Làimhseachadh gus crìoch a chuir air a ’chnatan mhòr
![Làimhseachadh gus crìoch a chuir air a ’chnatan mhòr - Slàinte Làimhseachadh gus crìoch a chuir air a ’chnatan mhòr - Slàinte](https://a.svetzdravlja.org/health/treatments-to-end-the-flu.webp)
Susbaint
- Drogaichean agus leigheasan airson a ’chnatain mhòir
- Làimhseachadh fèin-chùraim airson a ’chnatain mhòir
- Leigheasan thar-an-aghaidh
- Faochadh pian
- Suppressants casadaich
- Decongestants
- Cungaidhean leigheis
- Leigheasan cungaidh: Drogaichean anti-bhìoras
- Banachdach a ’chnatain mhòir
- Clann: Q&A
- C:
- A:
Drogaichean agus leigheasan airson a ’chnatain mhòir
Tha làimhseachadh a ’chnatain mhòir mar as trice a’ ciallachadh faochadh a thoirt do phrìomh chomharran gus am bi do bhodhaig a ’glanadh a’ ghalair.
Chan eil antibiotaicean èifeachdach an aghaidh a ’chnatain mhòir oir tha e air adhbhrachadh le bhìoras, chan e bacteria. Ach faodaidh do dhotair antibiotaicean òrdachadh gus galar gabhaltach àrd-sgoile sam bith a dh ’fhaodadh a bhith an làthair a làimhseachadh. Tha coltas ann gu bheil iad a ’moladh measgachadh de fhèin-chùram agus cungaidh-leigheis gus na comharraidhean agad a làimhseachadh.
Làimhseachadh fèin-chùraim airson a ’chnatain mhòir
Bu chòir do dhaoine a tha ann an cunnart mòr airson duilgheadasan cnatan mòr aire mheidigeach fhaighinn sa bhad. Am measg nam buidhnean àrd-chunnart tha:
- inbhich aois 65 bliadhna agus nas sine
- boireannaich a tha trom no suas ri 2 sheachdain postpartum
- daoine a tha air siostaman dìon a lagachadh
Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, ge-tà, chan fheum a’ chnatan mhòr a cùrsa a ruith. Is e na leigheasan as fheàrr le daoine leis a ’chnatan mhòr mòran fois agus pailteas lionntan.
Is dòcha nach eil mòran de mhiann agad, ach tha e cudromach biadh cunbhalach ithe gus do neart a chumail suas.
Ma ghabhas e dèanamh, fuirich dhachaigh bhon obair no bhon sgoil. Na till air ais gus am bi na comharraidhean agad a ’dol sìos.
Gus fiabhras a thoirt sìos, cuir aodach nighe fionnar, tais air do bheulaibh no gabh amar fionnar.
Faodaidh tu cuideachd faochadh pian agus lughdachadh fiabhras, leithid acetaminophen (Tylenol) no ibuprofen (Advil, Motrin) a chleachdadh.
Am measg roghainnean fèin-chùraim eile tha na leanas:
- Thoir bobhla de brot teth gus faochadh a thoirt do dùmhlachd nasal.
- Gargle le uisge blàth salainn gus amhach ghoirt a mhaothachadh.
- Seachain deoch làidir.
- Stad a smocadh, ma tha thu a ’smocadh.
Leigheasan thar-an-aghaidh
Cha bhith cungaidhean OTC a ’giorrachadh fad a’ chnatain mhòir, ach cuidichidh iad le bhith a ’lughdachadh comharraidhean.
Faochadh pian
Faodaidh faochadh pian OTC an tinneas cinn agus pian cùil is fèithe a thig còmhla ris a ’chnatan mhòr a lughdachadh.
A bharrachd air an luchd-lughdachadh fiabhras acetaminophen agus ibuprofen, tha faochadh pian èifeachdach eile naproxen (Aleve) agus aspirin (Bayer).
Ach, cha bu chòir aspirin a thoirt do chloinn no deugairean airson a bhith a ’làimhseachadh comharraidhean coltach ri cnatan mòr. Dh ’fhaodadh e leantainn gu syndrome Reye, a dh’ adhbhraicheas milleadh eanchainn agus grùthan. Is e galar tearc ach dona agus uaireannan marbhtach a tha seo.
Suppressants casadaich
Bidh suppressants casadaich a ’lughdachadh reflex casadaich. Tha iad feumail ann a bhith a ’cumail smachd air casadaich thioram gun mhucus. Is e eisimpleir den t-seòrsa droga seo dextromethorphan (Robitussin).
