Ùghdar: Roger Morrison
Ceann-Latha Cruthachadh: 20 An T-Sultain 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 12 An T-Samhain 2024
Anonim
КАК ВЫБРАТЬ ЗДОРОВОГО ПОПУГАЯ МОНАХА КВАКЕРА? ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ ДО ПОКУПКИ ПТИЦЫ.
Bhidio: КАК ВЫБРАТЬ ЗДОРОВОГО ПОПУГАЯ МОНАХА КВАКЕРА? ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ ДО ПОКУПКИ ПТИЦЫ.

Susbaint

Tha àite cudromach aig fiseadh-leigheas airson galar Pharkinson ann an làimhseachadh a ’ghalair leis gu bheil e a’ toirt seachad piseach air suidheachadh corporra coitcheann an euslaintich, leis a ’phrìomh amas a bhith ag ath-nuadhachadh no a’ cumail suas gnìomh agus a ’brosnachadh coileanadh ghnìomhan beatha làitheil gu neo-eisimeileach, mar sin a’ toirt seachad barrachd càileachd beatha.

Ach, chan eil seo a ’dùnadh a-mach an fheum air na cungaidhean a chomharraich an geriatrician no neurologist a ghabhail, mar dhòigh dìreach air cur ris an làimhseachadh. Ionnsaich tuilleadh mu làimhseachadh Galar Pharkinson.

Amasan eòlas-cuirp airson galar Pharkinson

Feumaidh an eòlaiche-cuirp obrachadh cho tràth ‘s a ghabhas tro phlana leigheis, far a bheil na h-amasan a leanas air an sònrachadh:

  • Lùghdachadh air crìochan gnìomh air adhbhrachadh le stiffness, gluasad slaodach agus atharrachaidhean postural;
  • Cumail suas no àrdachadh ann an raon gluasad a ’cur casg air cùmhnantan agus deformities;
  • Cothromachadh, coiseachd agus co-òrdanachadh nas fheàrr;
  • Meudachadh comas sgamhain agus seasmhachd corporra san fharsaingeachd;
  • Bacadh tuiteam;
  • A ’brosnachadh fèin-chùram.

Tha e cudromach gum bi an teaghlach gu lèir an sàs ann an làimhseachadh euslaintich le Galar Pharkinson, gus am bi gnìomhan air am brosnachadh aig an taigh cuideachd, oir faodaidh amannan fois fada na h-amasan a mhilleadh.


Fis-leigheas le cuideaman aotrom

Eacarsaichean lùth-chleasachd airson galar Pharkinson

Bu chòir eacarsaichean a bhith air an òrdachadh às deidh measadh euslainteach a dhèanamh, far an tèid na h-amasan geàrr-ùine, meadhan-ùine agus fad-ùine a stèidheachadh. Is iad na seòrsaichean eacarsaichean as motha a chleachdar:

  • Modhan fois: bu chòir a bhith air a dhèanamh aig toiseach an t-seisein gus stiffness, tremors agus imcheist a lughdachadh, tro ghnìomhachd ruitheamach, a ’toirt a-steach cothromachadh slaodach agus faiceallach den stoc agus na buill-bodhaig, mar eisimpleir.
  • Sreathan: bu chòir a dhèanamh, mar as fheàrr, leis an neach fhèin le cuideachadh bhon fhis-leigheas, a ’toirt a-steach sìneadh airson na gàirdeanan, stoc, crios scapular / pelvic agus casan;
  • Eacarsaichean neartachaidh gnìomhach agus fèithean: bu chòir a bhith air a thaisbeanadh na shuidhe no na sheasamh, tro ghluasadan nan gàirdeanan agus na casan, cuairteachadh an stoc, a ’cleachdadh maidean, bannan rubair, bàlaichean agus cuideaman aotrom;
  • Trèanadh cothromachaidh agus co-òrdanachaidh: tha e air a dhèanamh tro ghnìomhachd suidhe is seasamh, cuairteachadh an stoc anns na h-àiteachan suidhe is seasamh, claonadh a ’chuirp, eacarsaichean le atharrachaidhean ann an stiùireadh agus aig diofar astaran, a’ glacadh nithean agus aodach;
  • Eacarsaichean postural: bu chòir an-còmhnaidh a bhith air a dhèanamh a ’coimhead airson leudachadh an stoc agus air beulaibh an sgàthan gus am bi an neach nas mothachail air an suidheachadh cheart;
  • Eacarsaichean analach: tha anail air a stiùireadh aig amannan le cleachdadh a ’bhata airson na gàirdeanan, cleachdadh anail tron ​​diaphragm agus barrachd smachd analach;
  • Eacarsaichean mimicry facial: a ’brosnachadh ghluasadan gus do bheul fhosgladh agus dùnadh, gàire, frown, pout, fosgladh agus dùnadh do shùilean, sèid connlach no fìdeag agus cagnadh do bhiadh tòrr;
  • Trèanadh Gait: feumaidh fear feuchainn ris a ’gheata slaodadh a cheartachadh agus a sheachnadh le bhith a’ dèanamh ceumannan nas fhaide, a ’meudachadh gluasadan an stoc agus na gàirdeanan. Faodaidh tu comharran a dhèanamh air an talamh, coiseachd thairis air cnapan-starra, trèan gus coiseachd air adhart, air ais agus air gach taobh;
  • Eacarsaichean buidhne: cuideachadh le bhith a ’seachnadh bròn, iomallachd agus trom-inntinn, a’ toirt barrachd brosnachaidh tro bhrosnachadh dha chèile agus sunnd coitcheann. Faodar dannsa agus ceòl a chleachdadh;
  • Hydrotherapy: tha eacarsaichean uisge gu math buannachdail oir tha iad a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh stiffness aig teòthachd iomchaidh, mar sin a ’comasachadh gluasad, coiseachd agus atharrachadh postures;
  • Trèanadh tar-chuir: aig ìre nas adhartaiche, feumaidh tu thu fhèin a stiùireadh san dòigh cheart gus gluasad timcheall san leabaidh, laighe sìos agus èirigh, gluasad chun chathair agus a dhol don t-seòmar-ionnlaid.

Anns a ’chumantas, bidh feum air fiseadh-leigheas fad beatha, mar sin mar as tarraingiche a bhios na seiseanan, is ann as motha dealas agus ùidh an euslaintich agus, mar thoradh air sin, nas fheàrr na toraidhean a gheibhear.


Gu Fìrinneach

Faodaidh, faodaidh biadhadh botal a bhith a cheart cho math ri bhith a ’biathadh air a’ bhroilleach

Faodaidh, faodaidh biadhadh botal a bhith a cheart cho math ri bhith a ’biathadh air a’ bhroilleach

Air gàth, a bhith onarach, tha e mu dheidhinn barrachd air a ’bhotal no am boob. An dèidh a bhith a ’toirt bainne-cìche dha mo nighean, bha mi cinnteach gun dèanainn an aon rud le ...
Cò ris a tha Rubeola (a ’ghriùthlach) coltach?

Cò ris a tha Rubeola (a ’ghriùthlach) coltach?

Dè a th ’ann an rubeola (a’ ghriùthlach)?I e galar a th ’ann an Rubeola (a’ ghriùthlach) air adhbhrachadh le bhìora a bhio a ’fà ann na ceallan a tha a’ lìnigeadh an amh...