Fuirich, A bheil Cavities agus Galar Guma gabhaltach tro phògadh?!

Susbaint

• Dè na seòrsaichean de ghalaran fiaclaireachd a tha gabhaltach?
• Cavities
• Galar periodontal (Galar aka Gum no Periodontitis)
• Gingivitis
• Dè cho furasta ‘s a tha e na galairean sin a thar-chuir?
• Cò as motha a tha ann an cunnart?
• Soidhnichean a dh ’fhaodadh tu cùis slàinte fiaclaire a bhith agad
• Dè a bu chòir a dhèanamh mu chùisean fiaclaireachd gabhaltach
• Ma tha dragh ort mu rudeigin "a ghlacadh"
• Ma tha dragh ort mu bhith a ’gluasad rudeigin
• Bi mothachail air slàinte inntinn
• Lèirmheas airson

Nuair a thig e gu giùlan hookup, tha coltas ann gu bheil pòg le cunnart ìosal an coimeas ri rudan mar gnè beòil no penetrative. Ach seo cuid de naidheachdan eagallach: Dh ’fhaodadh caolan agus galar guma (no co-dhiù, dè a tha gan adhbhrachadh) a bhith gabhaltach. Ma tha thu a ’dèanamh a-mach le cuideigin nach eil cho math air slàinteachas beòil no nach eil air a bhith aig an fhiaclair ann am beagan bhliadhnaichean, tha cothrom ann gum faigh thu grèim air bacteria a dh’ fhaodadh cuid de chùisean slàinte nach eil cho teth.

"Faodaidh an gnìomh pòg sìmplidh suas ri 80 millean bacteria a ghluasad eadar com-pàirtichean," arsa Nehi Ogbevoen, D.D.S., orthodontist le teisteanas bùird stèidhichte ann an Orange County, California. "Le bhith a’ pògadh cuideigin le droch shlàinteachas fiaclaireachd agus barrachd bacteria ‘dona’ faodaidh iad na com-pàirtichean aca a chuir ann an cunnart nas motha airson galar guma agus uamhan, gu sònraichte ma tha droch shlàinteachas fiaclaireachd aig a ’chom-pàirtiche cuideachd."

Gross, ceart? Gu fortanach, dh ’fhaodadh an rabhaidh a-staigh agad a dhol dheth mus tachair seo eadhon. “Is e an adhbhar nach eil thu mar as trice air bhioran mu bhith a’ pògadh chom-pàirtichean le anail le fàileadh meallta oir, gu bith-eòlach, tha fios agad gu bheil anail droch fhàileadh co-cheangailte ri ath-riochdachadh bacteria ‘dona’ a dh ’fhaodadh cron a dhèanamh air do shlàinte beòil," arsa Ogbevoen.

Mus freak thu, cùm a ’leughadh. Seo na rudan a dh ’fheumas a bhith agad a bheil cùisean fiaclaireachd mar uamhan gabhaltach, agus dè as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn.

Dè na seòrsaichean de ghalaran fiaclaireachd a tha gabhaltach?

Mar sin dè a tha thu a ’coimhead airson, dìreach? Chan e caolan an aon rud a dh ’fhaodadh a bhith a’ sgaoileadh - agus tha e uile a ’tighinn sìos gu bacteria, bhìorasan, agus fungasan, agus faodar a h-uile càil a thoirt tro saliva, arsa eòlaiche ùineontist le teisteanas bùird agus lannsair implant Yvette Carrilo, D.D.S.

Thoir fa-near cuideachd: Chan e a bhith a ’dèanamh a-mach le cuideigin aig a bheil gealagan neamhnaid air an truailleadh an aon dòigh as urrainn dhut na galairean sin a ghluasad. “Faodaidh a bhith a’ roinneadh innealan no bruisean fhiaclan le cuideigin le galar periodontal [cuideachd] bacteria ùra a thoirt a-steach don àrainneachd beòil agad, "arsa Palmer. Tha Saw ag ràdh gu bheil iad mothachail air stràbhan agus gnè beòil, cuideachd, oir faodaidh an dà chuid bacteria ùra a thoirt a-steach cuideachd.