Decongestants
Faodaidh decongestants faochadh a thoirt do shròn runny, lìonta a tha an cnatan mòr ag adhbhrachadh. Tha cuid de decongestants a lorgar ann an cungaidhean cnatan mòr OTC a ’toirt a-steach pseudoephedrine (ann an Sudafed) agus phenylephrine (ann an DayQuil).
Mar as trice thathar ag iarraidh air daoine le bruthadh-fala àrd an seòrsa cungaidh-leigheis seo a sheachnadh, oir dh ’fhaodadh e bruthadh-fala àrdachadh.
Chan eil sùilean iteach no uisgeach nan comharran cumanta den chnatan mhòr. Ach ma tha iad agad, faodaidh antihistamines do chuideachadh. Tha buaidhean sedative aig antihistamines a ’chiad ghinealach a dh’ fhaodadh do chuideachadh gus cadal. Tha eisimpleirean a ’toirt a-steach:
- brompheniramine (Dimetapp)
- dimenhydrinate (Dramamine)
- diphenhydramine (Benadryl)
- doxylamine (NyQuil)
Gus codal a sheachnadh, is dòcha gum bi thu airson cungaidhean dàrna ginealach fheuchainn, leithid:
- cetirizine (Zyrtec)
- fexofenadine (Allegra)
- loratadine (Claritin, Alavert)
Cungaidhean leigheis
Bidh mòran de chungaidh-leigheis fuar agus cnatan mòr OTC a ’cothlamadh dà chlas no barrachd de dhrogaichean. Bidh seo gan cuideachadh a ’làimhseachadh grunn chomharran aig an aon àm. Seallaidh coiseachd sìos an trannsa fuar agus cnatan mòr aig a ’bhùth-leigheadaireachd ionadail dhut am measgachadh.
Leigheasan cungaidh: Drogaichean anti-bhìoras
Faodaidh drogaichean anti-bhìorasach òrdachadh cuideachadh le bhith a ’lughdachadh comharraidhean cnatan mòr agus casg a chur air duilgheadasan co-cheangailte. Bidh na drogaichean sin a ’cur casg air a’ bhìoras bho bhith a ’fàs agus ag ath-riochdachadh.
Le bhith a ’lughdachadh ath-riochdachadh viral agus rùsgadh, bidh na cungaidhean sin a’ slaodadh sgaoileadh gabhaltachd ann an ceallan taobh a-staigh a ’bhodhaig. Cuidichidh seo an siostam dìon agad gus dèiligeadh ris a ’bhìoras ann an dòigh nas èifeachdaiche. Leigidh iad seachad nas luaithe agus is dòcha gun lughdaich iad an ùine nuair a tha thu gabhaltach.
Tha òrdughan anti-bhìorasach cumanta a ’toirt a-steach luchd-dìon neuraminidase:
- zanamivir (Relenza)
- oseltamivir (Tamiflu)
- peramivir (Rapivab)
Dh ’aontaich iad cuideachd cungaidh-leigheis ùr ris an canar baloxavir marboxil (Xofluza) san Dàmhair 2018. Faodaidh e làimhseachadh a thoirt do dhaoine aois 12 bliadhna agus nas sine aig a bheil comharraidhean cnatan mòr airson nas lugha na 48 uairean. Bidh e ag obair gu eadar-dhealaichte na na luchd-dìon neuraminidase.
Airson an èifeachd as motha, feumar drogaichean anti-bhìoras a ghabhail taobh a-staigh 48 uairean bho thòisich na comharraidhean. Ma thèid an toirt sa bhad, faodaidh cungaidhean casg-bhìorais cuideachadh le bhith a ’giorrachadh fad a’ chnatain mhòir.
Thathas cuideachd a ’cleachdadh cungaidhean anti-bhìoras ann an casg a’ chnatain mhòir. A rèir nan Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar (CDC), tha ìre soirbheachaidh aig luchd-dìon neuraminidase ann a bhith a ’casg a’ chnatain mhòir.
Nuair a thig an cnatan mòr a-mach, bidh dotair gu tric a ’toirt anti-bhìoras do dhaoine aig a bheil cothrom nas àirde a’ bhìoras fhaighinn còmhla ri banachdach a ’chnatain mhòir. Bidh an cothlamadh seo a ’cuideachadh le bhith a’ neartachadh an dìon bho ghalaran.
Faodaidh daoine nach urrainn a ’bhanachdach dìon na bodhaig aca a chuideachadh le bhith a’ gabhail droga anti-bhìoras. Am measg nan daoine nach urrainn a ’bhanachdach fhaighinn tha naoidheanan nas òige na 6 mìosan agus daoine a tha a’ cumail ris a ’bhanachdach.
