan gnìomh eile tha:

• reusanachadh
• fuasgladh chruaidh cheistean
• dealbhadh

Tha na gnìomhan sin riatanach airson leasachadh fallain. Tha iad gu sònraichte cudromach anns an obair agad no ann an coileanadh na sgoile.

Ann am beatha làitheil, bidh EFn a ’nochdadh ann an rudan mar:

• an comas “a dhol leis an t-sruthadh” ma dh ’atharraicheas planaichean
• a ’dèanamh obair-dachaigh nuair a tha thu dha-rìribh ag iarraidh a dhol a-mach agus cluich
• a ’cuimhneachadh na leabhraichean agus an obair-dachaigh agad a thoirt dhachaigh
• a ’cuimhneachadh na dh’ fheumas tu a thogail aig a ’bhùth
• a ’leantainn iarrtasan no stiùireadh iom-fhillte no mionaideach
• a bhith comasach air pròiseact a dhealbhadh agus a chuir an gnìomh

Dè na comharran a th ’ann an dìth gnìomh?

Faodaidh comharran dìth gnìomh a bhith eadar-dhealaichte. Cha bhi na h-aon shoidhnichean ceart aig a h-uile duine leis a ’chumha seo. Am measg nan comharran tha:

• a ’mì-chleachdadh phàipearan, obair-dachaigh, no obair no stuthan sgoile
• duilgheadas le riaghladh ùine
• duilgheadas le bhith a ’cur chlàran air dòigh
• trioblaid a ’cumail d’ oifis no do sheòmar-cadail eagraichte
• daonnan a ’call nithean pearsanta
• duilgheadas a ’dèiligeadh ri sàrachadh no cnapan-starra
• trioblaid le ath-ghairm cuimhne no a ’leantainn stiùiridhean multistep
• neo-chomas sùil a chumail air faireachdainnean no giùlan

eas-òrdugh giùlain

trom-inntinn

eas-òrdugh obsessive-compulsive

sgitsophrenia

eas-òrdughan speactram deoch làidir fetal

duilgheadasan ionnsachaidh

autism

Galar Alzheimer

tràilleachd dhrogaichean no deoch làidir

cuideam no bochdainn cadail

Faodaidh dochann eanchainn traumatach dysfunction gnìomhach adhbhrachadh, gu sònraichte ma chaidh dochann a dhèanamh air na lobes toisich agad. Tha na lobes aghaidh agad co-cheangailte ri giùlan agus ionnsachadh, a bharrachd air pròiseasan smaoineachaidh àrd-ìre leithid dealbhadh agus eagrachadh.

Tha cuideachd an gnìomh gnìomh sin a bhith oighreachail.

Ciamar a thathar a ’dèanamh dearbhadh air gnìomh gnìomh?

Chan eil slatan-tomhais breithneachaidh sònraichte ann airson dysfunction gnìomh, seach nach eil e na chumha sònraichte air a liostadh san DSM. An àite sin, tha eas-òrdugh gnìomh na rud cumanta anns na h-eas-òrdughan a chaidh ainmeachadh roimhe.

Ma tha thu an amharas gu bheil dysfunction gnìomhach agad, bruidhinn ris an dotair agad. Nì iad sgrùdadh ort gus faicinn a bheil suidheachadh corporra sam bith ag adhbhrachadh do chomharran. Is dòcha gun toir iad thu cuideachd gu neurologist, eòlaiche-inntinn, no eòlaiche-claisneachd airson tuilleadh deuchainn.

Chan eil aon deuchainn ann a tha ag aithneachadh dìth gnìomh. Ach tha grunn innealan sgrìonaidh agus modhan mar agallamhan ann gus faighinn a-mach a bheil duilgheadas gnìomh sam bith agad, agus a bheil e co-cheangailte ri suidheachadh a th ’ann mar-thà.

Ma tha dragh ort mu dhreuchd gnìomh do phàiste, faodaidh tu fhèin agus an luchd-teagaisg an Liosta Measadh Giùlan de Ghnìomh Gnìomha a lìonadh. Bheir seo seachad barrachd fiosrachaidh mu ghiùlan.

Am measg dheuchainnean eile a dh'fhaodar a chleachdadh tha:

• Conners 3, sgèile rangachadh a thathas a ’cleachdadh gu tric le ADD agus EFD
• Easbhaidhean Barkley ann an Sgèile Gnìomhachd Gnìomhach airson Inbhich
• Clàr-innse Gnìomhachd Coitcheann

Ciamar a thathar a ’làimhseachadh eas-òrdugh gnìomh?

Tha a bhith a ’làimhseachadh eas-òrdugh gnìomh na phròiseas leantainneach agus gu tric tha e fad-beatha. Faodaidh làimhseachadh a bhith an urra ris na cumhaichean agus na seòrsachan sònraichte de dh ’eas-òrdughan gnìomh a tha an làthair. Faodaidh e atharrachadh thar ùine agus bidh e an urra ri na EFan sònraichte a tha dùbhlanach.

Dha clann, mar as trice tha làimhseachadh a ’toirt a-steach a bhith ag obair le diofar sheòrsaichean de leasaichean, nam measg:

• leasaichean cainnt
• oidean
• saidhgeòlaichean
• leasaichean dreuchdail

Faodaidh leigheas inntinn-giùlain agus cungaidh-leigheis a bhith cuideachail do dhaoine le eas-òrdugh gnìomh. Tha leigheasan a tha ag amas air ro-innleachdan a leasachadh gus dèiligeadh ris an duilgheadas sònraichte feumail cuideachd. Faodaidh seo gabhail a-steach cleachdadh:

• notaichean steigeach
• aplacaidean eagrachaidh
• timers

Tha cungaidhean air a bhith cuideachail ann an cuid de dhaoine le eas-òrdughan EF. A rèir, tha na pàirtean den eanchainn agad a tha a ’cluich dhreuchdan ann an EFs a’ cleachdadh dopamine mar am prìomh neurotransmitter. Mar sin, tha agonists dopamine agus antagonists air a bhith èifeachdach.

Dè a tha san amharc airson dìth gnìomh?

Faodaidh eas-òrdugh riaghlaidh bacadh a chuir air beatha, sgoil agus obair mura tèid a làimhseachadh. Aon uair ‘s gu bheil e air a chomharrachadh, tha grunn leigheasan agus ro-innleachdan ann a dh'fhaodar a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a’ leasachadh EF. Leasaichidh seo cuideachd coileanadh obrach agus sgoile agus leasaichidh e càileachd beatha do phàiste.

Faodar dèiligeadh ri cùisean le gnìomh gnìomh. Ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil duilgheadasan EF agad fhèin no aig do phàiste, na bi leisg bruidhinn ris an dotair agad.