Cavities

"Tha caolan air adhbhrachadh le sreath sònraichte de‘ dhroch bacteria ’nach tèid a sgrùdadh," arsa Tina Saw, D.D.S., neach-cruthachaidh Oral Genome (deuchainn sunnd fiaclaireachd aig an taigh) agus fiaclair coitcheann agus cosmaigeach stèidhichte ann an Carlsbad, California. Bidh an seòrsa sònraichte seo de dhroch bacteria "a’ toirt a-mach searbhag, a bhios a ’briseadh sìos cruan nam fiaclan." Agus, yep, faodar am bacteria seo a ghluasad bho dhuine gu duine agus faodaidh e milleadh a dhèanamh air do ghàire agus slàinte beòil, eadhon ma tha slàinteachas beòil sàr-mhath agad. Mar sin a thaobh an iomlan, "a bheil uamhan gabhaltach?" ceist, is e am freagairt ... seadh, seòrsa de. (Co-cheangailte: Na Toraidhean Bòidhchead agus Slàinte Fiaclaireachd a dh ’fheumas tu gus an gàire as fheàrr agad a chruthachadh)

Galar periodontal (Galar aka Gum no Periodontitis)

Is e galar periodontal, ris an canar cuideachd galar guma no periodontitis, sèid agus gabhaltachd a bhios a ’sgrios cnàmhan taiceil nam fiaclan, leithid na gomaichean, ligaments periodontal, agus cnàmh - agus tha e neo-sheasmhach, arsa Carrillo. "Tha seo air adhbhrachadh le measgachadh de shiostam dìon na bodhaig a’ feuchainn ri sabaid an-aghaidh gabhaltachd bacteriach agus na bacteria fhèin. "

Tha an galar ionnsaigheach seo a ’tighinn bho bacteria, a dh’ fhaodadh tighinn bho dhroch shlàinteachas beòil - ach tha e na sheòrsa eadar-dhealaichte de bacteria bhon fheadhainn a dh ’adhbhraicheas uamhan, a’ mìneachadh Saw. An àite a bhith a ’caitheamh air falbh aig an cruan, bidh an seòrsa seo a’ dol airson guma agus cnàmhan agus faodaidh e "fìor chall fhiaclan," a rèir Saw.

Ged nach eil galar periodontal fhèin air a ghluasad (seach gu bheil e cho mòr an urra ri freagairt dìonachd an aoigh), tha am bacteria a dh ’adhbhraicheas e, arsa Carrillo. Is e seo, caraidean, far am bi thu ann an trioblaid. Tha i ag ràdh gum faod na droch bacteria sin (mar ann an cùis le uamhan) "bàta a leum" agus "gluasad bho aon aoigh gu fear eile tro saliva."

Ach eadhon ged a thig am bacteria seo gu crìch nad bheul, cha bhith thu gu fèin-obrachail a ’leasachadh galar periodontal. “Gus galar periodontal a leasachadh, feumaidh pòcaidean periodontal a bhith agad, a tha nan àiteachan eadar an stuth guma agus freumh an fhiacail air adhbhrachadh le freagairt inflammatory," a ’mìneachadh fiaclair coitcheann agus cosmaigeach Sienna Palmer, DDS, stèidhichte ann an Orange County, California . Bidh an fhreagairt inflammatory seo a ’tachairt nuair a bhios tu a’ togail plac (am film steigeach a bhios a ’còcaireachd fhiaclan bho bhith ag ithe no ag òl agus a dh’ fhaodar a thoirt air falbh le bhith a ’brùthadh) agus calculus (aka tartar, nuair nach eil plac air a thoirt air falbh bho fhiaclan agus a’ cruadhachadh), tha i arsa. Aig a ’cheann thall bidh sèid agus irioslachd leantainneach nan gomaichean ag adhbhrachadh pòcaidean domhainn anns an stuth bog aig freumh an fhiacail. Tha na pòcaidean sin aig a h-uile duine nam beul, ach ann am beul fallain, tha doimhneachd a ’phòcaid mar as trice eadar 1 agus 3 millimeatair, ach dh’ fhaodadh gum bi pòcaidean nas doimhne na 4 millimeters a ’comharrachadh periodontitis, a rèir Clionaig Mayo. Faodaidh na pòcaidean sin lìonadh le plac, tartar, agus bacteria, agus faodaidh iad a bhith air an galar. Mura h-eil iad air an làimhseachadh, faodaidh na galairean domhainn sin call fèithe, fiaclan agus cnàmhan adhbhrachadh aig a ’cheann thall. (Co-cheangailte: Carson a bu chòir dhut na fiaclan agad ath-mhìneachadh, a rèir fiaclairean)

Agus mar nach biodh milleadh cnàimh do-sheachanta agus call fhiaclan gu leòr airson do shaoradh, tha Carrillo ag ràdh gu bheil galar periodontal cuideachd air a bhith ceangailte ri "tinneasan inflammatory eile leithid tinneas an t-siùcair, tinneas cridhe, galar sgamhain, agus Alzheimer."