Ach, tha an CDC a ’comhairleachadh nach bu chòir na cungaidhean sin a dhol an àite a’ bhanachdach flù bliadhnail agad. Tha iad cuideachd a ’toirt rabhadh gum faod a bhith a’ cleachdadh cus de na cungaidhean sin an cunnart gum bi gathan den bhìoras a ’seasamh an aghaidh leigheas anti-bhìoras.
Faodaidh cus cleachdadh cuideachd cothrom a thoirt do dhaoine ann an cunnart nas àirde a dh ’fheumas a’ chungaidh-leigheis seo gus casg a chuir air droch thinneas co-cheangailte ris a ’chnatan mhòr.
Is iad na cungaidhean anti-bhìorasach as trice a tha air an òrdachadh:
- zanamivir (Relenza)
- oseltamivir (Tamiflu)
An FDA Zanamivir gus dèiligeadh ris a ’chnatan mhòr ann an daoine a tha co-dhiù 7 bliadhna a dh'aois. Tha e air aontachadh casg a chuir air a ’chnatan mhòr ann an daoine a tha co-dhiù 5 bliadhna a dh'aois. Bidh e a ’tighinn ann am pùdar agus air a rianachd tro inneal-analachaidh.
Cha bu chòir dhut zanamivir a ghabhail ma tha seòrsa sam bith de dhuilgheadas analach cronail agad, leithid a ’chuing no galar sgamhain cronach sam bith. Dh ’fhaodadh e adhbhrachadh cuingealachadh adhair agus duilgheadas anail.
Tha Oseltamivir airson a ’chnatan mhòr a làimhseachadh ann an daoine aig aois sam bith agus casg a chuir air a’ chnatan mhòr ann an daoine a tha co-dhiù 3 mìosan a dh'aois. Tha Oseltamivir air a thoirt gu beòil ann an cruth capsal.
Faodaidh an Tamiflu sin daoine, gu sònraichte clann is deugairean, a chuir ann an cunnart airson troimh-chèile agus fèin-leòn.
Faodaidh an dà chungaidh buaidh eile a thoirt dhut, nam measg:
- ceann aotrom
- nausea
- vomiting
Bruidhinn an-còmhnaidh ris an dotair agad mu na fo-bhuaidhean cungaidh a dh'fhaodadh a bhith ann.
Banachdach a ’chnatain mhòir
Ged nach e dìreach làimhseachadh a th ’ann, tha peilear cnatan mòr gach bliadhna air leth èifeachdach ann a bhith a’ cuideachadh dhaoine gus an cnatan mòr a sheachnadh. Tha e a ’moladh gum faigh a h-uile duine 6 mìosan a dh’ aois agus nas sine peilear cnatan mòr gach bliadhna.
Is ann san Dàmhair no san t-Samhain an ùine as fheàrr airson a ’bhanachdach fhaighinn. Bheir seo ùine do bhodhaig airson antibodies a leasachadh gu bhìoras am flù a rèir seusan a ’chnatain mhòir. Anns na Stàitean Aonaichte, tha seusan flù as àirde an àite sam bith.
Chan eil banachdach a ’chnatain mhòir airson a h-uile duine. Cuir comhairle ris an dotair agad nuair a tha thu a ’co-dhùnadh am bu chòir do bhuill den teaghlach agad a’ bhanachdach seo fhaighinn.
Clann: Q&A
C:
Dè na leigheasan cnatan mòr as èifeachdaiche airson clann?
A:
Airson gach bliadhna, is e a ’bhanachdach bliadhnail an dòigh as fheàrr air clann a dhìon bhon chnatan mhòr. Bidh banachdach ann am boireannaich a tha trom le leanabh eadhon a ’dìon an leanaibh airson grunn mhìosan às deidh dha breith. Ach, ma tha galar fhathast a ’tachairt, dh’ fhaodadh leigheas cungaidh-leigheis anti-bhìoras cuideachadh le comharraidhean a lughdachadh. Feumaidh an seòrsa cungaidh seo òrdugh-leigheis bho dhotair. A bharrachd air an sin, le bhith a ’cleachdadh deagh shlàinteachas, a’ seachnadh an fheadhainn a tha tinn, agus a ’faighinn gu leòr uisge is fois fhad‘ s a tha iad a ’faighinn seachad cuidichidh sin an siostam dìon gus a’ bhìoras a bhualadh. Airson làimhseachadh fiabhras no pian co-cheangailte ris a ’chnatan mhòr, faodar acetaminophen a ghabhail an dèidh 3 mìosan a dh’ aois, no faodar ibuprofen a thoirt às deidh 6 mìosan a dh'aois.
Tha Alana Biggers, MD, MPHAnswers a ’riochdachadh beachdan ar eòlaichean meidigeach. Tha a h-uile susbaint gu tur fiosrachail agus cha bu chòir a mheas mar chomhairle meidigeach.![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)