Làimhseachadh Fis-leigheas airson Cùmhnant fèithe

Susbaint

• Roghainnean làimhseachaidh physiotherapeutic
• Nuair a thèid a mholadh
• Dè cho fada 'sa bheir e
• Mar a sheachnadh cùmhnant ùr

Is e dòigh math air faochadh a thoirt do pian a ’chùmhnaint a bhith a’ cur compress teth air làrach a ’chùmhnaint agus ga fhàgail airson 15-20 mionaid. Tha a bhith a ’sìneadh na fèithe air a bheil buaidh cuideachd buailteach faochadh a thoirt bho chomharran, ach ann an cuid de chùisean, nuair nach eil na seòrsachan sin de làimhseachadh dachaigh gu leòr, thathas a’ moladh leigheas corporra.

Bidh cùmhnantachadh fèithean a ’tachairt nuair a bhios fèith sònraichte a’ dèanamh cùmhnant ag adhbhrachadh gluasad nas ìsle agus pian ionadail. Faodaidh e tachairt rè eacarsaich, mar thoradh air sgaraidhean losgaidh no mar thoradh air atharrachaidhean neurolach, leithid paraplegia, mar eisimpleir. Ged a dh ’fhaodadh e buaidh a thoirt air fèithean na bodhaig gu lèir, is e na sliasaidean, laogh agus an sgìre eadar an nape agus na guailnean na raointean as cumanta.

Roghainnean làimhseachaidh physiotherapeutic

Feumaidh an lighiche-leigheis measadh a dhèanamh air an fheum a tha an neach a ’taisbeanadh, an ìre de chuingealachadh air gluasadan agus pian, gus an leigheas as freagarraiche a thaghadh.

Ach san fharsaingeachd thathar a ’moladh roghainn a thoirt do bhith a’ cleachdadh pocannan uisge teth no innealan a bheir seachad teas mar infridhearg anns na suidheachaidhean as sìmplidh, no innealan leithid tonnan goirid, ann an cùmhnantan nas motha agus nas pianail.

Thathas cuideachd a ’comhairleachadh dòighean massage làimhe Suaineach, transverse domhainn agus falamh fèithean gus adhesions a leigeil ma sgaoil agus cuir às do chùmhnant. Is e ro-innleachd a tha a ’coileanadh deagh thoraidhean a bhith a’ cleachdadh cupannan suidse a bhrosnaicheas sùgh na fèithe agus am fascia agus le bhith a ’sleamhnachadh faodaidh e cuideachadh le bhith a’ cuir às don chùmhnant, ged a dh ’fhaodadh seo beagan mì-chofhurtachd adhbhrachadh anns na daoine as mothachail. Faic dealbhan agus mar a tha an làimhseachadh le cupannan suidse.

Faodar eacarsaichean sìnte cuideachd a dhèanamh gach latha gus am bi faochadh bho chomharran agus saorsa gluasaid gun phian. Agus faodar agus bu chòir am baga uisge teth a chleachdadh aig an taigh cuideachd, airson 20 gu 30 mionaid gach latha gus an tèid comharraidhean a thoirt air falbh gu tur. Thoir sùil air cuid de eisimpleirean de dh ’eacarsaichean sìnte a chithear sa bhidio seo:

Nuair a thèid a mholadh

Thathas a ’moladh fiseadh-leigheis gach uair a tha aon chùmhnant fèithe no barrachd aig an neach, le pian agus gluasad cuibhrichte. Ged, sa mhòr-chuid de chùisean, chan fheum cùmhnantan sìmplidh, a bhios a ’tachairt bho latha gu latha, làimhseachadh sònraichte, nuair a bheir an neach seachad suidheachaidhean eile leithid scoliosis, syndrome fibromyalgia, syndrome reamhrachd broilleach no cuid de dh’ atharrachadh a bheir buaidh air an t-siostam nearbhach, an làimhseachadh physiotherapeutic an-còmhnaidh air a chomharrachadh.

Dè cho fada 'sa bheir e

Cha bu chòir na seiseanan a bhith a ’mairsinn barrachd air 1 uair, agus tha na toraidhean as fheàrr air an coileanadh nuair a nì iad co-dhiù 3 seiseanan san t-seachdain. Tha an àireamh iomlan de sheiseanan gu math fa leth agus tha e an urra ri factaran mar gnìomhachd proifeasanta, dòigh-beatha, dealas airson gnìomhan làitheil a bu chòir a dhèanamh aig an taigh, leithid a bhith a ’cleachdadh compress teth, a’ sìneadh agus a ’cumail suas deagh staid.

Mar a sheachnadh cùmhnant ùr

Faodar cùmhnant a sheachnadh le bhith a ’cumail suas deagh staid bodhaig agus neartachadh fèithean. Mar sin, tha e na phàirt chudromach den làimhseachadh gus na fèithean a tha an sàs ann an eacarsaichean gnìomhach no dìon a neartachadh gus casg a chuir air tuilleadh leòntan.