Gingivitis

Tha am fear seo comasach air ais, arsa Carrillo - ach chan eil e fhathast spòrsail. Is e sèid nan gomaichean a th ’ann an gingivitis agus is e an a ’tòiseachadh de ghalar periodontal. "Tha an sèid a tha ag adhbhrachadh gingivitis a’ leantainn gu guma sèididh, "tha i ag ràdh. "Mar sin faodar an dà chuid am bacteria no an fhuil a thoirt tro saliva nuair a bhios iad a’ pògadh ... Dìreach smaoinich air billeanan de bacteria a ’snàmh bho aon bheul chun bheul eile!" (Prothaid gu vom.)

Dè cho furasta ‘s a tha e na galairean sin a thar-chuir?

"Tha e iongantach cumanta, gu sònraichte nuair a bhios tu a’ dol air com-pàirtichean ùra, "arsa Carrillo. Tha i ag innse gu bheil an sgioba aice "gu tric a’ faighinn euslaintich san oifis le briseadh sìos teann guma, nach robh air cùisean fhaighinn roimhe seo. " Aig an ìre seo, nì i ath-sgrùdadh air seòrsa sam bith de dh ’atharrachaidhean ùra ann an cleachdadh euslainteach - a’ toirt a-steach com-pàirtichean ùra - gus faighinn a-mach dè a dh ’fhaodadh a bhith air“ microbiota ùr nach robh aig an euslainteach roimhe mar phàirt àbhaisteach den bheòil beòil aca a thoirt a-steach. "

Thuirt sin, tha Palmer ag ràdh nach fheum thu clisgeadh ma rinn thu iomlaid o chionn ghoirid le cuideigin ùr. “Chan eil a bhith a’ pògadh cuideigin le droch shlàinteachas fiaclaireachd a ’ciallachadh gun leasaich thu comharraidhean coltach ris," tha i ag ràdh.

Tha Ogbevoen ag aontachadh. "Gu fortanach, chan e uamhan a th’ ann an uamhan agus galar guma as urrainn dhuinn a ghlacadh bho ar com-pàirtichean "- tha e a’ tighinn sìos gu na bacteria "dona" bhon neach eile, agus thuirt e gum feum bacteria "a bhith comasach air iomadachadh gus na gomaichean againn a ghlacadh no fhiaclan, "tha e ag ràdh. "Cho fad‘ s a bhios tu a ’bruiseadh agus a’ frasadh mar a mhol d ’fhiaclair gus casg a chuir air bacteria‘ dona ’bho bhith a’ fàs, cha bu chòir dhut dragh a bhith ort mu bhith a ’glacadh‘ galair guma no uamhan bhon chompanach agad. "

Tha an cùis as miosa tha suidheachadh na chall fhiaclan, ach tha Ogbevoen ag ràdh ged a tha e comasach, gu bheil e gu math eu-coltach cuideachd. “Is e an rud a dh’ fhaodadh tu fiacail a chall bho bhith a ’pògadh cuideigin le droch shlàinteachas fiaclaireachd gu ìre mhòr neoni, "arsa Ogbevoen. Anns a’ mhòr-chuid de shuidheachaidhean, tha e ag ràdh, maolaichidh slàinteachas fiaclaireachd ceart galar sam bith, gu sònraichte ma tha thu a bharrachd air na cuairtean fiaclaireachd agad - ach barrachd air sin ann an diog.(Co-cheangailte: Thionndaidh am Floss Slàinteachas Fiaclaireachd a-steach don fhoirm fèin-chùraim as fheàrr leam)

Cò as motha a tha ann an cunnart?

Tha ìre cunnairt a h-uile duine an seo eadar-dhealaichte. “Tha àrainneachd beòil a h-uile duine gun samhail, agus is dòcha gu bheil teannachadh guma teann, fallain agad, uachdar fhiaclan nas socair, nas lugha de fhreumh freumhan, claisean eu-domhainn, no barrachd seile, a lughdaicheadh ​​an cothrom agad galairean beòil a leasachadh," arsa Palmer.

Ach, tha na h-eòlaichean a ’co-roinn gu bheil buidhnean sònraichte nan targaidean nas so-leònte airson an tar-chur icky seo - is e sin daoine fa-leth dìonach, arsa Saw, leis gu bheil an sèid a tha co-cheangailte ri galar periodontal a’ teannachadh an t-siostam dìon agus ga dhèanamh cho èifeachdach ann a bhith a ’sabaid gabhaltachd.

