A ’tuigsinn ceann goirt

Susbaint

• Dè a th ’ann an ceann goirt gnìomhach?
• Dè na comharran a th ’ann?
• Dè a tha ga adhbharachadh?
• Adhbharan ceann goirt sa bhun-sgoil
• Bidh ceann goirt àrd-sgoile ag adhbhrachadh
• Cò gheibh iad?
• Ciamar a thèid a dhearbhadh?
• Ciamar a tha e air a làimhseachadh?
• Dè an sealladh a th ’ann?

Dè a th ’ann an ceann goirt gnìomhach?

Is e ceann goirt a th ’ann an cinn cinn a tha air adhbhrachadh le cuid de ghnìomhachd chorporra. Tha na seòrsachan gnìomhachd a dh ’adhbhraicheas iad ag atharrachadh bho dhuine gu duine, ach a’ toirt a-steach:

• eacarsaich làidir
• casadaich
• gnìomhachd feise

Bidh dotairean a ’roinn cinn-cinn gnìomhach ann an dà roinn, a rèir an adhbhair aca:

• Ceann goirt gnìomhach sa bhun-sgoil. Tha an seòrsa seo air a thoirt air adhart le gnìomhachd corporra a-mhàin agus mar as trice tha e gun chron.
• Ceann goirt àrd-sgoile. Tha an seòrsa seo air a thoirt air adhart le gnìomhachd chorporra mar thoradh air suidheachadh bunasach, leithid tumhair no galar artery coronaich.

Leugh air adhart gus tuilleadh ionnsachadh mu chinn-cinn èiginneach, a ’toirt a-steach mar a dh’ aithnicheas tu a bheil do bhun-sgoil no àrd-sgoil.

Dè na comharran a th ’ann?

Is e prìomh chomharradh ceann goirt pian meadhanach gu fìor phian a bhios daoine gu tric a ’mìneachadh mar smeòrach. Is dòcha gum bi thu ga faireachdainn thairis air do cheann gu lèir no dìreach air aon taobh. Faodaidh iad tòiseachadh rè no às deidh gnìomhachd corporra làidir.

Faodaidh ceann goirt sa bhun-sgoil mairsinn an àite sam bith bho còig mionaidean gu dà latha, agus faodaidh ceann goirt àrd-sgoile mairsinn airson grunn làithean.

A rèir an adhbhair, uaireannan bidh comharraidhean a bharrachd aig cinn cinn àrd-sgoile, nam measg:

• vomiting
• stiffness amhach
• sealladh dùbailte
• call mothachaidh

Dè a tha ga adhbharachadh?

Adhbharan ceann goirt sa bhun-sgoil

Bidh ceann goirt sa bhun-sgoil gu tric air a phiobrachadh le:

• eacarsaich dian, leithid ruith, togail cuideam, no iomradh
• gnìomhachd gnèitheasach, gu sònraichte orgasm
• casadaich
• srann
• straining rè gluasadan caolan

Ach, chan eil eòlaichean cinnteach carson a tha na gnìomhan sin ag adhbhrachadh ceann goirt. Dh ’fhaodadh gum bi e co-cheangailte ri caolachadh shoithichean fala taobh a-staigh a’ chlaigeann a thachras rè gnìomhachd chorporra.

Bidh ceann goirt àrd-sgoile ag adhbhrachadh

Tha ceann goirt àrd-sgoile air a bhrosnachadh leis na h-aon ghnìomhachdan ri cinn-cinn eacarsaich. Ach, tha am freagairt seo do ghnìomhachd chorporra mar thoradh air staid bhunasach, leithid:

• hemorrhage subarachnoid, a tha a ’sileadh eadar an eanchainn agus na toitean a tha a’ còmhdach an eanchainn
• tumors
• galar artery coronaich a bheir buaidh air soithichean fuil a tha a ’leantainn gu no taobh a-staigh an eanchainn agad
• galar sinus
• ana-cainnt structarail a ’chinn, amhach, no an spine
• bacadh air sruthadh de shruth cerebrospinal

Cò gheibh iad?

Faodaidh ceann goirt a bhith aig daoine de gach aois. Ach, tha cunnart nas àirde aig daoine nas sine na 40.

