Garcinia Cambogia: carson a tha e, ciamar a chleachdas tu e agus frith-bhuaidhean

Susbaint

• Carson a tha Garcinia Cambogia
• Mar a chleachdas tu garcinia cambogia
• Fo-bhuaidhean agus contraindications

Tha Garcinia cambogia na lus leigheis, ris an canar cuideachd citrus, malabar tamarind, Goraka agus craobh ola, a dh ’fhaodar a mheasan, coltach ri pumpkin beag, a chleachdadh gus cuideachadh leis a’ phròiseas call cuideim, a ’riaghladh ìrean cholesterol agus a’ leasachadh ìrean lùtha, mar eisimpleir

Gheibhear Garcinia cambogia ann an stòran bìdh slàinte no ann an cruth capsalan a dh ’fheumar a chaitheamh a rèir stiùireadh an luibh-eòlaiche gus cus cus agus frith-bhuaidhean a sheachnadh.

Carson a tha Garcinia Cambogia

Chaidh Garcinia a chleachdadh gu farsaing gus cuideachadh leis a ’phròiseas call cuideim, ach thathar fhathast a’ sgrùdadh a èifeachdas. Tha an lus seo air a dhèanamh suas de dh ’aigéad hydroxycitric, a tha comasach air enzym a dhèanamh a bhios ag obair ann a bhith a’ tionndadh gualaisg gu geir. Mar sin, faodaidh an garcinia casg a chuir air a ’phròiseas seo agus adhbhrachadh nach bi an cus siùcar a’ dol a-steach do na ceallan, ach a bhith air a chuir às anns an urine agus na feces.

A bharrachd air an sin, faodar garcinia cambogia a mheas mar suppressant appetite nàdurrach oir tha e a ’brosnachadh cinneasachadh serotonin, ag àrdachadh mothachadh tlachd agus sunnd.

Ged a dh ’fhaodar a chleachdadh ann an call cuideim, tha mòran de luchd-rannsachaidh a’ ceasnachadh a ’bhuaidh aige, leis nach eil an call cuideim a thig bho bhith a’ cleachdadh an lus leigheis cudromach agus faodaidh e atharrachadh a rèir cleachdaidhean agus dòigh-beatha an neach, leithid cleachdadh ghnìomhan corporra agus daithead ìosal-calorie, is dòcha gu bheil call cuideam air tachairt mar thoradh air na beachdan sin agus chan ann mar thoradh air cleachdadh an lus leigheis, mar eisimpleir.

Tha togalaichean anti-inflammatory, blas, antioxidant agus anti-viral aig Garcinia cuideachd, a bhith comasach air ìrean cholesterol a riaghladh, cuideachadh le làimhseachadh ulcers, reumatism, constipation agus dysentery, a bharrachd air a bhith a ’leasachadh ìrean lùtha agus an siostam dìonachd.

Mar a chleachdas tu garcinia cambogia

Feumar Garcínia cambogia a chleachdadh mar a chaidh a stiùireadh leis an luibh-eòlaiche agus faodar a chaitheamh ann an tì no ann an capsalan. Mar as trice thathas a ’moladh do dh’ inbhich 1 gu 2 capsal de 500 mg gach latha ithe mu 1 uair ro bhiadh.

Faodaidh an dòs làitheil a thathar a ’moladh atharrachadh a rèir aois is amas an neach, agus faodar caitheamh nas lugha de capsalan gach latha, mar eisimpleir, a chomharrachadh.

Tha e cudromach gum bi cleachdadh an lus leigheis seo, gu sònraichte nuair a tha an amas call cuideim, air a dhèanamh an co-cheangal ri daithead cothromach agus cleachdadh gnìomhachd corporra gus am bi na toraidhean nas maireannach. Ionnsaich mar a chuireas tu às do gheir visceral.

Fo-bhuaidhean agus contraindications

Tha e cudromach gun tèid Garc Garcia Cambogia a chleachdadh a rèir stiùireadh an luibh-eòlaiche no neach-beathachaidh gus fo-bhuaidhean a sheachnadh, leithid nausea, ceann goirt, lathadh, pian bhoilg, fiabhras, beul tioram agus pian stamag, mar eisimpleir.

A bharrachd air an sin, cha bu chòir an lus seo a chleachdadh ann am boireannaich a tha trom le leanabh, clann, diabetics, daoine a bhios a ’cleachdadh antidepressants a bhrosnaicheas àrdachadh ann an serotonin, seach gu bheil garcinia cuideachd a’ brosnachadh àrdachadh ann an serotonin, a dh ’fhaodadh a bhith puinnseanta don bhodhaig.