A-rithist, tha com-pàirtichean dhaoine fa leth aig a bheil droch shlàinteachas fiaclaireachd (airson adhbhar sam bith) cuideachd buailteach a bhith a ’faighinn na bacteria dona, is dòcha ionnsaigheach - mar sin dèan cinnteach nach e an com-pàirtiche sin a th’ annad! “Tha àrainneachd beòil glan cudromach dhut fhèin agus do luchd-gràidh gus casg a chuir air gluasad bacteria a dh’ adhbhraicheas galair bho dhuine gu duine, "tha i ag ràdh. (Co-cheangailte: Tha TikTokers a ’cleachdadh sgrìoban draoidheachd gus na fiaclan aca a ghealachadh - A bheil dòigh sam bith sàbhailte?)

Agus ged a tha, thòisich an artaigil seo leis a ’bheachd air sgaoileadh le bhith a’ dèanamh a-mach, is fhiach a bhith mothachail gu bheil buidheann so-leònte eile ann: leanaban. "Mus bi naoidheanan agad, dèan cinnteach gu bheil na h-uamhan agad stèidhichte agus gu bheil do shlàinte beòil math oir faodaidh bacteria gluasad chun leanabh," arsa Saw. Faodaidh measgachadh de phòg, biathadh, agus meanbh-chuileagan na màthar bacteria a ghluasad an dà chuid aig àm breith agus às deidh sin. Tha seo a ’dol airson neach sam bith a tha a’ dèanamh an cùraim no a ’toirt beagan smooches dha pàisde,“ mar sin dèan cinnteach gu bheil a h-uile duine san teaghlach a bharrachd air slàinteachas beòil, ”arsa Saw. (Cuid de naidheachd mhath: Tha buannachdan slàinte math a ’tighinn bho Kissing.)

Soidhnichean a dh ’fhaodadh tu cùis slàinte fiaclaire a bhith agad

A bheil dragh ort is dòcha gu bheil cùis agad nad làmhan? Tha comharran gingivitis agus galar periodontal a ’toirt a-steach gomaichean dearga, sèididh nuair a bhios iad a’ bruiseadh no a ’frasadh, agus droch anail, arsa Palmer. "Ma bheir thu fa-near gin de na soidhnichean rabhaidh sin, is e tadhal air fiaclair no periodontist [fiaclair a tha a’ speisealachadh ann a bhith a ’casg, a’ breithneachadh, agus a ’làimhseachadh galar periodontal] airson sgrùdadh mionaideach agus glanadh an dòigh as fheàrr air casg a chur air adhartas galair." Aig an aon àm, dh ’fhaodadh gum bi uamhan a’ tighinn le comharraidhean leithid an dèideadh, cugallachd fhiaclan, tuill no slocan faicsinneach nad fhiaclan, staining air uachdar fiacail sam bith, pian nuair a bhios tu a ’bìdeadh, no pian nuair a bhios tu ag ithe no ag òl rudeigin milis, teth no fuar. a rèir Clionaig Mayo.

FYI, is dòcha nach leasaich thu comharraidhean sa bhad no dìreach às deidh do nochdadh. "Bidh a h-uile duine a’ leasachadh lobhadh aig ìrean eadar-dhealaichte; faodaidh factaran mar slàinteachas beòil, daithead, agus ro-innse ginteil uile buaidh a thoirt air ìre lobhadh, "arsa Palmer. "Faodaidh fiaclairean atharrachaidhean a lorg ann an leasachadh uamhan agus galair periodontal ann an sia mìosan, agus is e sin as coireach gu bheil fiaclairean a’ moladh sgrùdadh sgrùdaidh agus glanadh co-dhiù dà uair sa bhliadhna. " (Leugh cuideachd: Dè a th ’ann an glanadh domhainn fiaclaireachd?)

Dè a bu chòir a dhèanamh mu chùisean fiaclaireachd gabhaltach

Tha mi an dòchas gu bheil thu a ’faighinn brosnachadh gus d’ fhiaclan a ghlanadh ron àm seo. Deagh naidheachd: Is e seo an dìon as motha agad an aghaidh an tar-chuir seo gu lèir.

Ma tha dragh ort mu rudeigin "a ghlacadh"

Ma tha fios agad gu bheil thu (no ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil thu) a’ fulang le “PDH make out” (acronaim Palmer airson droch shlàinteachas fiaclaireachd), brùthadh dìcheallach cunbhalach, flossing, agus rinsing - aka a ’cleachdadh slàinteachas fiaclaireachd math - is e seo a’ chiad ghluasad agad, oir bidh e a ’marbhadh no a’ toirt air falbh a ’mhòr-chuid de bacteria a dh’ adhbhraicheas galair, tha i ag ràdh. (Co-cheangailte: A bheil Flossers Waterpik Water cho èifeachdach ri flossing?)