Am measg rudan eile a tha a ’meudachadh do chunnart gum bi ceann goirt ort:

• eacarsaich ann an aimsir teth
• a ’dèanamh eacarsaich aig àirde àrd
• aig a bheil eachdraidh de migraines
• aig a bheil eachdraidh teaghlaich de migraines

Ciamar a thèid a dhearbhadh?

Gus breithneachadh a dhèanamh air ceann goirt gnìomhach, is dòcha gun tòisich do dhotair le bhith a ’faighneachd mu na comharraidhean agad agus na seòrsaichean rudan a tha buailteach adhbhrachadh. Dèan cinnteach gun innis thu dhaibh mu ghnìomhachd sònraichte sam bith a tha coltach gun toir thu ceann goirt dhut.

A rèir na comharraidhean agus an eachdraidh mheidigeach agad, is dòcha gun cleachd iad cuid de dheuchainnean ìomhaighean gus sgrùdadh a dhèanamh airson cùis bunaiteach.

Am measg nan deuchainnean ìomhaighean a thathas a ’cleachdadh airson a bhith a’ lorg ceann goirt gnìomhach tha:

• Sgan CT gus sgrùdadh a dhèanamh airson bleeding o chionn ghoirid san eanchainn no timcheall air
• Sgan MRI gus na structaran taobh a-staigh an eanchainn agad fhaicinn
• angiography resonance magnetach agus angiography CT gus na soithichean fala fhaicinn a ’dol a-steach don eanchainn agad
• tap spinal gus tomhas a dhèanamh air sruthadh fluid cerebrospinal

Ciamar a tha e air a làimhseachadh?

Tha làimhseachadh airson cinn cinn gnìomhach an urra ri co-dhiù a tha do chinn cinn bun-sgoile no àrd-sgoile. Bidh ceann goirt àrd-sgoile mar as trice a ’falbh aon uair‘ s gu bheil thu a ’làimhseachadh a’ bhun-adhbhar.

Mar as trice bidh cinn-cinn exertional bun-sgoile a ’dèiligeadh gu math ri leigheasan ceann goirt traidiseanta, a’ toirt a-steach anti-inflammatories nonsteroidal leithid ibuprofen (Advil). Mura h-eil iad sin a ’toirt seachad faochadh, dh’ fhaodadh do dhotair seòrsa eadar-dhealaichte de chungaidh-leigheis a thoirt seachad.

Am measg nan cungaidhean a thathas a ’cleachdadh airson cur cinn trom-inntinneach tha:

• indomethacin
• propranolol
• naproxen (Naprosyn)
• ergonovine (ergometrine)
• phenelzine (Nardil)

Ma tha an tinneas cinn agad ro-innseach, is dòcha nach fheum thu ach cungaidh-leigheis a ghabhail mus dèan thu gnìomhan a tha fios agad a dh ’fhaodadh ceann goirt a bhrosnachadh. Mura h-eil iad ro-innseach, is dòcha gum feum thu cungaidh-leigheis a ghabhail gu cunbhalach gus casg a chuir orra.

Do chuid de dhaoine, bidh blàthachadh mean air mhean mus dèan thu eacarsaich làidir cuideachd na chuideachadh. Ma tha thu nad ruitheadair, mar eisimpleir, feuch ri barrachd ùine a thoirt seachad airson do bhodhaig a bhlàthachadh agus mean air mhean a ’togail d’ astar.

Airson cinn cinn air a phiobrachadh le gnìomhan gnèitheasach, is dòcha gum bi e nas lugha gnè nas cruaidhe cuideachadh.

Dè an sealladh a th ’ann?

Tha ceann goirt sa bhun-sgoil duilich ach mar as trice gun chron. Ach, uaireannan faodaidh iad a bhith nan comharra air suidheachadh bunaiteach a dh ’fheumas làimhseachadh, mar sin tha e cudromach gun lean thu ris an dotair agad mu na comharraidhean agad.

Cho luath ‘s a gheibh thu a-mach adhbharan sam bith eile, tha coltas ann gum bi measgachadh de dh’ atharrachaidhean ann an gnìomhachd corporra agad agus cungaidh thar-chunntair no cungaidh-leigheis a ’toirt faochadh.