Roghainnean làimhseachaidh physiotherapy airson pian ìseal air ais

Susbaint

• 1. Cleachdadh innealan
• 2. A ’sìneadh
• 3. Eacarsaichean
• 4. Làimhseachadh droma
• 5. Compress teth

Faodar làimhseachadh physiotherapeutic airson pian ìseal air ais a dhèanamh le bhith a ’cleachdadh innealan agus sìneadh airson faochadh pian, a bharrachd air massages gus fèithean teann a cheartachadh agus ceartachadh postural tro eacarsaichean gus cuir às do adhbhar a’ phian, agus faodaidh an ùine leigheis atharrachadh bho dhuine gu neach. airson duine, agus faodaidh e mairsinn eadar 3 agus 6 mìosan nuair a thèid leigheas corporra a dhèanamh 3 tursan san t-seachdain.

A bharrachd air an sin, faodar an làimhseachadh a chomharraich an dotair a dhèanamh le drogaichean anti-inflammatory, analgesics, corticosteroids, in-shìoladh agus faodaidh e a bhith feumail cuideachd acupuncture a chleachdadh airson ath-chothromachadh lùth agus faochadh pian.

Thathas a ’cumail sùil air na comharran leasachaidh ann am pian ìseal air ais anns na ciad làithean de làimhseachadh, gu sònraichte nuair a tha e comasach don neach fois a ghabhail, a’ seachnadh oidhirpean agus a ’leantainn stiùiridhean an fhis-leigheas agus an dotair, a dh’ fhaodadh a bhith a ’toirt a-steach gun a bhith a’ giùlan phocannan troma, gun a bhith a ’cumail clann no leanaban san uchd agus seachain sàilean àrda, mar eisimpleir.

Faodaidh làimhseachadh fiseadh-leigheis airson pian ìseal air ais atharrachadh a rèir dèinead agus tricead pian, a bharrachd air a bheil gluasad cuibhrichte no nach eil. Mar sin, tha cuid de roghainnean fiseadh-leigheis airson làimhseachadh pian ìseal air ais:

1. Cleachdadh innealan

Faodar cuid de dh ’innealan leigheis corporra a chleachdadh gus pian ìseal air ais a làimhseachadh, leithid tonnan goirid, ultrasound, brosnachadh dealain transcutaneous agus laser, a dh'fhaodar a chleachdadh gus sabaid sèid agus faochadh pian a thoirt air adhart le bhith a’ leasachadh beatha làitheil neach. Ach, dh ’fhaodadh an lighiche-leigheis uidheamachd eile a mholadh, ma tha e den bheachd gu bheil e nas fheàrr don euslainteach aige.

2. A ’sìneadh

Faodar eacarsaichean sìnte a dhèanamh gu fulangach, an-còmhnaidh a ’toirt urram don ìre pian agus aon uair‘ s gu bheil e air faighinn air ais, tha e comasach a dhol air adhart le sìneadh, gus an raon gluasad a mheudachadh agus an stiffness aige a lughdachadh. Nuair nach eil pian ann, tha e comasach gur e an neach fhèin a tha gu gnìomhach a ’sìneadh.

Tha cuid de dh ’eacarsaichean sìneadh is neartachaidh air an coileanadh anns na protocolaidhean de reeducation postural cruinne far am feum an neach fuireach san aon suidheachadh airson timcheall air 10 mionaidean. Rè na h-ùine seo, fhad ‘s a tha cuid de fhèithean gan sìneadh, tha cuid eile gan neartachadh gus an structar cnàimh agus na joints gu lèir ath-eagrachadh, a’ cur às do na h-adhbharan airson pian.

Thoir sùil air a ’bhidio a leanas airson cuid de dh’ eacarsaichean sìnte gus faochadh fhaighinn air pian cùil:

3. Eacarsaichean

Tha eacarsaichean gus na fèithean cùil a neartachadh, a ’toirt a-steach an cùl ìseal, cudromach cuideachd airson làimhseachadh pian agus casg a chuir air ionnsaighean ùra. Mar sin, faodar eacarsaichean seasmhachd statach a dhèanamh ann an sreath slabhraidh dùinte, agus faodar eacarsaichean a chleachdadh nan suidhe, nan laighe no le bàlaichean de dhiofar mheudan gus seasamh an aghaidh no taic a thabhann.

Faodar an neartachadh a dhèanamh an toiseach le strì an aghaidh làmh an neach-leigheis agus mean air mhean feumar cuideam eadar-dhealaichte a thoirt a-steach gus am faigh na fèithean air ais. Bu chòir na bannan elastic a chleachdadh mus bu chòir na cuideaman agus an neart a bhith a ’dol am meud, mar a bhios na comharraidhean a tha air an taisbeanadh a’ dol am feabhas.

An ath rud, faodar eacarsaichean seasmhachd rothlach ann an sreath slabhraidh fosgailte a thoirt a-steach, a ghabhas dèanamh leis an neach a tha na laighe air an taobh aca, gus na cnapan agus na sliasaidean roimhe agus fadalach a neartachadh. Gus a dhol air adhart, faodar eacarsaichean gluasaid a dh ’obraicheas na 4 buill aig an aon àm agus a tha fàbharach gluasad a’ chuirp le no às aonais cuairteachadh spine.

Mu dheireadh, bu chòir eacarsaichean co-òrdanachaidh motair a chleachdadh oir tha feum aca air sùbailteachd agus neo-làthaireachd iomlan pian, a bhith feumail gus gnìomhachd fèithean agus slànachadh adhartachadh.

4. Làimhseachadh droma

Is e làimhseachadh làimhe a th ’ann an làimhseachadh cnàimh-droma air a dhèanamh leis an physiotherapist a dh’ fhaodar a chomharrachadh gus teannachadh a leigeil ma sgaoil ann an joints an spine, TMJ agus sacroiliac, mar eisimpleir. Tha e air a chomharrachadh gu sònraichte nuair a tha atharrachadh postural mar scoliosis no hyperlordosis ach chan urrainnear a chleachdadh anns a h-uile cùis de pian ìseal air ais agus tha e a ’feumachdainn deas-ghnàth nuair a thèid a dhèanamh ann an daoine le diosgan herniated, mar eisimpleir.

5. Compress teth

Aig deireadh an làimhseachaidh agus aig an taigh gus faochadh a thoirt bho mhì-chofhurtachd a dh ’fhaodadh a thighinn am bàrr, faodar a chomharrachadh gun cuir thu poca uisge blàth gus faochadh a thoirt don phian, airson timcheall air 20 mionaid, mus urrainnear amannan leabaidh is fois a chomharrachadh cuideachd faochadh pian agus ag adhartachadh cuairteachadh fala ionadail.