"Tha casg bunaiteach," arsa Carrillo. "Faodaidh atharrachaidhean sam bith gingivitis a bhrosnachadh, no gingivitis a thionndadh gu periodontitis làn-shèideadh." Tha seo a ’ciallachadh gum feum thu a bhith for-ghnìomhach cuideachd. "Feumaidh rudan mar atharrachaidhean ann an cungaidh-leigheis, atharrachaidhean ann an ìrean cuideam no neo-chomas dèiligeadh ri cuideam, agus atharrachaidhean ann an daithead a bhith air an conaltradh leis an t-solaraiche cùram slàinte beòil agad; tha glanadh gnàthach trì no ceithir tursan sa bhliadhna air a mholadh airson a’ mhòr-chuid de dh ’euslaintich, agus cleachdaidhean làitheil Thathas cuideachd a ’moladh flossing aon uair san latha agus brùthadh co-dhiù dà uair san latha."

A ’faighneachd" am floss thu? " is dòcha gu bheil meadhan-latha a ’coimhead caran cugallach, ach gu dearbh, faodaidh tu an-còmhnaidh faighneachd don chompanach agad mu na cleachdaidhean slàinteachas fiaclaireachd aca mus tumadh iad a-steach - san aon dòigh a dh’ iarradh tu an deach cuideigin a dhearbhadh le STD o chionn ghoirid mus d ’fhuair e dlùth-cheangal.

Ma tha dragh ort mu bhith a ’gluasad rudeigin

Agus ma tha dragh ort gur dòcha gu bheil thu a ’cur cuideigin ann an cunnart, tha Ogbevoen ag ràdh gu bheil an aon phlana slàinteachais seo ag obair gus casg a chuir air an sgaoileadh sin cuideachd. “Le gomaichean is fiaclan fallain, faodaidh tu a bhith cinnteach nuair a thèid thu a-steach airson an gluasad mòr sin gum bi deagh anail fàileadh agad agus nach bi thu a’ cur do chompanach ann an cunnart a bharrachd airson galar no uamhan guma a leasachadh, "tha e ag ràdh.

Nota: Fhad ‘s a tha thu airson cuir às do dhroch bacteria, feumaidh tu fhathast cuid de bacteria math. "Chan eil sinn ag iarraidh beul steril," tha i ag ràdh. "Bidh cuid de bheul-beul a’ glanadh a h-uile càil - tha e coltach ri antibiotaicean; ma tha thu orra ro fhada, bidh e a ’sguabadh às na lusan math agad a bhios a’ cothromachadh do bhodhaig. " Tha i ag ràdh a bhith a ’coimhead airson tàthchuid mar xylitol, erythritol, agus alcol siùcair eile a tha" math airson do bheul, "agus" clorhexidine, "a tha math airson a chleachdadh" aig amannan, chan ann a h-uile latha. " (Co-cheangailte: Am bu chòir dhut atharrachadh gu poca fhiaclan prebiotic no probiotic?)

Bi mothachail air slàinte inntinn

Faodaidh bruidhinn ri companach mu an slàinteachas beòil a bhith beothail, agus tha Carrillo ag ràdh, “Ma tha an com-pàirtiche agad a’ dèiligeadh ri galar guma, [faodaidh tu] cuideachadh le bhith gam brosnachadh gu bhith for-ghnìomhach mu shlàinte beòil, oir tha sgrùdaidhean a ’sealltainn sin le brosnachadh agus foghlam, faodaidh euslaintich fìor shlàinte beòil a thionndadh. "

Mus can thu rudeigin, bu chòir dhut cuideachd beachdachadh air factaran sam bith, gu sònraichte dùbhlain slàinte inntinn, a dh ’fhaodadh cur ri droch shlàinteachas beòil. Tha ceangal mòr eadar trom-inntinn agus galar periodontal, a bharrachd air call fhiaclan, a rèir sgrùdadh, ged nach eil e soilleir fhathast carson; aon teòiridh, a rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns an iris Leigheas is gum faodadh na suidheachaidhean inntinn-shòisealta atharrachadh a thoirt air freagairt dìonachd na bodhaig agus mar sin a bhith a ’ro-innse dhaoine gu galar periodontal.

"Chì mi seo na mo chleachdadh fad na h-ùine," arsa Saw. "Tha slàinte inntinn, gu sònraichte trom-inntinn - gu sònraichte le COVID - [comasach] ag adhbhrachadh slaodan slàinteachais, gu sònraichte slàinteachas beòil." Le sin san amharc, bi coibhneil - ge bith an ann do chompanach, no dhut fhèin.

Lèirmheas airson